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不是每個人都能吃健康食品,最好是先諮詢一下醫師,. m( D4 c% o( a8 z7 }
了解自身的體質及過敏狀況,# N; I+ Y4 G% s ^ T
適合吃哪些,不適合的有哪些?& _1 [, B8 e4 W0 q* m0 S+ E, T
! S. l* @! R) @" O健康食品該怎麼吃??有很多產品包裝上都印著"多食無益"
7 o0 E; a3 f7 X其實該改成:多食有害!9 A' I7 L4 \4 h
任何食物都有一定的攝取量,1 S- b' ~# P2 w1 n6 J/ j
最常看到的健康食品:B群...就是不能多吃的東西!% E8 m5 T. q8 R! a8 m# a, {
每年總會遇到幾位把B群當健素糖吃的病人..
" D8 v1 E" U9 u詳細的情況,, p- w. [7 M! x- i0 o, o5 t
去GOOGLE找一下B6中毒跟B12中毒的資訊...有一堆!
1 t" _+ G4 ?% N5 N( W; ?
0 H. ?3 i2 ]5 |8 {3 S$ y) U這新聞裡的"凝血功能喪失"..Aspirin跟維他命E2都有抗凝結性," W6 M: B$ t% l1 ~
還有抗氧化很厲害的高單位鳳梨酵素..
1 u8 a, \8 ?; G6 _我不知道他吃了哪一種..但這些成份在健康食品很常見,$ K6 Y) v( K7 W* A9 e4 @, V4 n
不要懷疑,有些健康食品真的會放Aspirin...有些人也會有pyrin類過敏
( A+ u- @7 `; j* F u: u不要隨便聽賣菜的洗頭的講,就買來吃) b2 o: C+ N$ O6 G( k
要吃這類的商品之前一定要先徵詢醫師或藥師的意見! |
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發表於 2010-6-14 20:31:10
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發表於 2010-6-14 23:24:30
發表於 2010-6-15 10:11:22
發表於 2010-8-9 00:02:31
