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[晨騎] 100/11/22~12/3 NS永不放棄挑戰陽金p字山道 每日團練

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樓主
發表於 2011-11-20 10:52:51 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 ~兔子~ 於 2011-11-22 22:24 編輯
" I* t/ w- ]4 P$ g# |1 Y4 K# R: b6 g5 X: G+ u6 A% y0 [! x( O
11/22(二)開始       NS永不放棄挑戰陽金p字山道 團練
* V8 _: D' `( _, u3 @日  期 : 100年11月22日(周二)開始(每日) (遇雨、地溼取消)
: p0 n. I4 i- u1 T$ h時  間 : 早上05:30風呂集合  05:35出發
" N9 \, ~1 T; R路  線:大板根(或民和巷或大溪,可於集合時,大家可以討論隔日行程)   視情況加碼滿月園         - B4 R. b# F; a4 |, o% ]/ N
                  不要騎太慢、不要聊太久的話,應可在7:30以前回到特區8 K, _, u( J6 W2 L
# {6 e  }1 ?8 s5 u: Y
注意事項/ O, L2 I6 c. J: j. k8 z$ k
1. 為了安全,請務必攜帶前後燈以及安全帽、健保卡
* g& p% D3 R* [; u8 r' T- i: E" h5 K2. 本約騎活動完全出於義務性質,參與人員請自行負擔有可能發生之意外風險。: M% V0 i( _! F; u9 ~
3. 如有任何不可預期之意外發生,不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償!
4 v- n8 Y. h+ R6 ~; V4. 請勿穿脫鞋。  - T  u4 `% I0 ~7 z+ ?  \- D8 F
5. 注意補給(乾糧和水)。
9 t# M- t" ^& M6 {. ]6. 時入秋季,晨騎時間山間較涼,個人衣物請自行增減。
" L  u; ^' A0 {
* I7 `! C- k$ q! o/ d$ m   團練對象:阿嘉、小云兒、教授、Eric、冷爸 (視個人情況參加)
0 c0 k% M6 S) I8 C1 J* G3 ?   歡迎各位有興趣的好友們,一起來陪騎、打氣
# k" j, V& ?( Z9 V1 _
& |: E2 a! V5 q% H( d% `
; S$ J# ^# w5 ]8 [' ^  Y

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發表於 2011-11-20 22:11:38 |只看該作者
以之前的經驗,5:30出門上到滿月圓休息一下等心跳恢復,在下山回到家約7:10~7:15$ j; T9 O) ?3 l$ Y
所以沒有聊天聊太久的話,要7:30回到家絕對沒問題的!
, ]1 B( Y* ^+ x! [3 ^如果早上沒課,沒有趕東西的話,我應該會出現的* G9 r8 Y% N! m: j" ?/ k6 n; }. ]3 V
冷爸加油!
沒錢把車子輕量化,只好輕量化自己了....

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發表於 2011-11-20 22:52:11 |只看該作者
linus 發表於 2011-11-20 22:11
9 L- e: a! X; r. j$ ]2 D以之前的經驗,5:30出門上到滿月圓休息一下等心跳恢復,在下山回到家約7:10~7:159 z0 e5 K0 q* q) }* X" W
所以沒有聊天聊太久的話, ...

: H' ~& w' ], V2 Y大家加油!

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發表於 2011-11-21 12:21:38 |只看該作者
本帖最後由 舞茶道 於 2011-11-21 12:22 編輯
9 K, ^4 ]/ y5 y  y/ [/ ]/ o  f% \, Y, z8 k* V) @
回復 冷爸 的帖子
' f& r8 n  _- I& u( @; z, W: P2 c# q9 H0 v* v; b; F! l
目前車子進廠保養待料中~
# U3 k# X" l, E
, ]) g8 e; ]1 \1 q出廠後要來趕進度了~
" D; F, ?* m+ ~8 |* E3 B; D

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發表於 2011-11-21 19:39:08 |只看該作者
舞茶道 發表於 2011-11-21 12:21 " x  H1 l+ d& P8 C8 A1 O2 h7 v
回復 冷爸 的帖子, _2 V! k* m& ?; H. j# T# M. H
2 e6 O" W2 t1 i1 v% Q2 F
目前車子進廠保養待料中~

* K! Y" ~( K/ C. `& m: r阿嘉,你是要負責破風的,怎麼可以不來呢?

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發表於 2011-11-21 21:59:37 |只看該作者
最近很忙,很晚下班..我只能想辦法盡量讓自己早起

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發表於 2011-11-21 22:02:51 |只看該作者
布小拉 發表於 2011-11-21 21:59 & s3 k: e2 ]" Y
最近很忙,很晚下班..我只能想辦法盡量讓自己早起

2 A$ p$ H8 k4 c; {" U明早我跟Eric約了晨騎,一起來吧!

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發表於 2011-11-21 22:21:17 |只看該作者
冷爸 發表於 2011-11-21 22:02
( c! N+ _* s8 h$ D! _+ Q8 A明早我跟Eric約了晨騎,一起來吧!
3 U9 _1 Y/ ~+ F# [* i: O5 Y% O
好,如果我有起床,我會傳簡訊跟您們說,如果沒收到簡訊就代表我睡死了..
: J7 m' a0 [8 x4 w5 P7 Z明天是大阪根路線嗎??

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發表於 2011-11-22 22:26:08 |只看該作者
舞茶道 發表於 2011-11-21 12:21 ( `  q5 u7 p* ~" ?3 g( \, [" L, j
回復 冷爸 的帖子
; v! _# w% z2 }
% y& X+ n+ V( r5 C% m+ ^5 Y目前車子進廠保養待料中~
. T' g# i* g$ Y$ V3 W& b6 ^
您可以..... 先用小摺或淑女車陪騎
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB

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發表於 2011-11-27 00:13:57 |只看該作者
冷爸 發表於 2011-11-20 10:52 . E. n& b0 @" z* L' @
11/22(二)開始       NS永不放棄挑戰陽金p字山道 團練3 u4 u( Q1 `% N& a
日  期 : 100年11月22日(周二)開始(每日) (遇雨、 ...

8 Z, s. U& y6 `( y7 _冷爸加油!!) U1 C& G( b- @" T) `
& p( X* ?6 k' p/ }0 y  x
不知道這幾天團練得如何啊?
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB

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