iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 2576|回覆: 14
列印 上一主題 下一主題

大家要勤練功

[複製鏈接]

26

主題

69

好友

1535

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
503
在線時間
584 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2012-9-20 14:36:45 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 老樹 於 2012-9-21 17:23 編輯 % Q$ B) m5 a/ I
6 f; A+ C) t# @- m) r6 j
3 N- i# o& c# ]8 ]0 Q; F
         健康即財富, 有健康的身體是多麼幸福的事, 去醫院走一回就能感受到,  
& G1 I4 o7 r* L6 ? - I3 @4 v2 u* R, D
         9/18 & 9/19 去上了CAM 課程, 見到許多癌友, 內心有很深的感觸.
1 v+ u6 N# T9 F9 E' A( a* C8 _8 E. d/ E" c) \, u
         在所有醫師, 藥師, 和老師的精闢課程之後的Q& A時間, 看著癌友們爭先恐後的
% e/ d- G1 X5 i. D* V# x6 p% u- ~$ f: P9 b
  宛如抓到救命水草般向醫師藥師們提出各式問題, 看見他們的徬徨, 無助, 焦慮.....# M4 K4 q! o! a) B0 ~1 w, U  _& y
% u- t" ~, i! G$ g3 c; V: L4 M
   真的很不忍; 但是在課程及課後提點之後, 看見他們內心比較踏實,重新建立信心與希望的喜悅
* I% M& i% c4 Z, k3 T
) t+ p5 {7 C" s& T2 z* K  躍然於臉上, 卻是讓人悸動不已.   例如我們的麗真, 去之前情緒是非常低落的, 但在第二天,
0 |2 q6 d. A0 I: M
  q! w, @1 r2 H' e3 i   上完老師的課之後, 臉上就有了光彩, 跟我們說, 她要去上基礎班和聖靈課程, 深深困擾她,
7 J  Z6 i, g# S! D* X. p% d0 {: {
   手麻脹痛的問題, 也在洪藥師的點撥之後, 卸除了她心中的困擾, 讓她找到改善的正確方法,
: F  d8 _- n. l" ?; Y2 O: H* T5 w
   真是替她開心.  / o8 v% w9 w2 E

& ~1 k7 ?& C. Z& _4 a  R        8 [/ E( S! P: k
         近年來, 因為醫療技術的進步大大降低了許多疾病如高血壓, 糖尿病的死亡率, ' z. H/ q& F5 L) W& @
   
0 z8 T3 w3 U1 |- @9 }    唯有癌症降低的死亡率在個位數字,約只降了5% 左右, 但罹癌人數卻以倍數成長.- w5 y% Y& i- Z) v! n: n
+ w  P# D, K; B* v7 g
    一旦罹癌, 無論你曾經如何叱吒光鮮, 人生從此變黑白.  平時我們只是感冒咳嗽流鼻涕% f! g, K$ g% [, p" B

0 b; P) v( |% f* d6 k8 F  a0 Z0 D   就難過的要命, 從旁聽癌友們說他們生病後接受手術,作化療, 放射性治療的副作用,
/ E$ X0 \- ^/ k2 C1 `! D% E4 o* a. U' a/ h3 o7 s( q7 F
     幾乎都是虛弱, 噁心, 嘔吐, 食不知味, 夜不成眠....., 做十幾二十次化療是基本門坎, / V$ ~6 H( \, O4 P+ D6 r) d1 h

. k1 W4 J; E+ a+ j$ D: ^% {     甚至有人做了一百二十次, 日子就在這所有折磨中周而復始循環著.   
. ^; b0 P! o2 `% G: C: z: {- `' ?
. ?$ ?# J9 H4 ^     不僅病人受盡折磨, 照顧病人的家屬也需承受莫大的壓力.  
3 ~/ j  Z7 c, j7 [' I3 Y
1 Q/ x3 x' [; R6 F8 Y     幾乎所有被宣判罹癌的人都曾有過相同的疑問.. "為什麼是我?": b) o. k: t7 ^2 e9 b  M1 v( D

1 \6 L$ c& @& H0 h' ?          在所有醫師, 藥師, 和老師就他們專業領域詳細的說明各種療法後, 一致的結論是# b8 ?' A  S( U3 a2 U

; z  t' H% a2 F' X$ H, X! J   所有療法都只是救急, 救火, 要救命唯有鞏固本體, 不斷地增強自身的免疫力, 給身體裏1 Y8 f6 G, f! k! d/ v* ^- K6 J

- U' N9 p# z/ F( W: c! P   的細胞充足的氧氣, 才能有效的去對抗頑強的病菌, 避免復發與轉移.  % r- s% E( [$ {. u( |
- B" x* C/ s  Y$ @0 F  K1 {
          致癌的因素有許多, 包括環境, 飲食, 情緒, 壓力,生活習慣, 作息......, 要面面具到的( F2 D- a7 Q) G  T; W
% M/ U9 X% a2 L& o2 U
   去注意, 但最重要的是要有強的免疫力, 給身體充足的氧氣和晒太陽又是最經濟最有效* Y  @: _; Y. I3 S7 l
; @: S+ x2 W* }! H8 z: ~6 d
   增強免疫力的方法.   我們每天早晨練的返老還童功的動氣功, 口吸口哈的方式, 一呼一吸間9 a0 k8 _' b6 Q+ S7 x

% x% \$ y  `$ G. h* y) ~6 [   為我們的身體注入充足新鮮的氧氣, 一點一滴的在累積增強我們的免疫力.  我們永遠也不知道" I3 X0 X9 F1 g" A2 h
) H6 A4 y! K+ r& |2 M
   病菌何時, 要從那裡侵入我們的身體, 就讓持續勤練功, 增強免疫力鎮守第一關, 無論健康或已
, w8 x/ ^! P' u  U  Q1 a2 p/ Y
( L6 z+ _( i1 z9 P( I4 q6 X6 j   生病的人, 一定要勤練功 , 每天只犧牲一點點睡眠時間, 去避免那些折磨, 很划算的.  - `* @& R5 A' o, {& e2 @

1 Z2 Q9 }- p0 A' f$ W: @/ U          天氣漸漸涼了, 天越來越晚亮, 有些人會慢慢開始打退堂鼓, 去醫院看看那些生病的人, - C6 B% D, {2 Z' b) j; Q

8 t9 G! ?7 E* H6 {      還是勤奮一點來練功吧 !!!!!, z. B2 h! c. p/ E3 w% O9 K1 g( _
2 f8 t8 v( Y7 p5 @# g

% s2 w7 h2 E' \" K! I: E            y; E2 I( z  Z- ~( k: n
        
; l$ `7 {, \! v( p      
  _8 u( \  i" k% O7 {. ~. i/ ]+ V# I' {- r
  ; R3 m/ @" L2 p, }6 c

2 ~6 W/ t' l6 [  # y" V/ W" U) Z( M

  b4 S# ^9 [+ ^: ?0 ?' V   

32

主題

20

好友

662

積分

國中生

Rank: 4

文章
239
在線時間
103 小時
沙發
發表於 2012-9-29 21:58:41 |只看該作者
是! 老樹姐姐
8 m- j' ?* g: k0 A真的需要時常激勵自己勤練功) z. p& l8 ~) t- O4 c7 p" z# Y
上星期偷懶賴床
& D% l7 A# F8 F5 Q
0 X# d* L, y0 k  ?/ ?5 D8 I  q2 F- n! C! U# y
結果有一次就有第二次  U' `9 b% _) e* f# P$ m& k( a- ]
$ ]7 h) {3 y1 v
醬是不行的~~要更努力起床!!!! 5 G* H' I$ K0 \; C0 ]
1 ^7 Y, \  x; ^7 k" ]

26

主題

69

好友

1535

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
503
在線時間
584 小時
3
發表於 2012-10-1 11:38:35 |只看該作者
本帖最後由 老樹 於 2012-10-3 09:21 編輯 * D, U3 o6 f2 l5 s' T# m1 L5 t6 x
lanying 發表於 2012-9-29 21:58
) l6 f1 A  a3 r2 j是! 老樹姐姐
5 [, Z7 z+ w4 M$ H" M$ o真的需要時常激勵自己勤練功: G2 G; ~6 }( _4 `
上星期偷懶賴床
9 I7 [" b4 [5 U: K7 Y: L+ E! [
2 t* W7 Q( |5 _( Q- E8 Y
練功約二星期之後 , 我其實大部份的時候都順應自己的生理時鐘, 9 n' J5 r9 i1 x

5 Z8 [" U% k; y8 y8 M都有調鬧鐘, 但大都在鬧鐘響之前便會醒來.  星期六(9/29)早上
0 G7 [+ j& k. _
% K+ t$ G) `3 l' p9 u0 _" c一覺醒來就已經6:45,原來忘記設鬧鐘;而身體又告訴我要多睡一會兒,1 k6 P5 E$ s- G; u! v
7 z7 a& j  E; c
偶爾一天睡得飽飽的, 好舒服.  但沒練功, 整天都覺得怪怪的, 癢癢的, # A7 A. D" X& O; s& p4 R5 @

! k  T9 b& d& e  G/ E覺得一件事沒做一樣.
4 x) J2 I0 N) L( z1 d+ c
- r# S6 X3 z$ M4 \" N不過從現在開始到明年春天來之前, 天氣變冷, 天色變暗, 有時再加上下雨,
0 n! K' z0 O) `7 I6 v& `) n5 o3 L
清晨練功是需要意志力支撐的, 但功法回饋給我們身體的遠遠超過# I; g9 P1 ?9 W/ X
; z) P% T* m+ F: K& n
我們付出的小勉強. 就想著像燒開水一樣, 好不容易犧牲掉一些睡眠,
" f; n. ^4 P; ~3 M4 R4 j8 w# @0 X, w1 `! m5 f
水溫漸漸上升, 若在此時將開關關掉, 他日要燒開又得從頭燒起, 0 g# B* q5 G; b$ g% r

9 h0 Z+ s8 K3 p% h7 K這樣周而復始, 永遠也燒不開. : C" ?0 z. ?! d! `% S9 D& w

) w# }- J  v2 e( p! X: Y, }* q但你一定沒問題, 你看起來就是會戰勝自己的人 !

160

主題

797

好友

1萬

積分

校友

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

文章
8285
在線時間
4075 小時
4
發表於 2012-10-2 16:47:09 |只看該作者
老樹請同步轉載到FB社團啦.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!

9

主題

42

好友

2477

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
471
在線時間
561 小時
5
發表於 2012-10-2 16:58:37 |只看該作者
老樹教練寫得真好..
# ]+ e8 N0 l. j. W$ u0 J2 V持續努力練功中....
莫忘初衷.....

26

主題

69

好友

1535

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
503
在線時間
584 小時
6
發表於 2012-10-2 17:29:22 |只看該作者
歐麥嘎 發表於 2012-10-2 16:58 3 n, ?8 L# H* q" M3 j5 a
老樹教練寫得真好..
) G: S3 G, O( Q9 V, `  N: _持續努力練功中....

  w* Z! S: ?) p+ b) k持續不間斷地去做一件簡單的事就是最大的不簡單, % B& ^2 d# v% G. \/ c) [
5 i; ^; ?5 |, e: f; z
你跟我一樣是不簡單的人, 哈哈!

9

主題

42

好友

2477

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
471
在線時間
561 小時
7
發表於 2012-10-3 08:47:56 |只看該作者
老樹 發表於 2012-10-2 17:29 / V9 {7 q' ~! k. ?/ s, `2 G; G
持續不間斷地去做一件簡單的事就是最大的不簡單, $ D: Z4 g2 p0 I1 Q6 T
" P$ o+ E6 c# i! `) X4 t& @; c
你跟我一樣是不簡單的人, 哈哈! ...

) T, q  [& `8 b; s0 V不簡單的人,做簡單的事.... 8 }7 s+ o3 L# {' D- E. g) T
莫忘初衷.....

72

主題

71

好友

5270

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
2783
在線時間
805 小時
8
發表於 2012-10-3 11:09:41 |只看該作者

13

主題

21

好友

3999

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
129
在線時間
773 小時
9
發表於 2012-10-3 15:05:24 |只看該作者
老樹 發表於 2012-10-1 11:38 7 E5 x. ~/ m7 q$ W) Y# p9 ^$ ?: ~
練功約二星期之後 , 我其實大部份的時候都順應自己的生理時鐘,
! i: [) E) r$ q3 _
$ N8 g( f, U. i+ n# M* F都有調鬧鐘, 但大都在鬧鐘響之前便會醒 ...
' M! D7 f4 ?  p! l
感恩老樹用寶貴的時間  po文告訴我們練功的重要性, 所以大家為了身體的健康, 互相激勵, 冬天到了, 也要勤快的練功喔!謝謝老樹!

26

主題

69

好友

1535

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
503
在線時間
584 小時
10
發表於 2012-10-3 15:53:43 |只看該作者
我有注意, 洪玲姐姐一直都有持續練功, 身型變的很挺, 氣色很好, - y, }+ Y1 k6 }8 u; z9 K. M$ o
. ~# p) B5 h$ x& Z' W5 e8 K
大家一起堅持下去, 一起度過這個秋冬, 身體變得更健康!!!!!

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部