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本帖最後由 甜瑄 於 2011-6-25 19:12 編輯
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今天吃到同學的阿祖種的大村葡萄/ l* L) I8 d' D! i, Z
同學的阿祖說他的葡萄都是吃牛奶長大的唷~9 B- s, {, v! {
今天吃了真的好甜耶~果然人家說大村葡萄好吃
) e# T7 a2 V E& O3 z所以就上來分享來起個團
: g2 C+ D: N/ G+ M0 J; g一箱五台斤280元 一箱大約八串左右 " ~# A# b& U/ a" X# K8 C) J5 G) ]8 O
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吃葡萄的好處:( t! w6 ~- U# D% `# Z x
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葡萄果實含豐富營養成分:主要含糖類、蛋白質、脂肪、3 b. T, |& a' F0 A" a9 {
維他命(A、B1、B2、B12、C 、E等)、胡蘿蔔素、硫胺素、
& C- L* F5 X$ z# m1 ~6 E3 `1 ^- b核黃素、食品纖維素、卵磷脂、菸鹼酸、蘋果酸、檸檬酸、+ d3 O4 i8 Z! A. u5 v$ u; Z
尼克酸等有機成分;尚含鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳等無機成分2 Q4 k* e" m1 t# f! N W, J
根及藤葉含膠質、鞣質、糖類、碳水化合物;藤葉尚有各種有機酸類成分。4 D. k+ {7 O' x
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葡萄果肉--------改善腦機能
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忙碌的現代生活中,總是不斷要追趕、吸收最新的訊息, 再加上睡眠不足、龐大的工作壓力,多數人都呈現慢性腦部疲乏的狀態! 此時腦部會產生過多的磷酸肌酸(phosphoenol- pyrurate), 阻撓神經順利傳達訊息,導致記憶力減弱。 而葡萄果肉中含有特殊胺基酸,構造和神經傳達物質類似,有助於提升腦機能。
+ @7 p d9 [ e @5 [ X【攝取方式】 因1天攝取0.2mg的葡萄胺基酸,就能達到提升腦部活力的功效, 所以1天只要吃12顆葡萄就能變聰明囉
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◎葡萄汁:調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化
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