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本帖最後由 老樹 於 2011-6-17 14:43 編輯
; [1 n" O7 Q3 O
2 t" `' R+ B: j4 e富貴險中求, 說的不是投資股票啦!
2 n" X8 I! ^/ G4 B# t: U+ C8 K6 s/ E* M! e
從6/13 開始, 加入平日練功行列, 練完功要搭捷運到松江南京站附近上. f0 q4 p# p1 Q8 n3 w8 q: i) R: ^3 e7 W
9:00 的班, 時間要控制的剛剛好. 感恩帶班的寶雲和桂格在時間上完美
% z# ~) u3 y; n2 _的掌控, 回到家沖個澡, 立刻出門, 8:50- 9:00 進公司, 每天一個半小時的/ S# n' A5 }5 g" p1 U6 T0 M8 y
運動量, 動氣功, 靜氣功都有做到, 超完美, 雖然有一點點小趕, 卻完全解決; u/ Z: W1 |, a% k7 d. ^
現代上班族運動量不足的問題, 讓我想到" 富貴險中求" , 誰說不是呢?
- ], g+ n8 _# t( a有健康的身體才是最大的富貴, 只要每天早睡早起 一到半小時, 不影響, R0 J2 J: s$ I* O
上班, 有大家陪你持之以恆的運動, 真是慶幸自己當初來姑且一試, 就9 }$ v) n' i6 k" v
一試成主顧, 這投資報酬率是無以計數的.
' y- m: K9 O+ F8 ^% z0 \
8 N, a. `- @+ p4 `只來練假日班的, 考慮一下, 我的現身說法, 想辦法喬一下你的作息, 睡眠時間, : N; y) B/ J4 b$ h. Z6 v
每天來練, 效果差很多很多很多. ' g* D0 _9 a" B
{9 ?3 L4 }8 E( N% `
每天練, 但只練動氣功的, 如果可以, 如果能夠喬一下,五天留下來三天" I j/ `+ U) n& N2 U- w7 @' F
也好, 靜氣功尤其需要較密集一點練, 拉 筋, 藉由壓氣去衝五筋八脈, 一星期二天, 三天,
- x/ i7 `- @; T( Y8 W" F五天, 或七天, 效果一定是有差別的. ' j' M4 H3 l% Y' s. Z3 _4 e! t
( c( G2 r5 o }2 h% }1 P要讓運動變成持之以恆的習慣, 剛開始一定需要小小的勉強自己,
% t# F7 F! I" `# I7 L$ S一星期, 最多二星期, 大家加油, 在小勉強中, 開始去求穩 贏不陪的富貴!!!!!/ T4 Q3 M3 }: o
& |4 H; n6 O: P" A在這邊要大力的誇讚一下帶班的桂格, 他真的很用心, 只比我們多去上了二天初級班
7 B. l6 y1 c, f9 N9 v( A+ ^& o ~的課程, 學得確實, 又無私精準的教我們, 解說跑步, 靜氣功的要領, 超清楚易懂, 真是超* [( A( [# r6 S- U* I* `
適合帶班, 愛北大有他真好, 給他十個讚. 
4 O g1 @/ x; ~3 R% f$ ^8 Q
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發表於 2011-6-17 14:43:17
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發表於 2011-6-19 21:16:42
發表於 2011-6-20 17:31:44
發表於 2011-7-1 09:00:46