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資料來源: 詹士運動用品# \8 D1 B; S% L; C0 B* T2 s
大家可以參考參考~有圖示+解說。 z2 g7 y, X9 t% W( X
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年輕一點的朋友可能覺得沒甚麼差,但是過了30歲的朋友,沒熱身真的超極容易受傷的。6 A5 d: u- C: J" T7 B) v
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