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[晨騎] 100/11/22~12/3 NS永不放棄挑戰陽金p字山道 每日團練

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發表於 2011-11-20 10:52:51 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 ~兔子~ 於 2011-11-22 22:24 編輯 ; R8 _4 g& m& e

) d( g# W/ t8 S% k) O; K) ^" w11/22(二)開始       NS永不放棄挑戰陽金p字山道 團練# [/ k+ P* N. A
日  期 : 100年11月22日(周二)開始(每日) (遇雨、地溼取消)
5 C' }# ^; z3 U3 `9 R5 {時  間 : 早上05:30風呂集合  05:35出發
( L7 P& E9 y: ~; m5 p* P路  線:大板根(或民和巷或大溪,可於集合時,大家可以討論隔日行程)   視情況加碼滿月園         ' t+ z9 D2 F$ S9 j
                  不要騎太慢、不要聊太久的話,應可在7:30以前回到特區. @1 z0 M' ^4 G4 Y, Q

: l- v8 O" U4 p/ r$ G8 Z注意事項
, d  B9 O  r: a$ L0 k$ s; w1. 為了安全,請務必攜帶前後燈以及安全帽、健保卡) `1 ~5 h+ Y- w4 z/ ]3 o
2. 本約騎活動完全出於義務性質,參與人員請自行負擔有可能發生之意外風險。
  T8 M/ a. Z- }  \3. 如有任何不可預期之意外發生,不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償!+ o# B' V; [& g7 ?5 w; }- f% r
4. 請勿穿脫鞋。  
3 |' N* J. z. n, W6 ^5. 注意補給(乾糧和水)。$ x9 `; V' I; a- ?) @
6. 時入秋季,晨騎時間山間較涼,個人衣物請自行增減。
2 B5 s5 K) x! G( H3 {% o+ r
8 q7 P* Q8 d# d1 ]5 V4 b   團練對象:阿嘉、小云兒、教授、Eric、冷爸 (視個人情況參加)
& Y& G& m9 P3 s% H4 E5 h" T# L9 J   歡迎各位有興趣的好友們,一起來陪騎、打氣
- {. C- g4 Z+ A, S8 P4 o. |- @( P  x9 N& y7 E

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發表於 2011-11-20 22:11:38 |只看該作者
以之前的經驗,5:30出門上到滿月圓休息一下等心跳恢復,在下山回到家約7:10~7:15
2 t+ u7 v; h  U" W  P6 M所以沒有聊天聊太久的話,要7:30回到家絕對沒問題的!% G* e( P( P- u& k) u, k. P, I( p
如果早上沒課,沒有趕東西的話,我應該會出現的
- c- _( g' w/ ]9 \$ d* s冷爸加油!
沒錢把車子輕量化,只好輕量化自己了....

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發表於 2011-11-20 22:52:11 |只看該作者
linus 發表於 2011-11-20 22:11 9 ~7 r1 d" O: }$ J
以之前的經驗,5:30出門上到滿月圓休息一下等心跳恢復,在下山回到家約7:10~7:15% G% z* x* U6 \) e& W. `
所以沒有聊天聊太久的話, ...

& W, w9 ~+ V: d. r# v$ g( r大家加油!

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發表於 2011-11-21 12:21:38 |只看該作者
本帖最後由 舞茶道 於 2011-11-21 12:22 編輯
# z9 I' j) l* z4 Z! V0 S0 H6 A
! W1 k, o& c7 H7 ?回復 冷爸 的帖子
9 y" q8 r! N! e. y+ @, N+ h% C% C& w4 ]( A
目前車子進廠保養待料中~ 1 w4 R- P# u" U, A2 b2 f! _

0 p5 j5 q& F# {; s$ y; h出廠後要來趕進度了~ : S" t2 z& d" |! R

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發表於 2011-11-21 19:39:08 |只看該作者
舞茶道 發表於 2011-11-21 12:21
$ g, ^  ?( M. d; m回復 冷爸 的帖子
, {3 m; F' @$ f: Z5 F* G4 E2 k9 U
0 b; D- S* Z; B目前車子進廠保養待料中~
7 y- A6 J" p# @
阿嘉,你是要負責破風的,怎麼可以不來呢?

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發表於 2011-11-21 21:59:37 |只看該作者
最近很忙,很晚下班..我只能想辦法盡量讓自己早起

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發表於 2011-11-21 22:02:51 |只看該作者
布小拉 發表於 2011-11-21 21:59 , D5 x2 T0 H8 d/ j+ r% P
最近很忙,很晚下班..我只能想辦法盡量讓自己早起

# t+ f) ]2 X2 ]* `# J& }& M; }3 V明早我跟Eric約了晨騎,一起來吧!

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發表於 2011-11-21 22:21:17 |只看該作者
冷爸 發表於 2011-11-21 22:02 % q& [) T8 G* N/ {. L$ ]( s
明早我跟Eric約了晨騎,一起來吧!

: D& I; @3 m. R+ ?* U8 `+ T好,如果我有起床,我會傳簡訊跟您們說,如果沒收到簡訊就代表我睡死了..1 h6 T/ H! R; `* U/ B
明天是大阪根路線嗎??

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發表於 2011-11-22 22:26:08 |只看該作者
舞茶道 發表於 2011-11-21 12:21 ) Y7 c8 w. O! i1 f
回復 冷爸 的帖子: S! i( q" j4 i$ L" |5 `0 x
: T1 x( A- s' A0 W+ _
目前車子進廠保養待料中~

; H+ Y8 h7 ?& T4 t4 M您可以..... 先用小摺或淑女車陪騎
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB

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發表於 2011-11-27 00:13:57 |只看該作者
冷爸 發表於 2011-11-20 10:52
, A4 O% i# o2 w4 V' C11/22(二)開始       NS永不放棄挑戰陽金p字山道 團練
5 n( g: K1 Q; X) J1 f  C) \日  期 : 100年11月22日(周二)開始(每日) (遇雨、 ...

5 w0 d# T, R4 {冷爸加油!!
# u2 r/ [& k' {4 B. P9 B4 c7 j1 T
! M9 e! I0 [9 G1 ~不知道這幾天團練得如何啊?
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB

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