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- 2012-3-31
  
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不是每個人都能吃健康食品,最好是先諮詢一下醫師,
5 |; C: A5 a7 c$ r. G5 R4 I了解自身的體質及過敏狀況,' S: r! N4 J) i* w/ }
適合吃哪些,不適合的有哪些?6 g3 s: W( S: q8 \, Q% F
4 _2 k, E3 C+ M3 I* q& f3 K2 R9 [健康食品該怎麼吃??有很多產品包裝上都印著"多食無益"4 C% v! q( b3 T) a1 Q3 g, y: G
其實該改成:多食有害!; m0 w$ S2 E f
任何食物都有一定的攝取量,: ]1 ]5 M8 \# w6 u7 M5 ^
最常看到的健康食品:B群...就是不能多吃的東西!
8 t; D% q, w ^1 ^: \5 Z/ e每年總會遇到幾位把B群當健素糖吃的病人..
( K, m; B3 g& ~3 C& @8 Z' w詳細的情況,. m5 s& L7 C- b
去GOOGLE找一下B6中毒跟B12中毒的資訊...有一堆!
6 `! _( h0 p# m# X4 W7 h4 j
; l. s- m3 f. U, K3 i% A9 j* Z這新聞裡的"凝血功能喪失"..Aspirin跟維他命E2都有抗凝結性,/ z9 D! b) `2 Y1 S! t( O5 V! k3 |
還有抗氧化很厲害的高單位鳳梨酵素..3 g1 V( ?* H- ]6 R2 H9 ?
我不知道他吃了哪一種..但這些成份在健康食品很常見,
7 C2 O4 a& @: I9 v$ | E不要懷疑,有些健康食品真的會放Aspirin...有些人也會有pyrin類過敏# U3 Y) `+ W, i: D+ e
不要隨便聽賣菜的洗頭的講,就買來吃, e5 a- ?4 T: p0 t: D: M$ p
要吃這類的商品之前一定要先徵詢醫師或藥師的意見! |
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