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本帖最後由 霸川 於 2011-11-15 09:57 編輯 , ^ g2 ?0 Z3 u# X4 Y
1 G; M* O$ M) O; V# H& | L" Y一、攝影的神奇心理調整功效8 d. j. R9 j8 B! s; s! G. h
美國一位地理教授提出了“具有心理治療意義的景觀”的新概念。美國一位醫學專家也提出“圖片的治療力量”的概念。
6 i: ^% l% F ~. Q( I# j這些新概念都指出了：獨特的自然景觀對人們的心理健康是有調整作用的。2 A, ?( ], k! P9 |# b0 z
因為景物色彩、形狀及光影之美，能夠使觀賞者產生美好、積極有生命力的情愫，從而產生有利於健康的行為。
# Z: Q& S) ?+ n! j& t, M攝影開啟了心靈與自然對話的窗戶。( [. n ~% i' }8 m! v( s; Y# \
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~, c' N" O; K+ I0 H, v2 L二、攝影教你發現美，創造美
% b& q/ o3 K0 B, b$ \( V" {現代人由於生活和工作的巨大壓力，往往會產生消極、挑剔、偏激、憂鬱等心理問題，會更多地關注事物的陰暗不美的一面，預期不好的後果。8 [4 y0 I- u4 F2 Q
繁重乏味的工作，複雜累人的人際關系，都是消耗激情的殺手。
! T/ s+ j X$ q( B; a( H# g1 m而追求唯美的攝影正好相反，可以讓你去關注事物最美好的一面，提高審美能力，學會發現美，在此過程中真正做到賞心悅目。
7 x$ M6 A/ o" H7 M( j0 W而創造力、成就感、豐富多樣性是你精神上積極能量的來源。3 [, {$ @8 w8 ?( Y* F6 z
運動是很好的減壓手段，可是很難有創造力和成就感。
* f8 g+ G0 r' d攝影則是集運動和創作為一體的愛好。
+ A5 B) N4 s5 Z. d; V z r我們多數人很難成為畫家、演員那樣的藝術家，但是我們很容易通過攝影進行藝術創作，進入美的境界，從而使我們的胸懷，修養，眼界更上一個層次。
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三、攝影愉悅你的心靈2 `, D P( K+ H% E) _% q
在創作過程中，你可能需要爬山涉水，需要起早貪黑，但這切會使你精神飽滿。
* A1 \6 n' `% I5 @( a. W2 N. `) C3 U當你在面對美景按下快門的剎那，你會興奮得發抖。. `! [ P; D- X, o! |5 x
當你捕捉到特別的瞬間，你會為自己的創造力而狂喜。
- e' T/ g5 s, k1 R7 ]- \7 ^- m在電腦後期處理照片時，有無法比擬的心理享受。! W( X8 t3 o7 \- A7 L, ~& _
把作品與人分享，你會有很大的成就感。
2 e$ ] a! u7 j) P攝影之後的很長時間人都是放鬆的；對於下一次拍攝也同樣充滿著期待，這種期待是我們平淡日常生活的快樂調節劑。+ l* E8 I3 w+ l& W3 v* _
期待——發現——創作——成就——快樂，攝影令你的生活進入了良性循環。( H, H W- h) d1 N P
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四、攝影教你享受簡單2 _* t( R9 [ l* K- q" A
人之所以煩惱，是因為內心有太多的思慮、欲求。
% L' O/ x P1 D6 A在現實生活中，大部分人都希望擁有得越多越好，其實心理學的規律是：對物質擁有得越多，生活條件越富足，人對幸福的感受越少。; [9 D- D; a, V) l- Q) ^7 p( j9 V
而唯美的攝影藝術，需要你使用減法，需要畫面簡潔，主體明確，這樣的圖片效果才越好。! p. F# @/ t7 g$ R2 [! S+ y
所以攝影是選擇簡單，如果你接受了攝影的減法原則，相信你的生活態度和行為習慣也將發生質的改變。
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五、攝影幫你探尋生命的意義與美德
0 r3 z3 H: I2 m4 Z# Z/ W風光攝影能促使人發現美。: Y/ X) n. y5 g0 {8 ]- w
紀實新聞攝影能使你通過攝影手段改變環境和別人的命運，感受到自己生命的意義和責任。# l8 }% r3 k& N' E/ Y
心理學家弗蘭克爾認為：“如果人能發現生命的意義和責任，就永遠不會憂鬱、焦慮、空虛和墮落。”7 l7 V/ n/ F: m8 M$ ^" N
探索生命的意義有三個途徑：1.做事情或創作(造)；2.感受美；3.經歷苦難。而攝影行為可以說能占全。
, O- R1 D( P/ K$ ?3 @以色列諺語說：“工作時像螞蟻，休息時像蝴蝶。”3 |) t1 h5 r9 E/ T, z$ S. V; y* p
當大家業餘拿起相機時，別忘了攝影所能給我們帶來的：采集美，體驗快樂，尋找責任，發現意義，感受心靈成長的愉悅吧！
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發表於 2011-11-15 09:55:27
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發表於 2011-11-15 10:16:28
發表於 2011-11-15 14:48:14
