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最近有一篇文章在Facebook, twitter上頻頻被轉,Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed,$ `0 H" l6 t# a
它的原文是一名叫Bronnie Ware的護士寫的。Bronnie Ware專門照顧那些臨終病人,所以有機會聽到很多人臨終前說出他們一生裡最後悔的事。, O- H; g+ k R: e* N
她作了一個概括,有5件事是大多數人最後悔的。
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很好奇為什麼這麼多人轉載它,也許,因為這是一種你永遠無法提前經歷的事吧。$ I% S5 V8 E2 J! y6 y" R$ ]" U' s
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你不會時常面對別人的死亡,你更不怎麼時常有機會聽到一⋯⋯個臨終前的人告訴你他最後悔的事是什麼。而即便你聽到,你又會覺得自己來日方長。
% r% J6 _$ p. W9 v3 s6 m p我們似乎永遠無法感同身受;也許,只有我們自己的生命到了盡頭時,我們才會意識到自己究竟錯過了什麼,最後悔什麼。. F2 P: q( L$ e6 _) l3 y; @3 {
, P2 n u3 r5 I" F) ~! r1. 我希望當初我有勇氣過自己真正想要的生活,而不是別人希望我過的生活。8 e1 y" ^0 G# }8 X2 q! D
, G6 n9 U: w$ `9 W2 z" [1 c這是所有後悔的事中最常聽到的。1 g) l6 `2 y$ v0 |* L9 a4 H
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心理學上有個理論,較之那些我們做過的事,人們後悔的往往是那些沒做的事。所以當人們在生命盡頭往回看時,往往會發現有好多夢想應該實現,卻沒有實現。你的生活方式、你的工作、你的感情、你的伴侶,其實我們多少人過著的是別人希望你過的生活,而不是自己真正想要的生活——又可能,一直以來你把別人希望你過的生活當作是你想要的生活。 @+ ]. c- o% a6 P7 `
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當你疾病纏身時,才發現其實自己應該而且可以放下很多顧慮追求你要的生活,似乎已經晚了一點。9 w# l# _. r8 b
/ s7 c6 Z* Z% G- G: o% f2. 我希望當初我沒有花這麼多精力在工作上。
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Ware說這是她照顧過的每一個男病人會說的話。因為工作,他們錯過了關注孩子成長的樂趣,錯過了愛人溫暖的陪伴,這是他們最深的後悔與愧疚。其實對於現在的職業女性來說,這也將成為一個問題。4 u* B' e) { ?
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如果把你的生活變簡單些,你也許會發現自己在做很多你以為你需要做其實不需要你做的事。騰出那些事佔的空間,可能你會過得開心一點。
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% M7 H7 M7 d! E' h% c h3. 我希望當初我能有勇氣表達我的感受。3 T* K0 X. u7 L! U# z* u; Y
6 v3 N" i- h8 n8 ~. M太多的人壓抑自己的感受與想法,只是為了“天下太平”,不與別人產生矛盾。漸漸他們就成了中庸之輩,無法成為他們可以成為的自己。其實,有很多疾病與長期壓抑憤怒與消極情緒有關。: F' r" ?3 Z. W2 V
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也許當你直言不諱,你會得罪某些人。但可能從此以後因為你的中肯,你們不打不相識;又或者翻臉,正好讓你擺脫這種需要你壓抑自己感受才能維持的累人關係。不管哪一種結果,你都是贏家,不是嗎? ——不過當然,直言不諱還是有底線的。6 Q& \% {" Z0 z3 x+ b
! s. H, d0 x3 u9 F. g; h4. 我希望當初我能和朋友保持聯繫。& I3 F' Y. G1 |8 n7 Q
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老朋友的好,我們總要到自己有事了的時候才會想到。
5 [. d6 V, S% ]* D3 s多少人因為自己忙碌的生活忽略了朋友忽略了曾經閃亮的友情。很多人臨終前終於放下錢、放下權,卻放不下心中的情感與牽掛。朋友也好,愛人也罷,其實生命最後的日子裡,他們才是我們最深的惦念。8 Z! f* Y/ h6 N) D4 k
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5. 我希望當初我能讓自己活得開心點。
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也許有點出乎意料,但這一條也在前5之中。很多人直到生命的最後才發現,“快樂是選擇”。# o' s+ K* h3 m+ }3 U
6 q& J- \3 Z4 R0 j* F7 V8 I% z他們在自己既定習慣和生活方式中太久了,習慣了掩飾,習慣了偽裝,習慣了在人前堆起笑臉。就像五月天的那首歌,“你不是真正的快樂,你的笑只是你給的保護色”。他們以為是生活讓他們不快樂,其實是他們自己讓自己不快樂了。0 {0 H8 {" G: S8 i* O
9 o. s4 o+ K# c% \2 K% F是只有臨終的時候才會發現,別人怎麼看你又有什麼關係呢?傻也好,怪也罷,能有真心的笑,比什麼都值得。
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