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[綜合新聞] 研究發現~~開燈睡覺恐怕會發胖

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發表於 2010-10-13 09:48:28 |只看該作者 |新文章置後

' `- u" r6 G# o$ O* @3 ~11日發表的一項研究報告指出,夜間燈光太亮似乎會導致人體發胖。這項報告的依據在於對老鼠進行的研究,為肥胖的原因提供了新線索。
* |, _* I. Q/ i7 a/ `
& F- T2 B$ N. T* A4 @. a  研究人員發現,夜間暴露在微弱燈光下8週的老鼠,與生活在正常日夜週期下的老鼠相比,增加了大約50%的體重。4 a2 b( o7 @6 Q: ]% R

; V) a5 _0 d% `8 Q. W  這項研究報告的主要執筆人、美國俄亥俄州立大學研究員方肯(Laura Fonken)說,儘管兩者的活動力和日常食物攝取量沒有差別,但生活在夜間開燈環境下的老鼠,比其他老鼠要胖。
$ f% V' {7 k& }# X! r8 f
! {/ x9 W' [. h3 q1 R! C  刊登在美國「國家科學院學報((Proceedings of the National Academy of Sciences)」上的這項報告指出,體重增加也許顯示,光線會對新陳代謝產生影響。
, l' x. d! u7 O& A6 t& u* |; q' F" i4 m( |' Y4 n* j
  這份報告的另一位執筆人、俄亥俄州立大學神經科學和心理學教授納爾遜(Randy Nelson)說,夜間光線使得研究下的老鼠想在不適當的時間吃東西,以致於無法充份代謝這些食物。 
1 B% w% F2 h; u/ ?, N2 ]. a       納爾遜表示,這些研究結果若是經過人體驗證,那麼將顯示,深夜進食可能是身體肥胖的特定風險因素。

+ _0 M. y: t% I! i' Z$ E+ G4 u   k1 O$ b7 v- `+ h; k
  
+ \) s0 O4 Y7 Z" k1 Q: t6 E

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發表於 2010-10-13 11:44:59 |只看該作者
回覆 Rachel 的文章3 V& G' y5 k0 p* U; }3 s

; Z- j# h: J- [/ F* c5 \難怪我胖很多~"~

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發表於 2010-10-13 14:18:40 |只看該作者
可是我關燈睡
  e* Q0 Y- h3 ]3 F* ^; Z( H! o! x- D
也是發胖
[/b]我是康康  不是板主阿康大大  也不是唱歌的康康[/b]

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發表於 2010-10-13 16:00:20 |只看該作者
我以前會開小燈睡(若是一個人在家會開燈睡)~0 B! u% d2 T7 a7 L
現在為了省錢,已經習慣關燈睡了(不過會拉開窗簾,引進自然星光)~

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發表於 2010-10-13 16:12:49 |只看該作者
會胖還怪燈....2 ~" v$ ~5 P% Q+ P. o. }& \% M
It may be raining, but there is a rainbow above you.
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