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今年四月間 任中醫的孩子為我把脈
. Z. D* X9 G7 \5 U9 h" l/ f; }) O G診斷結果是"脈像深沉 脾虛氣虛"/ @6 \8 q/ v: T* D4 O
自六月底加入羽球隊
" i( R2 n. M, l# \% j每周二次練球 活動量大增+ O4 J# d1 l+ Z9 R( Y3 Z
每次幾場球打下來 汗水淋漓 舒暢極了
: I. x0 B* {; ]( H' V八月間再次由小犬把脈5 b) l0 m3 I) J5 K5 W
好消息是"鏗鏘有力 體能狀況大幅改善"0 E2 _2 g, F* Z; v" x }3 i# c
這就是打羽毛球最直接的收益* R" Z# m$ y; o+ `& e( w" F0 { b1 t+ N
. m+ j3 {, v' [" l3 Q& j6 N
其實 影響我打球最重要的關鍵
+ N) O# F' ]& Y2 T( H並非體能或年歲 而是滿身的痼疾
! z. u# A- v r, f" S我有頸椎椎間盤突出(HIVD)的大問題 |0 Z( l/ C* X9 i9 `
每次發作時 疼痛會由頸部經右肩傳至右上臂
( o1 n$ D# k: r8 b4 L1 p最嚴重時甚至延伸到右手肘及手掌
) k4 z) m1 z) [' \) n4 ^找不到任何一個不會痛的姿勢
6 Z+ M5 k( S/ q' N另外 三十年前的車禍
7 K4 B9 ^6 Q! I; s5 \) h6 D醫師只注意到骨折的右腿
4 q; d R" V* Y; j( Z/ G卻沒發現右腳踝已經脫臼
1 M/ j7 L& _% E+ c C如今早已演變成重度關節炎% o1 Q7 p0 [& s- _, c/ D
幾乎每次打完球後
# o% K& ^# F+ w9 l) W ?都需貼上陣痛貼布方能入睡
4 _; ^4 y9 E7 s* X f, n; U- C. t! K0 H& e- {# A: T, b
這些都不打緊
N- p2 e! K: ~: F- v現在只要求自己能遵照教練的指導
) l1 @8 h5 \4 b2 C" B" s& E& {: A改正許多謬誤的觀念和打法8 t; w3 H$ C+ x6 a' D
(20多年前打球時沒有教練 完全靠自己摸索)
! }" H. K* n) Q# ?3 }, I8 P$ l7 P
唯一的期望 當然就是能痛快的打球囉2 ]4 _4 u, U' q3 H1 T' i! |9 D1 y
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發表於 2011-9-28 11:00:50
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