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[晨騎] 100/11/22~12/3 NS永不放棄挑戰陽金p字山道 每日團練

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樓主
發表於 2011-11-20 10:52:51 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 ~兔子~ 於 2011-11-22 22:24 編輯
5 o# I) E& k1 i7 M/ U6 }
: l) S4 G, g$ T9 `  ]# X11/22(二)開始       NS永不放棄挑戰陽金p字山道 團練
1 J  h7 M7 v. `! [- H7 Q' \日  期 : 100年11月22日(周二)開始(每日) (遇雨、地溼取消)8 o( _+ J% l6 n' m2 p
時  間 : 早上05:30風呂集合  05:35出發
; `4 J$ y# C4 w- D6 Y4 ~' ~路  線:大板根(或民和巷或大溪,可於集合時,大家可以討論隔日行程)   視情況加碼滿月園         ( m# [6 `- ~0 H/ n9 m5 F6 u5 e) V
                  不要騎太慢、不要聊太久的話,應可在7:30以前回到特區
. N8 x  C; y& L% y" ]
* m6 e+ X; E8 U* e/ U$ G5 Y! `注意事項
8 Z1 }, e0 d# M) I1. 為了安全,請務必攜帶前後燈以及安全帽、健保卡
$ i. b7 D, ~+ U& S4 d5 `; X7 x2. 本約騎活動完全出於義務性質,參與人員請自行負擔有可能發生之意外風險。4 W' ~5 J  N# \! _8 L( p8 D
3. 如有任何不可預期之意外發生,不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償!
9 B: Q; [. I7 \7 {, o8 Y: V2 L4. 請勿穿脫鞋。  
+ E+ ]9 O0 z& l+ Q5. 注意補給(乾糧和水)。
: e" j. P$ M6 {: c! \6 I& W6. 時入秋季,晨騎時間山間較涼,個人衣物請自行增減。' y$ y% s0 Q2 `6 q; Z
$ n2 u9 V( r! p  m: J+ z2 l
   團練對象:阿嘉、小云兒、教授、Eric、冷爸 (視個人情況參加)8 b' ^% E( T1 ^  j
   歡迎各位有興趣的好友們,一起來陪騎、打氣
% E; Y2 P" W" l+ M5 k
2 h3 K5 o# V8 n
3 p) Y$ D% l- ?% p

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發表於 2011-11-20 22:11:38 |只看該作者
以之前的經驗,5:30出門上到滿月圓休息一下等心跳恢復,在下山回到家約7:10~7:15
  s1 W  @/ O$ t: y4 |4 q/ {. U# S所以沒有聊天聊太久的話,要7:30回到家絕對沒問題的!
& W4 T$ v1 |) f" l! F$ d如果早上沒課,沒有趕東西的話,我應該會出現的& g8 v0 }. \; k; X
冷爸加油!
沒錢把車子輕量化,只好輕量化自己了....

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發表於 2011-11-20 22:52:11 |只看該作者
linus 發表於 2011-11-20 22:11
* T5 H" z( }; f6 B以之前的經驗,5:30出門上到滿月圓休息一下等心跳恢復,在下山回到家約7:10~7:15
$ X& Y/ ~/ g* t: N( z/ _所以沒有聊天聊太久的話, ...
8 `7 i. r0 L. a- M' S+ i& c
大家加油!

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發表於 2011-11-21 12:21:38 |只看該作者
本帖最後由 舞茶道 於 2011-11-21 12:22 編輯
$ {. m/ o5 R: I5 G
) z# Z& l" A+ R回復 冷爸 的帖子. k# x5 B9 F, [0 o' t
6 i- O. w, d1 N9 X, h
目前車子進廠保養待料中~
9 C, O: y: o( T7 X2 [: e/ I. x# E% b. r
出廠後要來趕進度了~ # y' H! U* V; ~! T

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發表於 2011-11-21 19:39:08 |只看該作者
舞茶道 發表於 2011-11-21 12:21 % f2 f$ W, ^# H/ a3 g% s. f8 b0 `
回復 冷爸 的帖子" Y$ d& n+ i/ a( N
2 p1 ^* x; d4 y' k7 Y  Y! o
目前車子進廠保養待料中~
6 ]+ i; A- U, e! K# |5 J& w7 h6 t
阿嘉,你是要負責破風的,怎麼可以不來呢?

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發表於 2011-11-21 21:59:37 |只看該作者
最近很忙,很晚下班..我只能想辦法盡量讓自己早起

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發表於 2011-11-21 22:02:51 |只看該作者
布小拉 發表於 2011-11-21 21:59 5 c7 t8 I# U, A# U
最近很忙,很晚下班..我只能想辦法盡量讓自己早起

% u# ]* s3 f4 x1 [明早我跟Eric約了晨騎,一起來吧!

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發表於 2011-11-21 22:21:17 |只看該作者
冷爸 發表於 2011-11-21 22:02 ( {! y' m- a, Q+ y. o
明早我跟Eric約了晨騎,一起來吧!
4 w3 Q& t* j) I5 J) b; }( [4 i
好,如果我有起床,我會傳簡訊跟您們說,如果沒收到簡訊就代表我睡死了..' l7 [; J- R1 s7 O
明天是大阪根路線嗎??

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發表於 2011-11-22 22:26:08 |只看該作者
舞茶道 發表於 2011-11-21 12:21
, ]2 _; q  L4 Y回復 冷爸 的帖子
* l3 F9 N. ^# p
. d+ _* V* K% j  X$ I目前車子進廠保養待料中~

; d8 {) s1 l4 l2 g9 v您可以..... 先用小摺或淑女車陪騎
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB

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發表於 2011-11-27 00:13:57 |只看該作者
冷爸 發表於 2011-11-20 10:52
9 L6 s3 Q1 o: {% D0 V11/22(二)開始       NS永不放棄挑戰陽金p字山道 團練
7 t5 |% K% l( {1 @# F- c4 U, E日  期 : 100年11月22日(周二)開始(每日) (遇雨、 ...
. i" @. J" m7 C
冷爸加油!!! i5 k& c: _* k. v, I2 w% T

+ h5 C0 I" G( r2 @$ u不知道這幾天團練得如何啊?
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB

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