- UID
- 18836
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 2
- 貢獻
- 1494
- 活力
- 3782
- 金幣
- 17588
- 日誌
- 262
- 記錄
- 6
- 最後登入
- 2015-4-9
  
- 文章
- 2716
- 在線時間
- 596 小時
|
本帖最後由 tracytsao 於 2013-3-12 16:49 編輯 n! a0 z, {8 Y# K% ]
* `+ Q' }$ m" e, O
1、太極行功--淌泥步(八卦樁功+平拖移步走法)$ B; P; J9 z3 B* Q. P$ Y' s0 C
- |% S9 L A8 {, y! {5 l1 \
2、太極步(進:摟膝拗步步法+退:倒攆猴步法)
\/ S; z; t7 Q1 w! h+ m' w% B9 {
5 w/ @- V1 |% j3、2 ?7 g# }( s* f m
9 A z* V3 N7 U( R& i/ b$ V4 n4、" \- u( z, Y+ p7 ?, g+ R4 K) k
: U. L2 f8 _( Z Q, l4 t8 F; b5、
( r0 r" `, m( {5 M
+ j( d9 q" g& N+ [- d6、7 w, m6 G2 B& T! i- R6 I
6 _. |1 G& C# b+ d6 o9 e& z7、4 `8 ~8 {, r2 X3 I6 O! v( z: K
4 |. v! n+ `) z; j. T1 V8、8 d# O. S/ |, u- E) W+ o" p
: d/ E8 Y0 |5 s9 ]' t% N' |& Z4 {
9、! @4 N: t8 c3 r/ l; G! K
+ b1 R X) y5 X* _, A10、; C" i. L5 ~+ T7 Z
/ e, X5 P0 E1 [9 h. C6 H" { ?0 T
11、' Y8 ^# }( n, Y8 {! F
6 u, {6 j3 u4 F) C" l12、6 S3 ?3 h5 ]6 S0 N5 ^' m8 Z A" w! \
, \4 F R3 c; U6 l$ G! b& I
6 {' N* v* ^7 I- u! y. G `1 j |
|