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各地師兄姐的練功心得分享

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桂格

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樓主
發表於 2011-8-9 14:25:46 |只看該作者 |新文章置後
有一些Youtube, 我覺得大家看了後會更有信心, 也能幫助大家更了解這套功法.
- P, x  \' p! d* b
; G5 x# W; X# P, O/ b5 n! O% S) ^我PO在這裡, 也歡迎大家看了後, 多多發表心得.% Q+ ^$ d0 j0 \. K  K; i6 X
身體已經有改善的朋友, 也麻煩你們在那篇文章後能多多分享出來, 一起幫忙來讓更多人有機會參與這套功法.
* q) |! D  `* t* |
# d" L5 s! z& Q2 p2 h' O3 Ohttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... d=33933&page=36
歡迎加入返老還童功北大練功場
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蕭

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沙發
發表於 2011-8-9 15:09:21 |只看該作者
回復 桂格 的帖子! Q! ~+ s4 Q2 c) G/ U0 P. z, X. W
0 x6 o0 a1 q" E# r7 l$ ^1 R
感謝桂格大.. 多次的邀約..讓我有機會體會 返老還童 這氣功% f- {# R+ P4 y/ \: t

/ Q. Q: }) v& {, S雖然只有短短一堂課卻有深刻體會  之前本身對有中醫之穴位
. R& L6 C4 b6 G" m% C* e7 K五臟六腑 十二經絡 奇經八脈 任督二脈 對於這"萬法具足"的人體
' v$ k) J" {4 t: [& x! i也小有心得 .....
7 K  \* B3 @4 L! ]' z6 e4 ?6 A6 E' A) D4 w
氣血.. 氣要先行..血後至    煉精化氣 氣血 滋潤五臟六腑 自然能強身健康...疏通全身神經系統# t5 `3 o1 z4 y6 C3 H" {
使身、心、靈更為協調+ @# @4 I$ r7 g3 u4 Z5 Q1 a

& e. h9 s( C" s6 ?" A+ G3 o我很認真 的爬完所有文...感謝 熱心推廣5 F" [. b" z% a8 W, r' B) x

, U, C4 T, T( z) I桂格大我練玩後 會進入龜息狀態 ..好想睡覺7 r+ h8 {+ w+ V' c! c

+ E  R: k5 c# c0 h$ K3 S/ m, S
幸福到處都有，只要低頭就能撿到
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桂格

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3樓
發表於 2011-8-9 16:22:25 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2011-8-9 16:28 編輯
, b. W: C$ ^1 O& ~  `( F2 B- ^* U+ ?1 j- B
應該說睡的很香甜吧！- I3 ]2 I  n  {, ]

# ~  H8 @4 ~. k尊夫人可是比你用功多囉，最近幾乎天天來！
8 u2 d( b5 T+ @2 X: v
1 ^* m' X* d7 O$ @7 O" e蕭老大也請你將心得分享到以上連結的文章，讓更多朋友看到你的心得喔！
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輕一笑

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4樓
發表於 2011-8-11 16:56:08 |只看該作者
不記得是四月還是五月,在桂格兄的邀約下就開始了晨間的練功,本抱著早起運動並不追求功效.在經過幾次動氣功+靜氣功整套功法練完後慢慢發覺氣息更順也更長（因長年吸煙的惡習氣息不順）,體力也著實變好.但可能"曬網"的天數總是多過"補漁",還未能體會氣湧經脈滋潤臟腑,但肯定只練動氣功未練靜氣功真是有點可惜,好像煮了一道香氣四溢美味可口好菜卻聞而未食一樣.不過即使未能下肚也已吸入精華.
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