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[假日約騎] 101/9/1(六)內灣100K菜包團 ~

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發表於 2012-8-29 19:25:52 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 ~兔子~ 於 2012-8-29 19:28 編輯 * w* N! Y/ H0 S( U& _
1 }, z' l' e  Y3 b( ]) @
轉PO Dora Sam Wang資訊
8 f! ~/ b1 ~3 @) m% r, \1 G2 S# O  l) k# @# A% x# |- E) ?

# L0 n8 _" G' f1 n. r3 E# L& m內灣100K菜包團 ~
7 z: \8 w8 ^+ g! O8 h※ 日  期 : 101年09月01日(周六)(遇雨、地溼取消),預計中午之前​返回三峽(六小時內完成),總里程數約100KM、總爬升850​M
3 }- C& G# R7 Q: l% ] ※ 時  間 : 早上5點30分集合.(請各自先行吃完早餐), K5 m1 \* ]( G; ]  n# B
※ 路  線:三峽~台三(或大鶯路)~大溪~台四~(石門水庫)溪​洲大橋~台三乙(龍潭)~台三(中豐路)~關西(7-11)~台​三~120縣道~內灣 (折返)~7 q/ C1 S& e  j, _, T. ?
※ 配速規劃:均速20Km/hr + 一小時累計休憩時間 = 100Km /6 hrs.+ s& j2 F5 y' K9 x
! `7 m5 u  R% i! r! O* S
※ 集合地點:大學風呂門口
& C5 l6 k; V6 o: j. I# J6 D3 G' `
4 O: Y' B1 L0 c  j' e/ ]/ V$ [$ s2 A# h☞ 集合時大家盡量靠邊邊站.盡量不要擋住出入口.以不影響其他人道​路使用權為先
- k+ e8 D9 G. X- ~: M& A ☞ 騎乘時盡量靠右行進.不要併排.
/ z% u. m1 F% z2 I. K ☞ 真的騎不動時就休息,不要勉強,去程人數太多請不要車隊行進間競​速,請注重自己或其他車友安全7 [# o* L) e; c9 R
☞ 如遇到下雨取消
3 S- H/ h  A* D6 _0 o6 ? ☞ 攜帶健保卡,必要補給(水/巧克力/能量包/​運動飲料..),零錢,照相機....../ o/ l1 X8 \8 {- P$ ]% a
☞ 做好防曬的準備....1 K- Q, |- K6 ?, Z

4 g( q( [* _' O. v# S* D注意事項,
' i' ^: r- `( Y; h+ c3 h 1. 為了安全,請務必攜帶前後燈以及安全帽!0 l! p# H7 x7 h. @- ?/ k6 L
2. 本約騎活動完全出於義務性質,參與晨騎人員請自行負擔有可能發生​之意外風險,$ U7 H3 p) l  f' b4 C& r: Y. x9 R" b
如有任何不可預期之意外發生,不得向領騎或其它車友追訴任何責任​以及求償!/ _2 \* z2 @/ d& M3 W/ A- Z: J
3.請勿穿脫鞋
/ Q9 J1 C" V! M# _0 r: p( [ 4.輕鬆騎為第一原則請注重個人騎車裝備.必要裝備一定要有"車​燈"以及"後警示燈" .一定要戴頂安全帽
" x7 |# T: Y, C5 \" X2 l: i2 D) W" ^+ ~6 U  h
三峽~台三(或大鶯路)~大溪~台四~(石門水庫)溪洲​大橋~台三乙(龍潭)~台三(中豐路)~關西(7-11​)~台三~120縣道~內灣 (折返)~
9 i* V! R7 q' n( h https://www.facebook.com/​photo.php?fbid=367846216570​011&set=a.367843923236907.​84577.100000339069131&type​=3&theater
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發表於 2012-8-29 19:26:59 |只看該作者
本帖最後由 ~兔子~ 於 2012-8-29 19:38 編輯 3 [( y5 I4 L5 R, A" C8 O8 a

0 Y- p1 i& Y) f+ P( t2 @, f6 ~目前報名有
$ o" Y4 t! M" L7 ~  n01~05   01-02Dora Sam   03.云爸   04.(請自動接續)
7 P: Q8 X2 l3 L( k
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發表於 2012-8-29 20:59:50 |只看該作者
本帖最後由 King_House 於 2012-8-29 21:16 編輯 $ W1 J, D7 @+ r: r1 }
~兔子~ 發表於 2012-8-29 19:26 % w) t4 x! r6 |
目前報名有
8 A; Z' U2 x. b+ f01~05   01-02Dora Sam   03.云爸   04.(請自動接續)

$ T& n" G4 b& R+ ~" G7 P4 J; b& }& a! ^4 O
2012.0315. 我騎單車遊內灣  照片分享 ~
( @3 e( H. j) @# C5 \1 ?
# H% @/ A0 \  D: B
' d4 H& a  q0 s# t, B4 k  w  t
7 S( k8 @4 `" Q2 i& ]: U
0 p8 h3 l, |; w; b* ~1 ~: h2 v, |( \$ H. W2 _6 P1 B
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發表於 2012-8-29 21:42:08 |只看該作者
, i- H5 q5 G+ c7 x* X
看了照片更想去了~~
$ F- F  L( ^+ ~. x" t6 R. y. P
這次跟不到, 下次跟...

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yayamaimai 發表於 2012-8-29 21:42
& V( m; f1 w/ z: Z2 d看了照片更想去了~~; e- z0 l5 X8 F* {6 f- N2 X

  a0 ]- ]* O( z( O這次跟不到, 下次跟...

, Y  p# E- |# [5 a/ U0 |+ p* f  n" u$ w. K. u' l9 I: e; ~

1 R( ?* I% ?1 G5 D3 e, k. O只要「路」還在、永遠有下一團0 |8 Y) Q8 W/ K& f
這一團先開  為下一團累積人氣啦 . _3 A. `- M- W) B# }" u0 p
.
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01~02 Dora Sam Wang 03 Tim Chen 04 Jo Fan [先發] 05 小六 06. (請接續囉)

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小六 發表於 2012-8-30 21:49
4 l; j& x% A& W9 q4 `* ]01~02 Dora Sam Wang 03 Tim Chen 04 Jo Fan [先發] 05 小六 06. (請接續囉)

, f* P( ], ~) K1 p& B※ 再提醒一下:) _- `5 s& ^6 B$ p

7 r* [& u. W# I2 M* Y周六(9/1)內灣100K菜包團、5:30am風呂集合出發 (請先自行用完早餐)、: z0 \* k/ l% \6 g0 ?" ~
挑戰六小時來回、盡量在中午左右返抵三峽、以免遇到午後雷雨,
/ c3 Y# B, y1 F( k全程有氧騎車、每小時休息五分鐘,在內灣遊憩30分鐘後折返
- t8 k* L6 i) `; V* y2 E(騎乘平均速度以20km/hr為參考):8 V" {5 Z2 _  E/ E$ C/ o8 r, w
3 E7 X7 t, B! F) Q. x
目前參加者:7 e8 |* R; \; l+ ~
01~02 Dora Sam Wang 03 Tim Chen 04 Jo Fan [大溪6:00am出發慢騎] 05 劉.六 .....06 (請接續囉)
1 j) e; z  @8 m: A2 H
6 f2 R) f, Q9 y6 B& n+ @! ^5 }請注意防曬、攜帶補給用品、隨車工具備胎等,當天出發前遇雨 自動取消!: K3 M9 J, K3 F4 h; {
See you guys tomorrow early morning.
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各位加油!!!
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