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1 B6 e/ i7 w x l1 J6 e SLD Slow Long Distance 精神;
; c8 t4 t, Q5 F5 D 1) 自備輕食,短休息,騎遠路。3 A$ i( f. U- J# W# N0 W, K* R
2) 培植耐力,不逞強,不逞快。 s# x$ X/ v1 e, }% k5 d4 _% c7 t
3) 低速樂騎,不停腳,不飆汗。 j. Z' k$ z* C& i" O& N* ^
4 m" p3 B, ~. ?/ A/ S) H( H4 r/ p
3 N, \8 D6 p5 R$ R5 l' K1 RSLD Slow Long Distance 口號;* O3 y6 l& Q: q7 ?
1)尚未,疲勞以前,就休息 , 休而不息, 下車推行!
6 x% I9 t5 ~- i x3 } 2)尚未,大痛以前,就休息 , 休而不息, 下車推行!
! X. e) l- [+ I9 l$ I- Y. _2 C* T ( w6 M f Z" h1 M( o
SLD Slow Long Distance 安全;
+ }3 A, t! f1 Y0 Z4 L 1)沿車道邊線30~50公分內行車,不擋人財路。
+ M R8 Z2 E. [9 c7 F# _ O! x 2)車間距離;平路2車,下坡10車。 |
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