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返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫

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發表於 2011-9-6 17:14:05 |只看該作者 |新文章置後
dear 伙伴們:7 K0 t$ B. A6 o$ D* g
      我們母場江翠國中練功場舉辦聯誼活動,特邀請我們一起參加,
, B2 p* C8 {8 f2 K欲參加者,記得找各小組組長或寶雲報名喔~~  W2 ]6 Z7 J2 z& T
  詳細活動如下:
4 A# ]) F- }3 {7 c/ p6 Q; o7 `- b& b4 F6 B
返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫
; P6 j* c& d' ?+ z& U7 @一.目的:本練功場成員各行各業皆有,平日練完功後即匆忙趕上班,( }9 [; [# k/ c+ ]! F% C
   鮮有機會享有充裕時間交談聯誼,擬每隔一段時間於週末假日
, Q8 F5 D, _# V5 S   擇一景點練功並郊遊聯誼,倍增成員間之情誼.
! k1 A/ }3 j& [3 D5 F9 E- U8 d  S二.首次舉辦之時間:民國100年9月17日(星期六)上午05.00時
8 d; M& a3 u0 [4 b   於江翠國中大門口上車準時出發
/ g) o3 {% G( O; c三.當日活動概要:+ e7 B, d$ z$ T  G, U" v6 S
   1.預計於當日05.50抵達陽明山大屯自然公園停車場停車,
  o; `+ l/ f1 E! L   2.於06.00在湖邊之草坪練動氣功,
0 x* F! g1 v  t/ o2 Z$ q( ]   3.於06.30在湖邊步道練氣功跑步,6 P# s3 ~/ N0 P7 r% ?8 o
   4.於06.40在湖邊之草坪收功,
! o- T- [7 c  M6 g7 \   5.於07.00~07.25在湖邊之草坪練靜氣功,
$ `: z' x) t; P5 `3 |' H   6.於07.50在大屯遊客服務站旁之桌椅享用早餐(早餐請自備),5 K0 ?* n+ O& `  T- t. z  P
   7.早餐後稍微休息後,於08.30啟程健行至二子坪,
5 ^$ D  U: g8 y$ W. G  y) t     單程約步行40分鐘,來回加上休息約需100分鐘,
& A1 F7 h% m6 S0 W% H   8.於11.00於原停車場上車,於11.15到竹子湖路56-7號6 k) F) e+ G) l9 q: y+ U3 V3 s
      苗榜花園景觀餐廳聚餐聯誼, m' h$ C; R! O) Q
四.前置作業:# h# D9 J9 M- u, ~7 ]2 C
   1.返老還童氣功本練功場之學員同仁請踴躍報名參加,
. V+ ^- y9 o6 c- @" n( B, B! {     請於9月10日前向鍾淑貞小姐報名( TEL:02-22505710
' C6 y4 X7 Y( c: a) V6 ^/ k     手機:0926-927803 ); x2 g. A; w* U  [4 n+ a. h
   2.聚餐費用每人預收300元,多退少補,
4 v3 k& ?9 D: ~     費用請於9月15日前繳予鍾小姐,
5 o: ^$ j/ Z- ^, d* v   3.能提供交通工具之學員同仁亦請於9月10日前告知鍾小姐,! P/ n+ B6 o, w) c
     以便編排乘坐車次
' @7 A+ U* W& j五.未盡事宜於練功場另行口頭告知5 }" p9 r8 a( P1 b. o* P, Y( {
六.開車路徑參考:9 K! w8 B; Z3 P9 D* c$ |! B
   6 h  }$ t7 a, ~* w+ b
開車路徑規劃9 E2 _/ Z) }( {) j4 [, y$ j
   ) S* F& }$ d' h& N1 w
新北市板橋區江翠里       里程   累積里程
: p: S  Q- J- x- t1. 文化路二段(台3線), 右轉 0.20km 0.20km
4 u' Y/ v5 Q8 W7 g# T* |2 I2. 華江大橋(台3線), 直行 0.91km 1.11km * f) M# X& s5 @9 r% M
3. 環河快華江大橋入口, 直行 0.90km 2.01km
" {, E; k+ y5 e% I7 ]9 \3 i+ r4. 環河快速道路, 直行 0.58km 2.59km
: m+ _/ }( O3 s# q1 A7 \( ?5. 環河北路一段, 直行 2.70km 5.29km
* u, {2 P, e' w. ?; h6. 環河北路二段, 直行 0.85km 6.14km
7 p: W: O& G5 J4 P" L+ O% F7. 環河北路三段, 右轉 1.70km 7.84km . a9 p7 K$ q( Q) b+ a% z$ B  a6 t
8. 中正路, 直行 0.84km 8.68km
; T# D4 S3 [" S6 w. _6 Y9. 中正路高架, 直行 0.36km 9.04km $ |, h" p# h8 K( S4 q" U
10. 中正路, 直行 0.14km 9.18km / G  v8 h# S) U7 Y0 R
11. 百齡橋(台2乙線), 直行 0.10km 9.28km 3 F- a* [7 s) K; x" R* G+ [
12. 中正路(台2乙線), 直行 0.52km 9.80km 2 L) F+ Z, d3 @% ?' j) e
13. 中正路, 左轉 0.10km 9.90km
4 i; r) q/ Q% L/ F4 q9 G14. 福林路(台2甲線), 直行 1.70km 11.60km
  p* L, Y  }+ I8 N2 S, p! }15. 復興橋(台2甲線), 直行 0.55km 12.15km   z8 R  _9 O( M( z" g( N
16. 仰德大道一段(台2甲線), 左轉 0.12km 12.27km - T0 z. B) F( K# l" S
17. 仰德大道二段(台2甲線), 直行 0.80km 13.07km
+ F/ D/ w' p  R) W3 i# V18. 仰德大道三段(台2甲線), 直行 1.44km 14.51km
; D1 g" R# y4 X+ U$ _' N2 \8 J( z, l2 Z3 z19. 仰德大道四段(台2甲線), 直行 1.38km 15.89km # i9 M; f1 u' z
20. 格致路(台2甲線), 直行 1.17km 17.06km : M7 f: o2 a$ o* h
21. 陽明路一段(台2甲線), 左轉 1.25km 18.31km
: x' q- K* _. Z8 l0 D22. 湖山路(台2甲線), 右轉 0.51km 18.82km 8 z! R$ W6 f0 [/ g
23. 湖山路一段(台2甲線), 右轉 0.07km 18.89km + M' [% |. f7 p# w) @7 H0 \
24. 竹子湖路(台2甲線), 直行 0.32km 19.21km ' C% i( G4 u9 G
25. 竹子湖路, 右轉 1.79km 21.00km ! z! \8 W9 ?- f
26. 百拉卡公路(縣101甲), 左轉 1.27km 22.27km 4 z" h) a9 w+ U3 f% T8 l
27. 巴拉卡公路(縣101甲), 左轉 0.78km 23.05km ' L# ]! N- R( z% Q4 `& j
大屯自然公園  全程:23.05km , ]3 U2 L" B* b

" w& H5 ?8 Y/ K9 e2 z七.歡迎各練功場學員同仁蒞臨指導共襄盛舉, 3 j3 T: s& l5 `6 C' B. M$ m
   各自出發於當日上午06.00在湖邊草坪會合練功.   " Y9 e% |- ?- M0 N! g! h
  ; c7 G9 m, i' g' G. ]* G/ q
  Tyrone祝福您 ~ 一切順心如意!!  
/ h( I/ ?  l% a# i' Y5 _, y6 T
* ]7 A8 m3 X% I) Y' L/ j% U0 R; M

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發表於 2011-9-6 18:51:40 |只看該作者
推!!  
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!

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本帖最後由 瑪格 於 2011-9-7 09:09 編輯
! C+ h7 d; k; P" U; l
) ?  j8 C4 P7 ?8 Z回復 金貝雨 的帖子, P9 _0 D3 o4 Q1 p$ i

0 A2 H6 C+ Z5 _下次換耒三峽玩~步道那麼多
, I9 c1 X$ i; L* S  Y& u1 e我也還沒爬過

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發表於 2011-9-19 10:31:46 |只看該作者
回復 金貝雨 的帖子7 C( z) b6 P1 k* w, @8 v

% a6 a& W( e" H6 E# R2 K; T各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好
1 C; z" P# x& T/ \2 F- N! \9 N& Y, d7 h  J; f2 M2 T; s2 j  m0 u
感謝這次有參與江翠國中練功場大屯自然公園&二子坪聯誼活動的師兄師姊,. _; L7 P/ Y) W* Y4 S8 t
遊記已經放上江翠國中練功場部落格& [' K; G$ \- g
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Qo ... rev=-1&next=333
& E. d6 b9 w( u* o請各位有空可以上去瀏覽, 如果您手上有當日的照片與錄影,也可以mail給我(rejuvenate@kimo.com),我會補放上部落格
! T, x7 m4 _1 Q" V" m9 m4 q& U! L* \- p$ w6 i' W
歡迎各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊有空多到江翠國中練功場部落格逛逛
  w1 `* y' d2 N! Y, S! _http://tw.myblog.yahoo.com/rejuvenate-yourself
, d; w/ ]1 @: e: g8 U$ X- I% B' L1 E8 |. b0 \& m3 C4 V
祝福大家身體健康 平安快樂過!!

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回復 瑪格 的帖子
! N+ M  u9 u0 t- k$ {0 C7 m5 ^: j0 G, s8 Q' w  p3 X9 V
其實,我也好想辦聯誼活動,待一切上軌道後,我們一定會朝這目標努力!

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發表於 2011-9-19 15:57:06 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2011-9-19 15:58 編輯
# A! f& k5 u, D
rejuvenate 發表於 2011-9-19 10:31
; Z6 A1 Z4 T, g( W  A  V: b2 `回復 金貝雨 的帖子. v( H& d7 f# Q" p: G8 j) n0 ]0 H9 g

) @5 Q" g7 }* J7 G各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好
0 l, u! Y' h% L+ q' f  n

' s! q' b6 m+ l. }下次可以來三峽附近辦喔.....
' R: l8 B  X7 C7 U8 S4 V
! Y# l. B. Y4 Y% M: c' ^三峽往滿月園方向, 很多地方不錯.  8 L- ~8 Y( v) y7 P
這個外詩朗的大草皮也不賴.....
; g/ a5 A% c( m) R/ G( F* K但人數多一點的話, 會不夠大.
# j, c) i+ N9 ^. T# b- n# q& K
) [8 C& L: [8 j+ whttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=12 a/ D. ~' M& i: }8 T
6 `! N5 t! i8 D. H9 Q5 s* f$ N" d
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
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回復 桂格 的帖子
  G) S  Q2 z' D, B5 q& ^* H
  ^; u  u- l/ o* P, `" H ~~

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回復 金貝雨 的帖子# N& i: V5 O7 p- `, `( x8 {
% j' m  e" O/ q

% ~3 k* b) q9 i# W2 P5 i% `# c, }, i/ V

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回復 金貝雨 的帖子" k; M  }# X% ~. C2 X* e$ V7 R( N6 I3 L

' Y, i, d  H5 h. T6 w

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