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體力粉重要

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康康

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樓主
發表於 2010-8-30 16:40:46 |只看該作者 |新文章置後
週六團練好不容易撲到一球（教練說是趴到一球）
; n3 G+ p/ N2 t/ `+ F
/ \3 J# e* K+ J; o結果後續卻沒有體力完成傳球的動作/ f$ P: O9 x9 R  }% w

6 ^0 P% E+ x% g! ]; h* h0 ]不如不撲（趴）把球放過去5 e' k: J6 E7 C! g. M/ A

" S! s; `; n3 g  U9 j7 M( R+ o謎之音～～～    你不是沒體力是太胖了
[/b]我是康康  不是板主阿康大大  也不是唱歌的康康[/b]
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軒爸

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沙發
發表於 2010-8-30 17:07:12 |只看該作者
同意體力對任何球類運動都很重要8 f7 j; `0 }: O# L- X
時間回到9年前
3 s! `. L7 J: I5 a8 O9 x每次學校球隊(快壘)練球前壹定先跑校園n圈
7 y, \% n# K9 I5 H6 Q反正跑到最後壹定只有小貓兩三隻正常跑完
( P) q% O8 _# X% C5 _! L% `且練外野也是球往左外野打
" }. S+ U6 Q7 K) M0 B7 B接球員站右外野去接
+ E, v% d, r: q, D+ ^1 [這都是在練體力5 ]. P) p) X- Q
雖然累
9 d1 ], o7 r' }4 b! g* N但對我之後去比賽
2 p; L" K6 m3 |6 p. ~7 \連打好幾場也不會累  j! b5 F0 {3 a& n4 z( t# O$ t
至少腳不會沒力
2 k% U/ J7 ?) i6 k  v" t1 t6 J" Q2 P: F' ?, {# K7 h
ps:預計 9/18可以參加團練
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Mark

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發表於 2010-8-31 22:17:57 |只看該作者
1# 康康
/ u4 S# ]6 }7 p
: ^0 j: }! M2 p) o9 i8 P, P康康,大家都看到了,真的是"撲"到的!你身手真的不錯,僅差未於第一時間傳到一壘,否則就是"Nice Play"了!
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康康

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發表於 2010-9-1 08:17:52 |只看該作者
報告教練
* R, S+ X0 E6 n, K$ ^* r, L( L# Y0 s- [' p6 X, u" P& ~7 t
其實我的意念已經把球傳出去了
. P0 e  o) t% }+ u) a+ M
6 c8 `4 \9 g# O, h只是體力無法配合3 c* m5 s, O. t2 y' t4 E' Y( f
1 O, \0 E5 C8 g! \3 y& ~  o& g! f
謎之音～～～起身時肚子卡到
[/b]我是康康  不是板主阿康大大  也不是唱歌的康康[/b]
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賈斯伯

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國中生

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發表於 2010-9-1 10:20:39 |只看該作者
呵，少缺席，正常跟球隊練球，慢慢的體力就會恢復了，相信康康完整的nice play快出現了。
. {; L' {. o+ W" Q/ U上周我也是體力不夠，打第二場時，打擊完全根不上，姿勢也跑掉了...............。
PCB layout king
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饅頭爸

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博士班

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6樓
發表於 2010-9-13 18:25:36 |只看該作者
我連撲都撲不到啊～～只能望求興嘆～～呵呵～～
改變～～從自己開始～～
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