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本帖最後由 greenlifesoap 於 2011-10-6 07:22 編輯 1 d( H$ V1 Z, |5 l' ?$ B: `! l+ o
/ J( M/ w" d4 R& G# r/ ^) Uhttp://tw.myblog.yahoo.com/cosme ... 51&page=0#14153
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該怎麼洗臉才正確（二）4 Q, `1 E( J1 U+ S5 D* j* j
A：那麼一天可以洗幾次臉？
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我想這問題沒有標準答案，但基本上所有的皮膚科醫師都不建議過度清潔，因為皮脂膜是可以保護皮膚的，過度清潔無助於維持皮膚健康。
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) h3 N* |- c, D/ C: ?5 _我的建議是，平時可以給自己準備濕紙巾擦擦臉，擦完後再使用乾的面紙來擦乾，等到晚上盥洗時再使用清潔商品來清潔皮膚即可，也不用刻意一天洗兩次以上，很多人都覺得自己的皮膚很油，其實很多人都是自己的誤解，真的不用刻意去把它洗掉，真覺得油膩不舒服，先用面紙擦擦就好，清潔過度除了會引起皮膚敏感或發炎可能。. P1 h) W- _- f; j; U& [& y
. A* A9 C% ?. s) Y- j1 m5 dA：選用pH值5.5的清潔商品會比較好嗎？/ q9 B6 d* N1 w. _, c& [
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江湖上一直傳說pH值5.5的商品會比較好，他們說法是皮脂膜的pH值是5.5，因此pH值5.5的商品1.比較不會刺激皮膚。2.比較不會影響皮脂膜。3.有的會說因為pH值5.5的環境比較不適合細菌生存。4.調整皮膚pH值到5.5。0 j6 a! H2 y8 x& e
3 ]$ E4 r* q7 s2 }我的看法是：
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1. 首先並沒有一篇正式的學術研究說清潔商品被設計成pH值5.5在清潔效果上會比較好。
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$ v2 {+ _7 n' y9 X2. 就刺激性來說一般pH在中性左右的商品，都被認為是低刺激性的商品。清潔商品本身就是個界面活性劑，就可以殺菌，而皮脂膜本身除了pH值5.5不利於細菌生存外，還有一個很重要的因素是，皮脂膜本身是偏疏水之特性，也是不適合細菌生長，同時外來的物質會被這層油脂黏住（例如：灰塵）而阻擋在皮膚外。
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3. 清潔商品本身因為是界面活性劑的原因，因此很容易就會將皮膚上的皮脂膜洗掉，所以什麼是比較不會影響皮脂膜？根本是胡說。! `1 L5 o/ s! O9 r: O
; S% K; Z. \5 a7 T2 ? s# i5 j4. 關於調整皮膚pH值一說，更是胡說八道，我們以整層完整的皮膚來看，每一層都有它的生理作用及特性，因此就會有它自己的pH值，有研究指出，皮脂膜的pH值約在pH 4.0~pH 6.0，角質層約在pH 6.4，基底層與真皮層約在pH 7.2（化妝品的有效性評估p.24 洪偉章 高立圖書 ），請問支持這個說法的人，你們倒底是要調節皮膚哪一層的pH值？根本是在胡說八道，人類皮膚目前的特性，最少也是經過幾萬年的演化才有今天的理化特性及外觀，這是為了因應在地球上環境所產生的演化，根本不會因為使用了pH值不同的產品而改變。 ! n' c1 ]0 [% `4 S
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5. 還有人說皮脂膜可以用來調整皮膚的pH值，說很多書本上寫皮脂膜可以調節皮膚pH值，就如同我上面的解釋，請問你要調節哪一層皮膚啊？此外更有人過度解讀皮脂膜可以調節pH值的能力，確實很多的研究指出，皮脂膜可以調節pH值，但是...這是在指當一個與皮脂膜pH值不同的物質接觸到皮膚時，這時候皮脂膜就擔任第一道防線的作用，它可以中和掉這些pH值不同之異物對皮膚的傷害，以及有些人還可以解讀成皮脂膜可以改變所有物質的pH值，如果真是如此，那麼被潑硫酸的人就不會毀容了。
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6. 還有更重要的一點，皮膚的pH值會因為性別、年齡、種族與皮膚部位等的不同，而略有不同。
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7. 還有當清潔商品被設計成pH值5.5時，我個人覺得一點意義都沒有，首先洗臉的動作才多久？會洗10分鐘以上嗎？在洗臉完成後，會使用大量的清水來沖洗，這時候所有的東西都被沖掉了，請問還會皮膚有影響嗎？
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6 a1 g- c5 j: R+ N- C2 p1 _' ^因此關於商品pH 5.5的說法，可以說根本是憑空杜撰，胡說八道。
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; @# M5 [4 _( [) w" X; X$ ^況且又回到化妝品配方技術及科學來看，每一種藥物、添加物、基礎材料及目的需求都不同，必須各自有自己的pH值，因此更能證實這個說法完全不成立。8 I& `& b6 D, Y4 I2 H! i
/ |* C, v# m0 d7 W7 W- o) G待續...9 j5 i- B: n- U3 O4 d% n9 D' z( K1 z% o% B6 E
8 {5 ~2 M$ C, [ x7 i/ t這篇網路文章有新觀點喔 ~ 破除PH值中性的迷思~
I" s: J, [& e H- o- `另提 只有合成皂是刻意做到中性皂 手工香皂都在弱鹼時即可使用
; J* W, g' n) v/ m+ s4 `6 s脂肪酸處在中性時就易氧化 所以 可想而知~8 x+ ~3 p9 q% n$ t: {$ M
還有 洗臉洗到擦乾時還感覺繃繃的 要留意是不是清潔用品該調整或有過度清潔囉~
. t4 [; a1 ]( r" D- P" r祝各位皮膚健康~; F% h& Z# P8 {; e3 v+ S5 V) J
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發表於 2011-10-6 07:20:42
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