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返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫

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發表於 2011-9-6 17:14:05 |只看該作者 |新文章置後
dear 伙伴們:' [3 v. t* N6 f0 [
      我們母場江翠國中練功場舉辦聯誼活動,特邀請我們一起參加,
9 H2 t1 k" m2 @; L) A欲參加者,記得找各小組組長或寶雲報名喔~~( |# x9 p8 L2 K6 \+ n
  詳細活動如下:
7 O3 d! s- Q1 L+ s% H1 r# R& i% y4 d$ ~- t: e1 [9 R
返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫2 @9 \+ U* i+ w6 W# @* h
一.目的:本練功場成員各行各業皆有,平日練完功後即匆忙趕上班,
$ q4 @( D1 K( C/ p+ c   鮮有機會享有充裕時間交談聯誼,擬每隔一段時間於週末假日
1 m. D  _9 u* @   擇一景點練功並郊遊聯誼,倍增成員間之情誼.
8 b$ h, U1 C* I, Q二.首次舉辦之時間:民國100年9月17日(星期六)上午05.00時
! H, H/ b) j5 I7 G   於江翠國中大門口上車準時出發8 N$ Q. A7 }  ^) J- U4 g
三.當日活動概要:
, }& G' I, n" I, w2 H2 ]   1.預計於當日05.50抵達陽明山大屯自然公園停車場停車,
* U! t0 l3 I) s3 Y   2.於06.00在湖邊之草坪練動氣功,  V: O8 d/ Z7 w' m
   3.於06.30在湖邊步道練氣功跑步,
. I1 l* L6 X# P/ w1 o  |. V   4.於06.40在湖邊之草坪收功,
% e( N( O$ B& j: p; p2 r   5.於07.00~07.25在湖邊之草坪練靜氣功,4 q1 I9 C' o! H
   6.於07.50在大屯遊客服務站旁之桌椅享用早餐(早餐請自備),- y% q' f$ i/ p/ H  _- e
   7.早餐後稍微休息後,於08.30啟程健行至二子坪,
6 P) m6 \5 F5 l" `8 y     單程約步行40分鐘,來回加上休息約需100分鐘,
9 F+ t& r# q9 h) M0 k& `0 g   8.於11.00於原停車場上車,於11.15到竹子湖路56-7號+ A3 S, T% C# t: g% z- r
      苗榜花園景觀餐廳聚餐聯誼
* l* e5 v0 t: Z0 a- |$ K四.前置作業:
2 @/ \" B: b" g$ B8 {, V6 ^   1.返老還童氣功本練功場之學員同仁請踴躍報名參加,$ M! _# {* ?: W! k3 t" {- M
     請於9月10日前向鍾淑貞小姐報名( TEL:02-22505710
; f6 k" ]4 q, G$ g7 R8 W     手機:0926-927803 )
! N% x( p$ R3 K! S- s   2.聚餐費用每人預收300元,多退少補,7 J1 b9 U: @" K1 H6 H( s& B6 Q/ B
     費用請於9月15日前繳予鍾小姐,
# W0 E, `& n# C1 b! m   3.能提供交通工具之學員同仁亦請於9月10日前告知鍾小姐,! @* l$ ]( ~7 K
     以便編排乘坐車次 - Z% |( k. u$ l( l) ?5 S& Z
五.未盡事宜於練功場另行口頭告知
; ~4 i( d# N6 P; _7 G/ O; T六.開車路徑參考:
2 }) q: t6 z3 S( ^   4 d+ g8 R) h. h8 ^. p& G& q% T
開車路徑規劃
: M2 i) _% d3 Z   
# U8 a% ^9 I7 u' ? 新北市板橋區江翠里       里程   累積里程) O; U9 S2 c$ w; {- Z* m  G" Q) z
1. 文化路二段(台3線), 右轉 0.20km 0.20km ; h+ ^7 c6 {; q; h
2. 華江大橋(台3線), 直行 0.91km 1.11km * Y: z3 j+ p! p0 k$ S; x
3. 環河快華江大橋入口, 直行 0.90km 2.01km
7 x7 P: x; b. a7 W2 U1 Y! O4. 環河快速道路, 直行 0.58km 2.59km % X$ c' i" ~5 _6 E
5. 環河北路一段, 直行 2.70km 5.29km
/ T7 J) M6 Z; j& k/ c# I6. 環河北路二段, 直行 0.85km 6.14km ( U! O4 O& I$ E, h4 p
7. 環河北路三段, 右轉 1.70km 7.84km # c8 u3 f% r% c6 y' q/ I2 q
8. 中正路, 直行 0.84km 8.68km ( Q; l, z; @6 b8 P" Q; y
9. 中正路高架, 直行 0.36km 9.04km - X& P4 l6 H1 v* N: E
10. 中正路, 直行 0.14km 9.18km 3 ~" e. S2 u3 s
11. 百齡橋(台2乙線), 直行 0.10km 9.28km 8 m! ]5 v" O1 J3 f# o
12. 中正路(台2乙線), 直行 0.52km 9.80km
$ |8 R" G$ U/ ^5 A) A13. 中正路, 左轉 0.10km 9.90km 7 k' P5 x/ B) p: b0 e; l
14. 福林路(台2甲線), 直行 1.70km 11.60km 2 l' X6 p7 H. }# J- {
15. 復興橋(台2甲線), 直行 0.55km 12.15km / ]: I. {( j0 |4 W4 z
16. 仰德大道一段(台2甲線), 左轉 0.12km 12.27km
% y9 U6 t4 B1 E* n  E' K/ _17. 仰德大道二段(台2甲線), 直行 0.80km 13.07km
: d- f" i9 f1 d4 Z18. 仰德大道三段(台2甲線), 直行 1.44km 14.51km 8 q- x6 ]+ r4 \/ L& [
19. 仰德大道四段(台2甲線), 直行 1.38km 15.89km
; V" `' A3 J( x20. 格致路(台2甲線), 直行 1.17km 17.06km
9 s+ T' v  H7 W: W8 N$ I21. 陽明路一段(台2甲線), 左轉 1.25km 18.31km % A- k! ~# Y7 q& c2 Q0 x, G
22. 湖山路(台2甲線), 右轉 0.51km 18.82km
8 \- }% q( q7 ?" Y2 e  ?+ A23. 湖山路一段(台2甲線), 右轉 0.07km 18.89km 0 _2 D2 m' ^2 f+ F& Y
24. 竹子湖路(台2甲線), 直行 0.32km 19.21km
; d+ r1 z1 d% F5 T0 D25. 竹子湖路, 右轉 1.79km 21.00km % @4 \& \) H- @" g) J
26. 百拉卡公路(縣101甲), 左轉 1.27km 22.27km . o% k& r: e$ h8 E: L/ N  T6 R7 j1 H
27. 巴拉卡公路(縣101甲), 左轉 0.78km 23.05km
, P" q( D3 E+ y" \2 K" b9 @1 Q( H 大屯自然公園  全程:23.05km 7 S4 Q# R1 G. j5 C9 ~  C
" _/ n) a0 T! X8 V; p: P
七.歡迎各練功場學員同仁蒞臨指導共襄盛舉, 6 P* }% ?# L5 V5 g, T7 |  l
   各自出發於當日上午06.00在湖邊草坪會合練功.   
/ A5 |0 k. @, E9 }6 d6 T  / j4 E  D; |. b; K
  Tyrone祝福您 ~ 一切順心如意!!  
9 ]' H6 r( O: j5 p
& _9 f9 P  m" L4 [! ~

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發表於 2011-9-6 18:51:40 |只看該作者
推!!  
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!

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發表於 2011-9-6 21:59:42 |只看該作者
本帖最後由 瑪格 於 2011-9-7 09:09 編輯 2 M* a7 X% c! ?/ H6 x8 S

9 z0 u9 }9 r$ ]3 N' x! o, |1 I回復 金貝雨 的帖子
7 {0 I2 D$ N% i  q, R. o5 ~- |0 \( U8 t; I
下次換耒三峽玩~步道那麼多* H0 U: B8 p: v* U! K
我也還沒爬過

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發表於 2011-9-19 10:31:46 |只看該作者
回復 金貝雨 的帖子+ m7 ~! x' u# B( f8 R1 P' a

5 Y4 C) y, t* H: z# r各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好
- N  `, {3 V- X- n% p3 z+ W
5 H) _& k& F; H3 I0 S感謝這次有參與江翠國中練功場大屯自然公園&二子坪聯誼活動的師兄師姊,  `, `# U& s( h$ w# r
遊記已經放上江翠國中練功場部落格
  h4 ]* E$ V( c5 O! L7 m2 e' Fhttp://tw.myblog.yahoo.com/jw!Qo ... rev=-1&next=333
6 g- p& R1 I6 Z) `0 e請各位有空可以上去瀏覽, 如果您手上有當日的照片與錄影,也可以mail給我(rejuvenate@kimo.com),我會補放上部落格
' J* b2 h$ _( N+ l
  ?' ?  z# m* v歡迎各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊有空多到江翠國中練功場部落格逛逛6 a5 X: Z# z/ n/ V$ y
http://tw.myblog.yahoo.com/rejuvenate-yourself: q- k7 \+ z: e2 ^4 p* s, @
7 p4 j" y1 Q0 B% |) S! i" p/ x3 ~
祝福大家身體健康 平安快樂過!!

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發表於 2011-9-19 14:42:30 |只看該作者
回復 瑪格 的帖子2 N, `" \! p% X3 {3 }- Z5 q% J
. N# [  ~7 }; d, }) Q! ~: J! u
其實,我也好想辦聯誼活動,待一切上軌道後,我們一定會朝這目標努力!

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發表於 2011-9-19 15:57:06 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2011-9-19 15:58 編輯
! B3 E$ \, \( w% @
rejuvenate 發表於 2011-9-19 10:31
7 d( h; P/ P( P" V( o. [2 q' N回復 金貝雨 的帖子4 M/ N9 U# G6 O" H+ o
8 v1 c  Y( v6 ^5 k" \
各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好

/ ]$ w) [, S8 a$ @: o& U% G" B! Y# W4 Z6 w
下次可以來三峽附近辦喔.....
% p8 W: E2 j# O
* {  k- e2 F8 L0 f! L  N三峽往滿月園方向, 很多地方不錯.  
  X2 d$ V- P9 `, H. r這個外詩朗的大草皮也不賴.....
' V% s/ P3 F( t) w( e( w# _但人數多一點的話, 會不夠大.! _" O& x( Q" V# m2 T* ]4 I
2 U4 b; O8 F7 i* T
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=1
" H! \. Q( R, f" U' Y3 M+ ^& Q( ~) e! V8 L7 F3 O$ k
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
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回復 桂格 的帖子
5 U0 r+ C9 x6 [3 W2 C' X( u9 p) P
6 I! M6 S* D" \; K* o8 k' H; ?6 q ~~

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回復 金貝雨 的帖子# @+ A' }* e) @. |, f0 r; U3 c* e

; G7 V: W  o; d( k/ d  w! p
3 l- n8 d' e9 e4 q) F3 d
: [- e5 |& Q" w" _0 i2 h

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回復 金貝雨 的帖子' B1 n1 I/ E% J& |5 ?

! N6 W. B  x, k/ e7 L

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