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本帖最後由 老樹 於 2011-6-17 14:43 編輯
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4 l7 h7 F1 j! |2 G. h: i4 K( @( |富貴險中求, 說的不是投資股票啦!
, {; J4 m ~& K0 M# ]! h: @% m+ [! s+ `* d, k/ m$ O
從6/13 開始, 加入平日練功行列, 練完功要搭捷運到松江南京站附近上. x/ W" Z# |) J6 ]; S
9:00 的班, 時間要控制的剛剛好. 感恩帶班的寶雲和桂格在時間上完美6 N7 y( |/ o( w/ [8 N2 K
的掌控, 回到家沖個澡, 立刻出門, 8:50- 9:00 進公司, 每天一個半小時的
; ^7 v; M- B# U) B1 }+ K) V" J運動量, 動氣功, 靜氣功都有做到, 超完美, 雖然有一點點小趕, 卻完全解決8 W2 \6 T9 A7 T# `2 |
現代上班族運動量不足的問題, 讓我想到" 富貴險中求" , 誰說不是呢? " \/ K) p( h1 J3 Z& E7 V l i
有健康的身體才是最大的富貴, 只要每天早睡早起 一到半小時, 不影響0 i8 E8 |" y+ x
上班, 有大家陪你持之以恆的運動, 真是慶幸自己當初來姑且一試, 就3 I* F6 i$ n% x" u, ~( }+ L
一試成主顧, 這投資報酬率是無以計數的. + q3 Z% ^0 A! N2 h+ a
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只來練假日班的, 考慮一下, 我的現身說法, 想辦法喬一下你的作息, 睡眠時間,
$ w- [( R. R) g0 c3 x7 s每天來練, 效果差很多很多很多. 0 p2 n, X0 e: e X5 F8 b
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每天練, 但只練動氣功的, 如果可以, 如果能夠喬一下,五天留下來三天
0 z" o, Q: ?% ?+ v( y8 o也好, 靜氣功尤其需要較密集一點練, 拉 筋, 藉由壓氣去衝五筋八脈, 一星期二天, 三天,
& l6 d( \; I. w0 ] Q8 J五天, 或七天, 效果一定是有差別的.
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要讓運動變成持之以恆的習慣, 剛開始一定需要小小的勉強自己,
/ G8 h" m G% {一星期, 最多二星期, 大家加油, 在小勉強中, 開始去求穩 贏不陪的富貴!!!!!
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在這邊要大力的誇讚一下帶班的桂格, 他真的很用心, 只比我們多去上了二天初級班
' k) d3 n) J$ h: @$ s6 R: C的課程, 學得確實, 又無私精準的教我們, 解說跑步, 靜氣功的要領, 超清楚易懂, 真是超, ^# D4 R% B2 u% K2 \% J& N
適合帶班, 愛北大有他真好, 給他十個讚. 
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8 B8 J) f5 B2 V- r2 y1 W |
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發表於 2011-6-17 14:43:17
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發表於 2011-7-1 09:00:46