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回復 ajem 的帖子1 g) b) M: L# t3 _0 F5 e! Y
0 o, c& t! ?7 B3 }+ J8 L( p3 t9 J個人鼻過敏數十載,過敏原太多,溫度,吹風,粉塵,壓力...等等都會
6 T! C. Y2 g2 ?7 i但個人體驗不管如何運動(所有建議都是多運動)都只是減低敏感度而已,& B2 n! a" d! z+ v0 Q1 Z: h
或因過敏是個人體質免疫系統過於活化所致,: a" o) m& w& [# Z
儘管看過N次醫生,結果都是一樣,規律的生活和運動,可以改善,可無法根除.! W+ m1 H/ \/ Y) m
奇怪的是,其中游泳對我效果最差,反而更容易感冒發炎,
. p! O6 t. C8 p8 K: G2 Z自己分析是,一般水溫偏涼,離水進水溫差大,水質多含氯消毒也不完全乾淨,且水很容易進到鼻腔中,
6 p' y8 ^' N/ K: l3 O反而造成急性鼻炎,因為常這樣,得到一個游泳不適合我的答案.
7 ~6 N. D( O5 |! r3 T7 J4 B) x- r5 p6 y) b% ^! L2 G3 ^! J1 b% Y1 k
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