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[假日約騎] 101/9/1(六)內灣100K菜包團 ~

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~兔子~

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本帖最後由 ~兔子~ 於 2012-8-29 19:28 編輯
6 C7 F6 G4 e+ v+ H
" r9 U. u3 L+ C+ E- O轉PO Dora Sam Wang資訊
' [6 y6 F6 n+ |& j' A. j0 H
$ k  g9 {& F7 [5 Q8 D
0 W- u) |2 C! q  k" {& v內灣100K菜包團 ~
5 U$ q- ^8 S3 A※ 日　　期 : 101年09月01日(周六)（遇雨、地溼取消）,預計中午之前​返回三峽(六小時內完成),總里程數約100KM、總爬升850​M9 `* q9 Q  g( o$ W3 b2 O) s
※ 時　　間 : 早上5點30分集合.(請各自先行吃完早餐); y# ], s' u0 M% P" X
※ 路　　線：三峽~台三(或大鶯路)~大溪~台四~(石門水庫)溪​洲大橋~台三乙(龍潭)~台三(中豐路)~關西(7-11)~台​三~120縣道~內灣 (折返)~
3 N) g. `8 K" ?% r ※ 配速規劃：均速20Km/hr + 一小時累計休憩時間 = 100Km /6 hrs.6 x! \( Y- r4 z8 c% X: F) ?
, `) }0 Q/ k# K! \, p
※ 集合地點：大學風呂門口' d2 U: `) m! ?4 ?5 |5 `6 G

7 j7 s  ^8 W" j& I7 s- q5 e☞ 集合時大家盡量靠邊邊站．盡量不要擋住出入口．以不影響其他人道​路使用權為先' f1 k* G, f  k. Z4 K
☞ 騎乘時盡量靠右行進．不要併排.
9 R. `: L, O9 Y. n3 C5 u4 l: h4 [5 H ☞ 真的騎不動時就休息，不要勉強，去程人數太多請不要車隊行進間競​速，請注重自己或其他車友安全
% J4 t7 `# ?3 _7 d4 {% o9 B ☞ 如遇到下雨取消6 S! O+ v( x9 Q; A0 }) v
☞ 攜帶健保卡,必要補給(水/巧克力/能量包/​運動飲料..),零錢,照相機......
! S) v) T; A9 `/ T: z5 H  b# g ☞ 做好防曬的準備....
5 {+ l, ~* N2 I$ v   r, U) E5 ~5 o+ O/ l
注意事項,
7 T! S# m, x- ^- Z. r* c1 r 1. 為了安全，請務必攜帶前後燈以及安全帽！
; H8 X5 I! b5 ~' f: k 2. 本約騎活動完全出於義務性質，參與晨騎人員請自行負擔有可能發生​之意外風險，9 c) P( w  O: w
如有任何不可預期之意外發生，不得向領騎或其它車友追訴任何責任​以及求償！
6 F8 E9 T& E1 q6 G4 Y 3.請勿穿脫鞋- p% ^; O5 h0 h& _8 d- B7 I1 |7 H
4.輕鬆騎為第一原則請注重個人騎車裝備．必要裝備一定要有"車​燈"以及"後警示燈" ．一定要戴頂安全帽/ s8 s( _. d' ~* O! s  a: Y

. x, b% y2 H( l+ A! O0 `/ v三峽~台三(或大鶯路)~大溪~台四~(石門水庫)溪洲​大橋~台三乙(龍潭)~台三(中豐路)~關西(7-11​)~台三~120縣道~內灣 (折返)~
( h5 ^$ E6 U1 I, F3 ] https://www.facebook.com/​photo.php?fbid=367846216570​011&set=a.367843923236907.​84577.100000339069131&type​=3&theater
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發表於 2012-8-29 19:26:59 |只看該作者
本帖最後由 ~兔子~ 於 2012-8-29 19:38 編輯   a1 g; U  f' w

  c" O8 z9 x" e$ I: x目前報名有
0 S, A( p9 R) H/ @01~05   01-02Dora Sam   03.云爸   04.(請自動接續)5 ]# v/ J( P5 z% ~4 r3 y
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King_House

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發表於 2012-8-29 20:59:50 |只看該作者
本帖最後由 King_House 於 2012-8-29 21:16 編輯
, Q+ G5 D) T- ~& i, ~: p9 l+ t
~兔子~ 發表於 2012-8-29 19:26 3 d* o' ?6 U& Q# W5 o
目前報名有
4 W- G# S# V! o5 ~' w! I' N* J' R1 \01~05   01-02Dora Sam   03.云爸   04.(請自動接續)
. O! d- j7 _5 H
' g3 i7 ^( w0 @: ~$ I1 x
2012.0315. 我騎單車遊內灣  照片分享 ~
: D' b! F9 ]3 Z& I! g' x3 W. V7 w7 u3 Y' I2 H; h, V

; r% E5 [" }9 h# M1 v, l) ]3 a; I( A) _$ b! W+ b2 J6 O* P2 `

5 P9 w- _+ Q# c# q0 O
- W; M* u. b# P
& m& j6 T. S! i/ s3 I) ], F5 Q( S5 n+ E  F3 Z6 y9 D5 ?8 F" w7 V- N
2 j  @( y" d; h. m
; N! d& B* ?& ~" D1 h

  c; k: i, ~4 X; P, h7 r, r) a+ ^/ A7 i: o* W

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發表於 2012-8-29 21:42:08 |只看該作者
3 a  y9 I3 @3 D+ W
看了照片更想去了~~
  F& Z, S4 f/ I; F; I5 f" j# E) T) T) c- X# v  L
這次跟不到, 下次跟...
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yayamaimai 發表於 2012-8-29 21:42 4 H: {# N% Z+ Z) E
看了照片更想去了~~- D( k* I  A' w5 h/ b
8 V- ?; F- S; ?( q1 W( M
這次跟不到, 下次跟...

. E- {( G, J) S. x
4 r- H/ m* W/ v- B' x) o4 _( i) ~4 L, P) C  S- }4 X4 E
只要「路」還在、永遠有下一團
- |+ i5 t/ |  x+ z' r+ X9 {這一團先開  為下一團累積人氣啦
1 V$ o$ k2 c; h5 e& }5 y* \/ C3 ^.
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小六

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01~02 Dora Sam Wang 03 Tim Chen 04 Jo Fan [先發] 05 小六 06. (請接續囉)
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小六 發表於 2012-8-30 21:49 : t7 {* \$ z- O" g3 }: _" {( _( }
01~02 Dora Sam Wang 03 Tim Chen 04 Jo Fan [先發] 05 小六 06. (請接續囉)
0 O% s, z, ]# p$ X7 V; n: l$ r
※ 再提醒一下：
' f# r- x9 j' ?6 M6 [" Y  l: @3 ]! s  p2 N* e' @* y
周六(9/1)內灣100K菜包團、5:30am風呂集合出發 (請先自行用完早餐)、% o1 g/ K" N0 V& ^! }% U
挑戰六小時來回、盡量在中午左右返抵三峽、以免遇到午後雷雨，3 Z: H  f8 Q' f+ q
全程有氧騎車、每小時休息五分鐘，在內灣遊憩30分鐘後折返
, r6 P' `- C& h: e" S(騎乘平均速度以20km/hr為參考)：
+ I, y' b  c8 p* K. N" L6 m4 ^, r/ T! v
目前參加者：2 e$ M# u( [, P# M. z! C: `! H. p
01~02 Dora Sam Wang 03 Tim Chen 04 Jo Fan [大溪6:00am出發慢騎] 05 劉.六 .....06 (請接續囉)
5 _' ^& @1 G  z# A1 @  z. Z" u4 a! _4 P$ O
請注意防曬、攜帶補給用品、隨車工具備胎等，當天出發前遇雨 自動取消！
! ?* I. S4 V: Z4 bSee you guys tomorrow early morning.
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各位加油!!!
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發表於 2012-9-1 22:21:08 |只看該作者
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