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资料来源;! `1 E3 [+ O1 e) T( N# g! t! d2 N
圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書 陳國津5 \ x" Q1 X; e
調補五臟
; _, b& E; ]" }2 r' k甘草 :補益五臟，調理氣血
6 `- p2 A1 M/ O7 k2 I知母 :清心除熱，生津潤燥
3 O' D* W3 t9 |. _3 i% E白朮 :止汗止嘔，幫助消化7 [* ]2 c5 M" a4 d7 x/ E
芍藥 :通利血脈，補益腎氣
8 ^3 d3 |9 i6 g7 M" ^! e/ y" h牡丹 :安定五臟，能利關節( y9 |9 q9 d+ \- @2 r
木香 :行氣止痛，健脾消食: A. q. b; ?$ t
高良薑 :有健脾胃，可止瀉痢) C. J3 a* T5 }4 I% d0 A. _
草豆蔻 :調中補胃，治療嘔吐
& V1 @) D# V- {) \" ]肉豆蔻 :暖胃除痰，促進食欲
$ u2 ^4 w* l9 i* Q8 U補骨脂 :補腎助陽，溫脾止瀉6 p5 U! \# V" V- v& t( z
香附 :除胸中熱，濡潤肌膚
. Y( O. @3 b2 C. i茉莉 :潤燥利濕，清熱解表8 W, ^9 K& y4 G8 d! }4 t
藿香 :開胃止嘔，增加食欲
# A3 T2 n7 L' m+ Y: {" E菊 :能補肺腎，益肝補陰
1 w3 t$ c1 [5 m甘蕉 :止渴潤肺，眩暈心悶
/ I# K( k- c4 o' |# y2 m麥門冬 :調養脾胃，安魂定魄5 Z2 S' G( @" h, e; S
骨碎補 :補腎強骨，續傷止痛$ j7 L3 A* Z) K# e4 f" K4 F- U
小麥 :養心益腎，除熱止渴
5 E. m3 C: v) K$ p |/ W9 w薏苡 :健脾利濕，補肺清熱
$ Z, V8 U( H6 U# l3 a& v/ L/ q* h2 z大豆 :健脾寬中，潤燥消水' D" }8 w9 v2 z5 K8 ?! J4 X" G
綠豆 :調和五臟，解酒食毒
. v5 E1 v% e# Z3 ?8 m8 Z+ h韭 :歸腎壯陽，安定五臟8 Y, X2 G" u& o
蔥 :養肺，治療痔瘡, c g* c8 V- k; I6 O' h8 `
大蒜 :強健脾胃，治療毒瘡; b5 k- N+ z* a2 W0 o" ]7 h
黃瓜 :清熱利水，生津止渴" d- G8 a( r6 b5 \; Z
梅 :除熱煩滿，令人安睡
( ~% F- ]5 q2 O8 a. U- O7 v9 P. e栗 :滋陰補腎，令人耐饑6 W) k( J; y, W4 i% N
梨 :可助消化，潤肺清心! n- S `) S! s6 @! l/ Z( C
橄欖 :開胃下氣，解各種毒
+ ? c7 Y0 n$ D. [8 M8 _! c龍眼 :開胃健脾，補虛長智. w8 _0 G. l9 e% d- T, ?
松子 :潤澤皮膚，肥潤五臟
1 [0 u% a. o1 s2 o檳榔 :生肉止痛，健脾調中9 C7 H! Z5 G/ t5 @7 s9 Z
椰子 :補脾益腎，面容光澤/ l$ M0 T$ E# }' W
胡椒 :溫中散氣，開胃解毒$ q6 h+ S& p2 x
桂 :去垢除風，利肝肺氣
4 |8 G B% u. d9 U# i% Z+ m: G! K桑 :利通血氣，可補肝腎
7 F, V- b2 u z8 L5 Q益氣補虛5 ^( D& [6 o9 `; y) \0 C/ b" W
沙參 :補中益氣，排膿消腫( Z4 j8 H2 N/ D
黃耆 :生肌補血，益氣壯骨, ]/ P( O4 ~9 ]9 A! E
萎蕤 :治療虛損，祛除虛勞+ B7 k+ y( @( W6 l& r, Q4 f
大麥 :消渴除熱，益氣調中7 `( H: n5 F& D6 g3 Y
稻 :益氣止泄，可止消渴
' u" l2 P g0 c- T9 u; h" D: w$ }) w棗 潤澤心肺，補中益氣
7 y A( X% x1 d荸薺 :開胃消食，溫中益氣
- L6 j9 P6 }6 A# Z$ o蓮 :鎮心益色，養顏輕身
( ?4 Q) M6 _% s潤腸利尿7 W; r" ]- V" y+ o
肉蓯蓉 :潤腸通便，延年益壽" ?" o$ @( V1 a1 Z& }* w
狗脊 :有補肝腎，小便失禁# \, a( p' r! B5 I: a6 A
淫羊藿 :能利小便，能益精氣# o$ A% l* r* S' C4 ~3 H- m
紫蘇 :潤肺寬腸，利大小便/ n& E( L: }+ j1 c/ u! R5 x
燈心草 :清心降火，利尿通淋# \( @" b' K; x* b! _( e( d( q
車前子 :清熱利尿，涼血解毒
6 ^4 l$ x* c5 d4 ^' w澤瀉 :能消腫脹，有利小便
7 s$ s x* r( W9 N( z" W; G4 s海帶 :泄熱利水，祛脂降壓
- d2 d ?' F: N$ t% R8 ^黍 :能止泄痢，除熱煩渴0 |, f8 E; V2 D* e
罌子粟 :除熱潤燥，治療瀉痢( d: e- \: g1 w4 M- N
豌豆 :清涼解暑，利尿止瀉. F: }8 [* E5 F* W
芝麻 :滋潤肌膚，解毒潤腸+ F- A N& P3 }" }$ t# T$ A
油菜 :活血化瘀，寬腸通便* i" [7 ]# K/ ^" B$ Z4 v" _$ N5 C
白菜 :解渴利尿，通利腸胃, e1 l' w8 g7 }- E2 R' w
菠菜 :補血止血，止渴潤腸
* k# n. g O! o, | a苜蓿 :清健脾胃、利大小腸! e. Y$ |1 }6 y( ^7 Q$ `# H
桃 :潤腸通便，面色潤澤, _/ @0 \5 [, c: X- i+ F
安石榴 :治療瀉痢，便血脫肛) i+ B; j+ {, K$ X
葡萄 :除腸間水，調中治淋
( P$ k$ S. S2 l; ?香瓜 :清肺潤腸，有利小便
+ {7 c3 y. `+ B& B( T! i. V! `. s) Z菱角 :利尿通乳，可解酒毒' o8 J* d0 R+ L6 B( X
丁香 :泄瀉虛滑，水穀不消
- Q8 N4 \4 ^) s7 j& l, Y止咳化痰
& H& R2 d2 y7 H3 F: {/ l遠志 :穩定心氣，祛痰消腫
* Z$ ]5 f5 j4 C" w6 \桔梗 :補勞養氣，療咽喉痛1 k& n$ x6 _7 Q# ^' M G2 l+ ^
黃芩 :主治發熱，利氣消痰
/ f: [3 e- L# a1 k% }貝母 :滋潤心肺，化痰止咳
9 }1 N" p, ]) {9 r+ o& o1 D當歸 :瀉肺降氣，下痰止嗽8 |! ]5 X2 F& M
海藻 :消痰利水，可治癭氣3 b$ M8 f: v) B" [" W7 ^* {# T
蘿蔔 :化痰清熱，消食除脹
! K* X0 o0 P0 _8 z# \" v生薑 :治嗽溫中，治療腹痛
" [% F x0 e& u解毒止痛. l1 v% \ E, n4 t' Z$ I
紫草 :活血涼血，解毒透疹
/ A- M6 _ x1 ]& n) V. C p9 [1 G黃連 :清熱燥濕，瀉火解毒
! X! m; }/ r+ c. d* Y3 c秦艽 :祛除風濕，可止痹痛( o }9 _0 L3 F& S f# V
細辛 :祛風散寒，通竅止痛8 b8 V, w9 [+ [+ J) n2 t, q8 a" _
白芷 :祛風散寒，消腫排膿 U1 O0 f/ e8 s, }/ j8 m( ?" t. \+ G
薄荷 :疏風散熱，辟穢解毒8 @: p4 {7 S: E7 J# ?7 z
龍葵 :解除疲勞，治療疔腫- L( F8 w* x; L
王不留行 :耐老增壽，下乳消腫/ B. b5 D; C/ }- y0 Y/ `
蒲公英 :化解熱毒，消除惡腫. _1 g7 Z/ y! W$ y
茄 :散血止疼，解毒消腫% _- j+ O- U$ }& W$ ^
杏 :止渴生津，清熱去毒
- P. S( f: H0 E6 ^$ [6 U5 x: n: ~9 D菖蒲 :祛除煩悶，止心腹痛2 }1 h+ {# j# ^, m
杜仲 :治腰膝痛，增強意志
7 |) E0 c2 I X) v活血通經
5 j& Y# G3 k; X3 X. `何首烏 :養血益肝．固精益腎
0 `" ~+ t0 `% i1 B) x+ z4 p2 c鬱金 :清心解鬱，生肌止血4 p( E5 \5 ^$ q' ?8 H4 [9 M
蘭草 :生血調氣，滋潤肌膚& p5 h' f G1 u( O2 c/ }; x
番紅花 :活血化瘀，解鬱安神7 }$ u0 u1 N4 f
麻黃 :去邪熱氣，傷寒頭痛# N$ h& Q: @% C% K6 R& ~
地黃 :清熱生津，生精補血
, o3 w( y; R: j$ P; K8 E4 M$ l牛膝 :逐瘀通經，引血下行 ?9 p. m1 H, Y1 r1 w
馬鞭草 :活血通經，利水消腫
, M% k6 X( A+ r9 V% E5 E+ I絲瓜 :解暑除煩，通經活絡
+ m$ }. U2 J8 s2 t. F山楂 :增強心肌，調節血脂/ F: J$ i: X8 }* Q$ D ~" O
荔枝 :治疝氣痛，做活血藥
x# Q0 X% y. r7 B$ ~, K慈姑 :產後血瘀，胞衣不下# G1 a9 s% [* h
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發表於 2012-11-26 13:37:52
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