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水火者,陰陽之徵兆也。9 w) a9 W4 x- b* O
—《黃帝內經•素問•陰陽應象大論》
9 y; k9 _) ?' c" Z1 C一副養生平胃散,三分順氣太和湯。
4 q- s1 F+ M0 }* i' `6 o2 z我有一位朋友,剛剛換工作不久,工作上盡心盡力,加班經常熬夜,有半年的時間連面都見不著。一次朋友聚會,大家喝上一點小酒助興,只見他乾舉杯卻不敢喝,出於職業的敏感,我問他:「怎麼了,不舒服了?」他指著自己的喉嚨說:「扁桃腺化膿了,在吃消炎藥,不敢喝酒啊!」 ! a( ^5 t, [, n1 y( P q
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問他怎麼生病的,他說自從換了新工作,每個月都是剛領了薪水,就先去醫院打點滴,「真是難受啊,煩死我了……你是中醫,有沒有什麼高招幫幫我,不繼續去醫院,醫生就要給我開刀了。」他很無奈的表示。
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6 y& Y: n& Q+ u; ~3 w7 ^看著他痛苦的樣子,我半開玩笑地說:「今天我給你開一個不用開刀,就能治好病的神方。」 + G0 K4 c% R$ @+ l9 p0 W0 e4 W. n
3 i e! [9 z. s# ?' y& m& v% X3 @+ n他趕緊點頭:「既然有這麼神奇的方法,那就趕緊告訴我吧!」
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治扁桃腺發炎的神仙湯 4 B+ q8 n, F; _3 O" p7 f/ Q. K
2 [8 ?/ }( q8 {/ \我告訴他的方法,說起來非常簡單,就是當下次扁桃腺發炎,並伴隨身體發熱時,千萬不能用任何消炎藥和抗生素,只需白開水一杯,滾煮上5分鐘,涼一下,成溫水後頻頻飲入,慢慢咽下即可。這種簡單到難以想像的方法,便是治療扁桃腺發炎,大大減少復發的神仙湯—「太和湯」。
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你也許會說,我每次喉嚨痛去醫院看病,醫生也會叫我多喝水,但照做後嗓子還是很疼很腫,也不怎麼神奇呀!事實上,並不是所有的水都能成為治病的妙藥,純正的「太和湯」是有玄機的。 $ ], W% h8 Q. @1 r/ {3 b# h2 }
7 {7 W- e3 _0 k3 e( y2 T3 H; p當扁桃腺發炎的時候,如果馬上去打點滴或吃退燒藥,這個病以後就會經常反覆發作,久治不癒,人會非常痛苦。我的經驗是,成人一般若不燒到 38.5度以上,就盡量不要吃退燒藥,應該讓身體自然發熱,啟動身體的自動調節功能。 # `. c+ I8 u( q- m2 E- U/ v1 d
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因為人體發熱,本身就是正邪相爭,正氣向外推動邪氣的過程。發燒的過程,實際上也是排毒的過程,而此時打點滴(輸液),反而會導致大量的濕邪進入體內,影響正氣的升發。 2 K* f" W, ^# Z* m- s, t
0 m! k. l [: A: K早在四百多年前的《本草綱目》中,就把「白開水」稱為「太和湯」,說它能「助陽氣,行經絡」,促「發汗」,是一味不可多得的清熱祛濕良藥。據《本草綱目》記載,太和湯是由水燒至沸騰而成,性甘平、無毒,這種水經火煮沸,得到很多陽氣。
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太和湯熬製方法 2 |; P# b. P& N3 ?
) ~& N; I. B3 K這個太和湯要怎麼熬呢? 水開的溫度,也有一定的講究。沸騰1分鐘還是「生水」,這時水裏的微生物,還沒有徹底殺死;沸騰 10分鐘是「硬水」,水的硬度比較大,經常喝硬水,會誘發高血壓性心臟病、冠心病、腦血管病和腎結石等疾病。
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沸騰5分鐘的水—甘露水(太和湯)
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只有開水沸騰5分鐘左右,這時它的分子結構發生變化,就變成「甘露水」,這樣的水才是治病救人的「太和湯」。如果不好判斷時間怎麼辦?那就買個可以鳴叫的壺,聽到鳴叫起,約等待5分鐘熄火就可以。 1 f4 L/ G: q7 m# x
5 a! @' q- K# }' K太和湯飲用法—小口緩慢地飲
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8 K! g6 Z2 ]' [6 J喝的時候,要小口、緩慢地將太和湯咽下去,這樣能使腸胃的陽氣,慢慢地升發上來,對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利於解除局部癢感,阻斷咳嗽反射。 ; t6 ?7 N* S8 x" [7 ^ L# N$ ]
7 c/ [) e7 v; W( x5 h6 Q$ w另一方面,喉嚨疼痛一般是上火的表現,人體經常有不同程度的脫水。而脫水會加重呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,這時要多喝太和湯,能使黏稠的分泌物得以稀釋,使之較容易被咳出來,也能發揮調節體溫、清潔體內環境的作用。 + ]! F. @& {7 ]6 H
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「一副養生平胃散,三分順氣太和湯。」當家人口渴、喉嚨疼痛的時候,親手為伊遞上一杯太和湯,既溫暖脾胃、祛除病痛,又溫暖了心,這簡單質樸的親情,真是讓我們只羨人間不羨仙。
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開水性質和沸騰時間對照表2 {* U1 Y' }1 w! v4 C
沸騰時間 水的性質 怎麼喝水才健康?+ A- I. y- u7 C8 C. X
1分鐘 生水 這時水裏的微生物,還沒有徹底殺死。& Y1 ~# c' `* b4 t; Q
5分鐘 甘露水 這樣的水,才是治病救人的「太和湯」。: b/ S, z! C' X* {
10分鐘 硬水 經常喝,會誘發高血壓性心臟病、冠心病、腦血管病和腎結石等疾病。 * s3 R6 I0 E+ A" g( J3 y
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用之有道.武醫師養生帖
6 J6 |3 J1 I2 v% c2 [喝「太和湯」預防流感
. o+ U) l0 a$ R6 k當辦公室天天有人在打噴嚏,你的喉嚨感覺很難受,也許是感冒的前兆,這時就要多喝「太和湯」,不僅可以省下治病的錢,還可以預防流感。
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