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文/王爾瑩
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8 ~0 ?' \1 e" K( \1 E農曆新年即將來臨,除舊佈新之際,別忘了整理家裡的醫藥箱。8 b/ _0 R! P) s. Y/ s8 ?! r/ N
3 F5 h C& j9 f* o s! |家庭醫藥箱主要是為了不時之需,並不會經常使用,有時候時間久了,就會忘了它的存在,常等到需要時,才發現變質或過期;要不就是找不到當下最需要的藥物。所以,定期整理醫藥箱是很重要的!
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" Z: K# r9 J9 K+ P◎檢查醫藥箱內容物:檢查遺漏或是需要補充的藥品。! S2 ]; Z6 ?9 ?: L
1 U x7 A1 M; i& t& x●解熱鎮痛藥:可緩解各種疼痛(如頭痛、生理痛、牙痛等),也可以退燒。! C9 B& b. h, j! K' G9 r8 p y4 w7 c
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●綜合感冒藥。2 q, u7 w @5 G" H
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●腸胃用藥:可緩解消化不良、胃痛、拉肚子等症狀。
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●外用藥物:處理一般皮膚症狀、蚊蟲咬傷等。8 h, [, @8 E! a% N* T# i
) r: n3 d3 b1 _$ \: I●其他用品:小包裝生理食鹽水、酒精或優碘、滅菌棉花棒、滅菌紗布、OK繃、小藥杯、透氣膠帶、小剪刀、溫度計等。0 P+ D" k4 [% E) o ^+ I0 Y4 e- E
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◎檢查保存期限:仔細查看每一個藥品和醫療用品,過期絕對不要再使用,否則可能影響療效,甚至帶來不良後果。但是過期或變質藥品,不能任意丟棄,以免污染環境,可以送往住家附近的社區藥局、衛生所或醫院的藥局回收。. ]: K5 H6 Z# ^$ r" _/ u
+ \8 a& E: L! Z1 v0 F4 ?" ]$ `整理好的醫藥箱,應存放在陰涼乾燥、避免陽光直曬的地方。3 P' [; w( b) X5 i: \1 d
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要特別提醒的是,醫藥箱裡的備藥,只能用來暫時處理日常生活上的一些輕微不適,如果症狀一直沒有好,或出現副作用,應立即停止服藥,並且就醫。
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0 U! `7 n5 K& [1 ~( y r3 u; e(作者為台北醫學大學附設醫院藥師)( S- }6 o0 o7 Q' x
http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/jan/16/today-health3.htm |
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環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈環保
只要自己的心態改變環境也會跟著改變世界上沒有絕對的好與壞
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