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[假日約騎] 100年6/19(周日) 大板根/滿月圓(日期已過,已出團)

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發表於 2011-6-11 10:36:44 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 Tony 於 2011-6-19 20:38 編輯
/ N+ G+ C) D+ ^1 I( l% D; {- e! U; C8 r4 k

: [6 [- ?- k' P! J大板根/滿月圓,晨騎逍遙遊
3 r" V! l$ g9 c! x. W1 _, w/ j超級休閒騎騎團
! q& R& {7 S6 [1 }6 f
日  期 : 06/19 周日(遇雨、地溼取消): Y4 t6 Z8 n  x
時  間:06:30集合,吃早餐,預計10點前回到北大
+ _' S+ @1 N% D/ c: S: c路  線:台三線-北108線(正義街)-添福-插角-大板根(休閒組)  滿月圓(挑戰組)
5 u3 }6 `9 ?9 J! N集合地點:大學風呂大門口3 ]0 X& y: p( ~3 x- ~! D) s
. m$ H0 a2 X+ I, U
01~05  01Tony 02(請自動接續)
- D4 E! c$ j2 a3 n! _* k

9 y7 d- N! n) h6 u. G
8 ~6 T/ A' J6 u2 A2 X& a7 Z2 _+ Y5 H, Q  K4 I) \, x
) E: N7 z! ~& S$ i
; n6 h8 Z( w+ i. x

6 L1 L9 P+ B2 c- \
& S9 J) B& C) w7 i! Y1 }5 z
, S+ S' Q6 H- x4 H! U( L
, y8 ^  f, _( c  n" R4 m) s9 p. {---------------------------------------------------------------------------------------------------------------( I0 k  u$ {3 S8 {4 C: O
☞ 集合時大家盡量靠邊邊站.盡量不要擋住出入口.以不引響其他人道路使用權為先!
' u# R7 _! _/ P6 z& F. e9 A+ l☞ 騎乘時盡量靠右行進.不要併排
/ B3 I/ l! V9 ?☞ 真的騎不動時就休息,不要勉強,去程人數太多請不要車隊行進間競速,請注重自己或其他車友安全
6 E3 V. L3 |5 [" ?, S) t+ m☞ 如遇到下雨取消( L1 b- L: H, Y
8 _" J8 {  W9 r- p& ]
注意事項,, z1 E3 U( {9 F* X7 L+ g
1. 為了安全,請務必攜帶前後燈以及安全帽!(全程為一般道路)
, W4 A+ v5 s5 s* B( P2. 本約騎活動完全出於義務性質,參與騎車人員請自行負擔有可能發生之意外風險," B$ N1 A3 f5 C$ o# ~
如有任何不可預期之意外發生,不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償!
" a  Y; Z$ \% R. x# i) v3.請勿穿脫鞋  p- t* A- X" K2 g( j/ k; g5 D0 F
: h, V* I9 x4 L
輕鬆騎為第一原則請注重個人裝備.必要裝備一定要有"車燈"以及"後警示燈" .& {. _3 E! q+ N1 ~
一定要戴安全帽5 ^, p, }5 \- S9 ?
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

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發表於 2011-6-11 19:37:26 |只看該作者
兔子覺得有點早,不過我覺得如果太晚又太熱,真難抉擇~~

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發表於 2011-6-11 20:19:42 |只看該作者
本文章最後由 linus 於 2011-6-11 20:23 編輯 8 j$ d5 h2 Y) K$ c' a! G
! z, u$ \4 l5 H) r* j, O
回覆 兔翰 的文章
+ K6 ^5 q) t) s! t. z$ U1 T7 Y
  _. v; q/ X" v" u& v3 C以這個星期晨騎的經驗來說,我7:10下山後就覺得有些熱了,
) x: t( y- M' e6 }9 i4 c2 F所以6:30吃完早餐和在晚一點應該是『很熱』跟『非常熱』的差異吧
: c/ v, h  b+ X
9 I& d, U' R. ^- ?% L, F對了!Tony大,跟您借的三寶今天第一次使用,) U3 g; R- E1 U. o/ b6 P
噴射蛙鞋有什麼特別的使用方法或快速鍛鍊的方法,可以讓我的腳踝不會那麼酸?* ~" e( k8 S( \- ]% E+ l1 ^6 K
真的是『很』困『難』使『用』
$ R( F5 {) i1 z, i& _快透露一些秘技吧...不然下星期去大豹溪,下下星期去海邊我一定會抽筋的...
沒錢把車子輕量化,只好輕量化自己了....

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發表於 2011-6-12 01:25:14 |只看該作者
本文章最後由 Tony 於 2011-6-13 01:09 編輯
2 f  R0 n- n, x
linus 發表於 2011-6-11 20:19 * L5 t' D& K" j& G# Z
回覆 兔翰 的文章
2 x1 L" q  ~- y
  h( h4 Q6 Q) a8 m以這個星期晨騎的經驗來說,我7:10下山後就覺得有些熱了,

# p) M9 k" T' e* Q* g6 p- g+ I. `1 P$ f/ F; g7 b
大腿帶動小腿,千萬別只用小腿動作) x! _; Q0 ?' S7 \" t6 |
看看左邊那位仁兄背的是什麼
: n- ~( P$ Z+ n+ b" Q3 o

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發表於 2011-6-13 05:59:47 |只看該作者
本文章最後由 linus 於 2011-6-13 06:12 編輯 3 w2 \  d8 ?6 r- O4 G
Tony 發表於 2011-6-12 01:25 4 c* _: p; n. C7 U$ m3 K6 y
大腿帶動小腿,千萬別只用小腿動作  V, x8 w- f  B" x" c- m* d
看看左邊那位仁兄背的是什麼

" Q! b9 \) F' X7 `- O( {# l5 v  X" X1 w1 `1 u. v- g) t
左邊那位仁兄,不是腳上的肌肉超人,就是瘋了所以才會背這雙蛙鞋....
; X# b, G4 e4 w* N  R. B! |) X3 N我應該是用大腿帶動小腿沒錯,因為我這麼懶惰才不會想用小退動作,/ v, f# O$ I( e* H
可是問題是我的腳踝很酸、超酸、無敵酸
. D9 J  k9 Y8 f3 c0 e還有沒有什麼需要注意的啊?6 C8 o$ ^: I% Q! M5 o
對了!那個呼吸管真的很厲害,排水無敵容易
% A( J4 G8 g3 q. t5 [5 f當其他同學在掙扎之際,我早就可以輕鬆呼吸了!真是太厲害了!
沒錢把車子輕量化,只好輕量化自己了....

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發表於 2011-6-13 16:03:54 |只看該作者
跟縣長盃同一天哩!!!可以去當加油團

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發表於 2011-6-13 16:33:18 |只看該作者
請問這團是6:30集合才吃早餐嗎??9 ^- Q% Z. r$ Y/ I% t4 J5 m$ y

7 l9 D, d- U8 X1 Y: D+ `1 k3 x# n01~05  01Tony 02蕃麥 03(請自動接續)
蕃麥 蕃麥 我是蕃麥......

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發表於 2011-6-13 16:47:50 |只看該作者
星期日路上見囉~
突然又有滿腔熱血湧現..

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本文章最後由 布小拉 於 2011-6-13 17:26 編輯 6 t0 d2 m0 F* k: J
mike0524 發表於 2011-6-13 16:47
9 q" X! g/ {6 J星期日路上見囉~
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01~05  01Tony 02蕃麥 03小云  04(請自動接續)

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發表於 2011-6-13 22:42:00 |只看該作者
這星期日要在灣潭溪訓,晨騎經過時請記得加油一下....
- B( ]6 z* c3 h我好想和大家騎車喔....
* D) w4 Y1 D* A) n8 o, l& ?每次都一個人晨騎
沒錢把車子輕量化,只好輕量化自己了....

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