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先來簽到...

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jessie

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大學生

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樓主
發表於 2010-9-14 10:47:55 |只看該作者 |新文章置後
Hello....很高興認識大家...7 ?) N* z  W7 h

7 b/ J$ Q3 [/ u7 T% k由於本人早上爬不起來跟大家一起練球+ i6 {' n+ D  l4 ]
! S: o5 {$ U8 ]1 ]! r
所以可能只有下午或晚上才會見到大家唷....齁齁齁, f; ~+ l/ ~( x$ p1 s7 }
# B  f5 L* o6 ~  S, o' ^
我是超級超級新手(連發球都不會)
! }& k7 b9 k: w2 q7 Q
/ N- e, A1 L+ {3 e6 d3 I+ r0 j大家多多照顧嘿..
4 C* L, S( y0 S5 G( P8 r( e3 V5 X$ Z8 \1 [. @0 T/ [" A
by Jessie
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henrylin424

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高中生

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沙發
發表於 2010-9-14 11:15:02 |只看該作者
本文章最後由 henrylin424 於 2010-9-14 11:25 編輯
/ o1 H& E" Y$ p7 n9 A. z; m1 }: U+ V' J
提供以下訊息給網球同好參考:
. M$ Q- _0 w  @  n2 @8 d( m7 P9 D台北大學田徑場旁網球場地
; d9 e, A, _5 O& {$ I" E3 V+ @$ _每周一,二,三,四晚上1800-2200開燈
% U" W' r$ @' m2 H+ n: G7 D一,二,四北大校(系)隊練習.
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花落米

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國中生

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3樓
發表於 2010-9-14 15:32:22 |只看該作者
回覆 henrylin424 的文章8 h* }1 b, d: h1 M
. ~5 ^% N9 X' Z8 k' j+ n0 Y* Y6 a  S
大家好
2 w: [( X7 R' Q3 T3 M$ o1 t我是小花
% f( }) g: N7 i* Q" m- z* p, C只在高中打過一次網球
, g& c) \1 Z3 o& h3 S- i4 |* o" l/ O晚上不用曬太陽的話我有興趣參加
0 S* l. ?* k5 f" G9 ~* O. T下禮拜三如果有時間的話會過去跟大家見面6 o) h' u- ?/ t$ i/ `6 C" o
超級新手7 P9 F. R; Q9 C5 D$ _* ^2 S, d
多多指教ㄚ~
我是小花啦~
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阿彬

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碩士班

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4樓
發表於 2010-9-14 15:32:45 |只看該作者
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-14 15:33 編輯
  V+ G& O. y/ Y; s; N6 ]8 X2 u
. s5 w  s( E3 r0 S0 N5 m我也來簽到一下~ $ T- p2 ]) d6 p3 W

$ i& E8 O1 H" D, k* f# q/ m昨天跟著Henry哥去了台北大學網球場朝聖了一下~ 發覺到禮拜三晚上系隊休息~ 呵呵  正在考慮說要不要每周練習增加一天. 讓我們一周打三次~ 打到翻天~
※Sabisu低糖手工果醬※ Http://sabisu.tw
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yoyo0506

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5樓
發表於 2010-9-14 17:00:38 |只看該作者
飆汗的感覺真爽,簽到+1
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troy

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大學風呂
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6樓
發表於 2010-9-15 13:37:07 |只看該作者
特洛一   荒廢很久了,  時間許可的話  盡量出席囉
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太陽

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7樓
發表於 2010-9-15 15:07:41 |只看該作者
簽到，順便說一下../ Q$ M7 a) M$ K2 r. X
我老公他長蕁麻疹...這禮拜可能要再曠課一次了...＠＠. S! m' k: g( E
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kinder

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國小生

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8樓
發表於 2010-9-15 23:31:05 |只看該作者
我也來簽到一下，我是太陽的同事，最早之前我的球友就是Vincent...3 z) L! ~0 V. z( p# `
不過，現在的我無法打球，精神上支持一下囉~
, @! w2 v0 ^  b" [$ A; X每次經過我都會手很癢，可是手腕有運動傷害，我就只好去跑步了~
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henrylin424

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高中生

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9樓
發表於 2010-9-16 11:51:58 |只看該作者
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-17 09:01 編輯 # \: Q, D; K3 @. x

. p# I# I0 }# I4 c7 m; H% A6 `4 d手腕肌腱炎??腕隧道症候群??腱鞘囊腫??' i" P) S; y! d( ?+ w% Y5 q6 o
關於網球運動造成手腕運動傷害,跟如何預防手腕運動傷害..這也是可以深究的議題!!) o; r& u/ B# j5 Y2 _9 N' P
Grip size 是否選對 ? 球拍重量,平衡跟握拍方式是否適合自己目前腕力 ? 擊球動作機制(手腕過度內旋,可利用腰腿力量彌補手腕前臂力量不足) ?/ k5 W& x2 y2 d# X! J
跑步也是很好的運動哦~腰腿有力,打球就輕鬆~0 d6 d6 ~8 p% z/ l9 p/ I
以上小弟個人淺見
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kinder

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國小生

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10樓
發表於 2010-9-16 23:17:26 |只看該作者
回覆 henrylin424 的文章+ `1 m- m  V8 {* x5 G" @

( L7 q% Z5 O% Q& g% s7 d& hHenry...3 ?# h& k' A& m0 Q* C
謝謝你分享這個部落格，我的手腕是腱鞘囊腫，已經有幾年了吧~沒有疼痛感就不以為意，最近開始感覺有影響生活，就去恩主公看復健科，醫生幫我照完超音波後證實是腱鞘囊腫，但最後就說回家觀察，我深感無奈，手沒有好，都不可以打球。& d6 B" G0 A: K

2 D1 y  K, K" k: t# O我想去找你這個部落格的醫生看看我的手，謝謝你~希望有一天可以有機會和大家一起打球。
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