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[競賽] 2012年KHS 挑戰賽來囉,報名至5月 21 日止!

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本帖最後由 天才爸爸 於 2012-5-2 10:48 編輯 : Y; L, v6 q7 U% Z; V- Y; D- w' P
$ G7 Y. u4 i, r) t
2012年KHS 仙特里盃 挑戰賽; A. e$ w" h, B  X0 y% ^3 C' T' E
. m& Y2 M, R" W8 f4 H- l
一、活動宗旨:提倡國民健康運動,用行動表達對能節能減碳的支持,愛護地球盡一份世界公民+ y! V$ k. b$ ]3 g
    義務。  
) h; j/ l, \5 W0 n! J; ~仙特里Century是100 Mile(160Km) 之意,也是長途旅騎的基礎入門行程。
4 s2 P! D, {5 g2 a- a0 q0 x二、指導單位:桃園縣政府、大園鄉公所    P8 b% \" U9 X8 X7 P. G: Y/ h- ?
主辦單位:中華民國單車安全協會
. p, \3 b! G% ~& q" c/ ^承辦單位:KHS單車學校  
; \4 h8 e* M7 u" v協辦單位:桃園縣警察局、新竹縣政府、新竹市政府、苗栗縣政府、大園鄉公所、大園警察分局、5 o$ s+ n8 `! h% D3 ^
          桃園縣自由車委員會、活動王、桃禧飯店、紅藍綠廣告公司
3 `- E4 w& x! n& K  J贊助單位:aminoMax邁克士、澤芳生物公司(PP霜)、U.CR+(采和原創排汗衫)
: Y) q1 @6 y" ]; G, O技術支援服務單位:KHS功學社單車、財團法人鞋類技術研究發展中心: I" y4 b3 T* w2 H/ [
三、活動時間:6月2 日(六),如遇大雨(氣象局播報)則延至6月10 日(日)    7 |$ M* y) s0 o' y! `* w
四、報到地點及出發時間:大園桃禧飯店(桃園縣大園鄉大觀路777號。)% g: ^7 g  P% b
                         6月 2 日上午7:00~7:30報到檢錄後,隨即自行出發。超過上午8點即
% k7 S/ S' ?1 p2 G1 ~/ X                         不再受理報到。6 Z& m. K9 ^+ c
四之一、停車場:1.桃禧飯店周邊。2.停KHS大園工場後自行前往報到處。
! y% y% O& H( R7 J& z' i五、起終點及關門時間:大園桃禧飯店(桃園縣大園鄉大觀路777號。)8 {8 K" P; O$ c' a
關門時間:6月 2 日下午4:30 全程 約160km (9小時內完成者,頒完賽證書。)
( |' Z' k% Q; K2 I- x# ^' r特別提醒:1.上午10:00點未達第1補水站之選手,請考量體力,即行返回。1 X- U. k$ U  y$ [  i0 R0 V
   2.補水站截止服務時間:第1補水站上午10:00/第2補給(水)站下午1點/第3補水站下午3:00; s) B# s( R( h4 ]9 M& y9 X
   3.補給品於報到時即予發給,終點提供米粉及冷飲各一份。
) S: H- D6 d9 _+ N六、活動路線:桃禧飯店(出發)→台15→(約40K)南寮全家超商(天府路)(補水站) →" Y* I, I& a/ h3 s8 |
    迴天宮牌補給站(約78K)( 折返點及第2補給站)→台15→新竹海埔路 港南7-11(補水站)→4 e, Y9 N" _. ~. e, i/ R
草漯→桃禧飯店→)全程約160K <<時限9:00>>
/ A# W. K( G" f- ~2 {+ @  
4 F" L9 v6 W. A七、折返點:設於約78k處(迴天宮牌),服務至下午1點,未通過折返點將無完賽時間,請選手自行掌1 _6 T1 o/ r1 n" m
            握。
) j0 I2 h0 r% J  ?2 x八、參加資格及分組:8 }* \! D; J" ^$ l
   1) 限15歲以上,身心健康、無不適長程騎單車疾病者,體力充足,平均時數含休息時間可達18KM以上者,且具有相關單車安全技術及知識的車友參加,未滿20歲需監護人同意。
  s4 x0 \+ B  X) |   2) 參賽車種不限,但請拆卸側駐腳支架以降低追擊碰撞之危險性,更需配戴安全帽及手套,需有良( G. _- x5 R1 v# M8 d; H
      好剎車裝置,並裝前後車燈備用。
* L* _9 W. V1 F. b' }  T: f' J   3) 每組未達10人將併入前一組。. D+ C& p3 P! C3 e* c! |: V$ b' m
   4) 個人組
0 Q3 x+ w* j( }, J) G; r# d/ Z" F* `   5)團體組-每四人壹組(不分男女),報名時自行組隊,成積取第三名入場成積計之。     9 G. r/ M0 L. N; C" L
九、活動型式&內容::  q7 Z* V6 S5 z) N! U
  非競賽性質的自我挑戰賽,車種品牌不限,(沒有配戴安全帽,取消資挌,不退報名費。)
/ l, Z; g' [  |  U  T8 a, y   不闖紅燈,注意路口叉路,維護自身安全。8 y% S! _' B, H1 a* z6 k/ K  ]
請謹記校訓「不必逞強,也不逞快。留得青山在,何處不騎車。」      * d& W7 A5 M/ z% y0 ~6 u( X& E( q1 A
十、報名日期:即日起至5月 21 日24:00 為止 (限額500人,額滿為止)- i' X3 _8 A( A) c. M6 q
十一、報名費用:8 S* i7 Z) P! X7 k
1)        5 月24 日報名截止日前:1人nt500元(BSA會員nt450)) G8 F9 [5 Y0 S- Y$ i
2)        現場報名者1人nt600元(無保險,額滿就不接受)6 k( h: c- l+ h3 u% }4 B
3)        費用內容:保險、飲水及其他費用$ X3 u+ k3 \0 [- k$ ^# h  k7 G
十二、報名處:活動王網路報名:http://www.lifeok.com.tw/2 f5 T. y0 F/ o( F7 z
              功學社單車:傳真03-3867983; G2 E7 h) W% a1 v' X2 G' ~2 a
十三、獎勵辦法:, f# v* q6 x& i3 r) ]0 d+ \7 c
1)        各分組前6名頒發獎盃- p0 e2 W9 g( ~
2)        團體成積前5名頒發獎盃
' ?" f- `  Q5 Q; x3)        完賽證書(限時9小時內完成)    ) V- z' S% V" b) n& L4 k
十四、特別獎勵8 B) X8 F0 p- P, m
1)時限內完賽者,全員摸彩,隨到隨摸,
* l) V1 J* R) R0 x7 b KHS跑車環島登山王一台nt18,000." ~$ o6 H* d# z
KHS城市街車TSC-150一台nt12,500.,祝您中獎。1 _3 I( d9 y4 L( k
十四之一、住宿及餐飲優惠服務/ w# J) _5 q" `. m& a9 k! Q
          本活動獲桃禧飯店協助,當日用餐九折(服務費依原價計收,憑券使用)
/ v* X# Q% u5 K- Z5 A1 m4 h          另前夜及當日有住宿需要者,亦有優惠,請逕洽櫃台03-38511885 N, X* M4 a4 J! u+ Y% l- L9 D
          桃禧飯店網址:www.hotelorchardpark.com
# }3 t$ p: Q: T1 X十五、參加須知:
+ p8 \4 P" p; S" X1)        此為長距離的單車自我挑戰活動,建議2人以上結伴參加,以相互照應。
; E/ ~# u4 ~! l( B5 q" ?  I2)        大會在報名選手編號公佈之後,恕不受理取消報名。
+ d  B( D1 x2 F6 O3)        請參賽者遵循大會規範的活動路線、大會人員維護秩序等所有活動的安排,
2 I2 m- N9 B, O* o% V           並請沿活動路線靠右騎乘,不闖紅燈,小心路口,確保騎乘安全。
" ]7 a: v6 k* C4 c$ m- h4)        手機、健保卡、金錢等請隨身攜帶。行前注意氣象預報視需要攜帶禦寒衣物或雨具。! p2 `5 x4 Y0 u& f$ z+ s1 [3 m* V' i
5)        本活動採晶片計時,請妥善保管晶片,遺失將無法給予成績證明。
! b5 n5 d2 \$ [) {6)        賽後應繳回晶片,否則需賠償1000元費用。
, `( J" N+ n; h  k7)        大會得視需要而調整活動內容,如因天氣等不可抗力因素所迫,大會得考量安全等因素而將活動取消、延期或調整賽事路線。若大會因故取消,所繳交之報名費,主辦單位在扣除已發生費用之後餘額退費。
; E( R5 N) z+ i% e5 t# J" e8)        競賽路線圖:中華民國單車安全協會、活動王或校長部落格
& y' }. E% @5 f; ^9)        若有未盡事宜或最新訊息時,將隨時公布於中華民國單車安全協會、活動王或校長部落格
" b; U# {' }% ^10)        大會有權依當時情況,基於安全考量臨時變更各項規定。
! }2 s' [0 j/ _; `. J8 E; ~11)        本活動非競賽性質,為自我挑戰休閒活動,全線無交通管制,部份路段交通警察疏導,部份路段由工作人員做交通疏導,請參加者遵守工作人員指揮並確實遵守交通規則,順向靠邊前進,本活動路線所有左轉路段,皆需依指示進行兩段式左轉,確保騎乘安全。- a+ I& d5 ?  X
12)自我挑戰賽具一定難度,非一般自行車活動,欲報名之車友請審慎評估自身體能狀況參賽。% U5 i$ i% _4 @# G
     13)為保障車友安全,故未在時間內抵達關門點之車友,將勸導請車友原路往返,報名前請自行
7 s  \9 c6 F+ V, H        審慎斟酌評估自身體能狀況並請自行加保意外保險。如有心血管等疾病或其它任何身心不適
5 ]% {% m7 @0 f: ~  f* H        症狀者,必須經專業醫師診斷許可才能參加本活動!- K# V6 |! `0 w. d
十六、活動洽詢:
, n0 A3 u! D1 i2 E1) 活動王網頁:http://www.lifeok.com.tw/ 線上客服時間:上班日 10:00—16:00
2 j& E3 L7 H# X1 T. K. w  f) q     2) 校長部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/jack-bikeschool KHS仙特里盃專欄
& d( @6 a: n/ |     3) 中華民國單車安全協會網頁:http://www.facebook.com/Roc.bsa   + i$ Q1 j9 }5 B# r0 w9 I
     4) KHS:03-3868020#39 & 41  上班日 10:00—16:00
5 Z2 Y8 Q( n" B' s& n$ {
已有 1 人評分金幣 收起 理由
~兔子~ + 3 健康好活動~大家一起來!

總評分: 金幣 + 3   查看全部評分

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發表於 2012-5-2 09:06:35 |只看該作者
Wow,看了真心動! 希望大家踴躍報名!

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發表於 2012-5-2 10:34:48 |只看該作者
本帖最後由 天才爸爸 於 2012-5-2 10:47 編輯 $ \9 j$ `. Q, q1 G
安德烈斯 發表於 2012-5-2 09:06 1 ]& m9 h" L  j
Wow,看了真心動! 希望大家踴躍報名!

- X* U* ?. ?. o0 j! n8 U$ l/ s2 r0 C; F* T4 W, {
因為
' ~* a6 P6 y6 s/ z4 F老婆大人最近參加KHS飛輪教室訓練課程(在台北): l3 o1 j4 b  W  e* w4 t% ]* C
由單車校長親至指導
$ e; G" N6 R! Y$ M! ?踩踏姿勢 立姿爬坡的要領  間歇訓練 迴轉速.踩踏及呼氣的協調..等等
0 D5 ~0 _% e& s( l( b* E得知舉辦這樣的挑戰賽訊息, j' u0 c2 k6 B4 v

. v9 l! i4 i0 [: Y6 W昨天我和老婆大人已經完成報名; W5 Y" E  ?' R/ c! u
另外兩位同事今天也會報名. W8 [3 O& U& ~# P3 h
大家一起參加吧!!( R4 U( d4 ^* G! d" B: X$ R
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天才爸爸 發表於 2012-5-2 10:34
/ Z" d% ~2 Q/ G* d0 O因為' L9 e8 F0 Z% b- G5 s( O
老婆大人最近參加KHS飛輪教室訓練課程(在台北)
7 x# Z' N( j) \: K$ h! g1 M由單車校長親至指導

$ ]2 _' B' l- ~9 |3 y) k8 s記得出師後要分享耶~!; W4 s9 G* n0 d% M6 s) }
  Q5 t- I( m9 O6 R/ r
6月3日要參加北濱100的活動~本次活動殘念~
已有 1 人評分金幣 收起 理由
天才爸爸 + 3 就是要這樣!

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發表於 2012-5-25 09:09:35 |只看該作者
本帖最後由 天才爸爸 於 2012-5-25 11:44 編輯 / T" R% `7 J+ S0 Z2 [* N
~兔子~ 發表於 2012-5-25 01:37 4 j/ e7 I4 U. `, h) e( T
記得出師後要分享耶~!
& f$ _& f2 N6 h" {
7 w0 C5 e% r/ K, c2 ]1 q6月3日要參加北濱100的活動~本次活動殘念~

8 g1 H$ h# Z8 c6 W
1 {0 |8 E6 }% U' f7 c. i  L沒問題...! F- U' y( J1 e
為了這次挑戰賽) N: Z* g4 y  p9 o. E" \' k
之前鍊條操壞了8 T* h7 \- R: o( x
換成KMC黃金鍊條1 v8 X8 t) x1 y+ I* r0 y
明天和伙伴們再上一次羅馬公路& ]( z/ P7 ^" u0 K
練練腳力( N, I4 D6 F8 S- b, p
一起加油吧
& O5 ^8 E" i  b
8 l. T; L1 F8 U - W5 A* H3 D( K. x/ E: c4 B3 \1 S
全家一起完成泳渡日月潭3300m囉

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天才爸爸 發表於 2012-5-2 10:34 " l9 X* j8 l3 S1 R" {
因為
* s+ a- F+ R0 @9 q1 M$ O( F老婆大人最近參加KHS飛輪教室訓練課程(在台北)
; ~2 i+ ~# p) S7 m9 t由單車校長親至指導
KHS飛輪教室訓練課程
- [; ~5 z! S, f
4 X( y/ o/ n- o; k7 J$ H* N! |$ M
這個課程好像不錯...
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天才爸爸 + 3 讚!

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幸福到處都有,只要低頭就能撿到

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天才爸爸 發表於 2012-5-25 09:09 # m6 c- P4 f5 M% S4 ~
沒問題...
! U* Y. b$ p: c3 f' H2 [2 Z5 |& t為了這次挑戰賽
4 k& z# a9 ]2 \+ @# ~之前鍊條超壞了

6 }1 L  s  |+ h. j. u% }  F飛輪課程耶~% W/ P2 u+ @4 y4 S3 V7 I3 g. E
順便請天才爸分享一下KHS課程心得
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB

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本帖最後由 天才爸爸 於 2012-5-25 12:01 編輯 9 u* M0 [+ T- i; z+ G. K; F( Z
~兔子~ 發表於 2012-5-25 11:31
8 \( c2 J, X/ b# K飛輪課程耶~) r2 B( C, b6 e! U- j* Q
順便請天才爸分享一下KHS課程心得

) m% |2 n$ V; ]  T6 \8 x+ B, `  b$ q7 ?& d5 E" g) I
飛輪課程是老婆大人去上的* f* x2 q, }* a( O
我因工作忙 沒時間去啦
0 F! q$ e6 W; L  L$ k我都請她幫我看看6 W  q' v9 s" \
我騎得姿勢對不對  有無需改進地方...* f5 ~: R" a$ ^+ k

/ E. {# y! T8 zKHS飛輪教室初階課程' _! D% H# I4 L/ R7 F
兩堂課共150元(  2小時/一堂)
; e; G5 B& C% ?  Y上完後可繼續上進階課程
1 x; M4 R7 b+ d4 x- @  A# K8 ]0 `/ [. M* }! O4 r! Q! f) N' }
上完課後(踩踏姿勢 立姿爬坡的要領  間歇訓練 迴轉速.踩踏及呼氣的協調....); z% r5 X1 N0 l& l( j& B( n* E$ s
老婆說很受用
% x8 G. G" x' y& C8 G至少建立正確的騎乘姿勢 日後減低運動傷害 % {  K( N/ U2 R, ]- Z
另外 間歇訓練的課程很受學員喜歡1 a* I5 |; F) c4 w
對於挑戰上坡或高速巡航有很大幫助...
2 j4 r" H! ?. `# h7 q. u$ `  [+ T* t" o8 [) \: I" |' u
更詳細資料可參考5 L% J: Q  H0 K" @. @, T
單車校長部落格:+ Z3 q9 w7 ?9 I& C5 b
http://tw.myblog.yahoo.com/jack-bikeschool- a9 Y3 [& r, W# U
( z8 B) F% U7 c! m' U- x
已有 1 人評分金幣 收起 理由
~兔子~ + 2 好棒的資訊~大家參考嚕~

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