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先來簽到...

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jessie

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大學生

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發表於 2010-9-14 10:47:55 |只看該作者 |新文章置後
Hello....很高興認識大家...) O4 v0 n% }; p( u( S

2 I) I" Y4 Q8 [. A由於本人早上爬不起來跟大家一起練球
% e; r: t9 {/ K! i9 ~6 N6 S# Z, W" c6 Q' {3 q' R- F/ D$ V
所以可能只有下午或晚上才會見到大家唷....齁齁齁, B: X  i; b6 `- w- }% T" ?! Q: D

5 _) D- ?2 _3 U9 J5 C$ ^7 U' J5 ~我是超級超級新手(連發球都不會)* J3 V4 ]8 p. i0 P, \7 x; D! M
8 C! B% P8 v8 P1 ?* R8 I. D' M9 S
大家多多照顧嘿..1 a7 Y; i- V4 S, p' A% R* t
! e7 t' k4 J% q/ k
by Jessie
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henrylin424

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高中生

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沙發
發表於 2010-9-14 11:15:02 |只看該作者
本文章最後由 henrylin424 於 2010-9-14 11:25 編輯 4 f" K* P2 e& Y! n3 u* Z

4 N( C! K" k4 J0 z提供以下訊息給網球同好參考:
0 V0 T. H2 z% k( O$ o台北大學田徑場旁網球場地, j8 Q; s# m2 a* T
每周一,二,三,四晚上1800-2200開燈- b6 b7 @* e  t: N4 x3 d% a7 V+ ~# D
一,二,四北大校(系)隊練習.
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花落米

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國中生

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3樓
發表於 2010-9-14 15:32:22 |只看該作者
回覆 henrylin424 的文章
8 }- `% B) Z0 A' t$ A! k: S! h  {
4 D6 @: G9 t3 `& P大家好0 g7 U0 B% K: ^( W
我是小花6 x6 t, _1 m; Q" A
只在高中打過一次網球0 l, @3 V+ k8 \' z$ ^! Q& H# M
晚上不用曬太陽的話我有興趣參加/ j! @" e) r9 Q+ x1 l$ R% q/ Z
下禮拜三如果有時間的話會過去跟大家見面9 w& |; [* r- F5 g+ I! I! q
超級新手9 g+ X' F, o( d+ y, S4 D
多多指教ㄚ~
我是小花啦~
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阿彬

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碩士班

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詠翊山水觀
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發表於 2010-9-14 15:32:45 |只看該作者
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-14 15:33 編輯 , I( @5 u3 Y+ V3 q5 `5 u: H3 |% ~

9 M2 m  `, @8 U  ~2 ?我也來簽到一下~ 1 O# H7 I4 O0 t6 }* ~. }
4 }5 `3 @7 y0 j$ m% M$ j
昨天跟著Henry哥去了台北大學網球場朝聖了一下~ 發覺到禮拜三晚上系隊休息~ 呵呵  正在考慮說要不要每周練習增加一天. 讓我們一周打三次~ 打到翻天~
※Sabisu低糖手工果醬※ Http://sabisu.tw
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yoyo0506

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幼稚園

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5樓
發表於 2010-9-14 17:00:38 |只看該作者
飆汗的感覺真爽,簽到+1
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troy

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高中生

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大學風呂
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發表於 2010-9-15 13:37:07 |只看該作者
特洛一   荒廢很久了,  時間許可的話  盡量出席囉
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太陽

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國小生

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7樓
發表於 2010-9-15 15:07:41 |只看該作者
簽到，順便說一下..0 r! L8 K% a1 T5 ^4 v. [# j' y+ f
我老公他長蕁麻疹...這禮拜可能要再曠課一次了...＠＠8 G8 a4 k: \6 w9 Y  ~% ~+ T
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kinder

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國小生

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8樓
發表於 2010-9-15 23:31:05 |只看該作者
我也來簽到一下，我是太陽的同事，最早之前我的球友就是Vincent...( N, M3 l( y2 j* g; f: s
不過，現在的我無法打球，精神上支持一下囉~) _3 g0 r* R2 C. K7 m5 T
每次經過我都會手很癢，可是手腕有運動傷害，我就只好去跑步了~
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henrylin424

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高中生

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9樓
發表於 2010-9-16 11:51:58 |只看該作者
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-17 09:01 編輯
: N( x0 I* D9 y: k8 L; o5 B: p6 G6 L
7 M' [! v, B; {) p% M手腕肌腱炎??腕隧道症候群??腱鞘囊腫??
" p" t( J; J6 s6 x關於網球運動造成手腕運動傷害,跟如何預防手腕運動傷害..這也是可以深究的議題!!
1 P( x4 X8 f. m! ], K" N3 t& fGrip size 是否選對 ? 球拍重量,平衡跟握拍方式是否適合自己目前腕力 ? 擊球動作機制(手腕過度內旋,可利用腰腿力量彌補手腕前臂力量不足) ?
9 ^+ j& M8 b0 z+ J+ E$ s! `' K9 q跑步也是很好的運動哦~腰腿有力,打球就輕鬆~
6 K3 ]/ W/ m, d* i以上小弟個人淺見
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kinder

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國小生

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10樓
發表於 2010-9-16 23:17:26 |只看該作者
回覆 henrylin424 的文章
" R9 T& E/ T, a% N* v: Y' s  I/ M/ c; f/ W- F- F* V
Henry...
* f- Y( Y. w  A: \謝謝你分享這個部落格，我的手腕是腱鞘囊腫，已經有幾年了吧~沒有疼痛感就不以為意，最近開始感覺有影響生活，就去恩主公看復健科，醫生幫我照完超音波後證實是腱鞘囊腫，但最後就說回家觀察，我深感無奈，手沒有好，都不可以打球。
% E4 [8 w- E( w) |  _3 Z
! L- E% W- O# ~1 M我想去找你這個部落格的醫生看看我的手，謝謝你~希望有一天可以有機會和大家一起打球。
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