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本帖最後由 faith 於 2011-9-29 13:46 編輯
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, l* Y$ j, `' v7 t讓皺紋遲到的15個生活小妙招 . b- A V& s2 g, n5 E4 o+ p' @* c7 L m
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1.避免曬太陽，否則易使皮膚脫水萎縮。* X9 v4 y+ |, j7 a
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2.收斂臉部表情，若過度擠眉弄眼，容易形成皺紋。& e3 Z( U" p# E" ~- O* J
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# Z3 A% W& H2 n5 j3.避免讓臉部直接曝曬在陽光下。
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% w3 x, g* y8 l) e* W+ M4 U7 [4.注意睡姿，避免臉與枕頭接觸，否則易引起皺紋。1 T- [; j0 K/ m d" e* v8 ]
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( p: k3 k5 o5 r5.減肥要趁年輕，否則年紀大了皮膚鬆弛，一旦瘦下來會形成較多的皺紋。1 v' u8 Z M, }
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6.培養運動習慣，可使肌膚緊實。 j3 r$ Q8 P+ g, i
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/ V" z% v, v$ r% f" [7.飲食均衡，維他命及礦物質是維持肌膚年輕的重要物質，特別是維他命B群、維他命A及維他命C，如牛肉、雞肉、蛋、全麥、牛奶及新鮮蔬果等食物。
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8.勿抽煙，抽煙會導致口腔周圍的皮膚提早老化，也因皮下微血管的血液供應較少，而加速皺紋的產生。1 G; B; f& N2 j5 b* t0 M; [
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9.少喝酒，以免因酒精使臉部發腫撐開，待收縮時皺紋便因此而生。
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10.使用潤膚乳液防止皮膚乾燥但切記應先清洗皮膚。
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8 Q! f" I' l8 f# Z# q11.不要拿自己的臉當化妝品實驗田。
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4 a5 p/ e( R8 i z5 F12.勿清洗過度，以免皮膚太過乾燥，產生皺紋。
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P$ ]9 ?! R+ s2 i$ g13.使用濕氣機，可提高濕度，防止皮膚乾燥。
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14.以不含油脂的化妝產品修飾皺紋但不要期待奇跡。
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/ a( D |) g3 a0 l2 d2 a j15.放鬆心情笑口常開的人可轉移別人對皺紋的注意。( C9 O& b4 q9 H, {$ E7 B
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發表於 2011-9-29 11:49:22
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