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左手大魚際就是隨身攜帶的救心丸
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如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶，特別不舒服，請馬上用大拇指的指尖掐揉大魚際。用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立過來，利用這樣一個強力刺激來緩解心臟的壓力。用這個方法急救，絕對勝似吃6顆救心丸。) H3 q* }3 Z {5 b0 H& o5 A& p
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心臟不好的人每天必做的安心之法2 y& D8 d5 F/ L1 `& R) X! Z
心臟不好的人最怕刺激，那麼平時的時候您就要多做一些讓自己安心的事情。如果家裏人有誰心臟不太好的，我教給您一個方法，您每天給他做十幾分鐘，效果絕對好。! l6 D R* _; P! X0 c
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【取穴】
% @+ G5 [" Z! E7 G" l由太淵穴，直上約一大拇指橫指處。試摸有小圓骨與第一掌骨，兩骨之間凹陷處是穴位。' Z9 N8 Z, W/ s* p. H$ Z
症狀：失眠，早醒。# i' m7 w) z7 k" V: N# }/ ~$ X; Q
經絡：大魚際（拇指下肉厚的部分）。% y# y0 F3 f. h4 R/ t9 ]3 {9 |
方法：每天堅持按揉大魚際，直到不酸不痛為止。
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現實生活中，有太多的人因為方方面面的原因而失眠。9 Z; Q! \! g$ P9 B) w2 B6 M
有一位朋友，患早醒的毛病好多年了，淩晨3、4點就醒來，很多地方的專家都看過，治失眠的藥也吃下去不少，可效果就是不明顯。6 I, ]4 g4 N. g c9 L
看了《求醫不如求己》之後，他就自己試著堅持揉大魚際，還真將早醒的毛病給治好了。* Q( z0 c% a2 u) g2 I' X; |
怎麼解釋這個原理呢？( [( L- I! z: i3 k) ]- v1 Z# G4 h2 R" g0 k
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大魚際其實是一個節點。每個人的身體上多多少少都有那麼點小毛病，就跟蒼蠅似的，滿屋子飛來飛去，很煩，但也不會過於干擾您的生活。打這個蒼蠅時，用槍可能根本沒什麼效果。對付蒼蠅，就得一蒼蠅拍，利其器才可以擊中要害。7 E, t7 Q1 e1 D* P! h: a! \8 | q
( E9 d% y6 ^ b8 U; S大魚際就是這個「蒼蠅拍」，它是專治早醒的節點，專門打「早醒」這只「蒼蠅」。6 |, Y+ U; p" N7 A6 |8 e& x) V
中醫認為，早醒一般是肺火旺導致的。您如果經常在淩晨三點左右醒來，那肯定是心肺上火了。而心肺這兩條經都經過大魚際那兒，所以心肺之火它都能祛除。* C. K8 j* x' }9 O
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人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位，醫學上稱其為大魚際。
; \, |5 F" y @. x: u$ D大魚際肌肉豐富，伸開手掌時明顯突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關係密切。
6 V/ |: f4 J9 p$ Z每日搓搓大魚際，對防治感冒大有益處，而且對咽痛、 打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等癥狀，也一治即消。" M& K5 d6 c Q- b5 s4 i7 O' [- |8 D! }8 C
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方法很簡單，對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。一隻手固定，轉另一隻手的大魚際，像搓花生米皮一樣，兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓2～3 分鐘，整個 手掌便會發熱。這樣做可促進血液循環，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，防治感冒、咽痛等。
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