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本帖最後由 老樹 於 2011-6-17 14:43 編輯 1 f* Z# G6 i" D, M* H: E
0 m" R! A0 S# M, B. a) d5 ]4 j$ C* Q
富貴險中求, 說的不是投資股票啦!( ~; n/ F( x) c
; ~9 ?- [/ \0 J8 W從6/13 開始, 加入平日練功行列, 練完功要搭捷運到松江南京站附近上/ T ^9 k- s. _2 n4 x
9:00 的班, 時間要控制的剛剛好. 感恩帶班的寶雲和桂格在時間上完美
0 F8 l" s, m+ }" B6 e的掌控, 回到家沖個澡, 立刻出門, 8:50- 9:00 進公司, 每天一個半小時的! {3 C) i _ }' ^
運動量, 動氣功, 靜氣功都有做到, 超完美, 雖然有一點點小趕, 卻完全解決
+ P" N$ v2 h! j- b& L* m現代上班族運動量不足的問題, 讓我想到" 富貴險中求" , 誰說不是呢?
3 g1 b: C6 ~( N' \有健康的身體才是最大的富貴, 只要每天早睡早起 一到半小時, 不影響
% }! K" y+ `+ f上班, 有大家陪你持之以恆的運動, 真是慶幸自己當初來姑且一試, 就# S u. ?# J& b, e }1 V7 p4 ?
一試成主顧, 這投資報酬率是無以計數的.
! h+ W: u ~9 z- o' h
- C8 |' f! G# Y5 N' c" m- _只來練假日班的, 考慮一下, 我的現身說法, 想辦法喬一下你的作息, 睡眠時間, , z' ]* N% P& q- ]; t, n& @2 n
每天來練, 效果差很多很多很多. - [) }( i7 i8 N# E# x
9 s R! A4 Q! {$ ^ r& n
每天練, 但只練動氣功的, 如果可以, 如果能夠喬一下,五天留下來三天. a/ S0 s' T& i0 V
也好, 靜氣功尤其需要較密集一點練, 拉 筋, 藉由壓氣去衝五筋八脈, 一星期二天, 三天, G/ \% N% a, G1 G' {
五天, 或七天, 效果一定是有差別的.
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* H! a6 x) p4 S1 i1 ~# ?& _$ Q要讓運動變成持之以恆的習慣, 剛開始一定需要小小的勉強自己,
" X! D% P) r/ o% o2 f' [* p3 Q! i3 o一星期, 最多二星期, 大家加油, 在小勉強中, 開始去求穩 贏不陪的富貴!!!!!
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. M4 D1 v4 v' g在這邊要大力的誇讚一下帶班的桂格, 他真的很用心, 只比我們多去上了二天初級班
; w7 s! I1 |0 D7 S的課程, 學得確實, 又無私精準的教我們, 解說跑步, 靜氣功的要領, 超清楚易懂, 真是超
2 l. n# g9 ^& s" _+ `$ q適合帶班, 愛北大有他真好, 給他十個讚.  ( x* C3 f1 g& G, [! d+ x$ r
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發表於 2011-6-17 14:43:17
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