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[活動分享] 三鶯社大101年秋季班課程:趴趴走 - 騎單車遊人文生態

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發表於 2012-7-1 23:01:42 |只看該作者 |新文章置後
. C8 W' N$ p$ Q5 b. \8 s' p% u
三鶯社區大學1 0 1年秋季班招生
1 j9 e9 R* H( }7 `3 C, ]  W# |' B3 u7 z: x  G
  課 程 名 稱:趴趴走 - 騎單車遊人文生態
$ m0 r' A+ F3 C; T8 w5 \) l1 Z
: W- j7 z3 F  N; N  上課時間:每週六上午〈101年9月初開課〉
  P( P( V: v3 b$ T
. U) ]3 f2 {( k 上課地點:室內課 ─ 三鶯社區大學教室〈第一週上課〉
/ h/ C, `* t1 r) L
# X  G' z) m8 I0 B. a" d) B           戶外課 ─ 保養維修DIY、騎單車遊人文生態  ?. q2 k+ E7 J& W% Z( f
1 H: ^1 E) w# I% h
上課講師:溫 清 棟 〈三峽北大特區  溫伯爵 〉
4 G- k; Z8 G+ j- R/ z
1 O3 b; M. ^7 x  除第一週為室內教室課程外,其它週皆為戶外教學與實際單車騎乘課程
% V; n8 Q0 R8 g+ Z1 ?5 p) Y6 {, b" F1 k: G, o# V8 P
! t; o2 @& A- B! c- o5 ^. a
     本課程以每週六戶外休閒騎乘教學為主:〈詳見招生簡章〉: ]3 u' x- ~0 u5 F: R; ~+ `9 X
學習正確的騎乘姿勢與技巧,避免運動傷害‧學習單車基本的保養與維修,確保輕鬆安全騎車‧ 騎單車趴趴走,尋幽探訪名勝古蹟,認識自然生態!展開豐富的探訪人文生態及美食饗宴的單車悠遊樂!
4 V) d; j- ~6 j& x( Z1 x! y, u$ y5 y3 P* y; {/ |1 u/ {
     本課程規劃從介紹單車基本種類、單車構造原理、如何選購合適的單車與配件、如何正確騎乘技巧、教授簡易維修技術、近程騎單車體驗,到單車環島旅遊的規劃等,做詳細介紹和實際操練騎乘。並安排騎單車從三鶯地區附近名勝到大漢溪沿岸濕地、八里左岸、淡水漁人碼頭、新店碧潭、大溪老街、三坑老街、搭汽車到宜蘭等豐富旅遊,實際來體驗騎單車趴趴走,讓學員們騎得健康,騎得快樂,盡情享受樂活單車人生!
/ s. o6 t5 V2 m  G1 K* d" H. Z8 Q. i% Q4 S: |% o) o4 P+ ]1 z
    歡迎您踴躍報名,謝謝您! ; N4 y* i9 `5 b4 Z1 r! c
         
2 G5 p! d5 M5 W) ^5 p8 e5 T, W0 b. ^- D% Z- y
三峽辦公室  (三峽國中):新北市三峽區復興路23 8號 ' _* f' |, g3 ^7 T/ n, I  @
                        (02) 2 6 7 2 - 5 1 0 6: o3 Z0 @- x6 c# b3 N# [
9 m* N5 Z5 M* E3 O" P) F  I
鶯歌辦公室(鶯歌舊農會):新北市鶯歌區文化路181號2樓5 n+ Z) A8 T6 s% U
                        (02) 2 6 7 0 - 0 8 1 8
/ m3 l! s( j4 m) f, \( l3 R, n9 \4 B. e& k3 b, u  Z
三鶯社區大學網址:www.sanying.org.tw
  p$ t$ p7 s- g3 o
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發表於 2012-7-10 12:49:13 |只看該作者

2 V4 S' ]: o* S1 Y台灣人的三個願望:攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。5 \3 _$ f" Z$ r3 Z+ C
1 X& L. `. ~1 U
1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  
+ A+ Y+ }) F0 y- F1 b% J' z5 M7 q. N( s  N6 o6 C6 o
2.泳渡日月潭  ─ 泳渡日月潭距離長達3300公尺 ' B" F" n: ?% ?0 V

& K) u) ~& U7 R3 F8 R: ?3 K+ d& l3.騎單車環島  ─ 單車環島總里程約1200公里! F8 g* m: K7 u4 Y
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發表於 2012-7-10 18:25:07 |只看該作者
溫伯爵 發表於 2012-7-10 12:49
7 l+ _. a) z" o1 i, j. E. d( \台灣人的三個願望:攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。
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1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  

% m+ b& b* q; r4 v9 l6 {............我都還沒完成
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB

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發表於 2012-9-6 16:02:41 |只看該作者
~兔子~ 發表於 2012-7-10 18:25 - X+ s: D! ^* n) l; x# Q
............我都還沒完成

+ F. G  t8 r5 G5 A4 Z1 I真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.
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大直若曲,目的既定,逢山遊山,逢水玩水,遇石暫歇坐,遇樹且納涼

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發表於 2012-9-6 23:03:26 |只看該作者
scott0815 發表於 2012-9-6 16:02
3 @0 J, \* b& ~+ w2 U, K: v+ l真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.
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.....是喔.....
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' L. D- c: r4 w" C. h% }* V. k: {+ ~; P8 R
那下一季再接再厲了
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