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本帖最後由 faith 於 2011-9-29 13:46 編輯
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讓皺紋遲到的15個生活小妙招 7 |: F8 k" {: }+ U6 J9 P
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1.避免曬太陽，否則易使皮膚脫水萎縮。
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2.收斂臉部表情，若過度擠眉弄眼，容易形成皺紋。
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+ q% M4 f1 C3 \. |3.避免讓臉部直接曝曬在陽光下。+ F3 a y, M# J* @ M
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- L" \4 r- [' p, k+ f T# Z9 L' u4.注意睡姿，避免臉與枕頭接觸，否則易引起皺紋。
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5.減肥要趁年輕，否則年紀大了皮膚鬆弛，一旦瘦下來會形成較多的皺紋。
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8 _0 E! D: I4 J0 R* z' b7 b6.培養運動習慣，可使肌膚緊實。- |6 ]: K, T v' R% W8 i& h+ f# C
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- u: ?: g/ W, l/ T2 M$ }# k7.飲食均衡，維他命及礦物質是維持肌膚年輕的重要物質，特別是維他命B群、維他命A及維他命C，如牛肉、雞肉、蛋、全麥、牛奶及新鮮蔬果等食物。
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8.勿抽煙，抽煙會導致口腔周圍的皮膚提早老化，也因皮下微血管的血液供應較少，而加速皺紋的產生。" i. {# e" |7 @& K% U* }) u
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. Z* Y) T3 ?' f; o9.少喝酒，以免因酒精使臉部發腫撐開，待收縮時皺紋便因此而生。4 s/ g; r. I2 v, C6 A
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10.使用潤膚乳液防止皮膚乾燥但切記應先清洗皮膚。
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, r$ N2 `. E" k! @( g11.不要拿自己的臉當化妝品實驗田。
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+ }6 N6 Y5 Y" U9 p1 [12.勿清洗過度，以免皮膚太過乾燥，產生皺紋。
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4 l9 b& r5 W5 Y' S, X13.使用濕氣機，可提高濕度，防止皮膚乾燥。
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14.以不含油脂的化妝產品修飾皺紋但不要期待奇跡。- o' @$ w* J+ U0 Z! V
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15.放鬆心情笑口常開的人可轉移別人對皺紋的注意。
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發表於 2011-9-29 11:49:22
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