- UID
- 1609
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 2
- 威望
- 4
- 貢獻
- 1536
- 活力
- 7091
- 金幣
- 22120
- 日誌
- 0
- 記錄
- 1
- 最後登入
- 2017-8-21
  
- 文章
- 622
- 在線時間
- 615 小時
|
2011-10中時樂活網
( f1 S9 T4 p# [1 y' D作者：黃天如
: J1 ^: A, K# C
* F" D) U" [/ c6 k小朋友睡不好，有可能是二手菸闖的禍！為了解二手菸害對兒童青少年睡眠品質的影響，台大公共衛生研究團隊針對四百多名國中小學童，進行尿液篩檢及睡眠評估，結果發現，二手菸暴露值偏高者，有難以入睡、白天精神不濟等睡眠障礙的風險，是二手菸暴露較少或沒有暴露者的近3.5倍。 $ G' c0 ^% A+ K2 G3 i7 p/ g
+ M1 m' y$ b: ]0 Y
■二手菸 傷害女孩大於男孩
, D9 x* L0 ]+ e; B. i" W
& n" N, w% ?% M) m: e台大公衛所碩士生、耕莘醫院永和分院小兒科主治醫師林明弘表示，此研究透過北台灣7所國中、2家醫院，招募451名小四至國三學童，並依有無氣喘病史分成兩組，分別進行尿液中尼古丁代謝物與肌酸酐比值（CCR）檢測，以及睡眠品質量表評估。4 x, C& Y6 O8 [
# M3 Z, P3 s I分析發現，除了眾所周知氣喘本身對睡眠的負面影響，在有氣喘病史的233名學童中，其CCR值愈高者，也就是二手菸暴露愈嚴重者，睡眠品質不佳的風險也愈大，平均是二手菸暴露值偏低或沒有暴露者的3.46倍。( [. j& K/ o1 \3 G* V
D1 Q" t" j- D) }& X研究團隊進一步針對不同性別的氣喘兒進行分析比較，結果發現，女童一旦受到二手菸害暴露，出現睡眠障礙的風險，將是較少或未受到二手菸害者的9倍之多；男童睡眠品質受到二手菸暴露的影響相對較少，但受到二手菸害暴露者，睡眠品質不佳的風險，也比較少或未暴露者高出1倍。" l, n, I! g! R0 A
5 N' `" ~( F! _% r- ]/ `8 ?■不易入睡 睡得久卻睡不飽 0 q' e6 K( k. N7 ~) g) h" \
. w$ [9 W# v" E0 c& X" C, {$ D林明弘說，研究團隊使用的《中文版匹茲堡睡眠品質量表》（PSQI），共涵蓋7個面向，有二手菸暴露的氣喘兒，則是在睡眠潛伏期、睡眠效率，以及白天功能障礙3個面向上，表現明顯特異。& p* Q6 B* p4 c; h& |+ T
- E4 q! G" C" [5 F也就是說，這些小朋友常要花很長的時間才能入眠，看似睡眠時間很長卻效率不彰，或因睡眠品質不佳，以致白天常呵欠連連、學習注意力不集中等。
( p' B! u) ~, F, `3 f/ T* M1 `, J; r7 W9 z
值得一提的是，二手菸害對兒童青少年睡眠品質的影響，在沒有氣喘病史分組的218名學童中，也有上述類似的傾向，由此可證，除了公共場所，家庭中的二手菸害，同樣不可忽視。
7 l1 N* _7 P& \ |
|
發表於 2011-10-21 11:05:33
收藏
讚
發表於 2011-10-24 22:21:47