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# {6 G6 p. l% Y+ j2 S# s" O# H/ \/ I9 l+ W: _$ b+ v+ R
推薦一個"平衡報導"法.- d, v1 I, T0 e. p+ h( z `
如果一時發現自己沒有講好話的習慣, 可以用"平衡報導"法.
/ n4 j& i9 o, ?* q$ L. O每講一個負面的回應, 就強迫自己要找出一個以上的正面的. ...
/ H, {7 `$ Z6 A. [. }* {$ [桂格 發表於 2010-8-15 20:49 
7 ^" c& I* X* h: u4 L
% y2 I0 P4 m/ |0 K" R我不認為"平衡報導法"能適用在每個人身上,有時會扭曲重砲手的內在自我價值!<---負面回應
& O" Q' I7 x* O
3 g. T( V$ w# H. U; M% J: ^& S2 F8 A但我相當肯定"平衡報導法"能讓逐漸走向極端兩側的思維與情緒...給它適度地回歸中庸!(中庸非鄉愿)<---正面回應: A, |0 ^' \" V2 T, i1 }, C3 l
7 i$ _- l2 ]. f' f& d
! {5 n* u% F$ m" W& [; n- s6 \+ g, m
PS.請問大大...我的練習OK嗎? |
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