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- 2012-3-31
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過敏不再來：過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎' F1 K% @' p1 W1 E+ H
/ l/ C& l' o6 r; O$ K7 Y愈來愈多兒童是過敏一族，每三個人中就有一人是過敏性鼻炎，其次就是氣喘，或異位性 皮膚炎。它們常常合併出現，氣喘病人近九成也有鼻子過敏的問題，「小朋友經常喘的一塌糊塗、鼻塞又打噴嚏，身體也癢得不得了，」台大醫院小兒過敏免疫科醫 師楊曜旭說，「有過敏體質的小孩，真的難帶！」
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●過敏性鼻炎$ d0 ]+ @8 E# j9 \( M8 p9 f2 X
0 o8 m- c3 v. d症狀：類似感冒症狀，流鼻涕、打噴嚏、流鼻水，經常伴隨黑眼圈，鼻子、喉嚨和眼睛癢。/ e. D* v. l- I w# _0 q
; [8 ^) q* J& Q [" m病因0 y& N" }. f7 O" P8 A) c
* l! e4 Y, D, z" m4 ]) m* X% \1.遺傳：父母其中一人有過敏疾病，小孩出生過敏的機率約三分之一，如果父母都有過敏，孩子過敏的機率提高到五～八成。
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2.環境：鼻子、肺部氣管、皮膚等部位接觸過敏原（外來的蛋白質），產生免疫球蛋白E（IgE）抗體，誘發身體局部發炎反應。- K! X; D+ }' z
8 {! w% C( q5 a2 i1 ]6 v* O治療：以吃抗組織胺藥物及類固醇鼻噴劑為主，輔以解鼻充血劑。
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& ~# u4 F; z/ Y3 W3 P/ p3 u預防之道0 u9 q$ Q5 n. L
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1.儘量少接觸過敏原或刺激物質，家裡不要鋪地毯、掛布窗簾，並減少絨毛玩具。
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2.每隔兩週清洗床單、枕套、被套；常清洗冷氣濾網；避免成疊堆起書本、文件，積聚灰塵。
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# S+ N* ~! o4 }- T% e) v' r9 |3.飲食宜清淡，儘可能少吃加工、精製和油炸食物。& ^2 L: H' r! s0 A
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4.適度運動：游泳是最好的選擇，訓練適應冷熱刺激，也可改善肺活量。游泳池的氯氣可能過於刺激，最好選擇以臭氧消毒的游泳池。
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●氣喘
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症狀：侵犯下呼吸道、肺部，過敏反應釋放大量發炎激素，引起氣管平滑肌收縮，出現咳嗽、胸悶、呼吸伴隨喘鳴聲。
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病因5 I* f# s* M6 ?) o! P
& O t$ n" A v [2 k _0 h1.遺傳：父母其中一人有過敏疾病，小孩出生過敏的機率約三分之一，如果父母都有過敏，孩子過敏的機率提高到五～八成。
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2.環境：鼻子、肺部氣管、皮膚等部位接觸過敏原（外來的蛋白質），產生免疫球蛋白E（IgE）抗體，誘發身體局部發炎反應。' R5 n# Q1 ]' ^7 B) t# B
6 h' P5 A1 ^* P5 v$ k" J+ E3 C治療$ l5 p# c; ?: J% c9 X: Q1 n5 [
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1.急性氣喘發作時，以短效型支氣管擴張吸入劑，搭配類固醇藥物，快速緩解症狀。! E7 x4 P) x1 w
J2 T* u1 V1 J' E2.長期控制氣喘藥物，包括類固醇吸入劑、長效型支氣管擴張吸入劑、白三烯素拮抗劑、和茶鹼類藥物。% ^ n' l6 i# B9 Z
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預防之道7 L+ H( ?, l( E6 ?# m
1 D$ }- e% B9 h0 p, a
1.同上「過敏性鼻炎」。! h' R4 h& \; `0 b
5 [" N' m6 I. ^ c7 k7 v# t/ L3 a2.規律服藥：清楚標示和了解各種氣喘藥物的用法，知道哪些是「每天吃的」、「運動前用的」、「急性發作時用的」。" y- x- A* [& u0 d
- |6 E- r7 ?- _ s* ^2 e3.積極參與治療：每天紀錄尖峰流速計數值，當吸入劑使用次數較平日多時，或症狀惡化，儘早就醫調整用藥。$ h- L1 O; X4 y+ ^: d5 g3 S
' O8 @" d3 {3 K: K" O' }- u# o# {( K- }4.隨身攜帶急救藥物，以備氣喘發作使用。家長事先與孩子照顧者溝通，讓學校、安親班老師知道如何協助孩子和送醫。
6 L& u/ V5 f. U4 }1 I; x, {/ @ @) l# m. v2 z) B' R' W/ R0 }4 {
●異位性皮膚炎6 m- J8 q/ L0 Z4 x$ Z
症狀：皮膚很癢、乾燥、脫屑，好發在肘、膝、踝等大關節前後兩側，經常是發癢、搔抓、皮疹，反覆循環發作6星期以上) I" ]7 D' ?7 T# q8 S: s
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病因/ G. J# q7 J* g! @% @/ K
* V, v" q T! ~' a. f3 o& m; m
1.遺傳：父母其中一人有過敏疾病，小孩出生過敏的機率約三分之一，如果父母都有過敏，孩子過敏的機率提高到五～八成。
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, l& c U4 R3 ?2.環境：鼻子、肺部氣管、皮膚等部位接觸過敏原（外來的蛋白質），產生免疫球蛋白E（IgE）抗體，誘發身體局部發炎反應。
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治療! r7 y7 E" l7 O/ S
6 H7 A8 b0 }0 @7 n4 J7 {; k% R' `1.異位性皮膚炎治療首重保濕，洗完澡後或覺得皮膚乾燥時，塗抹無香精、低過敏性配方的保濕乳液。
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1 x4 [7 H$ O1 `2 V- o- q2.以局部類固醇藥膏或新型免疫抑制劑藥膏為主，並加上口服抗組織胺止癢。
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預防之道" E4 N% {8 }7 z. f( x, {0 z
! R' s( a9 H1 l; U" m# w: Y, M" v1.同上「過敏性鼻炎」。- d# I; N; o2 e+ e. G- G( I
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2.改正孩子「癢就抓」的不好習慣，把手指甲剪乾淨，減少皮膚感染的機率。
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3.紓解孩子的情緒和壓力：當癢起來時，用活動、遊戲轉移孩子的注意力。3 A. P" ?( U+ @. V" E" D. t( A
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4.衣物以棉質為佳。毛料衣服、被毯，讓孩子感到刺刺的，最好不用。以溫和、無香味的洗衣精，清洗衣物。7 W5 N0 b0 U3 v0 _4 J2 Q! G
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5.注意溫度適中。0 L; G! h( t* b h% W! S
! l' \9 z7 _! e& O6.流汗後，立刻用清水沖洗，以免汗水停留在身體過久，引起搔癢。 |
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發表於 2012-2-1 20:17:04
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發表於 2012-2-1 21:22:27
發表於 2012-2-3 09:57:23