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第一次來這邊發文,也不知道對不對~~這陣子剛好趕潮流去了住家對面的北大年貨街逛逛,
9 x- i+ ?3 K J$ c+ S" Y" X剛好有看到攤販在賣真空包的虱目魚肚,順手買了一包(兩片),今天一早就煎一塊來搭配早餐,
7 T- O- F4 H" l4 x; U- p; L6 ^發現著實美味,就發文PO上來跟各位鄰居分享一下~' s1 ~; X; x) r, f
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乾煎虱目魚肚材料: 無刺虱目魚肚 一片 調味料:醬油 少許
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做法:用不沾平底鍋開中火先熱鍋,等到熱度足夠厚,讓有魚皮的那面先下鍋,( f5 T4 \0 d' S
等到邊緣有點焦黃色時,在翻面煎魚肉那邊,等到魚肉那邊的邊緣也略呈現焦黃色,
1 Y9 T: |2 V0 k1 I& |就轉小火繼續加熱,中間這段過程會有肚子的魚油因為熱度而流出,如果不轉小火,那就會不斷的油爆,
$ N! _ h& F* I E$ W6 l$ I非常危險!!
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接著等個三分鐘左右,從鍋邊淋上醬油讓魚肉那邊沾附上色兼調味等到約一分鐘,然後翻面煎一分鐘(小火),
4 @+ \) G( J, O' ^2 o6 `; F就差不多大功告成囉~~~
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搭配稀飯來吃,鹹香夠味,讓我想到南台灣的早餐哩~~只有一張照片跟大家分享,這是我今天的早餐。
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