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本帖最後由 霸川 於 2011-11-15 09:57 編輯
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. i0 V) \/ u, B, {1 g' f$ a一、攝影的神奇心理調整功效/ `- q3 E9 s. N( e1 Y
美國一位地理教授提出了“具有心理治療意義的景觀”的新概念。美國一位醫學專家也提出“圖片的治療力量”的概念。
* f9 ^' l, m0 [+ S這些新概念都指出了：獨特的自然景觀對人們的心理健康是有調整作用的。
5 T$ {9 ~& c: J5 b5 F: o$ o因為景物色彩、形狀及光影之美，能夠使觀賞者產生美好、積極有生命力的情愫，從而產生有利於健康的行為。
' ~8 z7 N# s O( K- y攝影開啟了心靈與自然對話的窗戶。
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二、攝影教你發現美，創造美
3 ?# G; u5 l2 C- s w; M現代人由於生活和工作的巨大壓力，往往會產生消極、挑剔、偏激、憂鬱等心理問題，會更多地關注事物的陰暗不美的一面，預期不好的後果。9 e2 c- e9 n% k7 I1 s
繁重乏味的工作，複雜累人的人際關系，都是消耗激情的殺手。) q8 i2 B: K: k" p" V! P
而追求唯美的攝影正好相反，可以讓你去關注事物最美好的一面，提高審美能力，學會發現美，在此過程中真正做到賞心悅目。0 O4 d! _: F! K+ Q
而創造力、成就感、豐富多樣性是你精神上積極能量的來源。
5 J3 C; a; O( j9 g# e% [+ P運動是很好的減壓手段，可是很難有創造力和成就感。
7 t0 E/ z3 a u2 p攝影則是集運動和創作為一體的愛好。7 B" H! G: @# a% _7 M
我們多數人很難成為畫家、演員那樣的藝術家，但是我們很容易通過攝影進行藝術創作，進入美的境界，從而使我們的胸懷，修養，眼界更上一個層次。/ K1 L* M: c! S; m
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三、攝影愉悅你的心靈
8 n n3 ~, Z( J4 b2 l在創作過程中，你可能需要爬山涉水，需要起早貪黑，但這切會使你精神飽滿。; D* ?& ~5 S6 V6 ~# y
當你在面對美景按下快門的剎那，你會興奮得發抖。
6 }4 ]- Y! H; ^3 u; E當你捕捉到特別的瞬間，你會為自己的創造力而狂喜。
; F) s+ z* D" S在電腦後期處理照片時，有無法比擬的心理享受。
# f- R2 t+ H7 k: A: a把作品與人分享，你會有很大的成就感。' ^& I; A* s R' {6 o2 ~; r- y
攝影之後的很長時間人都是放鬆的；對於下一次拍攝也同樣充滿著期待，這種期待是我們平淡日常生活的快樂調節劑。4 d3 q% B9 X B% \
期待——發現——創作——成就——快樂，攝影令你的生活進入了良性循環。% Q, i/ M1 L: _; N
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四、攝影教你享受簡單9 E+ a3 F1 L9 V6 @4 M8 O0 |
人之所以煩惱，是因為內心有太多的思慮、欲求。
* ?# a: c2 q3 [4 C, _7 o在現實生活中，大部分人都希望擁有得越多越好，其實心理學的規律是：對物質擁有得越多，生活條件越富足，人對幸福的感受越少。9 V, G( a: P6 V8 {5 @
而唯美的攝影藝術，需要你使用減法，需要畫面簡潔，主體明確，這樣的圖片效果才越好。7 {3 p. \( r5 W* x S/ W- C6 _9 g
所以攝影是選擇簡單，如果你接受了攝影的減法原則，相信你的生活態度和行為習慣也將發生質的改變。8 s% w! p3 R C3 u3 x
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8 q1 `: F( {% E5 b6 h五、攝影幫你探尋生命的意義與美德; r; {' K8 Z8 Y& Y4 ?
風光攝影能促使人發現美。
4 P, R! v7 G/ ^紀實新聞攝影能使你通過攝影手段改變環境和別人的命運，感受到自己生命的意義和責任。3 e. _, w$ U3 N( L
心理學家弗蘭克爾認為：“如果人能發現生命的意義和責任，就永遠不會憂鬱、焦慮、空虛和墮落。”; T. i( |1 @& q6 E2 f
探索生命的意義有三個途徑：1.做事情或創作(造)；2.感受美；3.經歷苦難。而攝影行為可以說能占全。
; [" w& k4 b& F! k8 Q5 z8 @以色列諺語說：“工作時像螞蟻，休息時像蝴蝶。”2 w5 ?) R5 x, P
當大家業餘拿起相機時，別忘了攝影所能給我們帶來的：采集美，體驗快樂，尋找責任，發現意義，感受心靈成長的愉悅吧！
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發表於 2011-11-15 09:55:27
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發表於 2011-11-15 10:16:28
/ g; e, D( D- `% b
發表於 2011-11-15 14:48:14
