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本帖最後由 antai 於 2012-9-2 22:03 編輯
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今天(9/2)樹林版的陽明山3P(大榕樹-大棟山-青龍嶺)挑戰賽,由傳說中的詹大哥負責帶隊,4 \, Q. z3 u$ n; Y
本次出團的隊員共有10名,首先詹大哥帶領大夥走了一條滿少車子的西圳街,一路上相當
& Z* P, ?2 o6 S q; n寧靜,車速約保持在20～21KM之間,算是相當好的熱身準備,一路上過了柑園橋,三佳車站( ^4 d! s3 M. _
後,約騎了10來分鐘到達了本次第1P的民和街入口處,一開始就上了一盤10%的陡坡,還好2 o. ?; m2 s7 L/ H! A) p
最近2個月有小練了一下,還吃得挺過癮滴,沿路隨著海拔逐漸提升,聊天的次數逐漸減少,
8 G4 x) y; z: Z6 W6 x3 t; r0 d最後只聽到自己的喘氣聲,這時候突然想起一篇網路KHS單車校長的講義中提到:要注意, M+ |/ W- w6 @( S; t: N4 ` J9 m
自己的呼吸節奏,最好兩吸一吐,所以立即集中注意力將呼吸節奏轉換成[兩吸一吐],6 b9 A, b" I; I" w+ M
一路上數著呼吸的拍子,汗滴也不斷的從額頭落下,可是非常神奇的是以往的爬坡不久的, L+ [ d- A& E% j3 l! f
疲累感與大腿痠痛居然沒有發生,看來呼吸法發生作用了,沿路上頂著最輕齒比,一步一步5 d% u# S% E6 ?7 \4 m3 B' |; Z
的踩著卡踏,偶而遇到比較陡的坡順勢來個抽車換個姿勢放鬆一下,最後終於來到第1P大榕樹!!
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大榕樹下有許多車友與登山客,看來住在北大這一年來,真的都沒有好好了解三峽與樹林的
/ ~3 i Q6 p6 {) R好山好水(還好有詹哥的帶領,否則我永遠也不會騎車上山ㄟ),不久傳說中的[大榕樹豆花車]
; f1 M$ ?* A1 i1 S出現了,二話不說馬上搶先當老闆今天開張的第一批客人,點了碗:粉圓豆花加冰(30元),嘴裡% l$ x' T% F3 o2 P* `' k. ^% o% i
吃著豆花剛剛的攻山頭的疲累也突然一掃而空,真是爽快極了!總不能光顧著吃豆花也要拍拍 V6 ~' n; T7 l. }* a
照吧,否則剛剛的辛苦就沒人知道囉,從這裡遠眺可以看到台北101,也可以看到北大特區全境,
6 o( ]8 a6 K! i9 a: l8 |& I. _甚至連石門水庫與桃園皆可一入眼簾,真是個好景點啊!詹大哥說:晚上的夜景更棒!(說的我好
2 K. u" G" R D心動啊,看來只有等到有假期時,來個午後涼涼騎下午4點左右騎上山,等夜幕低垂時再欣賞囉!)5 R% g6 b; ]+ j3 d! _1 f
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休息一段時間開始攻此行的第2P(大棟山),出發後一路上陡坡不斷,只能祭出剛剛的呼吸大法
( l8 p/ r4 M A5 C1 O一路挺進,突然間2P中途休息點之前的一段陡坡,發生了騎車以來第一次的特技表演:翹孤輪,
- D9 B& h: t! j' K公路車上卡踏翹孤輪真的是把我下傻了!還好當時腦袋只昏眩了那01.秒,立刻將身體重心往前
" o8 Y& I0 l4 K' {' q, }移,才壓住了前輪,然後順勢利用抽車方式挺進,到達2P休息點前,心臟還噗噗噗的跳著,阿娘偎+ v# v* ` G e4 o- W0 R5 g, O
這是來搏命的嗎?還是$#!@%^$^,休息中由詹大嫂的補給機車為大家添加運動飲料!從休息
' p8 }( l+ K- n7 r2 u6 Q, O; i點出發立即就是一個至少15%的陡坡,看來只能用抽車大法渡過了,大約又騎了1.5KM左右到3 M: O. `# P" M+ {4 q$ j9 x
達本次挑戰賽的第2P(大棟山405三角點涼亭).
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. ^' h% m: c% z第2P是此行的最高點海拔約430M左右,由涼亭由左至右約270度的遠眺,可以看到桃園/龜山/林口; h3 |" O* Z4 d& U2 {. j# ^7 Z
/長庚大學...,在這裡我們遇到了也是與我們行程相同的其他車友,大夥一起打屁聊天,此時' I4 {0 {6 V( F* ]2 C
小吳哥有事必須先回,所以大夥只能行注目禮,歡送小吳哥騎著本次攻山頭的[小折]滑下山,
. j/ t* r9 S, U7 j在此我們休息了約30分鐘,然後開始我們此行的最後1P青龍嶺,此時兔兔與玉鳳決定以off road
# g8 W: B- O% A, p8 Z5 x# ~) @1 G方式扛車走山路下到青龍嶺休息站與大夥相會,因此大夥為了不讓2位巾幗英雌等太久,所以開始
0 t9 l* A" I( x- T3 Q7 z+ o一段驚險刺激的下坡路程,沿路坡度可堪稱陡峭,從山上下滑車速不斷的提升,我的前後煞車始* f8 p+ C+ R! J3 S
終含著不放,不斷的點煞,途中到達一座宮廟暫停整隊,摸摸輪框還真是燙手啊,然後再次出發又! ^( E V! v4 U5 x
開始下滑,直到桃園的龍壽國小前才停止,不知不覺間我們已經抵達桃園了,甚至還看到高鐵在
! z( E z1 B, o" m7 \, R大夥眼前疾馳而過,稍事休息後開始了此行的第3P攻略,詹哥說:剛剛的下滑很爽吧!嘿嘿嘿!現
: [2 k$ u+ E+ g! I4 j% t. ^在要有還回去的準備喔!$ _( G0 Q% V( S/ G4 A' u
: v0 |4 b( N0 h從龍壽國小開始上攻第3P,一路上坡度真的比上大榕樹還硬,坡既長又陡峭,一路上不斷的硬挺
& j3 f1 Q& M% ?/ h,好不容易度過了許多險坡與長坡,就在終點青龍嶺休息站前約800M處,在一處飼養狗吠聲不斷
; f0 S; a9 h% r' U9 B的民宅前的陡坡處中箭落馬,我發覺我有練體操的天份ㄟ,就在落馬的一瞬間我立即雙腳同步
8 h6 C% Z( q, ]" c* Z6 Z1 k脫卡(喀的一聲),很優雅的雙腳落地(如果有裁判我想應該是10分),落地後不久詹哥出現了,告; z, W& m6 \5 S( K3 Z$ Q9 v
訴我前方不遠處就到了,唉!早知道就再撐一下就可以撈個全程不落地的戰績了(這就是天命啊,* x) U- G. m& y8 i# o% s B
哼!沒關係還有下一次!)$ ]7 {' o5 n4 E0 {
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終於到達此行的第3P青龍嶺休息站(此時約已經11:00左右),大夥稍事休息後選了家有賣豆花的' }* p7 ?1 d$ b' f+ O& J& ^
店進入用餐(我點了炒米粉/豬血湯/冰豆花,總共85元),飽餐一頓後又身龍活虎了,可是居然沒有; {( Y/ ?: B. ~: I9 d+ G" G
看到兔兔及玉鳳,不是說好了大家在此會合的嗎?難不成我們來晚了一步........,經蕭媽聯絡後 A# n3 E9 Q& g) P: M
說她們即將到達在前方的下山馬路上,所以二話不說大夥立即整裝出發前去[接駕],果然在休息
* j6 h. V5 R; Q: a) r站前方約300M左右與她們相遇,然後大家一路上沿著大同山環山路下滑,這裡的路況可以與巴拉: u# @2 k2 {: W/ m5 [% H' A# Q
卡二子坪休息站下至陽明山的路況相當!一路上遊客不少,路面也有減速條,三不五時也會出現
. U! q1 D- Q7 k% Y- l+ X長型柵欄式水溝蓋,所以要特別注意否則很容易打滑或車體跳動,經過一段蠻長的下坡後終於抵/ C3 m/ b; K- Z! o
達山下,出口是樹林保安街(對面是樹林工業區),然後大夥沿著保安街直騎,至大安路右轉直行,
4 U) _# Y4 \% W7 G# |! f過大安路樹林鐵路地下道,穿越後沿著鐵路的馬路直騎至三佳車站,左轉直行上柑園橋,然後沿著
7 o. @# t' B- m, S: @2 K, g7 z n6 a" u佳園路二段到達柑園國小,在此與回程一路上聊天的詹大哥分手,隨後與蕭媽一同騎回北大,結束
# y1 B% Z6 U e8 @0 G了本次的樹林版陽明山3P(大榕樹-大棟山-青龍嶺)挑戰賽.1 \% @" Q, |) t! u
總結:本次總里程數:36.44 KM,總時數:約6hr(AM:06:00～11:57)3 L- m* r0 Z! |7 X5 {% G R5 i
: A9 i3 R: ?! @" @8 }- landy照片:http://www.facebook.com/media/se ... 47918605&type=1# h0 D, D) l7 Q
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總評分: 金幣 + 9
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發表於 2012-8-28 11:15:32
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發表於 2012-9-2 20:54:33
