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[晨騎] 100/11/22~12/3 NS永不放棄挑戰陽金p字山道 每日團練

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冷爸

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發表於 2011-11-20 10:52:51 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 ~兔子~ 於 2011-11-22 22:24 編輯
* ^5 `* Z  `, u& m7 w0 O& G
; m7 q; O9 @) u$ R  o) s! v/ n- `& u( c11/22(二)開始       NS永不放棄挑戰陽金p字山道 團練
& l  d' s- P9 d5 O/ T6 c$ }日　　期 : 100年11月22日(周二)開始(每日) （遇雨、地溼取消）
$ }! J5 g  b! P" O5 J* g6 _  L, q時　　間 : 早上05:30風呂集合  05:35出發
4 ]8 H  x; t0 `/ q# e* _路　　線：大板根(或民和巷或大溪，可於集合時，大家可以討論隔日行程)   視情況加碼滿月園         * Z1 x6 ~7 u3 x2 z4 O' n
                  不要騎太慢、不要聊太久的話，應可在7:30以前回到特區
' U- ?! _2 r5 Z, ]4 O! n" h: g9 L
注意事項
" L+ x( m% w1 Y1. 為了安全，請務必攜帶前後燈以及安全帽、健保卡
: |* F+ T# J% m/ e9 |2. 本約騎活動完全出於義務性質，參與人員請自行負擔有可能發生之意外風險。
# f0 n; ?4 x6 H+ r3. 如有任何不可預期之意外發生，不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償！
' G0 b( B* I. Q4 C+ j. v4. 請勿穿脫鞋。  % t7 G, N2 H* ?1 o! _+ s3 c8 e
5. 注意補給(乾糧和水)。2 D! `! Z. S% z+ V
6. 時入秋季，晨騎時間山間較涼，個人衣物請自行增減。* x" {& F# q( I  t3 i- N

/ _/ V) @" R, @( y! T   團練對象：阿嘉、小云兒、教授、Eric、冷爸 (視個人情況參加)* e8 q! P' v  O
   歡迎各位有興趣的好友們，一起來陪騎、打氣, ^$ m7 R8 K! k6 @8 j6 F- E! z: g

% U4 w& [9 y$ X& c2 S. `5 f& E0 e& @7 i6 J4 _6 V4 K
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發表於 2011-11-20 22:11:38 |只看該作者
以之前的經驗，5:30出門上到滿月圓休息一下等心跳恢復，在下山回到家約7:10~7:15& D; y6 |% h4 c' L
所以沒有聊天聊太久的話，要7:30回到家絕對沒問題的！
3 h$ }8 N; g  y如果早上沒課，沒有趕東西的話，我應該會出現的( f$ [9 M5 ^- l" d# Y3 x
冷爸加油！
沒錢把車子輕量化，只好輕量化自己了....
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發表於 2011-11-20 22:52:11 |只看該作者
linus 發表於 2011-11-20 22:11 1 `) f: `0 w! B% ^6 Z
以之前的經驗，5:30出門上到滿月圓休息一下等心跳恢復，在下山回到家約7:10~7:15) Y  \6 k0 p# O* }" D, M0 ^
所以沒有聊天聊太久的話， ...
; W/ [. l' g7 `
大家加油！
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發表於 2011-11-21 12:21:38 |只看該作者
本帖最後由 舞茶道 於 2011-11-21 12:22 編輯
1 T% v) W& }9 K: t. f
. t4 f* W, V* L( `9 \# X回復 冷爸 的帖子2 p7 R! R* w' v/ g5 A" P/ ?7 |7 i$ j5 R0 `

9 r6 ^) ]+ T' Z9 B5 y1 h; Y% W* A目前車子進廠保養待料中~
) ]2 @+ P8 n% m4 m- x  P6 F5 c0 _  |8 @
出廠後要來趕進度了~
: }" L. ?4 {  t9 c# Q  r
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發表於 2011-11-21 19:39:08 |只看該作者
舞茶道 發表於 2011-11-21 12:21 , o, c5 r6 Z* {
回復 冷爸 的帖子
# q$ z% ]$ q2 h) P9 \
3 q3 u) a0 p3 y" G  u( G! F目前車子進廠保養待料中~

+ d! E1 J5 @3 a阿嘉，你是要負責破風的，怎麼可以不來呢？
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發表於 2011-11-21 21:59:37 |只看該作者
最近很忙,很晚下班..我只能想辦法盡量讓自己早起
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冷爸

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發表於 2011-11-21 22:02:51 |只看該作者
布小拉 發表於 2011-11-21 21:59
+ B! j! K/ d) H最近很忙,很晚下班..我只能想辦法盡量讓自己早起

! _% b, T- u5 M2 }9 q2 {) L, j2 M明早我跟Eric約了晨騎，一起來吧！
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布小拉

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發表於 2011-11-21 22:21:17 |只看該作者
冷爸 發表於 2011-11-21 22:02
9 i* Q; E2 ~6 X  m' D# l2 P明早我跟Eric約了晨騎，一起來吧！

) B2 s4 l: f9 Q% k" e- T好,如果我有起床,我會傳簡訊跟您們說,如果沒收到簡訊就代表我睡死了..# ^3 h: U5 X/ t$ {& L9 a
明天是大阪根路線嗎??
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發表於 2011-11-22 22:26:08 |只看該作者
舞茶道 發表於 2011-11-21 12:21
5 h( T8 T5 [# T' L. Z5 C$ }回復 冷爸 的帖子
5 F1 y) t; u! V# w, V
$ g6 \, u( I8 d8 k" K4 D, y; _目前車子進廠保養待料中~

+ [7 ~8 R. Q) l& x  g您可以..... 先用小摺或淑女車陪騎
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB
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~兔子~

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發表於 2011-11-27 00:13:57 |只看該作者
冷爸 發表於 2011-11-20 10:52
- z) G* S1 G- ^$ V11/22(二)開始       NS永不放棄挑戰陽金p字山道 團練6 M$ J& t" O& Z! r) N/ _5 L& u
日　　期 : 100年11月22日(周二)開始(每日) （遇雨、 ...
0 G9 B- E3 W, [' y% |. \6 P
冷爸加油!!
" l: o- v/ N& O, X/ U2 j! X7 N4 \% a8 x6 e) G2 C& {. @
不知道這幾天團練得如何啊?
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB
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