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[綜合新聞] 研究發現~~開燈睡覺恐怕會發胖

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發表於 2010-10-13 09:48:28 |只看該作者 |新文章置後

1 F+ t! X6 c4 A11日發表的一項研究報告指出,夜間燈光太亮似乎會導致人體發胖。這項報告的依據在於對老鼠進行的研究,為肥胖的原因提供了新線索。
2 A6 q: p9 i8 U7 V  q& l+ e( u- T6 K+ }) d" i5 d/ k! a) a
  研究人員發現,夜間暴露在微弱燈光下8週的老鼠,與生活在正常日夜週期下的老鼠相比,增加了大約50%的體重。
( o3 i4 U0 [( `% A' L$ L" U* q; e2 A  z& F. A
  這項研究報告的主要執筆人、美國俄亥俄州立大學研究員方肯(Laura Fonken)說,儘管兩者的活動力和日常食物攝取量沒有差別,但生活在夜間開燈環境下的老鼠,比其他老鼠要胖。
" G5 O- ?- F. c  O; a* @* g7 e3 ^# f! Q( Q! T0 j6 p% T$ K5 ^
  刊登在美國「國家科學院學報((Proceedings of the National Academy of Sciences)」上的這項報告指出,體重增加也許顯示,光線會對新陳代謝產生影響。
+ Q. R4 }% L- `- R3 W
$ p/ U& q' \8 {  這份報告的另一位執筆人、俄亥俄州立大學神經科學和心理學教授納爾遜(Randy Nelson)說,夜間光線使得研究下的老鼠想在不適當的時間吃東西,以致於無法充份代謝這些食物。 
" @/ [2 A) P& r6 X/ \, Q       納爾遜表示,這些研究結果若是經過人體驗證,那麼將顯示,深夜進食可能是身體肥胖的特定風險因素。
9 k7 I1 ^4 J2 f- H
2 R+ B  h% f4 [; W# y2 V5 _. v6 [
  
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發表於 2010-10-13 11:44:59 |只看該作者
回覆 Rachel 的文章) ?" d$ t# ]" Y2 a  m, a

4 o, D+ y6 r! c$ f' v難怪我胖很多~"~

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發表於 2010-10-13 14:18:40 |只看該作者
可是我關燈睡' }6 r+ B0 b3 G. y

/ D3 D- P: B3 L3 C6 O3 z也是發胖
[/b]我是康康  不是板主阿康大大  也不是唱歌的康康[/b]

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發表於 2010-10-13 16:00:20 |只看該作者
我以前會開小燈睡(若是一個人在家會開燈睡)~6 c4 G/ z9 T  Z6 ~6 b7 U
現在為了省錢,已經習慣關燈睡了(不過會拉開窗簾,引進自然星光)~

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發表於 2010-10-13 16:12:49 |只看該作者
會胖還怪燈....2 z2 b5 q) Y9 ^% P% n0 O3 z+ m
It may be raining, but there is a rainbow above you.
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