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本帖最後由 BonnieYu 於 2012-7-25 10:55 編輯
' ^ I, a. l1 _0 n/ n3 i; z3 z4 A/ i+ F$ g6 w5 a$ V9 K, C
家裡的北鼻小布比活動量大4 l4 q. S2 e* H* B m' [& ?* u
2 g. Q" X4 Q) d6 Y, A2 t4 X D當然餐與餐間的點心不能少+ d9 R4 S' U* T: W# K
; S# G p( X9 E. @不放心買外面的麵包現在都和小布比在家自己做點心
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; c6 B- u1 ^% C1 q8 G最近試了不用打蛋白打到手發麻的簡易新食譜
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! w7 q) ^% S- E1 D既可增加親子感情又健康喔
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7 }4 \+ \( [7 S9 W! x, Q【材料】: r9 q8 j5 `6 L# W5 G( [# l; u
1 ^/ D6 I: H; H6 X6 s+ B# I
鬆餅粉160克 蛋1顆* c, s% n) `& `* F: ]
1 R" O5 t# P `" r8 R( S
$ P$ Y1 d( g: y7 \* i) I/ h$ j+ n紅蘿蔔泥20克 紅蘿蔔汁25cc
6 S4 d1 Q4 J% r8 h. t5 J u- r7 d, x4 W4 N
" v! j7 {% H) V5 e8 i柳橙汁25cc 融化奶油20克7 x0 i& N0 n) |
7 T; e0 ]% [7 V. z4 n( M
* U) l1 G, E( V6 F% \% m蜂蜜2匙3 {5 y) W$ w/ I3 G, o
! o7 R, t7 O) w
/ v. p' w( Q# A, B1 m1 R【作法】
5 o# @2 g! K0 ~# ]9 c3 i$ F j+ m: ~4 y- d% b% W" U O
1 紅蘿蔔磨成泥
7 @& I* f9 y" B( E. i! o! O
( W. y1 }" ^" S2 d" A/ N" w2 鬆餅粉過篩 ' V& ~! I. r, ?8 {) F$ r
" v! {9 f1 |: m- @; I" u' z- X3 加入蛋打勻後再將其他食材邊加邊攪拌至均勻，倒入容器
7 e/ P0 p2 \% R3 r0 [6 z
- C2 |( ]6 C8 F: ~* k9 h4 電鍋外鍋放二杯水、放進蒸架後按下開關至水沸騰後再將 3 放在蒸架上，蓋上鍋蓋至跳起來即取出。2 f! Y6 z- ?9 u- t! A" R
/ E8 F9 o. k; O) Z1 J U
5 待涼後表面可以撒一些糖粉 " r0 k1 S. g0 E: V# U0 r
8 G- S/ l2 I- r; y大家一起試試健康營養的美味小點吧！！
9 Q! [4 d0 z, Z/ M1 @( l# S3 i |
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發表於 2012-7-25 10:45:18
收藏
讚
發表於 2012-7-25 10:56:07
發表於 2012-7-25 11:45:32
......請問1歲以下的小BABY也可以吃嗎?
