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本帖最後由 faith 於 2011-9-29 13:46 編輯 ( V3 S# M# k6 l/ J9 J& ?2 |" T7 `
5 A: |( t/ z4 N7 [8 o6 s讓皺紋遲到的15個生活小妙招
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- }4 c9 Z3 k' z; u1.避免曬太陽，否則易使皮膚脫水萎縮。
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2.收斂臉部表情，若過度擠眉弄眼，容易形成皺紋。
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+ M* A$ R5 \/ r/ [. b/ R. C2 [3.避免讓臉部直接曝曬在陽光下。
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4.注意睡姿，避免臉與枕頭接觸，否則易引起皺紋。 l1 w' z2 l/ |- [2 `$ U" z' J% u: e
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5.減肥要趁年輕，否則年紀大了皮膚鬆弛，一旦瘦下來會形成較多的皺紋。9 G6 r! z" K# L/ u7 {" h T: K
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6.培養運動習慣，可使肌膚緊實。7 j& m: g& J' b+ N* E* w
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. B( O7 a2 M0 t+ m5 d' B" J7.飲食均衡，維他命及礦物質是維持肌膚年輕的重要物質，特別是維他命B群、維他命A及維他命C，如牛肉、雞肉、蛋、全麥、牛奶及新鮮蔬果等食物。
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+ c" A9 l+ S: J2 M5 W8.勿抽煙，抽煙會導致口腔周圍的皮膚提早老化，也因皮下微血管的血液供應較少，而加速皺紋的產生。
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3 M5 T" C5 P" f' P$ ], b3 m R6 V9.少喝酒，以免因酒精使臉部發腫撐開，待收縮時皺紋便因此而生。7 u& x& u* W: D2 G, \- }. r
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O' n- v# G) P+ ^10.使用潤膚乳液防止皮膚乾燥但切記應先清洗皮膚。) i+ ?9 _8 U4 B. Y, H3 R
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11.不要拿自己的臉當化妝品實驗田。
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% J; u2 t) V: ^) N" b( `. ]12.勿清洗過度，以免皮膚太過乾燥，產生皺紋。4 e4 F( ^% @% u2 O1 O" B
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13.使用濕氣機，可提高濕度，防止皮膚乾燥。
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14.以不含油脂的化妝產品修飾皺紋但不要期待奇跡。
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15.放鬆心情笑口常開的人可轉移別人對皺紋的注意。- R! e% M. [1 G5 Y) t6 G! ?3 W5 U
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發表於 2011-9-29 11:49:22
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