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[假日約騎] 100年6/19(周日) 大板根/滿月圓(日期已過,已出團)

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發表於 2011-6-11 10:36:44 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 Tony 於 2011-6-19 20:38 編輯
4 Y# A2 o' Q% Q6 j6 y: m' V
( D1 v3 J% {' B; b- F+ G
3 {: C* z, d$ D+ }$ p大板根/滿月圓,晨騎逍遙遊
6 y! H* f. X3 [( H( {  e! J超級休閒騎騎團
$ p% j* h. a' E/ Z- K3 r+ m
日  期 : 06/19 周日(遇雨、地溼取消)% [7 I) v1 l) i- n' Q. m/ S+ z4 s
時  間:06:30集合,吃早餐,預計10點前回到北大
0 B3 I& O* s5 Z# u) u" Y( \4 V路  線:台三線-北108線(正義街)-添福-插角-大板根(休閒組)  滿月圓(挑戰組)
% o% p. y& Q6 S' n6 c* z集合地點:大學風呂大門口
) P+ b& h% f0 T+ X0 c
2 T  \% |" b5 f# U& j/ n6 c- h01~05  01Tony 02(請自動接續)
/ [7 }7 i2 D) [  A9 w  w

) ]  a" V. q' K- \0 c; Q5 o- r' y$ K+ F8 E  t

! _- X( u" {6 M8 M9 i1 h
4 `9 m* a8 t# @& P# H8 H$ I6 M" y5 `% w3 B5 ?/ \

& }, E7 y  o( l! O1 W$ a4 w( M3 X& J0 q, l4 z: F

. R! l: y0 W# }# W' g/ H" }- _
, v2 z  C0 Q3 v2 I---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
5 x( l9 s% r) b- K' u3 D/ m) X8 \☞ 集合時大家盡量靠邊邊站.盡量不要擋住出入口.以不引響其他人道路使用權為先!+ ^- O2 O% d: P
☞ 騎乘時盡量靠右行進.不要併排
1 r0 g/ S- \9 |☞ 真的騎不動時就休息,不要勉強,去程人數太多請不要車隊行進間競速,請注重自己或其他車友安全
. \% Z$ g4 c( p☞ 如遇到下雨取消2 p5 T, s3 }% v, p1 b0 U

, h' c# z- T8 B  x9 @1 [注意事項,
$ h1 L4 P. Y1 o& S- L. b1. 為了安全,請務必攜帶前後燈以及安全帽!(全程為一般道路)! w* X, _; U$ I' u5 l7 T
2. 本約騎活動完全出於義務性質,參與騎車人員請自行負擔有可能發生之意外風險,0 }1 N. i# G/ ?9 \! j/ S( w4 z) P
如有任何不可預期之意外發生,不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償!
% @  {' J% b  G2 U) O3.請勿穿脫鞋
8 M/ p; C$ L  _8 _" i, @6 f1 k( B
輕鬆騎為第一原則請注重個人裝備.必要裝備一定要有"車燈"以及"後警示燈" .
: F% n0 F9 \7 c& o一定要戴安全帽
9 j& Z4 T/ A8 \------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

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發表於 2011-6-11 19:37:26 |只看該作者
兔子覺得有點早,不過我覺得如果太晚又太熱,真難抉擇~~

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發表於 2011-6-11 20:19:42 |只看該作者
本文章最後由 linus 於 2011-6-11 20:23 編輯
( B3 m$ G+ D9 `3 d% C( c' e+ c  W! B( {
回覆 兔翰 的文章( X5 a2 D& y6 W& E8 A
) \# K7 C% X8 ]0 H1 T& Y6 n
以這個星期晨騎的經驗來說,我7:10下山後就覺得有些熱了,
% k* V" E- u# i% ]所以6:30吃完早餐和在晚一點應該是『很熱』跟『非常熱』的差異吧/ L' F- P' }' e( \/ ]" Y8 p
  q4 T- M+ B; R2 D9 N+ G' p
對了!Tony大,跟您借的三寶今天第一次使用," ~3 f4 Y3 p8 w  T: V, B) j& w" K( e' o
噴射蛙鞋有什麼特別的使用方法或快速鍛鍊的方法,可以讓我的腳踝不會那麼酸?3 D3 }. \8 B, X+ c1 {
真的是『很』困『難』使『用』7 S1 P  ]* {; l/ V& N5 }
快透露一些秘技吧...不然下星期去大豹溪,下下星期去海邊我一定會抽筋的...
沒錢把車子輕量化,只好輕量化自己了....

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發表於 2011-6-12 01:25:14 |只看該作者
本文章最後由 Tony 於 2011-6-13 01:09 編輯 - F: y0 m  F: u0 R3 D
linus 發表於 2011-6-11 20:19 5 n2 Y% ]2 O1 F9 M5 A
回覆 兔翰 的文章1 ]# m# _  P% r) J" K/ I6 r

# [* s2 K) E6 R) |9 `" f/ {以這個星期晨騎的經驗來說,我7:10下山後就覺得有些熱了,

4 e: \7 ^8 V" h# N8 Z/ g
$ ?0 Z& J# p# E% E  F+ F- D大腿帶動小腿,千萬別只用小腿動作4 V1 T! B; |# V
看看左邊那位仁兄背的是什麼' r! _% z( V: ?* l( @

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發表於 2011-6-13 05:59:47 |只看該作者
本文章最後由 linus 於 2011-6-13 06:12 編輯 1 }. P) l; m/ M9 n' S9 C
Tony 發表於 2011-6-12 01:25
1 e5 }- i6 v/ b大腿帶動小腿,千萬別只用小腿動作
8 l) ]3 X+ T# b; N2 L' G看看左邊那位仁兄背的是什麼

* `1 L. d# D' f5 e, @5 l; V1 y* r6 t' c$ v
左邊那位仁兄,不是腳上的肌肉超人,就是瘋了所以才會背這雙蛙鞋....
5 G5 R5 P, q. y$ x- Y我應該是用大腿帶動小腿沒錯,因為我這麼懶惰才不會想用小退動作,( l* l! e0 R3 ~% }% T( I2 {
可是問題是我的腳踝很酸、超酸、無敵酸 $ \$ n. y8 l2 _# z2 V( v. o$ S# T
還有沒有什麼需要注意的啊?
" J+ E9 o0 Y' \7 r- p對了!那個呼吸管真的很厲害,排水無敵容易
. c4 n, W; K: }' S) D) t; _+ z4 s當其他同學在掙扎之際,我早就可以輕鬆呼吸了!真是太厲害了!
沒錢把車子輕量化,只好輕量化自己了....

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發表於 2011-6-13 16:03:54 |只看該作者
跟縣長盃同一天哩!!!可以去當加油團

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發表於 2011-6-13 16:33:18 |只看該作者
請問這團是6:30集合才吃早餐嗎??
1 l! U4 _- N9 I3 V. s: g
6 u* _9 G& `! \01~05  01Tony 02蕃麥 03(請自動接續)
蕃麥 蕃麥 我是蕃麥......

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發表於 2011-6-13 16:47:50 |只看該作者
星期日路上見囉~
突然又有滿腔熱血湧現..

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本文章最後由 布小拉 於 2011-6-13 17:26 編輯
; z' C/ E" [1 w9 ?  w4 ]5 Y
mike0524 發表於 2011-6-13 16:47 : i* I9 A$ c. H  t; u& i
星期日路上見囉~
3 V4 d+ w/ _  c6 U. k

1 c' b, Z* p; \2 w5 o01~05  01Tony 02蕃麥 03小云  04(請自動接續)

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發表於 2011-6-13 22:42:00 |只看該作者
這星期日要在灣潭溪訓,晨騎經過時請記得加油一下....+ `2 u6 z. E0 D! Y' @  M/ n
我好想和大家騎車喔....! L3 V8 ~# c, P( b, x$ Q
每次都一個人晨騎
沒錢把車子輕量化,只好輕量化自己了....

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