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先來簽到...

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jessie

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大學生

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樓主
發表於 2010-9-14 10:47:55 |只看該作者 |新文章置後
Hello....很高興認識大家...6 ]1 @% T  {* F; n9 ?# D8 H
5 E( F2 [6 K5 M/ J9 ?
由於本人早上爬不起來跟大家一起練球
, a* \4 D6 K' r3 G" d) Q9 Q% F
! O* E! t  ?0 O1 X所以可能只有下午或晚上才會見到大家唷....齁齁齁+ [4 w* M: c/ I) v

& Q5 X( l5 V& ^: Y我是超級超級新手(連發球都不會)
- ?* o' X6 [1 H1 F  y3 Q/ O8 o9 N. M  E+ w" s) ?% `+ S
大家多多照顧嘿..
/ p3 Y2 v! E3 X2 r) W3 }9 G' j) Y8 Z/ t
by Jessie
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henrylin424

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高中生

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沙發
發表於 2010-9-14 11:15:02 |只看該作者
本文章最後由 henrylin424 於 2010-9-14 11:25 編輯
  L% u/ P, b/ P* [+ I1 k# T
( C6 K. e; J# ~6 L2 l8 d1 ]* n提供以下訊息給網球同好參考:$ \7 \: A  m+ m& n5 Q2 }: h
台北大學田徑場旁網球場地
9 C. n% f; a- H4 f每周一,二,三,四晚上1800-2200開燈" A1 z+ ]9 `7 x! x) w0 Y# U
一,二,四北大校(系)隊練習.
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花落米

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國中生

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發表於 2010-9-14 15:32:22 |只看該作者
回覆 henrylin424 的文章; M: W/ d+ O' O. U
3 N5 C4 X4 Q) m, l8 M3 w
大家好- j* h1 \$ C. A. d: a
我是小花  v2 D+ M3 k  g
只在高中打過一次網球$ D: Q4 Q: J% x9 I$ w; t
晚上不用曬太陽的話我有興趣參加& V* q% C* F; N8 c. w" p4 D
下禮拜三如果有時間的話會過去跟大家見面
+ ^) o: Q& o  z. ^; j超級新手5 ]; ]6 N/ R& ~
多多指教ㄚ~
我是小花啦~
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阿彬

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碩士班

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詠翊山水觀
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發表於 2010-9-14 15:32:45 |只看該作者
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-14 15:33 編輯 " I( _5 ?8 T3 [; U6 a  u
5 `' N# c7 N- o1 F5 D' {+ h
我也來簽到一下~ 8 h: D, q% |1 H8 b

" S) g2 b( {+ p: p+ a) e. G昨天跟著Henry哥去了台北大學網球場朝聖了一下~ 發覺到禮拜三晚上系隊休息~ 呵呵  正在考慮說要不要每周練習增加一天. 讓我們一周打三次~ 打到翻天~
※Sabisu低糖手工果醬※ Http://sabisu.tw
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yoyo0506

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幼稚園

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5樓
發表於 2010-9-14 17:00:38 |只看該作者
飆汗的感覺真爽,簽到+1
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troy

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高中生

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大學風呂
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發表於 2010-9-15 13:37:07 |只看該作者
特洛一   荒廢很久了,  時間許可的話  盡量出席囉
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太陽

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國小生

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發表於 2010-9-15 15:07:41 |只看該作者
簽到，順便說一下../ m$ ?9 e+ g% @5 p" m# y8 W& z/ g
我老公他長蕁麻疹...這禮拜可能要再曠課一次了...＠＠5 H$ Y" w- w6 i6 X$ }/ K
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kinder

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8樓
發表於 2010-9-15 23:31:05 |只看該作者
我也來簽到一下，我是太陽的同事，最早之前我的球友就是Vincent...
: c; c: ?5 T9 w3 w不過，現在的我無法打球，精神上支持一下囉~
% t  d! v% z7 G8 ~; y& n, m5 M每次經過我都會手很癢，可是手腕有運動傷害，我就只好去跑步了~
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henrylin424

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高中生

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9樓
發表於 2010-9-16 11:51:58 |只看該作者
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-17 09:01 編輯
5 _% K) B% a' Z* o0 {$ R% k: @" p: H$ x2 F
手腕肌腱炎??腕隧道症候群??腱鞘囊腫??. k1 T! J& U& _, ]
關於網球運動造成手腕運動傷害,跟如何預防手腕運動傷害..這也是可以深究的議題!!. H3 k( w% _9 L0 G! h3 ]- f
Grip size 是否選對 ? 球拍重量,平衡跟握拍方式是否適合自己目前腕力 ? 擊球動作機制(手腕過度內旋,可利用腰腿力量彌補手腕前臂力量不足) ?2 K% z  u; @: d& k
跑步也是很好的運動哦~腰腿有力,打球就輕鬆~
6 c! S8 m& q. H9 ^* \1 h$ J以上小弟個人淺見
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kinder

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國小生

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發表於 2010-9-16 23:17:26 |只看該作者
回覆 henrylin424 的文章
' {+ O5 O- Z! b2 }! d5 I( [5 V, P$ R; }+ |
Henry..., J% t. E# _) M9 _; d0 Z5 L
謝謝你分享這個部落格，我的手腕是腱鞘囊腫，已經有幾年了吧~沒有疼痛感就不以為意，最近開始感覺有影響生活，就去恩主公看復健科，醫生幫我照完超音波後證實是腱鞘囊腫，但最後就說回家觀察，我深感無奈，手沒有好，都不可以打球。4 B5 g, f7 e6 |1 }( Q' B

" I" L3 _% }2 z) N! q/ V我想去找你這個部落格的醫生看看我的手，謝謝你~希望有一天可以有機會和大家一起打球。
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