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[医学] 本草中藥養生

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發表於 2012-11-26 13:37:52 |只看該作者 |新文章置後
资料来源;9 E$ Y/ J6 J! D5 r& L6 l
圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書     陳國津
# _- d0 ~- U  v1 W7 w/ Y% R& C/ d調補五臟
& C4 q) {1 W- h+ E8 W甘草 :補益五臟,調理氣血2 e% x, d9 N9 O1 m5 J; Y, [
知母 :清心除熱,生津潤燥0 p8 o' D2 E$ U0 Y# h
白朮 :止汗止嘔,幫助消化8 U: k, o5 U: ?
芍藥 :通利血脈,補益腎氣
  q& Y, k) _, e9 @) G牡丹 :安定五臟,能利關節
! @. a/ y6 k1 J" X+ |# \木香 :行氣止痛,健脾消食
! t* ]3 F' j; e% T5 J: V+ Y高良薑 :有健脾胃,可止瀉痢
7 o# _' v# h$ p+ j" q草豆蔻 :調中補胃,治療嘔吐
. D8 D; B- ?4 n, Y肉豆蔻 :暖胃除痰,促進食欲# c3 e' _- i# c: D' V
補骨脂 :補腎助陽,溫脾止瀉
8 Z. v; c$ S$ {1 N4 c7 `香附 :除胸中熱,濡潤肌膚
- K7 n' N6 C7 Y. t: i5 \! R% V茉莉 :潤燥利濕,清熱解表+ N" Q* F2 Q; S0 S5 H) h7 {+ Q* h
藿香 :開胃止嘔,增加食欲# o# i3 ^0 W, O. Q" X
菊 :能補肺腎,益肝補陰  V6 P( h" R/ N9 Y$ t6 P  p
甘蕉 :止渴潤肺,眩暈心悶, u3 z: E" s+ `' F# s5 ]0 Q
麥門冬 :調養脾胃,安魂定魄' ?. e- Z* y( v# V$ Z
骨碎補 :補腎強骨,續傷止痛
0 d, N7 F2 r6 }  {/ C/ k小麥 :養心益腎,除熱止渴
4 v! d( m1 R; Q- h* Q  a# g薏苡 :健脾利濕,補肺清熱+ s1 p& C" E# @5 a) d, [- j2 K
大豆 :健脾寬中,潤燥消水
6 Y% t& V& v3 U. \3 p綠豆 :調和五臟,解酒食毒2 k1 _, @- [, Y4 U
韭 :歸腎壯陽,安定五臟
/ O+ G- {/ {, b, f2 ^/ @: \蔥 :養肺,治療痔瘡2 l+ ]( j% x. d1 r9 m9 m( ~
大蒜 :強健脾胃,治療毒瘡
2 @7 Z# H; Q! G. _% Y# p* a9 ]黃瓜 :清熱利水,生津止渴5 B0 [5 E, J$ S
梅 :除熱煩滿,令人安睡" A( V1 }& |0 W1 w
栗 :滋陰補腎,令人耐饑
0 G6 p8 C( Y  I* \0 h梨 :可助消化,潤肺清心+ }9 |( Y7 V4 M# W8 o# g
橄欖 :開胃下氣,解各種毒
8 O& T1 x2 k8 y, H6 u4 L, v% Y" b) Z龍眼 :開胃健脾,補虛長智) k+ [0 E2 G# z) h' \# r, ^
松子 :潤澤皮膚,肥潤五臟
- u  A" s7 M5 a8 k$ C檳榔 :生肉止痛,健脾調中
- W9 e3 i( D( P6 U$ @椰子 :補脾益腎,面容光澤
# M- F1 V" s. \6 H胡椒 :溫中散氣,開胃解毒
, P6 y' {; }' L  }" N, f桂 :去垢除風,利肝肺氣0 ?' V8 l& u- D" C. |2 F2 e
桑 :利通血氣,可補肝腎* `( ]6 q: o+ z( s1 d3 M/ H
益氣補虛$ }8 ]9 k& H; @& I
沙參 :補中益氣,排膿消腫; e& G, F$ Q' J, @  h- [
黃耆 :生肌補血,益氣壯骨# p8 r& B' _* u8 \# l
萎蕤 :治療虛損,祛除虛勞
' ~# u/ ]% F& l大麥 :消渴除熱,益氣調中% j# O) x' y9 e- }+ X% L! i7 {4 _* I
稻 :益氣止泄,可止消渴' g( o& p& n( P3 I: I$ c% y
棗 潤澤心肺,補中益氣
, a6 i% w4 S# \荸薺 :開胃消食,溫中益氣- Z* M2 W4 |& }, u, f) _' ^/ K
蓮 :鎮心益色,養顏輕身
5 M8 y* R5 r# v; G: _潤腸利尿2 K' J  {, R) m. h1 m
肉蓯蓉 :潤腸通便,延年益壽
/ C4 s& A- d% j! V6 H狗脊 :有補肝腎,小便失禁
: {; [8 Z$ v2 W: D: }: o  _; y- U淫羊藿 :能利小便,能益精氣
. R$ m- ~, \, j, a+ d' f紫蘇 :潤肺寬腸,利大小便3 f) y9 f% g% U5 P" c
燈心草 :清心降火,利尿通淋2 Q( k& X8 \, K- m& O0 w( M
車前子 :清熱利尿,涼血解毒
+ {* M# c4 b# R' @. Q澤瀉 :能消腫脹,有利小便, X9 M3 \" Y" }" c3 i6 B
海帶 :泄熱利水,祛脂降壓
, `. k& d" V9 `1 b6 `7 C" j7 @黍 :能止泄痢,除熱煩渴( Q, Z( _. D; R- |5 G& m
罌子粟 :除熱潤燥,治療瀉痢3 A8 r, |7 b. i1 C, L
豌豆 :清涼解暑,利尿止瀉
, f3 E+ _) f9 Q4 c芝麻 :滋潤肌膚,解毒潤腸3 }4 _- f  K) M# |2 }) b- T4 B
油菜 :活血化瘀,寬腸通便/ z( `5 v# m" |/ v+ N0 I1 J
白菜 :解渴利尿,通利腸胃& s2 p5 I5 n6 {  W9 D
菠菜 :補血止血,止渴潤腸
2 I( m/ {$ p) {) ~. a" ~# j0 ~6 j苜蓿 :清健脾胃、利大小腸- B0 y3 v7 q; M8 a5 @
桃 :潤腸通便,面色潤澤. ]2 s+ E' h& b, _! Y
安石榴 :治療瀉痢,便血脫肛0 v  f# x) z# }
葡萄 :除腸間水,調中治淋
2 n& u; |4 [0 U香瓜 :清肺潤腸,有利小便0 ?1 Y1 m& o2 A% B* K
菱角 :利尿通乳,可解酒毒
9 m7 a7 X! I( W0 o丁香 :泄瀉虛滑,水穀不消7 l. h) f$ R3 }' h! {) h
止咳化痰
/ ~- `6 g+ j5 m; E遠志 :穩定心氣,祛痰消腫' G' X) x3 \( x* t/ _' e9 u' Q
桔梗 :補勞養氣,療咽喉痛% J6 Z+ N+ }: n; w2 ^* i8 }
黃芩 :主治發熱,利氣消痰9 f0 G4 ~1 N5 P
貝母 :滋潤心肺,化痰止咳' I& m  ^1 W% [2 X# [; ^& T
當歸 :瀉肺降氣,下痰止嗽
/ T0 {( p. C. j: r8 W+ @海藻 :消痰利水,可治癭氣8 a; C* u! p6 M5 q. {# Z
蘿蔔 :化痰清熱,消食除脹! i5 X) X2 f: g
生薑 :治嗽溫中,治療腹痛
9 V- [3 Y" D; Q, [0 v" l解毒止痛/ O1 R' `& [. F( a+ v: l* F
紫草 :活血涼血,解毒透疹
  t5 O" z* y) F' \0 m黃連 :清熱燥濕,瀉火解毒
" }  m; ~* D$ |, M4 O4 }2 @, l秦艽 :祛除風濕,可止痹痛/ _) g. O& \2 e  h1 X7 y
細辛 :祛風散寒,通竅止痛4 V8 }- Y0 U% b. f5 S7 o5 N$ C( V6 }5 a
白芷 :祛風散寒,消腫排膿, _% Q2 y0 l: \; g8 l
薄荷 :疏風散熱,辟穢解毒
" ~" [6 W3 P1 z, R; B# u+ B7 w龍葵 :解除疲勞,治療疔腫
* C. m* Z. Y+ i- Z9 f王不留行 :耐老增壽,下乳消腫' }% R! c! e/ E6 s6 g
蒲公英 :化解熱毒,消除惡腫$ |* r0 q9 q& O" P  V
茄 :散血止疼,解毒消腫# F$ `/ P! J% \: b/ r% t
杏 :止渴生津,清熱去毒8 W% D* F$ z: i2 ~
菖蒲 :祛除煩悶,止心腹痛/ l# e% {/ ]! `" X5 P" v7 C( J: o
杜仲 :治腰膝痛,增強意志
' D) n+ a; c9 M5 i5 z  M# b活血通經
( \, v" N6 I; f/ L# |; U何首烏 :養血益肝.固精益腎
- u; b* H: n8 K8 t/ {6 E' J7 T" q5 i+ e鬱金 :清心解鬱,生肌止血3 a: \6 |% q. e' X6 d! E+ {2 m
蘭草 :生血調氣,滋潤肌膚
( w+ o7 o+ h. j" g8 @8 c. D番紅花 :活血化瘀,解鬱安神
. z6 i4 `, V; u9 d% ~: G# b麻黃 :去邪熱氣,傷寒頭痛8 G+ B+ r5 C5 x2 D& n; c. `* n
地黃 :清熱生津,生精補血* `1 S' i3 M  a+ A6 ]5 A  l$ Y7 v
牛膝 :逐瘀通經,引血下行1 F7 j% j5 v7 l2 v, p! e
馬鞭草 :活血通經,利水消腫
2 t' Y( X5 Q# y) Q5 m6 p- Z" j4 t, B" b絲瓜 :解暑除煩,通經活絡
, A/ o$ E: o# v$ I" K8 d; {3 X7 L山楂 :增強心肌,調節血脂7 g/ V7 z8 y+ B. s
荔枝 :治疝氣痛,做活血藥5 D- ~2 F3 W7 j1 [. _
慈姑 :產後血瘀,胞衣不下3 H3 B. s& w9 ^. p7 r, i! x# v; a
青山無所爭、福田用心耕

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