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先來簽到...

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jessie

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大學生

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樓主
發表於 2010-9-14 10:47:55 |只看該作者 |新文章置後
Hello....很高興認識大家...
' D1 O! {0 O% u0 V, t' _; o* Y+ B. z3 O
& ~0 A# |& d5 _! p由於本人早上爬不起來跟大家一起練球
. O* \' Y  }: I1 u5 ]% |3 J7 |( k4 ~: _
3 |+ ^  s* s" O* a所以可能只有下午或晚上才會見到大家唷....齁齁齁5 V7 F* u  f3 R, b1 i8 H7 Y3 P
/ r. y% v1 d; \# |
我是超級超級新手(連發球都不會)
( O0 k- w' ^$ U9 F! ^4 ?4 D1 T9 i
1 `# B: x+ G  |: p8 Y2 V3 z9 _大家多多照顧嘿..
' Z% f: ?2 ?5 Z4 ]  S8 w
7 U4 P+ ?6 e# T& I2 v$ Oby Jessie
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henrylin424

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高中生

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沙發
發表於 2010-9-14 11:15:02 |只看該作者
本文章最後由 henrylin424 於 2010-9-14 11:25 編輯
9 ^" R: Z: W" t# M; f" S* g6 a; Q% z4 ?8 W0 n$ v
提供以下訊息給網球同好參考:, p) P4 d& Y& W5 _. j* R% ^: N
台北大學田徑場旁網球場地& ]- H' r8 \& x" p
每周一,二,三,四晚上1800-2200開燈5 x8 @' K- o+ d4 {6 w  S6 q
一,二,四北大校(系)隊練習.
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花落米

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國中生

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3樓
發表於 2010-9-14 15:32:22 |只看該作者
回覆 henrylin424 的文章# B  f/ j8 R# S7 l# d* G" A
$ d) T; W, j& f; _' d8 X+ T" w% r
大家好
/ g; z5 H: g- c4 c- J$ U7 |! C我是小花
8 I/ n8 F* d4 I) Z只在高中打過一次網球! V6 G3 T* n  ~# d
晚上不用曬太陽的話我有興趣參加9 {/ m, n" p) v$ R6 u
下禮拜三如果有時間的話會過去跟大家見面
/ h* r4 n: W* E; Y, i( A超級新手
% `- A# q/ o! ^& z- W) J( x多多指教ㄚ~
我是小花啦~
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阿彬

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碩士班

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詠翊山水觀
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4樓
發表於 2010-9-14 15:32:45 |只看該作者
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-14 15:33 編輯 . [6 X1 g* f8 ^6 M3 ~2 Y
1 n( }. f+ j/ E7 O3 X
我也來簽到一下~ 7 J: @6 k7 G1 `. i  \1 V. p" m
( ], F" I3 w4 C' O( M
昨天跟著Henry哥去了台北大學網球場朝聖了一下~ 發覺到禮拜三晚上系隊休息~ 呵呵  正在考慮說要不要每周練習增加一天. 讓我們一周打三次~ 打到翻天~
※Sabisu低糖手工果醬※ Http://sabisu.tw
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yoyo0506

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幼稚園

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5樓
發表於 2010-9-14 17:00:38 |只看該作者
飆汗的感覺真爽,簽到+1
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troy

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高中生

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大學風呂
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發表於 2010-9-15 13:37:07 |只看該作者
特洛一   荒廢很久了,  時間許可的話  盡量出席囉
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太陽

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國小生

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7樓
發表於 2010-9-15 15:07:41 |只看該作者
簽到，順便說一下..6 A+ F( W* N7 o( t
我老公他長蕁麻疹...這禮拜可能要再曠課一次了...＠＠
% B, ]+ b, L5 \7 k! M3 ^" k
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kinder

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國小生

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8樓
發表於 2010-9-15 23:31:05 |只看該作者
我也來簽到一下，我是太陽的同事，最早之前我的球友就是Vincent...
/ x' D. ^$ F- h, n+ W; w不過，現在的我無法打球，精神上支持一下囉~
1 e( c9 _' f4 J. o( `. g每次經過我都會手很癢，可是手腕有運動傷害，我就只好去跑步了~
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henrylin424

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高中生

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9樓
發表於 2010-9-16 11:51:58 |只看該作者
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-17 09:01 編輯 & I$ V5 ~5 H: z

# [7 P; G9 j" O手腕肌腱炎??腕隧道症候群??腱鞘囊腫??
4 x* E2 X8 H. _2 {. R' ?$ `8 U關於網球運動造成手腕運動傷害,跟如何預防手腕運動傷害..這也是可以深究的議題!!0 f( w/ w& p/ f- }2 ^
Grip size 是否選對 ? 球拍重量,平衡跟握拍方式是否適合自己目前腕力 ? 擊球動作機制(手腕過度內旋,可利用腰腿力量彌補手腕前臂力量不足) ?8 E6 P: h5 K" @1 N
跑步也是很好的運動哦~腰腿有力,打球就輕鬆~4 [- D9 w3 O$ g0 N
以上小弟個人淺見
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kinder

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261

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國小生

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發表於 2010-9-16 23:17:26 |只看該作者
回覆 henrylin424 的文章0 S0 T; ?3 V0 m
4 h2 T4 p$ N3 o7 Q
Henry...0 C7 }* V) _1 B% G8 S% d
謝謝你分享這個部落格，我的手腕是腱鞘囊腫，已經有幾年了吧~沒有疼痛感就不以為意，最近開始感覺有影響生活，就去恩主公看復健科，醫生幫我照完超音波後證實是腱鞘囊腫，但最後就說回家觀察，我深感無奈，手沒有好，都不可以打球。! Q! S- \, ]6 i
7 d3 d+ l: C  |; Y* }- ^+ m
我想去找你這個部落格的醫生看看我的手，謝謝你~希望有一天可以有機會和大家一起打球。
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