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- 2015-4-9
  
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资料来源;
( X( r# O/ B9 |0 |+ h/ ~; m圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書 陳國津# {. E( @+ R2 {; w5 O
調補五臟, o" f! }# G4 g9 x
甘草 :補益五臟，調理氣血
" Q( o+ J6 k2 f; p# ~知母 :清心除熱，生津潤燥
0 {$ r9 f, [. Y8 t4 i+ {白朮 :止汗止嘔，幫助消化% r& b5 a" ]3 g& x2 I
芍藥 :通利血脈，補益腎氣
4 O C) }8 L* L牡丹 :安定五臟，能利關節+ b! P, i; B9 | u, ]$ x
木香 :行氣止痛，健脾消食
% m0 Q' I7 U, t* K! X6 v高良薑 :有健脾胃，可止瀉痢
4 Z9 S5 @* o3 C草豆蔻 :調中補胃，治療嘔吐1 h5 n8 ]) J0 S
肉豆蔻 :暖胃除痰，促進食欲
3 O! K) L+ _9 Y8 H補骨脂 :補腎助陽，溫脾止瀉! m- v1 B* n C
香附 :除胸中熱，濡潤肌膚1 M3 h8 c( Q# G8 G; d
茉莉 :潤燥利濕，清熱解表% o$ i0 w* |5 l
藿香 :開胃止嘔，增加食欲5 {, L+ M0 m- b0 U& S6 x% q+ ]
菊 :能補肺腎，益肝補陰: U' x$ B I7 j. s
甘蕉 :止渴潤肺，眩暈心悶/ X l2 ~" |/ ^4 U5 n0 Z
麥門冬 :調養脾胃，安魂定魄) k5 ^4 L1 c, ~- C# g8 Y; ^+ K* k
骨碎補 :補腎強骨，續傷止痛# ?( i q; M7 Z/ X/ w7 W
小麥 :養心益腎，除熱止渴2 c8 h) v$ R+ k8 m6 ~& w" g
薏苡 :健脾利濕，補肺清熱
* N3 s8 }; ]3 O/ @# r, }( Q大豆 :健脾寬中，潤燥消水
) Z) A6 ]/ c( c9 c% z綠豆 :調和五臟，解酒食毒
. S7 Y( C; ^, k$ f0 ~韭 :歸腎壯陽，安定五臟, ]$ b& K) C9 k2 Z8 O2 d v1 Y
蔥 :養肺，治療痔瘡) t) b* k$ J; ]+ C) Q+ L
大蒜 :強健脾胃，治療毒瘡
4 d& n, x% Z! `黃瓜 :清熱利水，生津止渴
# k, ~0 T9 |+ F, u梅 :除熱煩滿，令人安睡
& y8 G8 F& W+ S" R栗 :滋陰補腎，令人耐饑
) P- q# r" i$ d$ j# V2 ~6 m梨 :可助消化，潤肺清心
, X; }) w5 r3 R: r橄欖 :開胃下氣，解各種毒
& R! b9 v8 g( d. t* q龍眼 :開胃健脾，補虛長智
2 p) ?& M1 J* I# L) [& U# u! l5 Z松子 :潤澤皮膚，肥潤五臟9 Q: _1 X8 j1 Q) u/ Z
檳榔 :生肉止痛，健脾調中
2 ?8 b2 p f- S8 y& \4 x8 j" e! I; a椰子 :補脾益腎，面容光澤4 {4 K' p7 t, l" z' T- `1 X
胡椒 :溫中散氣，開胃解毒: q5 z* p: d# m0 x3 {+ x
桂 :去垢除風，利肝肺氣5 F$ K; G e; \& ]/ l
桑 :利通血氣，可補肝腎
, [/ j) r7 f0 j$ C, C益氣補虛
6 o0 b( e" x, P; X沙參 :補中益氣，排膿消腫
% X! B# \8 Y3 v6 ^6 ]/ f: J黃耆 :生肌補血，益氣壯骨4 e: O6 \+ I9 F" a
萎蕤 :治療虛損，祛除虛勞
' y/ y+ C2 Z7 U- _/ \! S C大麥 :消渴除熱，益氣調中
% n2 _0 u9 P" p& B9 D1 R稻 :益氣止泄，可止消渴- @2 l$ q0 F4 ]' A% D( c
棗 潤澤心肺，補中益氣# `+ @& \& D. K- ?
荸薺 :開胃消食，溫中益氣$ U0 L4 T+ Z( [" r2 p# {5 w7 K
蓮 :鎮心益色，養顏輕身
( ?3 }& v3 s7 r, Q6 S; \潤腸利尿
! U- ^$ M- U1 f( i; @: e: h$ J肉蓯蓉 :潤腸通便，延年益壽
0 H/ j9 S$ d* x5 r4 _# q \狗脊 :有補肝腎，小便失禁( s8 j' y4 K4 f( X8 h
淫羊藿 :能利小便，能益精氣
' w8 [8 R# q2 Z紫蘇 :潤肺寬腸，利大小便
1 r- m7 e6 m9 a0 l; c2 h燈心草 :清心降火，利尿通淋
0 Y# l+ l( |* x7 a+ }. x車前子 :清熱利尿，涼血解毒9 R+ O9 V5 p+ w9 P4 r
澤瀉 :能消腫脹，有利小便
' L- l2 _; r; C1 @2 `海帶 :泄熱利水，祛脂降壓
8 B( Y5 m0 _& `黍 :能止泄痢，除熱煩渴* t9 f9 R& x4 e/ F# d
罌子粟 :除熱潤燥，治療瀉痢# T6 m' P! k1 n
豌豆 :清涼解暑，利尿止瀉
+ R- k& A0 d, ~6 L: J3 D芝麻 :滋潤肌膚，解毒潤腸
. M& ^* z! I+ Q油菜 :活血化瘀，寬腸通便
1 I n: U0 C6 j% g( \白菜 :解渴利尿，通利腸胃1 F7 I# Y9 A, ~$ s& } j
菠菜 :補血止血，止渴潤腸, e9 ^# t; `9 |; H% \7 ~
苜蓿 :清健脾胃、利大小腸6 O- F. J" L+ ]; r; b7 K
桃 :潤腸通便，面色潤澤. P0 m. e+ x6 |7 L$ _
安石榴 :治療瀉痢，便血脫肛
+ y: a+ h+ o1 f' v% @6 _2 \葡萄 :除腸間水，調中治淋. S/ J- F7 b) M) o2 b$ [9 N
香瓜 :清肺潤腸，有利小便
4 M* z/ R( G- u/ w9 u5 t( N7 A菱角 :利尿通乳，可解酒毒
% I% W- I M" d2 v, a丁香 :泄瀉虛滑，水穀不消1 b0 U/ i+ `8 v3 u
止咳化痰0 S2 v# A/ c# V% B8 i) Y/ b
遠志 :穩定心氣，祛痰消腫
( h( H) k# ?* h* k6 }桔梗 :補勞養氣，療咽喉痛
$ r3 b7 p8 B Z5 q1 F黃芩 :主治發熱，利氣消痰
% s1 g- z- ~3 T# e+ B貝母 :滋潤心肺，化痰止咳
; L4 V# m g" s' [/ h7 _1 ^當歸 :瀉肺降氣，下痰止嗽
2 E0 B+ y: J1 E* w4 Y6 X- G海藻 :消痰利水，可治癭氣
X6 G; n( I" G& Q3 k$ x7 H6 U8 F蘿蔔 :化痰清熱，消食除脹
+ i; ^( D% `6 i- f生薑 :治嗽溫中，治療腹痛* O3 @6 s5 Z! o+ U
解毒止痛7 T$ }% Q% T) C. E
紫草 :活血涼血，解毒透疹( c. k1 a, N6 Z4 [
黃連 :清熱燥濕，瀉火解毒! X: B( A& [8 K
秦艽 :祛除風濕，可止痹痛
; |7 K7 \, ]* ]) S3 K, K細辛 :祛風散寒，通竅止痛2 S5 ]9 w5 W9 [2 A, \( R
白芷 :祛風散寒，消腫排膿" P2 @# C% o0 E {" D" U
薄荷 :疏風散熱，辟穢解毒1 o+ n. \ ]5 h6 h# T5 b$ b
龍葵 :解除疲勞，治療疔腫; R) f5 N% j4 P, E
王不留行 :耐老增壽，下乳消腫5 R5 H! K! C/ A, h8 ?
蒲公英 :化解熱毒，消除惡腫5 S+ G0 V3 Z" v; Z- S( w
茄 :散血止疼，解毒消腫
) |! ]9 l" E5 _' _) g3 x0 b杏 :止渴生津，清熱去毒4 K4 x0 ?# b' l% [) z% M
菖蒲 :祛除煩悶，止心腹痛! L' k! X; n( O4 q
杜仲 :治腰膝痛，增強意志
+ q) O0 B1 x% U" C0 A活血通經, g3 r6 I- ~. P$ l
何首烏 :養血益肝．固精益腎0 A; t7 B# S: t/ p: W8 ]( s- p& |8 A1 J
鬱金 :清心解鬱，生肌止血
) |/ [: L" o: i# _+ s3 e蘭草 :生血調氣，滋潤肌膚/ t x" V' S/ N1 A& J3 y( ~
番紅花 :活血化瘀，解鬱安神" N* W% b! E0 |5 ?
麻黃 :去邪熱氣，傷寒頭痛
* T/ @% o1 |$ w* G7 S地黃 :清熱生津，生精補血
8 _* r C- E+ `5 x牛膝 :逐瘀通經，引血下行0 U6 o+ }: n+ l0 ]$ ], x
馬鞭草 :活血通經，利水消腫
% u3 n* a7 e6 `* _' k7 K; Y1 x絲瓜 :解暑除煩，通經活絡
' V" m5 M' T! u5 U山楂 :增強心肌，調節血脂
+ ]5 T- s" f g荔枝 :治疝氣痛，做活血藥8 H0 m# W* z! G1 l0 g/ | W5 o
慈姑 :產後血瘀，胞衣不下1 |1 e1 R) F5 ?" J- {- J
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發表於 2012-11-26 13:37:52
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