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本帖最後由 tracytsao 於 2013-3-12 16:49 編輯 ) ]3 f. E q* l; x, z! H2 Y
3 I$ e+ B1 R7 s/ j. C1、太極行功--淌泥步(八卦樁功+平拖移步走法)
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2、太極步(進:摟膝拗步步法+退:倒攆猴步法)6 K% [" e# B9 o+ n; d" Y6 [' }
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