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返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫

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發表於 2011-9-6 17:14:05 |只看該作者 |新文章置後
dear 伙伴們:
" a7 u! W0 D" e3 s# Y      我們母場江翠國中練功場舉辦聯誼活動,特邀請我們一起參加,
/ Q$ [# a* \5 ?; t5 ~+ m7 k欲參加者,記得找各小組組長或寶雲報名喔~~1 s/ f4 r. d& h( X$ F+ _( S
  詳細活動如下:
  X2 \/ b/ P8 c5 c+ z. V1 N
, l' j. b7 V: F9 l" N: Y9 J6 \6 y返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫
; H. N0 i4 D+ b一.目的:本練功場成員各行各業皆有,平日練完功後即匆忙趕上班,
' t6 H, O4 m( H( A/ e2 y  {% B. t   鮮有機會享有充裕時間交談聯誼,擬每隔一段時間於週末假日
6 F; e& y! M8 j. @   擇一景點練功並郊遊聯誼,倍增成員間之情誼.. M% |5 {+ k8 y  z5 n1 a
二.首次舉辦之時間:民國100年9月17日(星期六)上午05.00時3 Q+ z/ t- \( l  X+ f$ G( ]
   於江翠國中大門口上車準時出發. f( N% w2 C, R+ I6 s
三.當日活動概要:" I/ R' @) ]$ q1 q) h/ }& a
   1.預計於當日05.50抵達陽明山大屯自然公園停車場停車,
  r% n/ f$ }+ c6 h   2.於06.00在湖邊之草坪練動氣功,' U( k: V! L0 ~7 h. j( I( q
   3.於06.30在湖邊步道練氣功跑步,/ d& m2 X! s3 F6 l8 E
   4.於06.40在湖邊之草坪收功,  I, Q) a5 i- q+ V3 b; d! y" A+ ?) H' b
   5.於07.00~07.25在湖邊之草坪練靜氣功,
3 F2 A$ y) |3 g9 E   6.於07.50在大屯遊客服務站旁之桌椅享用早餐(早餐請自備),5 Y% ]- C" m; L1 L8 u3 u
   7.早餐後稍微休息後,於08.30啟程健行至二子坪,
4 h. O. L& q0 S5 M     單程約步行40分鐘,來回加上休息約需100分鐘,1 C- A5 _+ l$ w  h# o' L
   8.於11.00於原停車場上車,於11.15到竹子湖路56-7號$ Q1 S/ R" F$ r& f, ]
      苗榜花園景觀餐廳聚餐聯誼! p1 a6 r  `) ~( R7 E* k& {
四.前置作業:
' g% ?' ~  l% s9 j) r' N0 e* p- x   1.返老還童氣功本練功場之學員同仁請踴躍報名參加,
1 C$ ]: w; i6 M# @( n9 j0 O     請於9月10日前向鍾淑貞小姐報名( TEL:02-225057108 Q2 Z( S+ O' t
     手機:0926-927803 )
6 i* y0 `/ }# ?- x' H   2.聚餐費用每人預收300元,多退少補,& X# a8 i' q; q2 j$ G. r
     費用請於9月15日前繳予鍾小姐,2 ]* k/ D6 D- J$ u( }. x. s, j
   3.能提供交通工具之學員同仁亦請於9月10日前告知鍾小姐,
- @" ?/ P- [4 f9 [  h. ^     以便編排乘坐車次
- g& c( W3 e' V* b五.未盡事宜於練功場另行口頭告知
4 u+ u/ R% _( D( r4 w+ x/ s+ B# G+ ]六.開車路徑參考:
$ w! w% j2 J# S4 T/ \2 }   
" e- W7 b' L8 d5 Z3 f開車路徑規劃5 l" }# K! w% H+ O
   
5 ]6 \  T; v. ?: `! C 新北市板橋區江翠里       里程   累積里程
: |6 X" _9 c) a9 u7 V1 E9 c1. 文化路二段(台3線), 右轉 0.20km 0.20km ; }" A% {1 v6 Z: |" e
2. 華江大橋(台3線), 直行 0.91km 1.11km 9 r) P$ D% }( J& P$ h) l. b
3. 環河快華江大橋入口, 直行 0.90km 2.01km
$ m& F" w7 j' G2 \# s2 G4 I4. 環河快速道路, 直行 0.58km 2.59km
( |& R/ P/ M5 u5 h5. 環河北路一段, 直行 2.70km 5.29km
* I# A* P; r, ]7 A1 j6 n& X6. 環河北路二段, 直行 0.85km 6.14km
0 L  |) X: [; O, H+ L+ l2 B9 m  i7. 環河北路三段, 右轉 1.70km 7.84km
; x) r! A! B7 X, `" a/ e8. 中正路, 直行 0.84km 8.68km
8 |( M8 ~( X/ e! K: Z9. 中正路高架, 直行 0.36km 9.04km 0 d: I* d0 o& _# K" G3 w1 z
10. 中正路, 直行 0.14km 9.18km
; Q7 t$ T+ _! V  B% n5 i! r* L6 H. }11. 百齡橋(台2乙線), 直行 0.10km 9.28km
3 T. {8 `) _2 d8 q1 b, e12. 中正路(台2乙線), 直行 0.52km 9.80km
* w& E9 _. M3 l# M7 \3 z% Q; D13. 中正路, 左轉 0.10km 9.90km 1 j8 D. d1 R, _1 m7 T
14. 福林路(台2甲線), 直行 1.70km 11.60km
1 V$ ~4 v+ p+ Y9 E* F( B15. 復興橋(台2甲線), 直行 0.55km 12.15km 3 e4 t. L+ ^4 ~: H3 |
16. 仰德大道一段(台2甲線), 左轉 0.12km 12.27km ! x* Q/ t, a! p
17. 仰德大道二段(台2甲線), 直行 0.80km 13.07km
3 l4 h1 E: {# P" k/ I, v4 O18. 仰德大道三段(台2甲線), 直行 1.44km 14.51km
5 l4 k( u! B2 `) p) d9 }19. 仰德大道四段(台2甲線), 直行 1.38km 15.89km
! _$ H& @; \' \9 G- p+ z+ f  S20. 格致路(台2甲線), 直行 1.17km 17.06km , R- S* v% j; R& [& t
21. 陽明路一段(台2甲線), 左轉 1.25km 18.31km ! |. |, |) @# K9 D; D' b
22. 湖山路(台2甲線), 右轉 0.51km 18.82km
: [; E$ v! V, K: |23. 湖山路一段(台2甲線), 右轉 0.07km 18.89km $ J7 ?- [0 j$ \( z' u- [
24. 竹子湖路(台2甲線), 直行 0.32km 19.21km ; L$ q$ \( F" c' R3 b/ f3 M
25. 竹子湖路, 右轉 1.79km 21.00km : |2 ^5 x8 F' m' [
26. 百拉卡公路(縣101甲), 左轉 1.27km 22.27km 1 C/ [0 B% l, o7 X
27. 巴拉卡公路(縣101甲), 左轉 0.78km 23.05km " Z' b3 @9 o( @! M9 X+ |
大屯自然公園  全程:23.05km 9 T& ?0 o% f  [
. v8 w% F% [- ^  s8 J
七.歡迎各練功場學員同仁蒞臨指導共襄盛舉,
* o1 I/ [7 Q6 f  P% X: x' A# T! a   各自出發於當日上午06.00在湖邊草坪會合練功.     d% j2 E4 z6 {7 U2 p+ k2 q  l
  
) J  P: J5 K/ q4 w, w/ G  D  Tyrone祝福您 ~ 一切順心如意!!  3 k: k" V! q, q. h& p7 C

( P- I" n8 G) R2 P8 H0 D+ x

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發表於 2011-9-6 18:51:40 |只看該作者
推!!  
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!

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發表於 2011-9-6 21:59:42 |只看該作者
本帖最後由 瑪格 於 2011-9-7 09:09 編輯 % w8 @0 s" w! Q- ?# i; Q

& ?; Q: _* X: s& L# R回復 金貝雨 的帖子
' ^! a4 p; V  ]; @2 n
& V' b9 C( s9 R; w% U) ]& A下次換耒三峽玩~步道那麼多# J$ h( u6 X* [* T
我也還沒爬過

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發表於 2011-9-19 10:31:46 |只看該作者
回復 金貝雨 的帖子
9 x8 b1 E% p( t( a0 |8 m
, J" `6 \; p: n1 d6 _# a各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好
$ b* L$ m( P2 v9 z: G' O; M. N
# ^0 Y( n% a5 G! L  h4 e5 ]感謝這次有參與江翠國中練功場大屯自然公園&二子坪聯誼活動的師兄師姊,% {- S! G  Q' [, ^! |3 ?
遊記已經放上江翠國中練功場部落格
' }) b- Y9 E$ J: Qhttp://tw.myblog.yahoo.com/jw!Qo ... rev=-1&next=333
5 o* H, J: z9 e# o$ n! W請各位有空可以上去瀏覽, 如果您手上有當日的照片與錄影,也可以mail給我(rejuvenate@kimo.com),我會補放上部落格
3 ]6 o* q! B9 F( Q
4 R+ K3 \! Q2 j2 t& \歡迎各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊有空多到江翠國中練功場部落格逛逛
+ Q. ?, r  h! J' [/ Rhttp://tw.myblog.yahoo.com/rejuvenate-yourself1 j' h$ m  T. a7 N

& H& b9 C+ s9 n4 q8 B祝福大家身體健康 平安快樂過!!

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發表於 2011-9-19 14:42:30 |只看該作者
回復 瑪格 的帖子
3 a7 ]$ X5 r0 v/ J  v* |( t* Y3 A2 ?! u2 \. E
其實,我也好想辦聯誼活動,待一切上軌道後,我們一定會朝這目標努力!

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發表於 2011-9-19 15:57:06 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2011-9-19 15:58 編輯
3 H( q4 f" X. ~$ I
rejuvenate 發表於 2011-9-19 10:31
$ N# o4 ^9 D7 m7 j; M& O7 Q0 G8 i# a" a回復 金貝雨 的帖子0 q3 M4 [! f& w, Z. g  V8 ^: h
! h  h( W2 F( u8 z: {6 d
各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好

4 r% P1 \8 o+ G/ r/ n. [9 J
" V: p/ o' _9 a下次可以來三峽附近辦喔.....+ \& [7 p9 C4 a+ K1 l" T% C

, h2 _* S; z& w9 |! K三峽往滿月園方向, 很多地方不錯.  
0 g  f5 W4 y( b+ I$ |; o這個外詩朗的大草皮也不賴..... / C( M% z1 x$ d
但人數多一點的話, 會不夠大.
5 g5 ^$ V: N" Y
7 {" @1 ~7 a7 g- s) _https://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=11 d5 c5 h; X: w' U" @! z

6 T4 i+ c. {( s1 z6 R2 q6 ?
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
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回復 桂格 的帖子
+ E  k0 Z8 A+ l8 S) @! K8 }+ O9 \+ }
~~

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回復 金貝雨 的帖子
$ [. _& n% k( H! h8 L4 ]! L* B* U) ^8 \, N5 X- M! ^

5 G& m& ^! U1 \1 C% A5 _3 P" u2 X/ t( c$ x" k+ ]8 \$ `

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回復 金貝雨 的帖子5 n1 E. A( e; c. ~3 \4 b* r
6 j# X' L$ K! d- {  M8 Z9 m

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