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體力粉重要

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康康

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碩士班

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樓主
發表於 2010-8-30 16:40:46 |只看該作者 |新文章置後
週六團練好不容易撲到一球（教練說是趴到一球）; S1 K3 f% u! z- ?9 I
/ u3 K/ f( I' {3 ?+ I# E6 @
結果後續卻沒有體力完成傳球的動作
# r+ I2 B1 V5 k2 \3 |* r- h" T; H. `& I: {7 k1 ^4 J
不如不撲（趴）把球放過去
3 u1 o7 D/ {- ?: M# j4 a# _! s' J+ a
謎之音～～～    你不是沒體力是太胖了
[/b]我是康康  不是板主阿康大大  也不是唱歌的康康[/b]
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軒爸

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沙發
發表於 2010-8-30 17:07:12 |只看該作者
同意體力對任何球類運動都很重要5 a) L) j1 X0 n/ N
時間回到9年前
9 I8 A3 w( x' L+ v每次學校球隊(快壘)練球前壹定先跑校園n圈
* n8 i' d7 ]% ^+ j0 K8 H反正跑到最後壹定只有小貓兩三隻正常跑完
0 [- M, O% X9 B9 k6 u* s& x" T3 W) I且練外野也是球往左外野打
0 v& T+ Q, u' Z4 ^, D接球員站右外野去接
+ a+ H8 B' ?4 P這都是在練體力" C' |4 ^  W1 ?
雖然累: h6 B# ^. I1 ^9 \( b5 N- G7 k
但對我之後去比賽
0 y! \+ b  q* k- P5 `+ L5 q4 C連打好幾場也不會累
) J2 y; E: k+ w至少腳不會沒力
( o: ]; L- l* {, J# I# c, m% L2 {( q( ?) y9 [" ^
ps:預計 9/18可以參加團練
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Mark

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3樓
發表於 2010-8-31 22:17:57 |只看該作者
1# 康康 : E, [' b% \/ v
) s3 ^1 [- [* T% G0 Q4 p/ a
康康,大家都看到了,真的是"撲"到的!你身手真的不錯,僅差未於第一時間傳到一壘,否則就是"Nice Play"了!
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康康

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發表於 2010-9-1 08:17:52 |只看該作者
報告教練
5 t4 s  R2 D9 [3 n/ W5 l! f3 A/ T& v( F) {- S5 p4 y8 V8 j
其實我的意念已經把球傳出去了
/ c' t2 T/ O6 N( B+ @0 J
& {+ ]! k; ]1 G) _( F- @0 A/ A只是體力無法配合5 K& u7 e" `/ w  C

  v, O- d% P7 y" Y6 b& ]謎之音～～～起身時肚子卡到
[/b]我是康康  不是板主阿康大大  也不是唱歌的康康[/b]
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賈斯伯

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5樓
發表於 2010-9-1 10:20:39 |只看該作者
呵，少缺席，正常跟球隊練球，慢慢的體力就會恢復了，相信康康完整的nice play快出現了。' S4 T0 w5 I8 R/ p$ i0 E. Z
上周我也是體力不夠，打第二場時，打擊完全根不上，姿勢也跑掉了...............。
PCB layout king
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饅頭爸

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博士班

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6樓
發表於 2010-9-13 18:25:36 |只看該作者
我連撲都撲不到啊～～只能望求興嘆～～呵呵～～
改變～～從自己開始～～
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