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[綜合新聞] 常吃垃圾食物 加速大腦老化

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發表於 2012-3-1 00:11:56 |只看該作者 |新文章置後
真的要謹慎的吃啊/ N) d4 o! j* U# }4 x; ?

! q. v' @7 h0 {, e    7 T' P7 l  S, m! y% y. h, {
吃出健康-常吃垃圾食物 加速大腦老化- l5 h. ]- ?, l% @0 c9 |& U
, U! R. [1 O$ F9 N6 [

8 c6 x% I6 |( h' w! l8 @' c3 g, i& v+ p9 M. T. M0 G, @$ |
中時電子報作者: 鍾玉玨╱綜合報導 | 中時電子報 – 2012年2月28日 上午5:30& b& c2 X  q; M+ A4 c9 C
7 U7 L$ F" T0 @8 I  n( o
中國時報【鍾玉玨╱綜合報導】
- l- c) E$ n) X6 D+ V$ M
$ j/ W) H# ?% _2 [# _/ v美國研究人員發現,炸薯條等垃圾食物不僅有損牙齒、增加腰圍,而且還有害大腦,會加速大腦老化,關鍵則是其中的反式脂肪。
: G! [; Q6 c& x0 H- o0 s, J. D1 C: M8 G2 ?% z2 ], \6 f, W( U
奧立岡衛生與科學大學研究員鮑曼說,掃描老人的大腦後發現,血液中維生素和ω-3脂肪酸含量較高的受訪者腦容量較大,而血液中反式脂肪較高者,腦容量偏小。鮑曼表示,由此可見反式脂肪不僅有害心臟,也有損大腦。+ T- Y/ \9 c! n9 Y- O" z& [
8 E3 U3 L) T( t: v" ]- b4 B
反式脂肪可延長食品保鮮期,改善食品口感,常見於蛋糕、餅乾、油炸食品等加工食品,但反式脂肪所含的化學成份會對大腦釋出有害訊號,降低大腦控制食慾的能力。  a5 y3 I# Q5 b2 _) f7 _" E2 e% c1 e

0 S  }1 w* z% n研究發現,零食吃得多,會抑制大腦分泌控制食慾的物質,讓人覺得彷彿一直處於飢餓狀態,結果愈吃愈多,進而上癮。7 Z( z  v$ J  b. n: d
- O& i, w3 I2 n; H! Y$ X" {% V% v
孩子若太貪吃,尤其是嗜食反式脂肪含量高的垃圾食物,大腦智力發展區會受到壓抑,導致兒童難於對新知、新事物產生興趣,長期下來,可能年紀輕輕就健忘、智力也會降低。
8 B* w+ K4 S! k& h, E0 T  ]& k" K
我們的產品:產品因是尾單,所以也許沒有原廠包裝,同時也可能有些許的瑕疵,但絕不會影響使用,並保證都是全新的商品。
尾單的定義:國外品牌在中國代工生產,出口剩餘部分,庫存,或者不影響使用的不合格品(例如壓痕)。

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發表於 2012-3-1 08:30:04 |只看該作者
在股票及期貨市場,散戶投資人成功的不二法門不外乎兩種,一是非常幸運;一是非常自律

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發表於 2012-3-1 08:52:24 |只看該作者
真的要好好檢視每天吃下肚的食物

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發表於 2012-3-1 09:02:34 |只看該作者
看來最近幾年垃圾食物吃太多了!

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發表於 2012-3-1 09:08:22 |只看該作者
回復 Bonfire 的帖子. `4 R# X" ?; N7 P; e% }  d
, O. b7 M" ~" W0 z; G! k4 G
天ㄚ~~~
$ M  o1 L" s# I  V/ k( O: ~麥噹噹還在我家附近* ]/ y. w- X2 U) T  c* z/ T
三不五時都會被吸引進去* v& d5 Y: _1 D) y( l6 B* O, h. T9 T
太可怕了
皮革手作‧幸福熊鑰匙包 開課囉~ 9/27 9/29 10/2  網路報名表 http://ppt.cc/eEGh

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發表於 2012-3-1 09:25:02 |只看該作者
各位各位,因為特殊情況偶爾少少的吃一點還好,不要罪惡感太重啦~( I: U8 T2 I( ]+ Z7 x- Z5 g
因為有些時候真的也是這種速食最方便啊~
- E7 `" j: K( A, T2 Z4 |
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