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[其他] 天熱不想下廚~不知吃什麼~來點健康的!馬鈴薯蔬果沙拉

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發表於 2012-8-8 15:10:28 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 felixcat 於 2012-8-19 16:02 編輯
7 c/ b4 O5 A5 u3 k3 U1 F3 k9 w" m$ W8 L5 j7 G* M% T

+ W+ s2 H* S: R' m* R天氣又開始熱啦!媽媽們不想窩在悶熱的廚房,中午不知道吃什麼,家中寶貝吃不下飯想換換口味~~來點吃起來冰涼爽口,內容豐富營養又健康的馬鈴薯蔬果沙拉!!有多種可供選擇喔!9 b+ S( M3 {* A7 M8 b" Y  J2 j

4 g/ w" M- g# D5 ^$ W9 ~馬鈴薯蔬果沙拉$ Q4 \/ O& B" [& W' F; N1 n7 p
沙拉內容物:馬鈴薯.胡蘿蔔.小黃瓜.水煮蛋.蘋果.小蕃茄.酸黃瓜.美奶滋.海鹽.七色彩椒粒1 Z4 t6 s$ O- H
大份:390g /  $90元
" e3 i' M! _- C: _$ r1 `小份:300g /  $70元; G5 L( V  L2 g! o8 P' I
超香濃又美味~~

" t. |4 T5 G- I+ d  D: N# P0 s: C  p
( J7 h+ s, O/ L) d& R9 d優格馬鈴薯蔬果輕食沙拉
. @$ E% A3 Q8 y9 D9 s4 d, ]2 V沙拉內容物:馬鈴薯.胡蘿蔔.小黃瓜.水煮蛋.蘋果.小蕃茄.奇異果.有機葡萄乾.美奶滋.自製無糖優格.海鹽.
% ^4 {% W* u! S& X7 e! K大份:360g /  $90元
: M. D8 P  u9 [+ U; \* N  m小份:280g /  $70元
- j+ W  k8 }, K  n) g! Q/ h( T  U4 D美奶滋減半,熱量也減半喔!添加無糖優格~口味更清爽~讓你享受美食無負擔!
# ?7 J) R" |' _" W: E4 p% o
+ t, k* E) H7 g  A* X7 i$ m4 e

' U8 E  m7 g& r3 [; H: K# ?8 G大份3份 或 小份4份 可外送至北大各社區(限定平日晚上9-10點,由跑腿的外送喔,假日可再另約 )
0 X$ M2 [9 p; ]4 w" `

# a2 s% B& b" n; R: T% Q3 n/ f4 K) \+ B3 Y
5 R1 P  P' ]! z/ _面交:千代田社區(學府路&大雅路) 轉角永慶房屋.大門在學府路上" n+ d' |) N! S" }+ c- m

- R( R6 C6 H/ {0 S$ T* u' V* s4 |: S( m7 M0 w

) K$ S+ {  p& u: j
! I+ t, G$ |( |2 R# b' F) k) y..採用約3種不同品種的馬鈴薯,吃起來口感及香味多層次..又有飽足感!3 I) }) r" J) O' [) [1 @" E

9 W( w& T* `$ v0 O# d, X; h+ O& Z..新鮮小黃瓜可調節膽固醇的功能,減少脂肪產生~並且消暑又降溫!) N8 i/ c! R  N& g+ y

2 q2 M% W. ?! S..紅蘿蔔有含量很高的纖維素及硒元素,並富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命、維他命B1、維他命B2、維他命B6、維他命C、胡蘿蔔素等,同時也含有鈣、磷、鐵、鉀、鈉、菸鹼酸及草酸等礦物質。
0 V& h, a1 _% _$ v$ [' S+ M2 l) c4 p1 g, m; }) [. E
..紅殼雞蛋好營養~補充蛋白質~
6 {# G: Z7 A( A+ X" q; T0 S4 f4 x/ X; b4 R- X( [
..富士蘋果及聖女(玉女蕃茄),補充多種維生素B、C、E、P及纖維質~* d# M* e3 `' i! y# H3 E# Z0 g8 K
- ?7 _  j+ Q+ ~, P+ i6 ~3 x
..並加了自製的酸黃瓜~無多餘的添加物.防腐劑.色素等..超安心~又可調節美奶滋的油膩感喔!
* v5 B+ [4 t) a# L' S
3 U0 a4 |1 E9 {; E7 @, T..奇異果列為30種抗癌蔬果之一。光是以維他命C來說,等量的奇異果比柑橘高出5-10倍,比檸檬高11-13倍,比蘋果高20-80倍# h- ^% u) h& b2 a4 O
- }) n3 M* u& ]) C
..以大廠牌鮮乳自製的無糖優格,內含八種機能型的活性乳酸菌,健胃整腸補充腸內有益菌數加速排除體內有害毒物

4 f& x! W4 _: N6 M" w0 d4 K2 K% y6 C) `* `

$ j. I- z4 {: Y8 R: |一份390G~約有2碗飯碗的份量~如果以食量不太大的女生~約1碗半就有飽足感囉!

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發表於 2012-8-8 16:44:06 |只看該作者
我要二份,謝謝!!

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純純媽咪 發表於 2012-8-8 16:44 & l. E1 N% m( p3 N+ {
我要二份,謝謝!!
, b/ h' x1 H1 f/ z, f: P' N
好的~8 g+ Q; K, g0 C  L$ }* @0 d
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我要一份
* \. p9 n# a: v/ c5 w% `今天晚上可拿嗎?
" p+ n2 Q8 N  x$ G" y% c" H% [9 k4 x謝謝

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pandagiya 發表於 2012-8-8 18:07
, b0 K- A5 ]- b( h, a  [我要一份" k5 M5 y' i' I7 T! B2 E: _
今天晚上可拿嗎?3 e4 r: S: w) ?0 {
謝謝
6 p: E( f+ q: D& J# J- F
不好意思喔~等等要出門~那就跟你約明天早上喔~
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還剩2份喔~
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目前 馬鈴薯蔬果沙拉 剩小份 300gx1 $70
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今日已全數售出~感謝大家訂購~~
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今天馬鈴薯蔬果沙拉有3份(大)
  K. ~  P. Y, N- e2 N優格馬鈴薯蔬果沙拉有1份(大 or 小)
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優格馬鈴薯蔬果沙拉1份(小)
8 y7 T7 ~+ b5 ~何時可以拿呢?, ?/ R- g7 f9 B4 d
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