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[假日約騎] 101/9/1(六)內灣100K菜包團 ~

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~兔子~

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發表於 2012-8-29 19:25:52 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 ~兔子~ 於 2012-8-29 19:28 編輯
" `4 N8 h' }' a6 @% M0 n$ S( ]- u& `; p! w* |0 A1 G# o
轉PO Dora Sam Wang資訊" K9 {5 ~1 J4 q3 }, S5 [5 R; d% y
. ]' v+ U: c& q6 S

4 Z9 g' `/ h. l6 {. y內灣100K菜包團 ~
( ], N3 B9 \7 I& c  L※ 日　　期 : 101年09月01日(周六)（遇雨、地溼取消）,預計中午之前​返回三峽(六小時內完成),總里程數約100KM、總爬升850​M
  t9 |/ F" }9 }6 R  ~1 U" ~ ※ 時　　間 : 早上5點30分集合.(請各自先行吃完早餐)' a- A7 N* l( V! E$ ]
※ 路　　線：三峽~台三(或大鶯路)~大溪~台四~(石門水庫)溪​洲大橋~台三乙(龍潭)~台三(中豐路)~關西(7-11)~台​三~120縣道~內灣 (折返)~$ ?* u9 Z( m7 n1 F- v3 l
※ 配速規劃：均速20Km/hr + 一小時累計休憩時間 = 100Km /6 hrs.* O+ y( l3 @$ W$ w5 c
2 M& c1 x2 l& m! O* x5 w" w
※ 集合地點：大學風呂門口, h- ~8 j8 ]+ A! n6 d+ y7 R9 ^6 ^+ X

4 k: y& u: p, ^/ S4 n" n☞ 集合時大家盡量靠邊邊站．盡量不要擋住出入口．以不影響其他人道​路使用權為先) n2 Y: q" C/ g9 n3 i* ]4 x2 t
☞ 騎乘時盡量靠右行進．不要併排.
4 |* t+ h; h8 J1 n% b8 o ☞ 真的騎不動時就休息，不要勉強，去程人數太多請不要車隊行進間競​速，請注重自己或其他車友安全) i0 d6 Z( D- g1 f% ^
☞ 如遇到下雨取消5 I9 ^$ L$ M$ c! o2 d+ _
☞ 攜帶健保卡,必要補給(水/巧克力/能量包/​運動飲料..),零錢,照相機......
2 H  M% K$ ]3 N1 Y ☞ 做好防曬的準備....7 I* E: ?6 Z  |$ w5 h9 r& G3 ?# B

0 M! s, _6 o% {# A' I& J' [4 s注意事項,
7 k" v" s- C4 t7 E1 F6 U- x6 y; m 1. 為了安全，請務必攜帶前後燈以及安全帽！
6 h; W$ Y( ?7 ~ 2. 本約騎活動完全出於義務性質，參與晨騎人員請自行負擔有可能發生​之意外風險，; `  b+ w! Z# O+ K- K
如有任何不可預期之意外發生，不得向領騎或其它車友追訴任何責任​以及求償！
: b7 v4 y1 |/ h5 K0 J  Q& [ 3.請勿穿脫鞋
1 `. a7 U2 d* b( ]& W' G. C 4.輕鬆騎為第一原則請注重個人騎車裝備．必要裝備一定要有"車​燈"以及"後警示燈" ．一定要戴頂安全帽/ Y3 J( X' d' A& \
$ O+ V( t: l$ B1 Y' r7 E: Z
三峽~台三(或大鶯路)~大溪~台四~(石門水庫)溪洲​大橋~台三乙(龍潭)~台三(中豐路)~關西(7-11​)~台三~120縣道~內灣 (折返)~( J/ F( A! n# K
https://www.facebook.com/​photo.php?fbid=367846216570​011&set=a.367843923236907.​84577.100000339069131&type​=3&theater
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發表於 2012-8-29 19:26:59 |只看該作者
本帖最後由 ~兔子~ 於 2012-8-29 19:38 編輯
( T( l% u8 D3 {8 f9 k2 ], a8 [  f# I6 w
目前報名有
9 b0 q& i! {$ _& D) h, I01~05   01-02Dora Sam   03.云爸   04.(請自動接續). X# |! _4 X4 r: }# e& i
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發表於 2012-8-29 20:59:50 |只看該作者
本帖最後由 King_House 於 2012-8-29 21:16 編輯 5 J* ~+ I3 m: x) X% }$ u
~兔子~ 發表於 2012-8-29 19:26
6 ]' u4 u( c- \# t- T5 i目前報名有
* v, U9 i+ a$ W( B9 U2 P01~05   01-02Dora Sam   03.云爸   04.(請自動接續)
' M2 t3 z. f2 K' z6 i

7 l# P# O6 o0 N2012.0315. 我騎單車遊內灣  照片分享 ~  f  b$ d4 v0 P# t8 {

, R7 I: c& E3 Z; f
2 b# K! e1 J, `; h0 t) P- O# }  A$ K, V0 n  _9 g

- H- r) T7 D: C# W2 h
8 u5 S- J/ X8 M
$ A0 g$ Y: [% V0 b. g
3 G7 R3 h4 F8 A7 n1 y  O
% @; q& t+ q3 a# t+ N( f! M& E  q& ]
, }. G+ s/ @9 V5 N" V
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發表於 2012-8-29 21:42:08 |只看該作者
3 M# e/ b" Q( ?' j* e6 q% y) ]* n5 K
看了照片更想去了~~
3 u! Y  b6 N, Z: X; ~1 k& A" a: x( ?2 b
這次跟不到, 下次跟...
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發表於 2012-8-29 21:48:58 |只看該作者
yayamaimai 發表於 2012-8-29 21:42
2 u' f# H2 r: x& E( W5 w0 |看了照片更想去了~~
7 k5 Z' o( ]! I1 i" H
* q* F( V' V# z這次跟不到, 下次跟...
5 d: t' Z) c& [$ B( w

2 d- T: r/ r. p6 t5 ~3 R1 F4 Q+ |7 d1 O
只要「路」還在、永遠有下一團8 x4 A" h! i1 c% A
這一團先開  為下一團累積人氣啦
$ V9 x0 r: p( `6 D$ W.
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小六

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發表於 2012-8-30 21:49:43 |只看該作者
01~02 Dora Sam Wang 03 Tim Chen 04 Jo Fan [先發] 05 小六 06. (請接續囉)
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小六 發表於 2012-8-30 21:49
$ o! y! @, b' R01~02 Dora Sam Wang 03 Tim Chen 04 Jo Fan [先發] 05 小六 06. (請接續囉)
/ q5 m5 n) Q/ i9 U
※ 再提醒一下：
# E3 _6 b& M4 k$ D( D. F
: f  W8 @. g; s/ h0 |周六(9/1)內灣100K菜包團、5:30am風呂集合出發 (請先自行用完早餐)、4 ^/ B4 B: r6 E+ O+ [; v. j$ c
挑戰六小時來回、盡量在中午左右返抵三峽、以免遇到午後雷雨，
6 ]) t+ c% U/ @& v# L- y全程有氧騎車、每小時休息五分鐘，在內灣遊憩30分鐘後折返
: r" o; O& m: G) u3 ^2 e(騎乘平均速度以20km/hr為參考)：: q/ o' P$ H/ S& j! B$ k

( D: o  o  `; F( t; m目前參加者：9 }9 E8 Z2 @- y: A% ~
01~02 Dora Sam Wang 03 Tim Chen 04 Jo Fan [大溪6:00am出發慢騎] 05 劉.六 .....06 (請接續囉); w4 u% P/ x# j7 r2 A
. F0 \8 a& S7 _. ^$ i2 h
請注意防曬、攜帶補給用品、隨車工具備胎等，當天出發前遇雨 自動取消！
! i" N5 ~' \  w- _4 rSee you guys tomorrow early morning.
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發表於 2012-8-31 18:19:31 |只看該作者
各位加油!!!
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發表於 2012-9-1 22:21:08 |只看該作者
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