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本帖最後由 tracytsao 於 2012-11-17 04:47 編輯 * z. d( Z3 B/ e/ `: @
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人體致病因素
. t% T5 B- e2 }) I中醫養生並不是只有靠飲食而已,所有致病因素都是需要去避免的;中醫認為人為何會生病的致病因素有三類:外因、內因、不外不內因。
2 R" z' p4 C/ l; c6 Z/ e( z5 x外因是指六淫:風、寒、暑、濕、燥、火(或溫、熱),是屬於外在氣候因素所造成人們生病的,主要都是從人體的皮毛或口鼻侵入,一般在氣候變化或反常時最容易致病。春季多風病、夏季多暑病、長夏多濕病、秋季多燥病、冬季多寒病;另外,這六淫會互相合併發病,例如以風為例,就有風溫、風寒、風熱、風濕等。0 U& r8 |0 T' I
內因是指七情:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,是屬於內在情緒因素所造成人們生病的。過度的情緒會傷了五臟:喜會傷心、怒會傷肝、憂思會傷脾、悲會傷肺、驚恐會傷腎。
% W+ O1 n: c( { E8 ^# |) d: c7 G& O不外不內因是指飲食不節、勞逸不均、房室不節、金刃蟲傷、中毒等。
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望面色; E6 e9 n R$ P; U
中醫四診包括望聞問切,其中望診包括望神、望色、望形體、望姿態
( X; \+ [0 r2 h5 e1 v9 a% g$ g$ ~. g一般中醫談色,分類為五色—青、赤、黃、白、黑。而五臟所候的五色:肝青、心赤、脾黃、肺白、腎黑。這是五臟的常色,也就是在面部的五臟所對應出來的部位,若出現這些顏色都是屬於正常的。 s$ b D; v2 ]$ f
中醫講的氣色包括常色、病色,而常色中又分主色、客色,病色又分善色、惡色。* C. o/ l. u6 g+ y, J
主色是指與生俱來不變的面色,客色則是因季節氣候、地理環境、生活條件而改變的面色;這類的常色都是正常面色。1 ]2 p! j, F7 ]$ i M* e8 F
至於善色是指面色光明潤澤,這類病人的預後較佳;惡色則是面色枯槁晦暗,這類病人的預後較差。1 }! U0 U# U* O
一般我們說臟腑在面部所對應的部位包括四種:8 b' n y6 T7 e, y
1、從鼻子來看:兩眉中間候肺、兩眼中間候心、心下(約在兩下眼眶中間)候肝、鼻頭候脾、下耳輪前(約平鼻頭)候腎。人中候膀胱及子宮、肝二旁(約在內眼頭下)候膽、膽二旁(約在瞳孔下)候小腸、二太陽穴下(約平顴骨)候大腸。$ N* q6 {" p$ d6 j5 Z( l
2、從面部來看(小兒科用的最多):額頭候心、鼻子候脾、下巴候腎、左顴候肝、右顴候肺。
7 F) ^9 J0 d% Y- n9 D: `% _: _3、從眼睛來看:中醫眼科將眼局部由外至內分為胞瞼、兩眥、白睛、黑睛和瞳神等五個部分,分別內應於脾、心、肺、肝,腎五臟。亦即胞瞼候脾、兩眥候心、白睛候肺、黑睛候肝和瞳神候腎。- r6 V' U& b1 {
4、從五臟對應五官來看:肝主目、心主舌、脾主口、肺主鼻、腎主耳。9 y: L, E; W4 e6 ]. Q- v
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