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[假日約騎] 100年6/19(周日) 大板根/滿月圓(日期已過,已出團)

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發表於 2011-6-11 10:36:44 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 Tony 於 2011-6-19 20:38 編輯
! {  y: S8 N% v( }9 E3 ^9 O% G$ B- Z' M7 j' _

4 L: \# _: M0 ^2 ]3 D+ s& l5 z大板根/滿月圓,晨騎逍遙遊' G" A7 B9 d- C  H% J
超級休閒騎騎團

0 Z. J" k" {: X4 R7 F, j; K; o日  期 : 06/19 周日(遇雨、地溼取消)! e1 W7 ?% t9 P' O$ A+ j8 j: E
時  間:06:30集合,吃早餐,預計10點前回到北大% w# m" P8 _7 _' j: ~$ f5 f; k/ x
路  線:台三線-北108線(正義街)-添福-插角-大板根(休閒組)  滿月圓(挑戰組)
! y8 H  F# I9 K  n5 m集合地點:大學風呂大門口
) w* V: m1 S$ b  P& D% h/ g( l) p) V# {3 e4 H
01~05  01Tony 02(請自動接續)

2 D5 N3 T# }' [* o2 _) m9 Z$ v- O3 w, b; ~

3 J. u* Q3 M0 Z# Z8 k2 }
& f; l# W8 d8 X
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9 [, Y# t" U! k; t/ K% h. |* K/ W4 K' G/ J

( ?6 F9 N( m$ ^5 u) c4 Y! X+ b0 Y3 h1 W; ?- ?
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------' x2 |. k, C) A8 l
☞ 集合時大家盡量靠邊邊站.盡量不要擋住出入口.以不引響其他人道路使用權為先!( t& t3 p4 J0 Q
☞ 騎乘時盡量靠右行進.不要併排* H- s7 a3 G: g; m
☞ 真的騎不動時就休息,不要勉強,去程人數太多請不要車隊行進間競速,請注重自己或其他車友安全% @) [1 b$ k' S4 I* z/ k4 C# e
☞ 如遇到下雨取消
$ c8 b* P* }# I& r8 y9 E* a- P8 x0 K6 |& Y9 h0 Q7 ^3 }
注意事項,& X5 f4 U6 v/ g# K& a
1. 為了安全,請務必攜帶前後燈以及安全帽!(全程為一般道路)
% b% _( a8 i: q8 F$ J2. 本約騎活動完全出於義務性質,參與騎車人員請自行負擔有可能發生之意外風險,
' c* E! V6 D+ d" S如有任何不可預期之意外發生,不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償!
9 k+ h, Z8 [; Q) m4 n3.請勿穿脫鞋
, y; [1 K2 B0 p7 D2 g! T# v7 p2 ^# Z, r/ d
輕鬆騎為第一原則請注重個人裝備.必要裝備一定要有"車燈"以及"後警示燈" .
$ e) m( I/ f( m. W# e, t. L9 A6 j一定要戴安全帽9 p6 ~% C4 _0 ]; l3 e5 m: R
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發表於 2011-6-11 19:37:26 |只看該作者
兔子覺得有點早,不過我覺得如果太晚又太熱,真難抉擇~~

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發表於 2011-6-11 20:19:42 |只看該作者
本文章最後由 linus 於 2011-6-11 20:23 編輯 ; W3 t2 J1 g  @4 ~: @4 d

4 _( m- X. U$ E; R: W; X7 u& ?回覆 兔翰 的文章. h! E* X  t) f5 f+ K/ @0 t

- B6 R- W% h0 m3 W以這個星期晨騎的經驗來說,我7:10下山後就覺得有些熱了,& Y9 s( |9 {8 q; P3 v& [5 L$ E8 b( `
所以6:30吃完早餐和在晚一點應該是『很熱』跟『非常熱』的差異吧; u3 {. [/ o- X% Y7 m* D

9 @3 ~3 _: p" }5 M4 @對了!Tony大,跟您借的三寶今天第一次使用,
0 b+ m: _. W* D! O! O9 V0 q噴射蛙鞋有什麼特別的使用方法或快速鍛鍊的方法,可以讓我的腳踝不會那麼酸?- S5 P! b' U% _2 x: S: y: Y# K
真的是『很』困『難』使『用』! D9 z  y: @' t3 T( K
快透露一些秘技吧...不然下星期去大豹溪,下下星期去海邊我一定會抽筋的...
沒錢把車子輕量化,只好輕量化自己了....

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發表於 2011-6-12 01:25:14 |只看該作者
本文章最後由 Tony 於 2011-6-13 01:09 編輯
, Q4 {3 `8 ]3 d( B- D3 s) Z
linus 發表於 2011-6-11 20:19 5 @3 B$ c: P: q- t% H; j  V  t
回覆 兔翰 的文章8 z7 k9 `* V! e$ I0 X
9 v; @) W- f: B' F; P
以這個星期晨騎的經驗來說,我7:10下山後就覺得有些熱了,
; G6 u2 D4 w" [
* P& H1 J% `9 L3 I3 G6 H% b
大腿帶動小腿,千萬別只用小腿動作
# [$ n. O; ^! ]9 S2 J; i: k( e7 w3 C3 e看看左邊那位仁兄背的是什麼
( Z4 D( g$ G, u! ^* T% L  Q

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發表於 2011-6-13 05:59:47 |只看該作者
本文章最後由 linus 於 2011-6-13 06:12 編輯 5 z- [) ^/ `% z* u. ~1 \1 i, Q
Tony 發表於 2011-6-12 01:25
$ ^1 m  `% b2 `$ u6 ]大腿帶動小腿,千萬別只用小腿動作
% l! j3 y* Q% d; |8 G看看左邊那位仁兄背的是什麼
/ ]9 j% R" ]9 i  E3 k

  Z  U: V; \, E9 M6 ~; G. _6 ?左邊那位仁兄,不是腳上的肌肉超人,就是瘋了所以才會背這雙蛙鞋....
, T7 T( u4 U5 @% w  x我應該是用大腿帶動小腿沒錯,因為我這麼懶惰才不會想用小退動作,- M4 V. j. l* s6 F, \
可是問題是我的腳踝很酸、超酸、無敵酸 0 S# X& F, k( L4 @$ Y$ b
還有沒有什麼需要注意的啊?1 v9 m" C% }# n5 q
對了!那個呼吸管真的很厲害,排水無敵容易7 z$ l" c4 o4 S1 ]! t9 e. j: ~" c
當其他同學在掙扎之際,我早就可以輕鬆呼吸了!真是太厲害了!
沒錢把車子輕量化,只好輕量化自己了....

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發表於 2011-6-13 16:03:54 |只看該作者
跟縣長盃同一天哩!!!可以去當加油團

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發表於 2011-6-13 16:33:18 |只看該作者
請問這團是6:30集合才吃早餐嗎??
1 }7 P. ?+ E/ J- D0 Z4 S& W' {7 s/ s: T5 n
01~05  01Tony 02蕃麥 03(請自動接續)
蕃麥 蕃麥 我是蕃麥......

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發表於 2011-6-13 16:47:50 |只看該作者
星期日路上見囉~
突然又有滿腔熱血湧現..

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本文章最後由 布小拉 於 2011-6-13 17:26 編輯
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mike0524 發表於 2011-6-13 16:47
5 I8 L0 d) j. Q7 A3 H星期日路上見囉~

# e7 [- [0 b$ v& b& {- E: s; U; [* h& Q3 S
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發表於 2011-6-13 22:42:00 |只看該作者
這星期日要在灣潭溪訓,晨騎經過時請記得加油一下....
5 p% N' f7 |3 ]# c9 e8 E我好想和大家騎車喔..... T: D( _5 l% h0 J, ]' x+ b, W
每次都一個人晨騎
沒錢把車子輕量化,只好輕量化自己了....

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