- UID
- 7997
- 閱讀權限
- 45
- 精華
- 5
- 威望
- 20
- 貢獻
- 5528
- 活力
- 8151
- 金幣
- 33108
- 日誌
- 597
- 記錄
- 811
- 最後登入
- 2019-6-14
- 文章
- 4313
- 在線時間
- 3291 小時
|
本帖最後由 霸川 於 2011-11-15 09:57 編輯
! n/ D6 K6 ~1 [
- d0 Z3 N0 @( S) o: p2 n一、攝影的神奇心理調整功效
1 S( c' f! F; B! A美國一位地理教授提出了“具有心理治療意義的景觀”的新概念。美國一位醫學專家也提出“圖片的治療力量”的概念。
3 `$ ~, ?" o B* z3 v" e這些新概念都指出了：獨特的自然景觀對人們的心理健康是有調整作用的。/ n7 j0 }6 `( D, P
因為景物色彩、形狀及光影之美，能夠使觀賞者產生美好、積極有生命力的情愫，從而產生有利於健康的行為。
* H9 k! G! ^; e攝影開啟了心靈與自然對話的窗戶。7 C& V$ `* N% s& Y3 p! L `
8 g3 b) Y$ S+ e
! U& r2 T8 B& T二、攝影教你發現美，創造美, L3 F; d$ ~0 s' e- x* k5 W
現代人由於生活和工作的巨大壓力，往往會產生消極、挑剔、偏激、憂鬱等心理問題，會更多地關注事物的陰暗不美的一面，預期不好的後果。' d/ M$ E5 G# Y; w, ?& b! k4 v
繁重乏味的工作，複雜累人的人際關系，都是消耗激情的殺手。
) j A1 I( O2 M$ v2 y. r而追求唯美的攝影正好相反，可以讓你去關注事物最美好的一面，提高審美能力，學會發現美，在此過程中真正做到賞心悅目。
2 s% ~$ W/ c! N, t: W而創造力、成就感、豐富多樣性是你精神上積極能量的來源。. H& d- G1 I) s) l
運動是很好的減壓手段，可是很難有創造力和成就感。
, H" J. _! n3 k9 u* e" B攝影則是集運動和創作為一體的愛好。" {" \! i; K. I/ h
我們多數人很難成為畫家、演員那樣的藝術家，但是我們很容易通過攝影進行藝術創作，進入美的境界，從而使我們的胸懷，修養，眼界更上一個層次。+ h6 V( z: T! J7 e: ~- t
4 K+ l4 t, a$ {4 p2 q2 N N6 z" A6 t$ c
9 W1 E: F2 _' g4 ]三、攝影愉悅你的心靈! r A0 v0 y- Y* K! _; e+ Q
在創作過程中，你可能需要爬山涉水，需要起早貪黑，但這切會使你精神飽滿。
: }; K% @ H% \. J, t2 f( I, m. N當你在面對美景按下快門的剎那，你會興奮得發抖。
# f5 G9 p) l' S0 g* f+ s4 D當你捕捉到特別的瞬間，你會為自己的創造力而狂喜。
% x7 K; T' u0 o. v( u4 D8 g在電腦後期處理照片時，有無法比擬的心理享受。
$ { W& I9 U) b+ P J. x1 k0 ^把作品與人分享，你會有很大的成就感。" F7 E( v9 m' T2 N
攝影之後的很長時間人都是放鬆的；對於下一次拍攝也同樣充滿著期待，這種期待是我們平淡日常生活的快樂調節劑。, N7 _2 S5 _* ?0 z; P1 D+ T# l: Y- ^
期待——發現——創作——成就——快樂，攝影令你的生活進入了良性循環。7 h! U' g3 r+ [) Z7 U: i2 L8 A2 T
( H! a- Q* `. S! P! \
, Z3 [3 C" r+ `+ h2 S, w2 A; Y四、攝影教你享受簡單
5 ^% I2 T; W ~( s( k1 n2 E! A人之所以煩惱，是因為內心有太多的思慮、欲求。
: Y# \& ? i1 M9 ~1 a4 W在現實生活中，大部分人都希望擁有得越多越好，其實心理學的規律是：對物質擁有得越多，生活條件越富足，人對幸福的感受越少。
. W$ u' J, C6 u' G! v而唯美的攝影藝術，需要你使用減法，需要畫面簡潔，主體明確，這樣的圖片效果才越好。/ f( B( `0 x0 [. O5 h" k7 N
所以攝影是選擇簡單，如果你接受了攝影的減法原則，相信你的生活態度和行為習慣也將發生質的改變。
' O. x! U8 r2 e2 t( r' i% N' ~7 g6 b& Z# @
1 ~. }% g+ A w6 R) D
五、攝影幫你探尋生命的意義與美德
4 r: Z8 l* h2 X風光攝影能促使人發現美。
* B; h n& C8 ?' k, X! M3 T紀實新聞攝影能使你通過攝影手段改變環境和別人的命運，感受到自己生命的意義和責任。2 B5 U/ M7 |: t8 D% [; I
心理學家弗蘭克爾認為：“如果人能發現生命的意義和責任，就永遠不會憂鬱、焦慮、空虛和墮落。”
7 j+ R' p+ y3 K4 `/ x) O! T6 m探索生命的意義有三個途徑：1.做事情或創作(造)；2.感受美；3.經歷苦難。而攝影行為可以說能占全。
0 ?, M* R+ k5 J, w9 a- K以色列諺語說：“工作時像螞蟻，休息時像蝴蝶。”
9 g t& r3 t% o f* @' C當大家業餘拿起相機時，別忘了攝影所能給我們帶來的：采集美，體驗快樂，尋找責任，發現意義，感受心靈成長的愉悅吧！) @. u0 r7 t% H0 n9 D0 b; k
|
|
發表於 2011-11-15 09:55:27
收藏
讚
發表於 2011-11-15 10:16:28
7 V0 l: q4 p" ?- F8 x
發表於 2011-11-15 14:48:14
