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今天拔拔回來提一袋的蓮藕; : H* H4 ~8 k# r
蓮藕充滿泥巴，超讚的，很像剛從土裡挖出來一樣，好新鮮喔~~~
5 a8 Y, ]; `, n7 r: w2 V" O9 v明天可煮排骨蓮藕湯，(想料理中): p1 t' L: ^" A# V6 E
還要幫小犬做副食品，蓮藕泥
9 V" g3 W4 _* O; B. Z作法:1.一鍋水煮開備用# y1 {* d- j3 X, {$ ]+ [3 C0 A, P
2.蓮藕洗乾淨去皮(給幼小小孩吃我會去皮)
# y( u3 c% i$ n 3.蓮藕切片狀，下鍋煮15至20分. T8 E; m7 o. A( o
4.在轉放到大同電鍋煮，外鍋一杯水
H: ~! M$ U4 g6 l }1 f- i7 e% w8 _' R 5.跳起，煮熟後放涼，用食物調理機打成泥: V, R0 R$ j/ r: R( W; N
6.盛裝好放冷凍。, `$ F# @% ]4 x+ J
一種很特別味道，真的很好吃，沒有加認何調味( x! }2 c( H3 W& u7 Z; [! Y) i
煮好，先給小朋友吃一大口，(趁新鮮快吃)很愛吃勒~~
/ S/ v- J- R4 k5 R4 K6 S小犬吃的很開心，蓮藕顧氣管6 H/ |. U5 W5 N- X9 M, D5 s
有興趣的冰友可試試看
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2 B1 l! W, B: h1 B# I$ d% z0 g % ?5 z' i/ E q
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發表於 2012-8-25 00:45:33
收藏
讚
發表於 2012-8-25 01:20:58
很特別的副食品食材、有機會來試試給我家baby吃＾＾
發表於 2012-8-25 02:04:11
發表於 2012-8-27 12:22:45