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[太极] 太極拳基本功的強化訓練

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發表於 2012-11-26 17:59:22 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 tracytsao 於 2013-3-12 16:49 編輯   n! a0 z, {8 Y# K% ]
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1、太極行功--淌泥步(八卦樁功+平拖移步走法)$ B; P; J9 z3 B* Q. P$ Y' s0 C
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2、太極步(進:摟膝拗步步法+退:倒攆猴步法)
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青山無所爭、福田用心耕

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