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本帖最後由 霸川 於 2011-11-15 09:57 編輯
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一、攝影的神奇心理調整功效
1 [& m8 m Z) s2 {5 k c美國一位地理教授提出了“具有心理治療意義的景觀”的新概念。美國一位醫學專家也提出“圖片的治療力量”的概念。( R8 ~9 F: ]) q$ T5 P
這些新概念都指出了：獨特的自然景觀對人們的心理健康是有調整作用的。
- h0 G0 l/ a! j因為景物色彩、形狀及光影之美，能夠使觀賞者產生美好、積極有生命力的情愫，從而產生有利於健康的行為。: P, a& |" o5 g5 x, C
攝影開啟了心靈與自然對話的窗戶。' }8 g& h+ _. r+ u/ ?
' c+ G; V, l% F5 [" K" w0 w, E8 \, C% l
; e$ w+ L3 e9 B4 W, r二、攝影教你發現美，創造美
( n' J* w0 r! j- Y4 x! m+ C現代人由於生活和工作的巨大壓力，往往會產生消極、挑剔、偏激、憂鬱等心理問題，會更多地關注事物的陰暗不美的一面，預期不好的後果。
2 N% D) Q9 t/ Q8 ]繁重乏味的工作，複雜累人的人際關系，都是消耗激情的殺手。
: D$ I# ?: M! L而追求唯美的攝影正好相反，可以讓你去關注事物最美好的一面，提高審美能力，學會發現美，在此過程中真正做到賞心悅目。
% Z8 C. [3 W: {# ]/ W8 D而創造力、成就感、豐富多樣性是你精神上積極能量的來源。- B @& C4 e6 b5 A
運動是很好的減壓手段，可是很難有創造力和成就感。
6 N' d, A/ X( h( r$ z8 p; a攝影則是集運動和創作為一體的愛好。" o: g# D! D* Z4 u8 |' K* D! k
我們多數人很難成為畫家、演員那樣的藝術家，但是我們很容易通過攝影進行藝術創作，進入美的境界，從而使我們的胸懷，修養，眼界更上一個層次。4 h, Z% h5 |' ]+ r' L: d+ S
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三、攝影愉悅你的心靈
6 s5 Z' ?, d# F& O" K( p: |& z在創作過程中，你可能需要爬山涉水，需要起早貪黑，但這切會使你精神飽滿。
. `+ U9 s6 }, e' L8 b' K& W當你在面對美景按下快門的剎那，你會興奮得發抖。5 p' E: e, C4 T. |! m
當你捕捉到特別的瞬間，你會為自己的創造力而狂喜。+ X5 c* S) Y3 S- V5 t9 C
在電腦後期處理照片時，有無法比擬的心理享受。
' e8 i: F, A Y把作品與人分享，你會有很大的成就感。
6 G: B) H) B+ e6 k. {2 C, a2 ]攝影之後的很長時間人都是放鬆的；對於下一次拍攝也同樣充滿著期待，這種期待是我們平淡日常生活的快樂調節劑。
( p2 @' n: \/ P期待——發現——創作——成就——快樂，攝影令你的生活進入了良性循環。- t5 C6 Q+ I5 ^; r: C6 y7 v
0 J9 I' E$ L! l" E5 }# C K5 a! R/ q, S: s! f0 R
四、攝影教你享受簡單' v' l9 r) L5 c8 N" C3 z
人之所以煩惱，是因為內心有太多的思慮、欲求。
( Y! T/ x7 g3 k' V. w* z在現實生活中，大部分人都希望擁有得越多越好，其實心理學的規律是：對物質擁有得越多，生活條件越富足，人對幸福的感受越少。
. E E2 e5 N) V4 |$ ^) f' n: h3 ~3 y而唯美的攝影藝術，需要你使用減法，需要畫面簡潔，主體明確，這樣的圖片效果才越好。' ~+ G" m) m$ _: B" v/ B
所以攝影是選擇簡單，如果你接受了攝影的減法原則，相信你的生活態度和行為習慣也將發生質的改變。# \6 n: O4 g6 h7 T4 S: N+ A8 c: h
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五、攝影幫你探尋生命的意義與美德- t( d. x: y- T+ O
風光攝影能促使人發現美。
& [* s; X" ^+ Y4 C- M9 _$ t0 A: r紀實新聞攝影能使你通過攝影手段改變環境和別人的命運，感受到自己生命的意義和責任。* ~6 c _5 t/ V* T
心理學家弗蘭克爾認為：“如果人能發現生命的意義和責任，就永遠不會憂鬱、焦慮、空虛和墮落。”) j1 q% S0 ]# r% A" C7 L% `
探索生命的意義有三個途徑：1.做事情或創作(造)；2.感受美；3.經歷苦難。而攝影行為可以說能占全。& ^. S9 d0 E9 \ c. h, U
以色列諺語說：“工作時像螞蟻，休息時像蝴蝶。” ~8 B, f( G }. s6 H
當大家業餘拿起相機時，別忘了攝影所能給我們帶來的：采集美，體驗快樂，尋找責任，發現意義，感受心靈成長的愉悅吧！" G* N) C4 Q0 |
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發表於 2011-11-15 09:55:27
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發表於 2011-11-15 10:16:28
發表於 2011-11-15 14:48:14
