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- 2014-12-29
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今年四月間 任中醫的孩子為我把脈5 ?' X( g% l# ~6 @2 ]# e2 n: y
診斷結果是"脈像深沉 脾虛氣虛"6 E# U/ p8 `* o3 s) D" Z3 x
自六月底加入羽球隊, O9 c# p, c" {1 N/ ?. A' E; y
每周二次練球 活動量大增
5 P# N. ~% y& K) ^每次幾場球打下來 汗水淋漓 舒暢極了
/ ]& Q6 Y8 t7 q K8 s: h% h% k八月間再次由小犬把脈1 n9 c& x7 u, v/ w0 E
好消息是"鏗鏘有力 體能狀況大幅改善"
/ h i0 Q! t9 h& N& F- v- w @這就是打羽毛球最直接的收益; ]- R( c7 y$ `
: ?. _, j; k8 I j
其實 影響我打球最重要的關鍵
8 A$ }; Q2 w; m3 K+ B# k% o5 b並非體能或年歲 而是滿身的痼疾; r& O+ P0 o( k; m# P
我有頸椎椎間盤突出(HIVD)的大問題/ U# M# b# Q' V9 E
每次發作時 疼痛會由頸部經右肩傳至右上臂" H1 v' O6 d( v X3 K
最嚴重時甚至延伸到右手肘及手掌) n- E0 }) o( O6 C. l& A
找不到任何一個不會痛的姿勢
6 U0 r& P3 a8 |' v) M. b1 }另外 三十年前的車禍0 c, H. k, b) l' H
醫師只注意到骨折的右腿
( b7 w) R0 T! ~% Y9 P2 i卻沒發現右腳踝已經脫臼
' S X, R) A9 c5 g3 N如今早已演變成重度關節炎
- M( y: v; {1 |幾乎每次打完球後. [7 `1 k5 r8 F9 Q: e1 f; z
都需貼上陣痛貼布方能入睡% p6 y: U3 S( l8 f, ^7 G
( I& k, j2 }% C7 y8 y p& S2 b這些都不打緊& g# x; F: h9 j% l8 ]/ X
現在只要求自己能遵照教練的指導! C, R' R) R B# U. M. j
改正許多謬誤的觀念和打法
% o7 ^2 n/ g1 T) Z(20多年前打球時沒有教練 完全靠自己摸索)+ T: z2 Y3 a+ x
6 d$ |5 M2 {! L3 Q7 v8 V! N) I- Z
唯一的期望 當然就是能痛快的打球囉
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發表於 2011-9-28 11:00:50
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