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返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫

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發表於 2011-9-6 17:14:05 |只看該作者 |新文章置後
dear 伙伴們:
" S6 y+ k" D; v5 D4 h! Z( x7 ^      我們母場江翠國中練功場舉辦聯誼活動,特邀請我們一起參加,
% w) a/ H; q8 h4 P. V欲參加者,記得找各小組組長或寶雲報名喔~~: C: V. i7 x+ a9 x5 Q5 c" A8 G
  詳細活動如下:
$ L8 o' \$ O! `  @2 E
$ X: d# L' U( u: j3 m! O! v返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫
! u( G9 g# Z9 A一.目的:本練功場成員各行各業皆有,平日練完功後即匆忙趕上班,
5 |2 h4 d% H5 ]+ Q7 c# P# @   鮮有機會享有充裕時間交談聯誼,擬每隔一段時間於週末假日
' `. {: w% _6 x# X) `8 u4 C+ a   擇一景點練功並郊遊聯誼,倍增成員間之情誼.
. ^6 o& M6 N9 I) U! H2 h, P0 ]二.首次舉辦之時間:民國100年9月17日(星期六)上午05.00時0 k9 w  H/ A7 K$ D/ ^; j
   於江翠國中大門口上車準時出發- y" e' Z- h5 B6 a
三.當日活動概要:
1 T) i4 w2 L0 p/ w0 M* z   1.預計於當日05.50抵達陽明山大屯自然公園停車場停車,: S" r& X' d3 \1 W
   2.於06.00在湖邊之草坪練動氣功,  i# `( |5 i) ]/ G. s9 ]
   3.於06.30在湖邊步道練氣功跑步,4 d, @8 _6 e. H' b, y
   4.於06.40在湖邊之草坪收功,
7 P4 e- e) g  ]0 Y# x   5.於07.00~07.25在湖邊之草坪練靜氣功,6 W+ y- n* U" X1 `5 F
   6.於07.50在大屯遊客服務站旁之桌椅享用早餐(早餐請自備),
' ?; V+ \5 D& w2 {4 x' v# R0 P   7.早餐後稍微休息後,於08.30啟程健行至二子坪,7 S3 w. q& u" A1 D; x& E
     單程約步行40分鐘,來回加上休息約需100分鐘,
6 g, n- N2 ^) U8 h' T   8.於11.00於原停車場上車,於11.15到竹子湖路56-7號
; B% I+ n4 ~5 G% M  U% K7 h      苗榜花園景觀餐廳聚餐聯誼: k& z- N4 p# k
四.前置作業:
9 I4 t1 C4 L6 t* D0 v   1.返老還童氣功本練功場之學員同仁請踴躍報名參加,
8 N8 t# r; q" @: w     請於9月10日前向鍾淑貞小姐報名( TEL:02-22505710
+ l% o% p4 D" d     手機:0926-927803 )
8 \  T0 ~1 D$ W* f   2.聚餐費用每人預收300元,多退少補,
% o$ X. j- B/ j1 M" A  \     費用請於9月15日前繳予鍾小姐,; T- w9 \6 X- @' o5 j) u6 t
   3.能提供交通工具之學員同仁亦請於9月10日前告知鍾小姐,
2 [" y5 E# c" d     以便編排乘坐車次 ) H. L* T9 B' B) T. S3 a1 G
五.未盡事宜於練功場另行口頭告知
8 Y8 W2 h2 {- u2 ?六.開車路徑參考:
# B, c; E6 R: c' o7 r   
) i% H+ g/ G/ v6 J開車路徑規劃9 g& G& Z4 R" u! N3 u: w3 Q
   
7 x( h, w* K- F* y3 L 新北市板橋區江翠里       里程   累積里程
. G1 Q! f( @, O9 T) A$ c% T( O- J4 T1. 文化路二段(台3線), 右轉 0.20km 0.20km
& E- Y8 ?' W) }8 T& v3 d1 f2. 華江大橋(台3線), 直行 0.91km 1.11km
3 w" N- U* S. d3. 環河快華江大橋入口, 直行 0.90km 2.01km
8 Y2 ?) p' X" @$ X7 b& L" D4. 環河快速道路, 直行 0.58km 2.59km : D4 R  N$ z$ @/ W+ m
5. 環河北路一段, 直行 2.70km 5.29km
; ]& ]4 m5 H5 j( W, g- L$ Q- F6. 環河北路二段, 直行 0.85km 6.14km 1 o/ ~2 W% k7 Q* u4 v/ t
7. 環河北路三段, 右轉 1.70km 7.84km
, T1 p  t$ G5 D8. 中正路, 直行 0.84km 8.68km * _! D3 x: E/ b& P2 [
9. 中正路高架, 直行 0.36km 9.04km
0 |' t1 Q, P6 Z' T0 d4 [0 W2 d) h+ i& T10. 中正路, 直行 0.14km 9.18km 6 g: j- @0 D5 k; U3 h0 A" ]
11. 百齡橋(台2乙線), 直行 0.10km 9.28km
8 S# V5 j$ A* v! e2 A, _12. 中正路(台2乙線), 直行 0.52km 9.80km * N; |, E. _4 a1 }$ V
13. 中正路, 左轉 0.10km 9.90km
* y. h  c) i3 j14. 福林路(台2甲線), 直行 1.70km 11.60km , Y  w: a  q% A* |6 H. Z1 x9 A
15. 復興橋(台2甲線), 直行 0.55km 12.15km
& E: _" a1 |7 _# n. @/ }16. 仰德大道一段(台2甲線), 左轉 0.12km 12.27km + S1 X3 [+ ]/ M
17. 仰德大道二段(台2甲線), 直行 0.80km 13.07km ; v- ]6 E2 m- M9 |6 _
18. 仰德大道三段(台2甲線), 直行 1.44km 14.51km
' q2 ]* m5 B4 R# w19. 仰德大道四段(台2甲線), 直行 1.38km 15.89km ) t6 b/ `. x& x
20. 格致路(台2甲線), 直行 1.17km 17.06km . G  o2 q2 N* j* \1 b# E
21. 陽明路一段(台2甲線), 左轉 1.25km 18.31km
- `, H* e4 Y2 I* e! Y22. 湖山路(台2甲線), 右轉 0.51km 18.82km ) ~& i( p& `0 k! ^
23. 湖山路一段(台2甲線), 右轉 0.07km 18.89km
: @- s7 Z9 }% I24. 竹子湖路(台2甲線), 直行 0.32km 19.21km ' L% ?. R# u6 R$ }9 p$ e4 \
25. 竹子湖路, 右轉 1.79km 21.00km # H5 X5 ]( f' w0 T2 ~
26. 百拉卡公路(縣101甲), 左轉 1.27km 22.27km 4 l8 V- b: J/ [% s) }
27. 巴拉卡公路(縣101甲), 左轉 0.78km 23.05km
7 g1 w8 w/ a2 P" E2 n0 c* E2 ? 大屯自然公園  全程:23.05km
6 e  o9 o) A  y5 S: e3 h   @# g- \  H- {5 D* H& I; c$ e
七.歡迎各練功場學員同仁蒞臨指導共襄盛舉,
" A3 v& ^) A" ?8 v0 c6 t   各自出發於當日上午06.00在湖邊草坪會合練功.   
6 e& b& j- b6 A8 c% L, z  
5 l7 u. W$ [& V) n1 x6 \  Tyrone祝福您 ~ 一切順心如意!!  
# J4 ?! Q+ T) x; n0 F9 U5 ^6 C" C% V# d" t9 t$ z8 k3 g# b

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發表於 2011-9-6 18:51:40 |只看該作者
推!!  
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!

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發表於 2011-9-6 21:59:42 |只看該作者
本帖最後由 瑪格 於 2011-9-7 09:09 編輯
3 e) Y. g* ~+ h3 T3 L8 p& D1 _7 M, i* O$ |' Q) m3 @1 I& N
回復 金貝雨 的帖子0 f4 [, y3 L4 d8 i

6 d7 R0 `, @( q: q  v  S- m下次換耒三峽玩~步道那麼多
+ Y2 ]- ^, n9 O$ m我也還沒爬過

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發表於 2011-9-19 10:31:46 |只看該作者
回復 金貝雨 的帖子! @7 j& c) t7 c, z4 L2 v0 r

+ }$ k! ?. b; N  }/ X! n* L* P各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好
/ i6 ~5 p# [& I: P" @9 N- {
" l& I* s3 U6 O5 b! q感謝這次有參與江翠國中練功場大屯自然公園&二子坪聯誼活動的師兄師姊,7 @- m5 E( O6 t  z* }; W& a$ g
遊記已經放上江翠國中練功場部落格
- I3 w1 M9 V; r  [% u0 Yhttp://tw.myblog.yahoo.com/jw!Qo ... rev=-1&next=333
; [* n" T: ]- d, i5 K+ o: B請各位有空可以上去瀏覽, 如果您手上有當日的照片與錄影,也可以mail給我(rejuvenate@kimo.com),我會補放上部落格
) [$ m" s6 @4 s# t0 w6 }; Z
  @6 N$ Z: T" u" @4 G歡迎各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊有空多到江翠國中練功場部落格逛逛  E9 y' b, u% g# q
http://tw.myblog.yahoo.com/rejuvenate-yourself
, b4 Q. s% x. F. m' n! S. V6 {& Y6 b- {6 t  O1 d1 Z$ C
祝福大家身體健康 平安快樂過!!

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發表於 2011-9-19 14:42:30 |只看該作者
回復 瑪格 的帖子1 L2 I, W/ ]4 E) C7 p# M
+ x, R9 Y6 s6 g/ L: s) I( Z
其實,我也好想辦聯誼活動,待一切上軌道後,我們一定會朝這目標努力!

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發表於 2011-9-19 15:57:06 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2011-9-19 15:58 編輯
  E4 c* K2 z, d$ {
rejuvenate 發表於 2011-9-19 10:31
: {2 U0 F- o9 b% j: S! O# Q% I% y  W- [回復 金貝雨 的帖子
2 a* P3 L; d% a5 c) {% O/ T5 N4 D- q; l, U  `. y1 s4 N. h+ {
各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好
. g) `! U9 {! j2 d* R

2 N0 \) Y  e8 k9 J3 ?, v; ~% N下次可以來三峽附近辦喔.....( Q4 t4 p+ M! {% J, |
; w+ i6 E$ W6 ?6 z5 m3 f
三峽往滿月園方向, 很多地方不錯.  
" j' j, w; M0 `9 e- E; _/ k這個外詩朗的大草皮也不賴..... , _% }" _0 J7 _' Y4 _' D5 K  H
但人數多一點的話, 會不夠大.
. N( I; W! D  K- ?0 W  h
; Y) g2 B) j0 Ohttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=1
" B: }! o+ t" X0 C" {5 J
4 z& `. H7 U- i. g. b
歡迎加入返老還童功北大練功場
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回復 桂格 的帖子) A+ O0 y9 P( ?* k, P/ j# B" g' v' u
2 c9 B  x  {, _: e
~~

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回復 金貝雨 的帖子: n" b# Q% Y% `, J4 e6 @
$ ?9 l4 @! G1 p% h& @# _

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發表於 2011-9-22 12:57:45 |只看該作者
回復 金貝雨 的帖子
; X- ^# v2 y8 o1 Z, L# ?
6 y0 t2 ?8 m$ _3 t

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