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[活動分享] 三鶯社大101年秋季班課程:趴趴走 - 騎單車遊人文生態

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發表於 2012-7-1 23:01:42 |只看該作者 |新文章置後
* Z/ M; G6 p6 ~" q( k
三鶯社區大學1 0 1年秋季班招生% q% J( c5 D/ \3 J1 B, @; ~

& d* D( E2 u- q0 t8 P1 b0 h  課 程 名 稱:趴趴走 - 騎單車遊人文生態
' ~  B* n( j3 A
$ O9 e6 `, L0 l2 R+ h9 h  上課時間:每週六上午〈101年9月初開課〉# z# K% H% o9 F
& p5 N' J2 {; d. B
上課地點:室內課 ─ 三鶯社區大學教室〈第一週上課〉% f7 Y0 b1 y$ a

" ^6 ~1 w' I' Y) ~& E! n3 r           戶外課 ─ 保養維修DIY、騎單車遊人文生態; i& h) g8 C5 L7 i

# d8 y& \4 _# v1 u/ t0 g 上課講師:溫 清 棟 〈三峽北大特區  溫伯爵 〉% H+ O: P5 y& D1 g! h4 d* I

, {; _% ?7 T, D  D) _( f1 G, U  除第一週為室內教室課程外,其它週皆為戶外教學與實際單車騎乘課程
* p7 I; {  @; i9 n6 I  f& B7 f$ \8 i
& T/ ~9 y1 ?3 x1 m0 \/ Q
     本課程以每週六戶外休閒騎乘教學為主:〈詳見招生簡章〉8 e; }0 q" v: _9 L
學習正確的騎乘姿勢與技巧,避免運動傷害‧學習單車基本的保養與維修,確保輕鬆安全騎車‧ 騎單車趴趴走,尋幽探訪名勝古蹟,認識自然生態!展開豐富的探訪人文生態及美食饗宴的單車悠遊樂!' _9 d2 G' T* @
) {) S6 K& ~  c+ G5 f! H# y. Q( n9 j8 A
     本課程規劃從介紹單車基本種類、單車構造原理、如何選購合適的單車與配件、如何正確騎乘技巧、教授簡易維修技術、近程騎單車體驗,到單車環島旅遊的規劃等,做詳細介紹和實際操練騎乘。並安排騎單車從三鶯地區附近名勝到大漢溪沿岸濕地、八里左岸、淡水漁人碼頭、新店碧潭、大溪老街、三坑老街、搭汽車到宜蘭等豐富旅遊,實際來體驗騎單車趴趴走,讓學員們騎得健康,騎得快樂,盡情享受樂活單車人生!
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" Q9 G% v' C4 a/ B8 j4 L% F( h) h    歡迎您踴躍報名,謝謝您!
8 K" ^6 t- r  r4 O' s' ]# A         ' |# [5 b$ A0 }
9 u6 e7 c2 T% {+ W1 A  C. r
三峽辦公室  (三峽國中):新北市三峽區復興路23 8號 ' n$ v6 J3 L0 j( f1 ~7 e
                        (02) 2 6 7 2 - 5 1 0 6+ Z; D, d  A! X( _8 \, P
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鶯歌辦公室(鶯歌舊農會):新北市鶯歌區文化路181號2樓5 B& n& d  N/ L; u7 y
                        (02) 2 6 7 0 - 0 8 1 80 {' }& W, Z# @

7 {, X. L$ H) C$ i 三鶯社區大學網址:www.sanying.org.tw
* I* P2 Y; t/ e+ @& F; v3 |7 y2 P3 Z, n/ P4 v/ A, K
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發表於 2012-7-10 12:49:13 |只看該作者

) i' i! m% e& N! L9 `台灣人的三個願望:攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。% u$ I/ N, y% ?  k3 C6 B5 f

# R) X- L4 y4 z# u1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  
! k) S7 h. b- ^3 i3 `) ~* ]' W' X% U0 S' t* Q+ M1 V7 e4 U
2.泳渡日月潭  ─ 泳渡日月潭距離長達3300公尺
; u/ C7 r( }5 V/ N2 }5 N& u
  `# U! q* W( f- T2 I3.騎單車環島  ─ 單車環島總里程約1200公里
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發表於 2012-7-10 18:25:07 |只看該作者
溫伯爵 發表於 2012-7-10 12:49 * A7 |- R' @) r1 D6 @
台灣人的三個願望:攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。
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" e& }5 S$ |+ v* z1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  

4 \4 V, z& x% F. \............我都還沒完成
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB

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發表於 2012-9-6 16:02:41 |只看該作者
~兔子~ 發表於 2012-7-10 18:25 4 u2 ^; f1 L% a: ?  V' A
............我都還沒完成

8 n3 G2 I4 i3 q7 m, R5 ?真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.
3 s  K0 ^: ~' m1 s8 D
大直若曲,目的既定,逢山遊山,逢水玩水,遇石暫歇坐,遇樹且納涼

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發表於 2012-9-6 23:03:26 |只看該作者
scott0815 發表於 2012-9-6 16:02 # |) y* e; d  u5 r$ o7 J& E
真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.

9 Q. O& n7 R# e2 ].....是喔.....
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+ t9 A9 I) H. ~# K, q4 l7 _, t  {& `  [) ]& Y! k6 [
那下一季再接再厲了
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