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本帖最後由 tracytsao 於 2013-3-12 16:49 編輯 4 F! M3 d6 I* U
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1、太極行功--淌泥步(八卦樁功+平拖移步走法)$ M; P6 n9 X3 c# c, w0 b: {2 u' {
, E3 T! \( U$ c& J \- t2、太極步(進:摟膝拗步步法+退:倒攆猴步法)7 K7 |# V. g8 K7 v
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