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各地師兄姐的練功心得分享

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桂格

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樓主
發表於 2011-8-9 14:25:46 |只看該作者 |新文章置後
有一些Youtube, 我覺得大家看了後會更有信心, 也能幫助大家更了解這套功法.
  {- L# ?8 B! M) @' P; l( j& J$ P4 r: O. s4 N* m4 O' Q$ t
我PO在這裡, 也歡迎大家看了後, 多多發表心得.
& s( @  ?9 W; g  I" o+ d身體已經有改善的朋友, 也麻煩你們在那篇文章後能多多分享出來, 一起幫忙來讓更多人有機會參與這套功法.3 f4 r! A( D( [& |5 m: C, u6 x

0 ~6 G- q% F3 G" t, uhttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... d=33933&page=36
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蕭

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沙發
發表於 2011-8-9 15:09:21 |只看該作者
回復 桂格 的帖子* Z$ X7 W$ v: F* L
. O5 W) B& y* P8 h' s6 L# C
感謝桂格大.. 多次的邀約..讓我有機會體會 返老還童 這氣功
  |: n+ w; `8 j' i( I  m- [+ k7 b/ m  J4 w
雖然只有短短一堂課卻有深刻體會  之前本身對有中醫之穴位: x- U2 N; {2 s  H) v# E
五臟六腑 十二經絡 奇經八脈 任督二脈 對於這"萬法具足"的人體
% D% _) [, Q0 Y/ S$ t& u也小有心得 .....2 a5 C* I7 ]8 l# t
1 d6 Q5 G5 T/ ?" ~# p
氣血.. 氣要先行..血後至    煉精化氣 氣血 滋潤五臟六腑 自然能強身健康...疏通全身神經系統% {, M: p* C$ Q' X/ i
使身、心、靈更為協調8 c) x. {, q% E9 D/ O

- k1 v2 d) g$ P2 D  G我很認真 的爬完所有文...感謝 熱心推廣
! t2 F9 D" v2 z& x9 S, `  Q" d8 y4 H* ?) G
桂格大我練玩後 會進入龜息狀態 ..好想睡覺+ p9 ~( s2 {3 ]/ z  p( b3 j6 }

; @+ C$ Y/ ^7 A# x$ O5 A
幸福到處都有，只要低頭就能撿到
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桂格

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發表於 2011-8-9 16:22:25 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2011-8-9 16:28 編輯 ! E1 X& l& y1 N! _- v: R0 [/ S

8 A2 k( u9 Y. K5 H 應該說睡的很香甜吧！
" p/ U. k% ]# ^+ z% }9 L: Q4 A6 N' Z
尊夫人可是比你用功多囉，最近幾乎天天來！
( J* m  G' I( F, b. i& Y- Z( l8 e9 X  X$ Q* @( D' X2 F
蕭老大也請你將心得分享到以上連結的文章，讓更多朋友看到你的心得喔！
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輕一笑

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發表於 2011-8-11 16:56:08 |只看該作者
不記得是四月還是五月,在桂格兄的邀約下就開始了晨間的練功,本抱著早起運動並不追求功效.在經過幾次動氣功+靜氣功整套功法練完後慢慢發覺氣息更順也更長（因長年吸煙的惡習氣息不順）,體力也著實變好.但可能"曬網"的天數總是多過"補漁",還未能體會氣湧經脈滋潤臟腑,但肯定只練動氣功未練靜氣功真是有點可惜,好像煮了一道香氣四溢美味可口好菜卻聞而未食一樣.不過即使未能下肚也已吸入精華.
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