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返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫

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發表於 2011-9-6 17:14:05 |只看該作者 |新文章置後
dear 伙伴們:6 f' `4 V4 N+ Q8 [7 a$ `5 U
      我們母場江翠國中練功場舉辦聯誼活動,特邀請我們一起參加,& w1 m; G: \- [% [9 ]3 t
欲參加者,記得找各小組組長或寶雲報名喔~~# V" h5 G) f& F& B: C: a
  詳細活動如下:; N9 t  ?7 D2 p; j' {! k% o! V# C
1 U& {: x! L3 k) b6 i8 O* \) _& [, U2 `
返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫* @, H* T+ [: n0 {
一.目的:本練功場成員各行各業皆有,平日練完功後即匆忙趕上班,- f. o' X! w# c0 c1 a( I1 g
   鮮有機會享有充裕時間交談聯誼,擬每隔一段時間於週末假日
/ t4 b4 S3 m; d5 r- @+ r   擇一景點練功並郊遊聯誼,倍增成員間之情誼.; C7 d% l% m$ [/ c
二.首次舉辦之時間:民國100年9月17日(星期六)上午05.00時6 m" @1 R4 t+ z4 i1 }5 P4 F6 n! H
   於江翠國中大門口上車準時出發
) e( x" w5 w- m: i) O三.當日活動概要:
% Q% s4 j. j5 F7 e/ ~0 J. f   1.預計於當日05.50抵達陽明山大屯自然公園停車場停車,6 D  a6 m% E+ O/ {4 ^3 n
   2.於06.00在湖邊之草坪練動氣功,8 `* a! d' n% D7 L' q/ Y9 w5 @
   3.於06.30在湖邊步道練氣功跑步,: p5 f* {% C+ d% v8 H( {. d
   4.於06.40在湖邊之草坪收功,
% S! X- }5 Z' m, O- J   5.於07.00~07.25在湖邊之草坪練靜氣功,
0 |7 D- G9 u  @9 _) z$ ~/ H   6.於07.50在大屯遊客服務站旁之桌椅享用早餐(早餐請自備),
6 m) ?7 p& C2 X7 u: @% C   7.早餐後稍微休息後,於08.30啟程健行至二子坪,; ?  z, J& D1 q* q- `
     單程約步行40分鐘,來回加上休息約需100分鐘,
5 _& r* ]  t3 S3 N# g5 E   8.於11.00於原停車場上車,於11.15到竹子湖路56-7號  l2 D7 o9 T  U0 e) n% k6 W
      苗榜花園景觀餐廳聚餐聯誼( l$ _2 H* `% ?7 x0 N+ k
四.前置作業:
( u8 h4 {& ?! Y$ w) P+ F1 {   1.返老還童氣功本練功場之學員同仁請踴躍報名參加,
* w' I0 n0 r9 y; m  J1 z' D! \     請於9月10日前向鍾淑貞小姐報名( TEL:02-22505710
/ w: x3 U! e) q     手機:0926-927803 )
3 y2 N* A. `. L' {- A0 S4 b4 @! w   2.聚餐費用每人預收300元,多退少補,
0 V' Y. @7 R1 z' v- t+ f     費用請於9月15日前繳予鍾小姐,6 |6 f3 e. {9 e3 `, z* Z( V+ y
   3.能提供交通工具之學員同仁亦請於9月10日前告知鍾小姐,# `' ~0 g6 ^" p
     以便編排乘坐車次 * J7 t8 _* d8 F/ a
五.未盡事宜於練功場另行口頭告知
6 a; b# n5 V  s- H- g六.開車路徑參考:
: M+ L* o" B. q  c% J1 H   & d# _2 m  H: _+ y& W! b& |4 d: y
開車路徑規劃* l3 S5 g6 T7 s& p/ @+ a/ @
   9 y2 X+ Z/ e! `1 N: K  T+ e3 Q
新北市板橋區江翠里       里程   累積里程# K3 I/ s' y, a/ |: n* y% [
1. 文化路二段(台3線), 右轉 0.20km 0.20km # d4 i0 R5 V3 V
2. 華江大橋(台3線), 直行 0.91km 1.11km
- |3 [3 K! ]/ Z4 E3. 環河快華江大橋入口, 直行 0.90km 2.01km 1 A3 v4 L8 d: k1 d: Z; c  g8 C
4. 環河快速道路, 直行 0.58km 2.59km
* _$ i% `) U/ {& s# d. u5. 環河北路一段, 直行 2.70km 5.29km   {: w0 p5 N. {" L8 Q# t% i- Q
6. 環河北路二段, 直行 0.85km 6.14km
3 p) p! j/ O6 H+ \. T7. 環河北路三段, 右轉 1.70km 7.84km
0 [: l+ \0 J1 B9 O8. 中正路, 直行 0.84km 8.68km
$ M0 g2 J8 l4 V( H! ~" _& X& r9. 中正路高架, 直行 0.36km 9.04km
$ [' E8 x1 C* X. t- T) u  X10. 中正路, 直行 0.14km 9.18km 8 f' h7 e6 \5 [) a- C  I
11. 百齡橋(台2乙線), 直行 0.10km 9.28km
' c( f1 g* T7 G$ L) W) Q+ N2 |7 v12. 中正路(台2乙線), 直行 0.52km 9.80km
& O2 J" Z5 C; T) f1 j13. 中正路, 左轉 0.10km 9.90km
) g1 c. C7 s' }% d3 O14. 福林路(台2甲線), 直行 1.70km 11.60km
2 f0 D9 _: _; i. D/ \( f) h15. 復興橋(台2甲線), 直行 0.55km 12.15km
/ z% x! G9 c8 r( ?0 @1 f16. 仰德大道一段(台2甲線), 左轉 0.12km 12.27km + O. Q# a, h' A$ Y
17. 仰德大道二段(台2甲線), 直行 0.80km 13.07km
8 T6 k2 y  a4 E" c18. 仰德大道三段(台2甲線), 直行 1.44km 14.51km " ^; P& R4 F3 e, K; d' u& Q# o
19. 仰德大道四段(台2甲線), 直行 1.38km 15.89km 5 ?; A0 Y4 ^/ [! P
20. 格致路(台2甲線), 直行 1.17km 17.06km
' N9 f8 j! I7 E! k! h21. 陽明路一段(台2甲線), 左轉 1.25km 18.31km
  ]) X5 ]6 m6 _  B7 \22. 湖山路(台2甲線), 右轉 0.51km 18.82km + s$ A# W# a4 o6 V, c# x
23. 湖山路一段(台2甲線), 右轉 0.07km 18.89km
1 U1 n+ {- g7 x' D: \24. 竹子湖路(台2甲線), 直行 0.32km 19.21km
8 u* G) V8 _, R: s- C$ y( P& K25. 竹子湖路, 右轉 1.79km 21.00km 9 V( z* F* s: d: ^
26. 百拉卡公路(縣101甲), 左轉 1.27km 22.27km
7 K: |) F8 E" |! J3 l27. 巴拉卡公路(縣101甲), 左轉 0.78km 23.05km 1 ?) L9 `: R1 K) P* |- x. C, r
大屯自然公園  全程:23.05km + Q4 x* m7 A# {

$ H! S1 L: H  F9 p. V% m" Q/ ^七.歡迎各練功場學員同仁蒞臨指導共襄盛舉, $ d3 `7 u6 V" w5 O7 G
   各自出發於當日上午06.00在湖邊草坪會合練功.   
' n( I0 A; ]1 y  
$ |0 E/ t% ]( u% ?* x  Tyrone祝福您 ~ 一切順心如意!!  
/ o3 D* r" Z' Y# g/ A8 u/ J2 G2 @7 h' q' S; w- s; G

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發表於 2011-9-6 18:51:40 |只看該作者
推!!  
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!

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發表於 2011-9-6 21:59:42 |只看該作者
本帖最後由 瑪格 於 2011-9-7 09:09 編輯 1 j  t9 ]& k$ Y5 b
5 T7 h7 e: W0 z% T6 c+ X( s9 P% k% z1 G
回復 金貝雨 的帖子7 v0 u: q# q' w% n' R& o. ^! H

% l' I4 ?8 @' D. K; s下次換耒三峽玩~步道那麼多" t1 x9 H' y5 O' ~8 @, x( d
我也還沒爬過

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發表於 2011-9-19 10:31:46 |只看該作者
回復 金貝雨 的帖子
; i8 N% H% U7 N1 O5 F% H- x0 u' M' x' ^/ {& _/ T- b* g
各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好! T" l9 L5 Z8 K4 C$ j* ~/ n
' F% b0 M0 R2 h7 h1 t! a, ^
感謝這次有參與江翠國中練功場大屯自然公園&二子坪聯誼活動的師兄師姊,
- n8 T! M) |8 I! C( ~/ f0 |& @" ^% I8 y8 j遊記已經放上江翠國中練功場部落格
1 T8 g6 f( N/ K0 p9 }1 X& s1 x0 E" A9 xhttp://tw.myblog.yahoo.com/jw!Qo ... rev=-1&next=333
& |7 P# |: y" z% c, A4 b請各位有空可以上去瀏覽, 如果您手上有當日的照片與錄影,也可以mail給我(rejuvenate@kimo.com),我會補放上部落格
. f2 `7 |* I& _
# @+ d. J4 O4 @8 Y8 d9 Y歡迎各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊有空多到江翠國中練功場部落格逛逛
! C# K  e+ c: N+ m' ]* Ohttp://tw.myblog.yahoo.com/rejuvenate-yourself9 R( L& P+ `  U  a, {. \
+ d6 p% N! e% @8 |4 Q
祝福大家身體健康 平安快樂過!!

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發表於 2011-9-19 14:42:30 |只看該作者
回復 瑪格 的帖子! q* f7 t. X3 t- u  o

1 @( [$ D, _/ h$ ~1 F其實,我也好想辦聯誼活動,待一切上軌道後,我們一定會朝這目標努力!

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本帖最後由 桂格 於 2011-9-19 15:58 編輯 2 r- D3 _$ q4 Q2 a5 J6 c  V
rejuvenate 發表於 2011-9-19 10:31 * O9 I0 p0 d! ?+ X
回復 金貝雨 的帖子" V1 L5 w/ J+ i
4 L$ x5 g) P/ L0 f) u) k/ j' ~
各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好

& g* f! J* U+ l$ M# g
3 F9 \6 n  D/ }" z" {" t4 L下次可以來三峽附近辦喔.....
! E  i6 o* o6 ?& s
( N; S$ F8 g! T2 Q. T* R三峽往滿月園方向, 很多地方不錯.  
$ f( |6 z) u& b/ X, X這個外詩朗的大草皮也不賴.....
! |3 s" p: u6 ^2 ]但人數多一點的話, 會不夠大.. j. P6 O' [$ f% y
- @0 j: [4 {+ U0 T/ H2 V
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=1
' F- W, z0 K* w5 _, M+ D8 H/ N* M, v4 f6 a" G: D& T5 e
歡迎加入返老還童功北大練功場
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回復 桂格 的帖子
' I; M6 }* _$ G- T
9 d* J1 K6 M. s: N* R! [ ~~

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回復 金貝雨 的帖子6 K0 S8 w) G2 I# r

& s# d7 F+ h4 l$ H) Q ! [3 J+ R- H. b" Q$ s

) [# P, c$ s5 v& [; ?9 K

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回復 金貝雨 的帖子
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