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[其他] 天熱不想下廚~不知吃什麼~來點健康的!馬鈴薯蔬果沙拉

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felixcat

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本帖最後由 felixcat 於 2012-8-19 16:02 編輯
& g  G: p, I+ ]* i
( L' ^# H2 I; a3 S; x
7 e, k) J! q- d' N$ ?天氣又開始熱啦!媽媽們不想窩在悶熱的廚房，中午不知道吃什麼，家中寶貝吃不下飯想換換口味~~來點吃起來冰涼爽口，內容豐富營養又健康的馬鈴薯蔬果沙拉!!有多種可供選擇喔!
3 }' G+ `4 B2 N6 Q; T" S  Q1 g2 I, c, l* a4 Q
馬鈴薯蔬果沙拉2 |2 D' R  e2 g9 F3 b  f
沙拉內容物：馬鈴薯.胡蘿蔔.小黃瓜.水煮蛋.蘋果.小蕃茄.酸黃瓜.美奶滋.海鹽.七色彩椒粒
, j9 v+ V; d2 M. x大份：390g /  $90元! m1 ]$ u# X, t. T6 i3 L
小份：300g /  $70元  b7 r" j& W4 D, O, I; q% p
超香濃又美味~~
1 J4 [* L3 {/ u
3 v4 f8 [9 z2 K優格馬鈴薯蔬果輕食沙拉
2 Z! H9 d" w& |3 S: p. V8 C( A4 @沙拉內容物：馬鈴薯.胡蘿蔔.小黃瓜.水煮蛋.蘋果.小蕃茄.奇異果.有機葡萄乾.美奶滋.自製無糖優格.海鹽.* a5 I) k% T" p+ y/ X  ^8 {1 d
大份：360g /  $90元
' O2 Z9 ?$ |* i2 v9 Y! T! r; F* V小份：280g /  $70元* b1 n/ q2 h# v! g/ m
美奶滋減半，熱量也減半喔!添加無糖優格~口味更清爽~讓你享受美食無負擔!
& ^* {- J  Q1 x6 i1 w7 F6 ]- P% W$ t& d: [3 S
" D! w3 }3 ~0 c. S: u  K
大份3份 或 小份4份 可外送至北大各社區(限定平日晚上9-10點，由跑腿的外送喔，假日可再另約 )
% E7 N0 J+ D1 R) O2 C' f( `) ~, R2 s/ [& K

3 w% y) Y0 C2 t面交：千代田社區(學府路&大雅路) 轉角永慶房屋.大門在學府路上
, L1 k3 ^; F# ~) h9 {2 g4 k+ G/ e& i9 `7 t4 B7 ~5 |" q' ?% Y8 R
3 B: J, m$ e5 Z2 f* v; ~' B

1 Y! R9 @) @1 @5 k2 J1 O' U' ~
* k) P. I# ^, h  u" _8 n..採用約3種不同品種的馬鈴薯，吃起來口感及香味多層次..又有飽足感!
% [) p) I9 a& o* K# ]* ]  J; V/ x5 ^" k5 ]& e; O+ y  T) c
..新鮮小黃瓜可調節膽固醇的功能，減少脂肪產生~並且消暑又降溫!
  U9 R% J2 t7 q: a+ p8 T) S3 \* A6 p$ t
..紅蘿蔔有含量很高的纖維素及硒元素，並富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命、維他命B1、維他命B2、維他命B6、維他命C、胡蘿蔔素等，同時也含有鈣、磷、鐵、鉀、鈉、菸鹼酸及草酸等礦物質。
; l9 [: B. i* O; b# y3 Z' s) O) ~: E
..紅殼雞蛋好營養~補充蛋白質~
7 Q- U" t$ U" r2 t, \" z' e4 I6 e* T; m* v
..富士蘋果及聖女(玉女蕃茄)，補充多種維生素B、C、E、P及纖維質~
1 `0 R  U+ Q+ Q# U" n- G' ]- U5 W+ A2 U  d
..並加了自製的酸黃瓜~無多餘的添加物.防腐劑.色素等..超安心~又可調節美奶滋的油膩感喔!9 a3 X$ g9 f5 _& Y. T2 b5 [% x
! E+ m6 M7 o& G$ J; |, D
..奇異果列為３０種抗癌蔬果之一。光是以維他命C來說，等量的奇異果比柑橘高出5-10倍，比檸檬高11-13倍，比蘋果高20-80倍; N; ~" Y0 ^9 I5 y6 I

6 h. b) ?( F/ C. n8 q9 R1 v..以大廠牌鮮乳自製的無糖優格，內含八種機能型的活性乳酸菌，健胃整腸補充腸內有益菌數加速排除體內有害毒物
$ v( J6 i3 w6 t) r% j
" ?! N1 ]. @0 I  Y- l) j: K) v# u/ o/ J( Z
一份390G~約有2碗飯碗的份量~如果以食量不太大的女生~約1碗半就有飽足感囉!

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發表於 2012-8-8 16:44:06 |只看該作者
我要二份,謝謝!!
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發表於 2012-8-8 17:12:51 |只看該作者
純純媽咪 發表於 2012-8-8 16:44
- U. G1 W% U1 l) ?% A: c. I我要二份,謝謝!!
. z3 C5 L3 b- V/ s2 a+ J: |) x$ _
好的~
9 l! ]$ c, a$ v5 I
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我要一份# J8 i! @6 p3 c- b* p8 }
今天晚上可拿嗎？/ w" V. [! F6 r4 b$ y
謝謝
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felixcat

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pandagiya 發表於 2012-8-8 18:07
# D# t) o, k  Y; e& U6 G, L+ W' _) x0 B% r我要一份
' h. Q+ k0 ^4 n7 b# {今天晚上可拿嗎？
8 T  S  F" W2 V7 P謝謝

0 S3 [" X  t% g- ~1 B" O不好意思喔~等等要出門~那就跟你約明天早上喔~
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還剩2份喔~
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目前 馬鈴薯蔬果沙拉 剩小份 300gx1 $70
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今日已全數售出~感謝大家訂購~~
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今天馬鈴薯蔬果沙拉有3份(大)
$ V2 }4 ?  W$ K7 e% @) J優格馬鈴薯蔬果沙拉有1份(大 or 小)
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pandagiya

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優格馬鈴薯蔬果沙拉1份(小)4 j  \0 f1 a5 a# K8 Z. G; |
何時可以拿呢？' c' @+ y. ]5 Q2 F6 G
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