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回復 ajem 的帖子
' J. x8 f' c- {! B$ k$ @7 ^0 z
' \; Z( U6 X% B7 \" _/ U" K個人鼻過敏數十載,過敏原太多,溫度,吹風,粉塵,壓力...等等都會
. C% d" S! {, z$ n) S+ ?+ F2 S但個人體驗不管如何運動(所有建議都是多運動)都只是減低敏感度而已,9 K% }. c, O1 H$ W3 q: M R$ ~
或因過敏是個人體質免疫系統過於活化所致,
2 `; m5 ]6 x5 T儘管看過N次醫生,結果都是一樣,規律的生活和運動,可以改善,可無法根除.
- h8 w/ Q, C w! p1 b: {3 |奇怪的是,其中游泳對我效果最差,反而更容易感冒發炎,- S9 {/ X0 u* R; H. C% i( @! o
自己分析是,一般水溫偏涼,離水進水溫差大,水質多含氯消毒也不完全乾淨,且水很容易進到鼻腔中,
- H- y/ Y' h0 e- ^* ?- s反而造成急性鼻炎,因為常這樣,得到一個游泳不適合我的答案.
' @$ c+ m H* ^ R) [# j
% h! o8 v, H' I+ G3 |$ n' m! y$ f9 B1 L% b3 q$ ~( r' L* ~1 p }
- K! y4 g3 Q4 h/ m1 t4 T
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發表於 2011-9-15 23:46:20
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發表於 2011-9-16 00:01:25