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本帖最後由 antai 於 2012-9-2 22:03 編輯 . }4 r/ V! i8 ]$ y4 h6 D$ [% F9 x* F
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今天(9/2)樹林版的陽明山3P(大榕樹-大棟山-青龍嶺)挑戰賽,由傳說中的詹大哥負責帶隊,
" C! J- ~1 p: F% H4 ~本次出團的隊員共有10名,首先詹大哥帶領大夥走了一條滿少車子的西圳街,一路上相當
) u5 L- u' k2 m) A1 s7 y& I寧靜,車速約保持在20～21KM之間,算是相當好的熱身準備,一路上過了柑園橋,三佳車站
/ H* c6 ]* s6 t8 _後,約騎了10來分鐘到達了本次第1P的民和街入口處,一開始就上了一盤10%的陡坡,還好
- Q) b7 F/ N* v C# s最近2個月有小練了一下,還吃得挺過癮滴,沿路隨著海拔逐漸提升,聊天的次數逐漸減少,6 N$ L. [& U2 W
最後只聽到自己的喘氣聲,這時候突然想起一篇網路KHS單車校長的講義中提到:要注意$ ]. E. L3 r: s2 K. ?5 g
自己的呼吸節奏,最好兩吸一吐,所以立即集中注意力將呼吸節奏轉換成[兩吸一吐],7 I1 _8 K( ~0 H7 Q% S+ D8 O
一路上數著呼吸的拍子,汗滴也不斷的從額頭落下,可是非常神奇的是以往的爬坡不久的
5 ]$ L7 V* t. X疲累感與大腿痠痛居然沒有發生,看來呼吸法發生作用了,沿路上頂著最輕齒比,一步一步! Z2 f" Q6 o; E
的踩著卡踏,偶而遇到比較陡的坡順勢來個抽車換個姿勢放鬆一下,最後終於來到第1P大榕樹!!! S6 M' d2 L+ D/ u
' a4 Q& ^# ]4 m, p0 R大榕樹下有許多車友與登山客,看來住在北大這一年來,真的都沒有好好了解三峽與樹林的& N3 y: l' }8 m; V: t
好山好水(還好有詹哥的帶領,否則我永遠也不會騎車上山ㄟ),不久傳說中的[大榕樹豆花車]8 D2 ~: T5 E& \
出現了,二話不說馬上搶先當老闆今天開張的第一批客人,點了碗:粉圓豆花加冰(30元),嘴裡0 M7 I/ h) c! w4 v' y* v# G; }" [( B
吃著豆花剛剛的攻山頭的疲累也突然一掃而空,真是爽快極了!總不能光顧著吃豆花也要拍拍
* |. c# d" q/ a9 Q1 k, I z: X I* z; m照吧,否則剛剛的辛苦就沒人知道囉,從這裡遠眺可以看到台北101,也可以看到北大特區全境,' R" S- ~( d( G' W* f- C$ X2 D
甚至連石門水庫與桃園皆可一入眼簾,真是個好景點啊!詹大哥說:晚上的夜景更棒!(說的我好5 I q+ _5 u, T) S l& P. n. P% b
心動啊,看來只有等到有假期時,來個午後涼涼騎下午4點左右騎上山,等夜幕低垂時再欣賞囉!)
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( l: `. k* ^5 z' F' }休息一段時間開始攻此行的第2P(大棟山),出發後一路上陡坡不斷,只能祭出剛剛的呼吸大法' V( e' ?9 a8 E/ }5 F H9 J
一路挺進,突然間2P中途休息點之前的一段陡坡,發生了騎車以來第一次的特技表演:翹孤輪,) {1 Y' ]5 ]3 ?% P( r/ W9 R+ ~
公路車上卡踏翹孤輪真的是把我下傻了!還好當時腦袋只昏眩了那01.秒,立刻將身體重心往前
0 \: X+ e: a4 Z/ Q6 y移,才壓住了前輪,然後順勢利用抽車方式挺進,到達2P休息點前,心臟還噗噗噗的跳著,阿娘偎
/ r3 f5 u& n8 g$ t! \" O* X這是來搏命的嗎?還是$#!@%^$^,休息中由詹大嫂的補給機車為大家添加運動飲料!從休息$ K3 ] l# p. n& D
點出發立即就是一個至少15%的陡坡,看來只能用抽車大法渡過了,大約又騎了1.5KM左右到
6 X0 ?2 g5 s) m. U( P/ i達本次挑戰賽的第2P(大棟山405三角點涼亭).
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0 k" J h5 N5 d5 A: |第2P是此行的最高點海拔約430M左右,由涼亭由左至右約270度的遠眺,可以看到桃園/龜山/林口" j( o7 R9 |% |; C( q8 a
/長庚大學...,在這裡我們遇到了也是與我們行程相同的其他車友,大夥一起打屁聊天,此時
8 Q+ `" G9 ~& o, I小吳哥有事必須先回,所以大夥只能行注目禮,歡送小吳哥騎著本次攻山頭的[小折]滑下山,% Y7 m5 |) q; f' @8 \8 z6 m: ?; k
在此我們休息了約30分鐘,然後開始我們此行的最後1P青龍嶺,此時兔兔與玉鳳決定以off road
8 R! @2 p$ @7 R! w, ~% n; l7 \方式扛車走山路下到青龍嶺休息站與大夥相會,因此大夥為了不讓2位巾幗英雌等太久,所以開始% ^+ y! u1 J- B8 E" A
一段驚險刺激的下坡路程,沿路坡度可堪稱陡峭,從山上下滑車速不斷的提升,我的前後煞車始
' }. y' E3 C$ P, l- M6 g9 x終含著不放,不斷的點煞,途中到達一座宮廟暫停整隊,摸摸輪框還真是燙手啊,然後再次出發又
) G7 a, n1 @' \( |/ A/ p. Q開始下滑,直到桃園的龍壽國小前才停止,不知不覺間我們已經抵達桃園了,甚至還看到高鐵在
8 `( W9 h. h* `大夥眼前疾馳而過,稍事休息後開始了此行的第3P攻略,詹哥說:剛剛的下滑很爽吧!嘿嘿嘿!現
8 A# A0 \# H% }) R在要有還回去的準備喔!" D1 ]6 G& S- \ h5 v+ t
5 j* w. F, J( ]" v9 \從龍壽國小開始上攻第3P,一路上坡度真的比上大榕樹還硬,坡既長又陡峭,一路上不斷的硬挺. |; U+ R) I( p9 ]2 U
,好不容易度過了許多險坡與長坡,就在終點青龍嶺休息站前約800M處,在一處飼養狗吠聲不斷
, [9 e) s- B( T- r8 u7 O" z' b9 ^* B的民宅前的陡坡處中箭落馬,我發覺我有練體操的天份ㄟ,就在落馬的一瞬間我立即雙腳同步
/ m) Q4 g! D# u, P3 l- k- r脫卡(喀的一聲),很優雅的雙腳落地(如果有裁判我想應該是10分),落地後不久詹哥出現了,告
5 Y6 N ]+ O6 Q1 l7 s訴我前方不遠處就到了,唉!早知道就再撐一下就可以撈個全程不落地的戰績了(這就是天命啊,
7 s. s6 ]! {8 b% @0 G哼!沒關係還有下一次!)* E0 z8 ~+ [: _4 y3 e; V4 j
+ |5 t' u$ y# Z% j0 J, S6 l終於到達此行的第3P青龍嶺休息站(此時約已經11:00左右),大夥稍事休息後選了家有賣豆花的0 F: L% @! s! r) v: f
店進入用餐(我點了炒米粉/豬血湯/冰豆花,總共85元),飽餐一頓後又身龍活虎了,可是居然沒有5 L8 t, i: ~6 G3 `
看到兔兔及玉鳳,不是說好了大家在此會合的嗎?難不成我們來晚了一步........,經蕭媽聯絡後 }- i3 e) T$ N
說她們即將到達在前方的下山馬路上,所以二話不說大夥立即整裝出發前去[接駕],果然在休息4 q! Q+ D6 k( F+ K: i* y
站前方約300M左右與她們相遇,然後大家一路上沿著大同山環山路下滑,這裡的路況可以與巴拉
3 S+ O$ s( |5 c9 N+ [卡二子坪休息站下至陽明山的路況相當!一路上遊客不少,路面也有減速條,三不五時也會出現. U; y! L; V- R
長型柵欄式水溝蓋,所以要特別注意否則很容易打滑或車體跳動,經過一段蠻長的下坡後終於抵
& \$ [7 f( z4 d0 H: h; s/ i; B9 Y% z2 m達山下,出口是樹林保安街(對面是樹林工業區),然後大夥沿著保安街直騎,至大安路右轉直行,
2 X6 M! E6 ^2 ^/ G& N! |- H i過大安路樹林鐵路地下道,穿越後沿著鐵路的馬路直騎至三佳車站,左轉直行上柑園橋,然後沿著. A5 \7 r% [+ c$ c" l- a
佳園路二段到達柑園國小,在此與回程一路上聊天的詹大哥分手,隨後與蕭媽一同騎回北大,結束' V% K1 L6 q0 h* R- h o
了本次的樹林版陽明山3P(大榕樹-大棟山-青龍嶺)挑戰賽.4 b+ M# o4 x1 Q0 ~, m
總結:本次總里程數:36.44 KM,總時數:約6hr(AM:06:00～11:57)
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3 d( c0 z2 l' Q# r% `9 candy照片:http://www.facebook.com/media/se ... 47918605&type=1
$ P# }% f' T' F0 G/ d5 w9 P |
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總評分: 金幣 + 9
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發表於 2012-8-28 11:15:32
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發表於 2012-9-2 20:54:33
