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本帖最後由 tracytsao 於 2012-11-17 04:10 編輯 % _8 r2 @$ M: |& S+ Q. x
5 }: d3 { A' O/ ?+ `; U. ~. \10、正手拉弧圈球(下旋球)
; r6 @* h+ r( S' e0 g: |- M" [0 o- ?0 l5 c$ a+ a5 E
11、單步步法
0 L: [7 K; E& C! {7 z; r, X2 j# H; W# T. b* B% F9 R6 _
12、併步步法
5 |* Z) p0 d: V# ? q- H+ l3 _5 K- D2 B/ H9 y- W' P7 m/ {
13、側身步法; x# q9 o; P4 |, ^& A
- i3 p1 l. r* \( ?3 \" f9 c$ y14、交叉步步法
. E6 F% O+ o; F4 p0 t/ w# s" W9 I7 }4 L' J x2 ^8 Z
15、練習4 K, S) _/ I1 T: }! o
3 M! D" G: C- m3 X) m6 X1 N, o! {0 x6 N# i16、正手三點快攻# E0 T/ U, E7 C
3 L5 Y6 d K8 A! u/ f
17、左推右攻
3 L8 M* S3 F, S. a) I7 s: H$ a" W4 x, U1 D- S
18、推側撲; x9 }- D; S7 z
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發表於 2012-11-15 20:11:55
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