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[媽媽寶寶] 如何幫寶寶調時差

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發表於 2011-9-22 16:57:08 |只看該作者 |新文章置後
我預計帶我女兒(不到二歲)在下個月前往美國參加姑姑的婚禮2 S6 C+ g7 j& d5 {: L9 ?( e
想問問有經驗的媽媽
$ D2 ]+ d% @2 U+ w) \* e要如何幫寶寶調整時差呢~~~

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發表於 2011-9-22 19:25:05 |只看該作者
本帖最後由 快樂Song宋淑貞 於 2011-9-22 19:26 編輯 : }2 l" Y6 N; h8 k" W  ]' x; o% }

' ^& i) t) k( v4 @7 r7 w7 f# V! i我說ㄚ,小孩的退黑激素分泌比大人多,比大人容易調節晝夜韻律。
4 K4 {3 _% U. ~, z1 _退黑激素在血中的濃度與年齡有關,出生三個月後開始上升,一至三歲濃度最高,且開始出現晝夜差異,此後濃度隨著年齡上升而下降。! g7 L+ p7 S, G; o+ T! p
您還是煩惱自己先。) q& Z$ M- {" i

* V# W5 n; G+ i+ [
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742

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發表於 2011-9-22 21:24:38 |只看該作者
回復 快樂Song宋淑貞 的帖子) R! o+ L. ~* s6 I9 y; _
) V9 w/ h- u8 T3 w9 ?
哈哈哈,聽你這樣一說,我整個人感覺好多了~~~1 z/ I+ }. h1 \: s
看來我要來準備一些和退黑激素有關的東西來吃一下好了~~哈哈哈

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發表於 2011-9-22 22:17:24 |只看該作者
回復 鄭小可 的帖子
  U- G) y* t! G. i" d4 {
% A8 f; w/ w" x: [# c3 i0 Q可以找醫生開藥,一些導遊都得請醫生開調時差藥。2 _$ F  Q" F3 p8 a5 @  z
助你一覺好眠的10種食物:
! {$ O0 `: z! b* L1 F! U+ O, P% u6 nhttp://bbsbig5.chinesewings.com/food/cp/0102203254.shtml
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發表於 2011-9-22 23:29:18 |只看該作者
回復 快樂Song宋淑貞 的帖子
8 s2 \, y: `9 L& x
, B: {4 a7 P8 a你真是大好人,讚啦~~+ S! s. y: a2 Y2 ^( O
行前真的要找醫生開藥給我才是王道~~

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發表於 2011-9-23 01:07:54 |只看該作者
回復 鄭小可 的帖子
( H7 Q! A" Z+ W' x% M4 }0 F- \$ o. n9 x5 F8 P& C
要認老
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發表於 2011-10-6 18:02:33 |只看該作者
回復 快樂Song宋淑貞 的帖子! R; {1 V, `* ]- T7 w' Z7 F7 z

$ o7 s. P! J5 D6 Q1 |  y. fhttps://forum.ibeta.tw/home.php? ... rward=1&id=3662
5 b1 M" D0 ]+ }; o5 N; [5 G9 Z' R# F請看我的日誌:嬰幼兒旅遊時的睡眠訓練0 `" V- F. Z9 R0 s
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742
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