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[媽媽寶寶] 如何幫寶寶調時差

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發表於 2011-9-22 16:57:08 |只看該作者 |新文章置後
我預計帶我女兒(不到二歲)在下個月前往美國參加姑姑的婚禮/ t2 Z1 k- ]# |" T* u6 Z
想問問有經驗的媽媽
: d7 [3 B  I; Y3 j2 R5 S  N* T要如何幫寶寶調整時差呢~~~

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沙發
發表於 2011-9-22 19:25:05 |只看該作者
本帖最後由 快樂Song宋淑貞 於 2011-9-22 19:26 編輯
* c6 M. p9 V8 a/ }4 i, m% v; `' v5 q+ k* F: A. Y
我說ㄚ,小孩的退黑激素分泌比大人多,比大人容易調節晝夜韻律。) p. K9 e  b. x0 E  a! d; T
退黑激素在血中的濃度與年齡有關,出生三個月後開始上升,一至三歲濃度最高,且開始出現晝夜差異,此後濃度隨著年齡上升而下降。
7 j( U4 W  |1 g2 v+ c, |' V您還是煩惱自己先。: a3 Y6 `' ?, }% t
' ], u' ?. l! f; s  N
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742

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發表於 2011-9-22 21:24:38 |只看該作者
回復 快樂Song宋淑貞 的帖子
5 t* L0 z$ ~( [5 U: B! F0 ?: ]# v+ C
哈哈哈,聽你這樣一說,我整個人感覺好多了~~~3 i9 H, p3 \7 e& J
看來我要來準備一些和退黑激素有關的東西來吃一下好了~~哈哈哈

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發表於 2011-9-22 22:17:24 |只看該作者
回復 鄭小可 的帖子
& I$ v1 U4 ~3 S6 o# y) Y! E& a3 _! t
可以找醫生開藥,一些導遊都得請醫生開調時差藥。
7 w4 u2 C( K7 L助你一覺好眠的10種食物:
% F: i3 O. s4 n7 J+ m* q3 T, rhttp://bbsbig5.chinesewings.com/food/cp/0102203254.shtml
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742

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發表於 2011-9-22 23:29:18 |只看該作者
回復 快樂Song宋淑貞 的帖子
% W: R$ Y: ~; h7 g5 t( z6 V* ]! _  Q! e* X! q- G4 t5 n
你真是大好人,讚啦~~" U! j, t5 L/ C* F3 ?
行前真的要找醫生開藥給我才是王道~~

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發表於 2011-9-23 01:07:54 |只看該作者
回復 鄭小可 的帖子
+ I! l: i0 d. J6 y4 v: @% v$ Y8 W, ~0 D4 x7 q' n% a6 n
要認老
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發表於 2011-10-6 18:02:33 |只看該作者
回復 快樂Song宋淑貞 的帖子$ J+ B1 E$ n/ X, o$ l4 r  z

0 d/ [# B2 f/ N; khttps://forum.ibeta.tw/home.php? ... rward=1&id=3662
/ U! W( a& c4 x! P7 j8 Y8 m% A) L請看我的日誌:嬰幼兒旅遊時的睡眠訓練: g& Y2 v8 j; g/ T5 y2 X
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742
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