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[運動] 蛇板、飄移板

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dennis825

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發表於 2012-8-15 16:59:27 |只看該作者 |新文章置後
推廣一下這2個運動，對於瘦身、減肥、降低3有非常快的效果。當然啦~目前三峽適合的場地可能只有北大商學院旁的空地而已，這可能要三峽區公所增設相關的空間了。9 m+ e& v, g" L3 f
5 ^$ b, l5 J: |. [. H) m. n( `5 j
以下是相關的影片：9 W  V3 d; `+ U

( @; L- b) Y& R$ n蛇板：
0 {+ Z, Z8 X6 k8 R, B
0 T, h2 \& O1 l$ Xhttp://www.youtube.com/watch?v=mVampMzZzfo&feature=fvsr
" E# [# y6 q) I" \( M* v
  d' k  o- T3 |; C# l. G8 chttp://www.youtube.com/watch?v=SATNP0p99bM&feature=related
( ~% O$ F6 p7 Q3 \3 Q& x
2 t$ d" \- k+ ?9 |http://www.youtube.com/watch?v=z4o6UK1WPMY&feature=related
/ F# k+ p7 G. q! d& i
, Y* T7 X: _0 X3 [& D" [飄移板：) N1 z9 E8 A5 @+ c+ D0 @
5 f, w/ q; Y7 I# Z' K* s9 U6 n
http://www.youtube.com/watch?v=opFBQsXNkHQ- T5 R( S  B7 G8 D1 K
/ s" J4 j' z; A  z2 e
http://www.youtube.com/watch?v=IYFuYpaJEHk$ d) d3 a7 Q* @( ^0 w- r! g

; V4 O3 R' p- x- }http://www.youtube.com/watch?v=VVOi7dc2OQg2 i; Q6 ^1 F# N8 g! ?
, Y& C, f& `" `0 R6 O1 I2 I
相關網站:. y: G9 c3 U1 E# r9 e5 ?1 r

. t0 J" O9 d8 ^http://blog.yam.com/user/inclination.html
* d& g4 k6 Q; M! @; c4 z4 k4 P
5 m7 @. X# q0 d3 n8 S或在Facebook內搜尋 freeline tw. _) ~# c( \+ V

. j9 ]+ s. a8 q: x# C$ \! R2 J. k5 Y' ~
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沙發
發表於 2012-8-15 17:25:40 |只看該作者
我們家小四男生也玩蛇板,/ `: C9 b3 I2 ~% K7 ?8 P9 n
再一起約著玩喔~
已經冬眠多日,到明年春天才會清醒.....
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dennis825

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發表於 2012-8-15 18:41:44 |只看該作者
可可^^ 發表於 2012-8-15 17:25
$ x$ G& W& V2 J' m; E我們家小四男生也玩蛇板,& C0 }8 ?# ~* U6 H# n1 w1 G
再一起約著玩喔~
1 f) c) t* j5 {
星期六 跟星期天 北大大門口進去右邊過商學院隔壁的場地都有很多人在玩，我跟我老婆還有2個兒子是星期天才會出現^^
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可可^^ + 1 很好～我喜歡！

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dennis825

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發表於 2012-8-27 23:41:07 |只看該作者
三峽什麼時候才有室內的溜冰場的場地呢?' K0 O/ @$ w4 |* I
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amylin_12

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發表於 2012-8-30 01:49:03 |只看該作者
好像聽說  行政大樓附近不能玩蛇板...警衛告之的..是真的嗎??
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polly

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發表於 2012-8-30 13:38:35 |只看該作者
目前正在學~~學好了教女兒~~不過,真的不容易耶...我能站穩,卻無法往前移....WHY???, R( s; H& s5 I: {9 n3 b
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dennis825

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發表於 2012-9-5 22:12:32 |只看該作者
polly 發表於 2012-8-30 13:38 & O) q7 {2 A/ c& E0 O, ^  d: l$ f& x
目前正在學~~學好了教女兒~~不過,真的不容易耶...我能站穩,卻無法往前移....WHY???3 o" P% z( d0 s+ B
...
$ F2 D/ p1 t1 d4 n* p& p* V
蛇板還是飄移板?
& i4 ?6 o$ l  b8 w3 H  p
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polly

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發表於 2012-9-6 09:32:46 |只看該作者
蛇板還沒能力挑戰飄移板~~能請問如何往前移動嗎?謝謝
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dennis825

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發表於 2012-9-6 10:57:01 |只看該作者
polly 發表於 2012-9-6 09:32
: t* r+ [4 J. T9 {( ?! c) e蛇板還沒能力挑戰飄移板~~能請問如何往前移動嗎?謝謝
. f1 |* [+ H% o0 k' @  H5 h
可以先參考這個教學
! c- R$ n* R: a0 b) P. \0 s- x# `http://www.youtube.com/watch?NR= ... n&v=JI83xKYP25w
4 [9 s" y! ?3 P1 ^9 q7 {3 i
0 k2 j, v' M/ r+ l: F* S6 P( v) z我個人是覺得，北大商學院旁那裏不是有個很平的地方(很多人都在那裏玩直排跟蛇板那)，那裏有個欄杆(高度在腰部左右)，你可以先扶著欄杆練習上板跟滑行，影片教的原地上板方式，要等你可以站在板子上滑行一段距離(約3-5公尺)不會掉下來的時候再練，因為練原地上板要很小心，我之前摔都是練那個才摔的。   加油~~
8 v9 `' T" g8 K. Z
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howardweng

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10樓
發表於 2012-10-4 01:57:12 |只看該作者
好玩!! 我已練了幾個月!! 有點心得!
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