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[醫療保健] 愛北大養生館-健身養生不花錢

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發表於 2012-8-24 22:47:08 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 以利亞 於 2012-8-25 23:29 編輯 ) M% J' L+ U6 Q7 F! Q& a8 X8 U6 g- Q( `

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8 [9 h7 L0 v$ Y! ~* j特別聲明  即使持之以恆地鍛鍊  也不保證不生病   如果病了務必找醫師治療   不可迷信練功治百病
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5 S: B9 {* Q! Q有氧氣功-養生長壽功法:http://www.youtube.com/watch?v=MAprTRVecYE&feature=related
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防治頸椎病回春保健操(1):http://www.youtube.com/watch?v=IqhsawbmCfk&feature=related
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彼拉提斯教學(暖身-貓式)-中國文化大學推廣教育部彼拉提斯
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我一生一世必有恩惠慈愛隨著我,我且要住在耶和華的殿中,直到永遠。

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發表於 2012-8-25 02:08:51 |只看該作者
  好多啊^^找時間來看看~

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發表於 2012-8-25 22:14:37 |只看該作者
深藍色 發表於 2012-8-25 02:08 & z7 a, V+ q. `: d0 k
好多啊^^找時間來看看~
- r4 I  l7 U* \1 a; h4 a: D* g0 v  w
練功貴精不貴多   
. s% Q; M& P' W  B+ O學太多  博而不精  反而沒效果
" c* G+ Y" _' Q: W" x反正你就挑一項適合自己的來練就好
我一生一世必有恩惠慈愛隨著我,我且要住在耶和華的殿中,直到永遠。

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發表於 2012-8-25 23:55:11 |只看該作者
以利亞 發表於 2012-8-25 22:14 # {7 S5 s+ i; ^3 e2 G9 W: ^
練功貴精不貴多   , [- I/ Y) S( V+ M' ~9 V$ {
學太多  博而不精  反而沒效果
) ~4 t; i4 i, I/ E4 g+ [% X反正你就挑一項適合自己的來練就好 ...

( }+ i# H4 a( N4 J5 ^是的^^所以才要找時間看看哪個適合自己啊~
3 e; N$ U3 m  G- h3 c謝謝你的分享~
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