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[運動] 蛇板、飄移板

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樓主
發表於 2012-8-15 16:59:27 |只看該作者 |新文章置後
推廣一下這2個運動,對於瘦身、減肥、降低3有非常快的效果。當然啦~目前三峽適合的場地可能只有北大商學院旁的空地而已,這可能要三峽區公所增設相關的空間了。# K6 U0 {- _% H) _0 C  Z

0 ]$ p3 K! @$ U: J* P. H以下是相關的影片:* S" U2 t1 _8 h3 l& ~# v1 H

& ~# a+ H) k; o% C3 l2 N9 I蛇板:
7 f0 D, B6 L( b: ^* M# K- M! y# i6 f
http://www.youtube.com/watch?v=mVampMzZzfo&feature=fvsr
: |% F/ ^! J8 l8 n2 e6 n4 i: A; Q+ i% h
http://www.youtube.com/watch?v=SATNP0p99bM&feature=related& y8 [' c/ T( J9 }1 d  z
7 a8 ?/ q, s; L8 [8 ]! d, z
http://www.youtube.com/watch?v=z4o6UK1WPMY&feature=related
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' w/ R: k" o. Z1 t  G飄移板:
; Y8 z2 T( c( X2 N$ L1 T3 `8 @2 }- S1 X9 c- J9 W3 t6 z
http://www.youtube.com/watch?v=opFBQsXNkHQ
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" M: i7 v6 P7 B0 q* X* j; q6 K/ }/ ~http://www.youtube.com/watch?v=IYFuYpaJEHk* W& r& o0 r; [6 p5 r

# R- Y; G, Q1 W+ Fhttp://www.youtube.com/watch?v=VVOi7dc2OQg
, S7 F0 V& }3 x* D. C
: R: q  m1 z( e相關網站:
8 `8 G# d- n3 N+ e7 `8 s0 G8 E3 z
http://blog.yam.com/user/inclination.html
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或在Facebook內搜尋 freeline tw6 R& F$ m% F3 M7 n1 G

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沙發
發表於 2012-8-15 17:25:40 |只看該作者
我們家小四男生也玩蛇板,/ h% D3 L' M/ M: P
再一起約著玩喔~
已經冬眠多日,到明年春天才會清醒.....

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發表於 2012-8-15 18:41:44 |只看該作者
可可^^ 發表於 2012-8-15 17:25
* _- H5 U7 S8 |. @, h6 L0 s我們家小四男生也玩蛇板,
( T/ w$ S. \6 C: T4 ]再一起約著玩喔~

7 I8 q  Z! |) A星期六 跟星期天 北大大門口進去右邊過商學院隔壁的場地都有很多人在玩,我跟我老婆還有2個兒子是星期天才會出現^^
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發表於 2012-8-27 23:41:07 |只看該作者
三峽什麼時候才有室內的溜冰場的場地呢?
- \3 D% i) Y. Q. j" y* {

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發表於 2012-8-30 01:49:03 |只看該作者
好像聽說  行政大樓附近不能玩蛇板...警衛告之的..是真的嗎??

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發表於 2012-8-30 13:38:35 |只看該作者
目前正在學~~學好了教女兒~~不過,真的不容易耶...我能站穩,卻無法往前移....WHY???/ Z; {4 [  s, Y( k2 e

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發表於 2012-9-5 22:12:32 |只看該作者
polly 發表於 2012-8-30 13:38 3 |/ e- B. [5 H0 O# N/ x- o
目前正在學~~學好了教女兒~~不過,真的不容易耶...我能站穩,卻無法往前移....WHY???, b' U3 ]" k' s7 ]8 E" C
...

* [6 S# J) Q5 b0 [8 y8 A# K+ \蛇板還是飄移板?2 H  G% m! u% x# F, w; I

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發表於 2012-9-6 09:32:46 |只看該作者
蛇板還沒能力挑戰飄移板~~能請問如何往前移動嗎?謝謝

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發表於 2012-9-6 10:57:01 |只看該作者
polly 發表於 2012-9-6 09:32
6 P' b( v" N' x* _! x蛇板還沒能力挑戰飄移板~~能請問如何往前移動嗎?謝謝

+ Z% D" m; ~9 H' j. M8 M可以先參考這個教學. s# Z8 Q" e1 J$ o2 ?% l
http://www.youtube.com/watch?NR= ... n&v=JI83xKYP25w
. K/ }/ x) [7 Z% U7 D; L3 Z2 t/ f% e( s
我個人是覺得,北大商學院旁那裏不是有個很平的地方(很多人都在那裏玩直排跟蛇板那),那裏有個欄杆(高度在腰部左右),你可以先扶著欄杆練習上板跟滑行,影片教的原地上板方式,要等你可以站在板子上滑行一段距離(約3-5公尺)不會掉下來的時候再練,因為練原地上板要很小心,我之前摔都是練那個才摔的。   加油~~
! c  r( f9 D, s0 R' D

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發表於 2012-10-4 01:57:12 |只看該作者
好玩!! 我已練了幾個月!! 有點心得!
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