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[假日約騎] 101/9/1(六)內灣100K菜包團 ~

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發表於 2012-8-29 19:25:52 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 ~兔子~ 於 2012-8-29 19:28 編輯 3 R& s  ^* R( x6 B3 o/ p" D$ m1 j

& ]: w8 W; y/ E0 E7 _轉PO Dora Sam Wang資訊
; d, V' v) ~: g7 a/ z+ B0 n8 R
0 c& @2 t* G4 x   L! ^8 Q0 P9 k+ O, y4 y/ e; J
內灣100K菜包團 ~
8 v0 v. H1 m+ d% o# q$ Y, F0 n※ 日  期 : 101年09月01日(周六)(遇雨、地溼取消),預計中午之前​返回三峽(六小時內完成),總里程數約100KM、總爬升850​M
+ i) I4 g  t5 a* x' _ ※ 時  間 : 早上5點30分集合.(請各自先行吃完早餐)
- U0 g$ V' |- ?* H# o" E ※ 路  線:三峽~台三(或大鶯路)~大溪~台四~(石門水庫)溪​洲大橋~台三乙(龍潭)~台三(中豐路)~關西(7-11)~台​三~120縣道~內灣 (折返)~8 W% Q/ c+ U) u0 g" r( g
※ 配速規劃:均速20Km/hr + 一小時累計休憩時間 = 100Km /6 hrs.
2 X$ l  M2 d9 R& n' k$ O* U7 @3 C0 e; j1 g
※ 集合地點:大學風呂門口
; e4 h5 D# L" g0 U; p: F, g
& H8 o  A3 J) B( q$ @# c- R: o☞ 集合時大家盡量靠邊邊站.盡量不要擋住出入口.以不影響其他人道​路使用權為先" F* h# W2 \" ?$ [
☞ 騎乘時盡量靠右行進.不要併排.
' n$ G* C6 H9 P# }- j  _ ☞ 真的騎不動時就休息,不要勉強,去程人數太多請不要車隊行進間競​速,請注重自己或其他車友安全- K4 J' \3 J( o5 h, C& Y( i! X
☞ 如遇到下雨取消
( y4 O) X: l; r ☞ 攜帶健保卡,必要補給(水/巧克力/能量包/​運動飲料..),零錢,照相機......
% V6 t4 }* G" R( t. Q. M. P- @ ☞ 做好防曬的準備....
- A8 \; b% k4 w  C6 o" m& q/ e4 S3 f( R ; \& C" |# ?) @) a8 f
注意事項,
& H$ U; \( A% S& {! g! ^ 1. 為了安全,請務必攜帶前後燈以及安全帽!, Y) B; {, j7 |7 }- y0 y0 J- m
2. 本約騎活動完全出於義務性質,參與晨騎人員請自行負擔有可能發生​之意外風險,
2 W0 H" s+ r& j6 o 如有任何不可預期之意外發生,不得向領騎或其它車友追訴任何責任​以及求償!
! k' t' ~' i5 R8 @ 3.請勿穿脫鞋
0 c5 r7 A- ?- x  @  k 4.輕鬆騎為第一原則請注重個人騎車裝備.必要裝備一定要有"車​燈"以及"後警示燈" .一定要戴頂安全帽: o) t& L) T% ~

* I+ x$ ?$ i, s9 o三峽~台三(或大鶯路)~大溪~台四~(石門水庫)溪洲​大橋~台三乙(龍潭)~台三(中豐路)~關西(7-11​)~台三~120縣道~內灣 (折返)~
3 p& U6 j5 ~+ i9 Q https://www.facebook.com/​photo.php?fbid=367846216570​011&set=a.367843923236907.​84577.100000339069131&type​=3&theater
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發表於 2012-8-29 19:26:59 |只看該作者
本帖最後由 ~兔子~ 於 2012-8-29 19:38 編輯 % `# P& e# }+ N/ b9 C: v; i9 }5 b
( O: N# ~/ `, ?% R6 l! Z6 U
目前報名有3 p7 F$ d7 Y' C( C" w7 W
01~05   01-02Dora Sam   03.云爸   04.(請自動接續)6 X4 Q- y' `* e% q- ~7 P
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本帖最後由 King_House 於 2012-8-29 21:16 編輯
$ }) K' E  t0 n+ B8 g+ }+ a1 I
~兔子~ 發表於 2012-8-29 19:26
- S8 A# a& _! d% |* m6 o目前報名有8 n; y3 Y# S$ n9 O0 V  I. H. u1 Y9 t
01~05   01-02Dora Sam   03.云爸   04.(請自動接續)

  }4 G3 I$ u7 H/ E% i6 e; u) x; U: \  A3 N' k7 h
2012.0315. 我騎單車遊內灣  照片分享 ~- E# i/ C% c9 ]

" s6 n6 a" Q3 Z) p4 x1 @4 X. Y
; m( T+ i, t/ \* m% b" u. S; n( a; p! W

) O& w+ V$ R& ]3 z4 w; x" |* F! e" N2 o- Z

* d! c  y; M1 p! x, }* C6 U7 V, ^, G7 l' U1 n

. Y; D" w2 b& A$ s$ `
7 u5 {$ y3 W( d0 X6 c
# F! o  g# R! K+ h6 l' |3 L- h8 H& A+ ]7 G8 W  _+ _

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! Y/ u7 ?+ u3 f0 C看了照片更想去了~~% N' b9 ?  H9 _2 V; x; B
% z: F3 t; P3 |3 K- {! J" A8 L
這次跟不到, 下次跟...

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yayamaimai 發表於 2012-8-29 21:42
; Q: J5 n9 _$ Q% |( F- o# j; ]看了照片更想去了~~
, l3 O# {+ B& a! [2 V7 B
3 ^4 w8 h2 ^1 ~( D. s- y% z3 k$ [( z這次跟不到, 下次跟...
* n  K, {- g7 o; h, O& k; A4 h7 O! e
2 w. ^0 z( R/ X1 @! D, ?$ r
# h- _0 {: w% [0 Q" E5 X
只要「路」還在、永遠有下一團6 T2 Y( K( D0 _
這一團先開  為下一團累積人氣啦 $ G1 k% p8 _  Y4 t! R1 N
.
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01~02 Dora Sam Wang 03 Tim Chen 04 Jo Fan [先發] 05 小六 06. (請接續囉)

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小六 發表於 2012-8-30 21:49 $ n5 i6 P  |# [% _0 P6 j" k
01~02 Dora Sam Wang 03 Tim Chen 04 Jo Fan [先發] 05 小六 06. (請接續囉)
4 ^2 i: X! z8 \' ?8 T
※ 再提醒一下:
4 r/ C; s( W; U$ J  T3 I% K( D( B6 a, n9 J- L* U$ R* e; ]
周六(9/1)內灣100K菜包團、5:30am風呂集合出發 (請先自行用完早餐)、
) |) {& L. _' F4 P( K8 \9 Y# D' P4 m挑戰六小時來回、盡量在中午左右返抵三峽、以免遇到午後雷雨,
1 c8 I2 ]) t* m3 B8 Y全程有氧騎車、每小時休息五分鐘,在內灣遊憩30分鐘後折返
' Z" Z! f  L! b8 R(騎乘平均速度以20km/hr為參考):2 A3 u- c. _) \* H% T. o0 \

. C$ J7 h4 O5 v+ _目前參加者:
8 U8 l$ G9 Y- j# D0 E* \01~02 Dora Sam Wang 03 Tim Chen 04 Jo Fan [大溪6:00am出發慢騎] 05 劉.六 .....06 (請接續囉)) I" B3 {8 s+ S3 ~
+ n( o6 m' T4 ~, w0 y! R- Y
請注意防曬、攜帶補給用品、隨車工具備胎等,當天出發前遇雨 自動取消!4 Y, w5 V# s% h  `; A8 f* y" s# Z8 K! ^
See you guys tomorrow early morning.
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各位加油!!!
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