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本帖最後由 老樹 於 2011-6-17 14:43 編輯 5 c- ^- T0 ?3 q* }0 o& Q8 x
( f( G7 F7 J3 j; ?9 L7 q* t+ ?+ [富貴險中求, 說的不是投資股票啦!
2 j; S) z7 S2 U1 i
+ Q9 ]$ U& F* x9 ]" _8 j從6/13 開始, 加入平日練功行列, 練完功要搭捷運到松江南京站附近上, H9 Z7 G7 z* [$ M
9:00 的班, 時間要控制的剛剛好. 感恩帶班的寶雲和桂格在時間上完美
& C$ ]1 ~. b: z M% K的掌控, 回到家沖個澡, 立刻出門, 8:50- 9:00 進公司, 每天一個半小時的
2 T# t; I' f9 g- d運動量, 動氣功, 靜氣功都有做到, 超完美, 雖然有一點點小趕, 卻完全解決+ B! i3 f( u* y( C$ G5 d* X8 b
現代上班族運動量不足的問題, 讓我想到" 富貴險中求" , 誰說不是呢?
4 v% Y; X/ U" G4 v5 x有健康的身體才是最大的富貴, 只要每天早睡早起 一到半小時, 不影響
5 ^3 L ~. L- J2 c/ A9 }6 P上班, 有大家陪你持之以恆的運動, 真是慶幸自己當初來姑且一試, 就! j+ G( o5 m/ S2 u1 P
一試成主顧, 這投資報酬率是無以計數的. $ T) `9 E8 G7 a* s" o% o1 y0 l% a4 J' H
. @) R# h) f8 e9 _3 c只來練假日班的, 考慮一下, 我的現身說法, 想辦法喬一下你的作息, 睡眠時間,
) G$ B4 O9 N; d3 k5 x每天來練, 效果差很多很多很多. 9 ?# x# o& K2 E+ T, i5 t6 m0 {
9 z5 U1 H* h2 x. n每天練, 但只練動氣功的, 如果可以, 如果能夠喬一下,五天留下來三天6 Q$ m% i: M F! t2 e( Z& Q' m
也好, 靜氣功尤其需要較密集一點練, 拉 筋, 藉由壓氣去衝五筋八脈, 一星期二天, 三天, ?" i1 N+ {. G
五天, 或七天, 效果一定是有差別的. , K/ _: a. V5 v. z1 \" u& O1 ?
{6 ?! z1 w( K4 l0 N) k要讓運動變成持之以恆的習慣, 剛開始一定需要小小的勉強自己, " w) E0 R- U, W) M6 c; N
一星期, 最多二星期, 大家加油, 在小勉強中, 開始去求穩 贏不陪的富貴!!!!!7 o6 \- q" c# h) s1 B; [+ P/ d6 y
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在這邊要大力的誇讚一下帶班的桂格, 他真的很用心, 只比我們多去上了二天初級班
$ m* y6 ]% f9 @; z$ u& H的課程, 學得確實, 又無私精準的教我們, 解說跑步, 靜氣功的要領, 超清楚易懂, 真是超( S- O1 @" N) v
適合帶班, 愛北大有他真好, 給他十個讚.  8 e! z& C$ s* W' Q) m5 I8 `
5 S- R6 [1 L0 `% E. A' P
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發表於 2011-6-17 14:43:17
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讚
發表於 2011-6-19 21:16:42
發表於 2011-6-20 17:31:44
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發表於 2011-7-1 09:00:46