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本帖最後由 霸川 於 2011-11-15 09:57 編輯 / T5 e/ p8 C3 h
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一、攝影的神奇心理調整功效+ P2 q% A+ }* T5 i: g% z
美國一位地理教授提出了“具有心理治療意義的景觀”的新概念。美國一位醫學專家也提出“圖片的治療力量”的概念。
1 V- Y' Y2 C9 s8 O$ t這些新概念都指出了：獨特的自然景觀對人們的心理健康是有調整作用的。8 h+ |9 ?" v. g( R! o
因為景物色彩、形狀及光影之美，能夠使觀賞者產生美好、積極有生命力的情愫，從而產生有利於健康的行為。% \9 \' q& p ~/ }: |
攝影開啟了心靈與自然對話的窗戶。
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二、攝影教你發現美，創造美3 p: Z& E3 C# `2 n( A$ T
現代人由於生活和工作的巨大壓力，往往會產生消極、挑剔、偏激、憂鬱等心理問題，會更多地關注事物的陰暗不美的一面，預期不好的後果。
- P Z& C% t! c. I繁重乏味的工作，複雜累人的人際關系，都是消耗激情的殺手。
4 b K% u6 X5 k* M) U; ]0 s而追求唯美的攝影正好相反，可以讓你去關注事物最美好的一面，提高審美能力，學會發現美，在此過程中真正做到賞心悅目。
% ^ M0 K* s; l4 `, G0 q! F而創造力、成就感、豐富多樣性是你精神上積極能量的來源。
9 v; D" Q. W& G$ E# N運動是很好的減壓手段，可是很難有創造力和成就感。7 i% v7 L6 p4 S) f4 C
攝影則是集運動和創作為一體的愛好。
" @2 }3 i" d% l% Y我們多數人很難成為畫家、演員那樣的藝術家，但是我們很容易通過攝影進行藝術創作，進入美的境界，從而使我們的胸懷，修養，眼界更上一個層次。
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; l6 h( a, E3 ?0 v2 g2 f三、攝影愉悅你的心靈! ?8 m4 E' P! u6 A
在創作過程中，你可能需要爬山涉水，需要起早貪黑，但這切會使你精神飽滿。
7 R5 ^+ m% g% `! \+ V. J當你在面對美景按下快門的剎那，你會興奮得發抖。* e6 S+ \# B) L
當你捕捉到特別的瞬間，你會為自己的創造力而狂喜。
. I2 l3 ~6 n5 X" j _ l, h9 _在電腦後期處理照片時，有無法比擬的心理享受。( n1 ~+ i& N `( H( S% e
把作品與人分享，你會有很大的成就感。
" a/ J6 s: X# ?% M( x, [攝影之後的很長時間人都是放鬆的；對於下一次拍攝也同樣充滿著期待，這種期待是我們平淡日常生活的快樂調節劑。( V; `0 P: B9 K% J
期待——發現——創作——成就——快樂，攝影令你的生活進入了良性循環。
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四、攝影教你享受簡單8 W& H/ _2 @( D' }/ c; O
人之所以煩惱，是因為內心有太多的思慮、欲求。; C: S% Q/ R# A, q
在現實生活中，大部分人都希望擁有得越多越好，其實心理學的規律是：對物質擁有得越多，生活條件越富足，人對幸福的感受越少。
8 E5 P- B6 y% q8 O3 ~( B' |而唯美的攝影藝術，需要你使用減法，需要畫面簡潔，主體明確，這樣的圖片效果才越好。
/ h: ]) R! V" X) i所以攝影是選擇簡單，如果你接受了攝影的減法原則，相信你的生活態度和行為習慣也將發生質的改變。( S! g; P9 ~8 J+ r
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9 y ~6 n+ X; ~五、攝影幫你探尋生命的意義與美德* [, D2 N* \% ?. N. u9 I( g
風光攝影能促使人發現美。
4 a5 J( j' y' P1 a% a0 b紀實新聞攝影能使你通過攝影手段改變環境和別人的命運，感受到自己生命的意義和責任。3 w& \% |- w' E5 R8 X8 r
心理學家弗蘭克爾認為：“如果人能發現生命的意義和責任，就永遠不會憂鬱、焦慮、空虛和墮落。”
: B+ t- T e0 q; p& C' w探索生命的意義有三個途徑：1.做事情或創作(造)；2.感受美；3.經歷苦難。而攝影行為可以說能占全。
( ~: x! l; K R以色列諺語說：“工作時像螞蟻，休息時像蝴蝶。”5 Z* \ u7 G1 D4 i; p& o* C
當大家業餘拿起相機時，別忘了攝影所能給我們帶來的：采集美，體驗快樂，尋找責任，發現意義，感受心靈成長的愉悅吧！
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發表於 2011-11-15 09:55:27
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發表於 2011-11-15 10:16:28
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發表於 2011-11-15 14:48:14
