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[媽媽寶寶] 如何幫寶寶調時差

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樓主
發表於 2011-9-22 16:57:08 |只看該作者 |新文章置後
我預計帶我女兒(不到二歲)在下個月前往美國參加姑姑的婚禮5 }/ N* e+ D( {2 u) o
想問問有經驗的媽媽
6 v- d9 d" M% y4 j" C/ \要如何幫寶寶調整時差呢~~~

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沙發
發表於 2011-9-22 19:25:05 |只看該作者
本帖最後由 快樂Song宋淑貞 於 2011-9-22 19:26 編輯
  @  v+ j0 `/ z* y. [) r$ T. k% l, z2 _2 W' o) n
我說ㄚ,小孩的退黑激素分泌比大人多,比大人容易調節晝夜韻律。
! J$ x2 u9 q8 z2 Y: t  V" a退黑激素在血中的濃度與年齡有關,出生三個月後開始上升,一至三歲濃度最高,且開始出現晝夜差異,此後濃度隨著年齡上升而下降。, z" i$ D% d; u" `2 ?# D
您還是煩惱自己先。
* t8 H7 r7 }1 E8 A
3 d; x- _+ m3 d! T; l' |3 q
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742

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發表於 2011-9-22 21:24:38 |只看該作者
回復 快樂Song宋淑貞 的帖子9 [2 g9 s, B: Y1 ?! D' {
! t8 b5 T6 j; }
哈哈哈,聽你這樣一說,我整個人感覺好多了~~~4 y5 R4 M# [9 ^8 T8 T
看來我要來準備一些和退黑激素有關的東西來吃一下好了~~哈哈哈

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發表於 2011-9-22 22:17:24 |只看該作者
回復 鄭小可 的帖子: P8 Q& L+ ?8 ^

/ }! P- E! S( H( k9 N6 [. V4 n可以找醫生開藥,一些導遊都得請醫生開調時差藥。$ B- J) c7 H! o& `" r
助你一覺好眠的10種食物:6 ?1 ~5 L( [+ z1 g+ P
http://bbsbig5.chinesewings.com/food/cp/0102203254.shtml
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742

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發表於 2011-9-22 23:29:18 |只看該作者
回復 快樂Song宋淑貞 的帖子
1 b- _7 C2 n# _9 i. q. c& R. g6 E. c0 b, n+ d  ~0 i8 u' U
你真是大好人,讚啦~~
" h3 b' p, W  S2 X% c行前真的要找醫生開藥給我才是王道~~

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發表於 2011-9-23 01:07:54 |只看該作者
回復 鄭小可 的帖子8 y) S# O" @5 h* b

8 z+ L, q7 r) x1 |' \3 I要認老
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742

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發表於 2011-10-6 18:02:33 |只看該作者
回復 快樂Song宋淑貞 的帖子
1 e- ?- \$ l5 }6 Z  b% g; v
3 h. G5 `7 L9 A. x  Y; T: b, Ihttps://forum.ibeta.tw/home.php? ... rward=1&id=3662
* H- w" H( F  O! o$ a2 y請看我的日誌:嬰幼兒旅遊時的睡眠訓練6 a) D2 X. d# S  G# C. Z( E
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