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本帖最後由 霸川 於 2011-11-15 09:57 編輯
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一、攝影的神奇心理調整功效 h" ?3 f0 M0 u$ C! o- q
美國一位地理教授提出了“具有心理治療意義的景觀”的新概念。美國一位醫學專家也提出“圖片的治療力量”的概念。, q) h0 z- ]0 l% j3 u8 y7 [1 n+ D
這些新概念都指出了：獨特的自然景觀對人們的心理健康是有調整作用的。6 v6 X2 A2 b( M0 @- y5 Z3 V
因為景物色彩、形狀及光影之美，能夠使觀賞者產生美好、積極有生命力的情愫，從而產生有利於健康的行為。
' }7 r2 r, f! v$ D攝影開啟了心靈與自然對話的窗戶。# ~0 z* Q5 P, ]
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二、攝影教你發現美，創造美" r' v$ O& i! K# o$ F
現代人由於生活和工作的巨大壓力，往往會產生消極、挑剔、偏激、憂鬱等心理問題，會更多地關注事物的陰暗不美的一面，預期不好的後果。6 @6 v6 `5 Z* a: d$ C
繁重乏味的工作，複雜累人的人際關系，都是消耗激情的殺手。( }/ v+ C1 Y I9 \" `
而追求唯美的攝影正好相反，可以讓你去關注事物最美好的一面，提高審美能力，學會發現美，在此過程中真正做到賞心悅目。
8 H9 U: m+ p P' X$ z而創造力、成就感、豐富多樣性是你精神上積極能量的來源。* Y, @3 n9 f4 C5 Q M
運動是很好的減壓手段，可是很難有創造力和成就感。
% S- H2 ^& ?. Q0 t! z' A; Z3 S" J* \! ?+ b攝影則是集運動和創作為一體的愛好。8 {* C8 K9 I" \5 J8 K* H( g! d6 U
我們多數人很難成為畫家、演員那樣的藝術家，但是我們很容易通過攝影進行藝術創作，進入美的境界，從而使我們的胸懷，修養，眼界更上一個層次。
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三、攝影愉悅你的心靈
5 j4 D9 _9 S L/ d# m在創作過程中，你可能需要爬山涉水，需要起早貪黑，但這切會使你精神飽滿。0 X1 I J) L. x7 P& z7 v
當你在面對美景按下快門的剎那，你會興奮得發抖。! d3 x; N6 |7 @
當你捕捉到特別的瞬間，你會為自己的創造力而狂喜。
0 w! z1 W5 M. J1 l在電腦後期處理照片時，有無法比擬的心理享受。
1 @! r5 k: |/ Q- S7 E/ ?把作品與人分享，你會有很大的成就感。
( w% p2 R! p' N攝影之後的很長時間人都是放鬆的；對於下一次拍攝也同樣充滿著期待，這種期待是我們平淡日常生活的快樂調節劑。: ~; O. I0 l) J3 v8 y9 x1 ^
期待——發現——創作——成就——快樂，攝影令你的生活進入了良性循環。
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四、攝影教你享受簡單5 n. y8 H. K7 c8 Q( r
人之所以煩惱，是因為內心有太多的思慮、欲求。
; Y8 X9 \7 C% K3 J" V在現實生活中，大部分人都希望擁有得越多越好，其實心理學的規律是：對物質擁有得越多，生活條件越富足，人對幸福的感受越少。$ C7 y5 h# X# Y/ H. O1 P) t6 P
而唯美的攝影藝術，需要你使用減法，需要畫面簡潔，主體明確，這樣的圖片效果才越好。 _7 {( U6 W8 F( \0 l5 g% A+ _: {
所以攝影是選擇簡單，如果你接受了攝影的減法原則，相信你的生活態度和行為習慣也將發生質的改變。
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0 a0 l. J, L9 N$ g9 T- o五、攝影幫你探尋生命的意義與美德3 F: J$ j2 L8 j
風光攝影能促使人發現美。( q' O, Y5 O* J& U0 Z
紀實新聞攝影能使你通過攝影手段改變環境和別人的命運，感受到自己生命的意義和責任。
7 I( y( b1 R2 l/ w心理學家弗蘭克爾認為：“如果人能發現生命的意義和責任，就永遠不會憂鬱、焦慮、空虛和墮落。”
6 L) x! n, ^5 W1 D1 {) S. c% a p. X探索生命的意義有三個途徑：1.做事情或創作(造)；2.感受美；3.經歷苦難。而攝影行為可以說能占全。
k! s D. }4 u% J E/ i4 T" k; F以色列諺語說：“工作時像螞蟻，休息時像蝴蝶。”
2 l3 o" ]5 L! O6 s9 O- G, q當大家業餘拿起相機時，別忘了攝影所能給我們帶來的：采集美，體驗快樂，尋找責任，發現意義，感受心靈成長的愉悅吧！% ^4 d: X m8 }& E4 {0 ~6 l
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發表於 2011-11-15 09:55:27
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發表於 2011-11-15 10:16:28
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發表於 2011-11-15 14:48:14
