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人類創造的東西中,有什麼能與大自然媲美的嗎?
+ B7 Q( K% r' A9 R/ K3 C; G, M, W! b! Z3 }
或許就是音樂!6 i( d$ [7 m/ X6 }4 A6 i6 h
給大家~40個忠告
5 p# a9 o. Z4 c0 F) w* |: W F
8 T9 X, O, D. O(1)每天带着好心情步行10~30分鐘。
( V1 h# p& _+ ^2 Y! J1 M(2)每天至少静坐10分鐘,若能獨處一室静坐為更好。* r; }0 Z5 I5 l% ^' r# }
(3)每天早晨一覺醒来,我們必須馬上說:「我今天的目標是……」1 {3 [! p7 P% ?" o4 f2 c+ \$ l
(4)每天聽聽高品質的音樂,這是對心靈真正的滋養。2 M, x8 E* }- ]5 ~+ M5 z f* ?
(5)讓這三個E伴随我們的生活:活力、熱情和投入。
T" I5 U0 b. m" e6 ]# R(6)今年要比去年做更多的運動。, P' z+ J( |- }' q
(7)今年要比去年讀更多的書。
( b' K' C2 }/ C, w(8)每天至少朝天空看一次,以領略我們周圍世界的宏偉。
* ?) @$ v u z' h( N(9)醒來了!要有更多的夢想。: i8 ~1 _- R0 ~+ X0 q. y7 F9 v
(10)要多吃來自樹上和種植的食物,少吃人造的食物。
3 I# P/ R w. w% G(11)要吃漿果和堅果,要喝綠茶和大量的水,每天喝一杯葡萄酒;( O, ?4 h1 Y8 C6 e
烤麵包之類的東西對於我們生活也是美好的,如果可能,
# `/ G8 V" q, |要和自己喜歡的人一起分享。
! [: j2 y5 a( ~1 A6 E6 i4 k(12)每天設法至少和三個人一起大笑一次。& L( L3 e2 { R; O2 O( d5 B
(13)在你生活的空間(家、車和辦公室)裡消除雜亂 。
# v- S; ~! [* w9 ~+ O$ q把一種新的活力注入你的生活。' X9 r: B! i$ w$ U: N% Y8 N3 T
(14)不要把你寶贵的時間耗費在那些傳聞、6 T3 @, O" ~3 q2 r; u5 s
過時消極的觀念,或者你無法控制的事物上面。( a" T- f6 Z: v N# k% c* G) ^! D
讓你的精力,投身到實際的現實中去會更好些。% J; n6 T5 `+ g- v- L9 u: f
(15)生活就像是一所學校,我們都在生活中學習。
! _" M) K4 Q3 A! d8 B1 n3 Z而生活中的問題猶如一堂又一堂的課,
" l t! s( c4 P; {我們從中學到的東西會使我們在以後的生活中受益。* n$ V8 C) O7 f7 A
(16)要像國王那樣吃早餐,像王子那樣吃午餐,像乞丐那樣吃晚餐。. s2 i% r, K+ O& u
(17)經常多些微笑和笑聲。
9 e# B$ K6 ?( ?, `5 @7 @$ u(18)不要讓擁抱朋友的機會白白溜掉。
* U( y! b* k+ W6 N2 \3 A" f7 ~(19)生命是如此短暫,不容我們把時間耗費在憎恨某個人上面。: Q4 [; F7 }3 ] t* d/ E7 Q
(20)不要總對自己那麼嚴厲,沒有人會這樣。
- Z, j5 T& j1 n) Y8 V: N(21)沒有必要去贏得每一場爭論。
! e/ A# V2 @/ ?7 R一個人應該能容忍別人有不同的意見," x4 V3 ?' v1 ?- @% A. Q/ x
並從對方的立場上學到些東西。
# M5 R8 p, A! A0 U& c(22)容忍你的過去吧,以免糟蹋了你的現在。: q& _ A9 k9 G9 U6 c+ b
(23)別總拿自己的生活去和別人比。何況你對人家走過的路一無所知。% T" {4 _7 K; F" S
(24)除了你自己,沒有人能對你的幸福負責。
' @( {" K/ M# n: q4 `(25)請記住:除了我們做的事外,: A4 m- N" o& x7 x1 f* b
我們不能控制發生在我們身上的事情。
) z! M! B/ w7 l W8 S(26)每天學一點新的東西。
5 ?3 t" i6 ~. d$ H& K(27)別人對我們的看法不是我們能完全控制的。6 B+ \& Q+ j( @0 g; U
(28)要重視你的身體和它的奇蹟。
+ V S: }# S: R P(29)無論境遇好壞,它總將改變。6 x% v# ?, o3 Y/ Z
(30)我們生病,工作不會因此減輕,而朋友會來照顧你。
3 c# K5 I0 c* F, T8 L! u$ J 請保持和朋友的聯繫吧。: Y* Y. \. a2 z- {0 x6 ~; W; U
(31)拋棄每一件無用的、無趣味的或醜陋的東西。
9 z q: r% B, c$ s3 i(32)別延誤時機了,
# D- {! K: C! f* w- h6 z0 c我們已經擁有需要的一切。
8 E! }2 A& u; V2 c3 v( M(33)還未發生的,總是最好的。
# P$ z) _) a8 I# X(34)重要的莫過於坐起來、站起來、穿好衣服去幫助別人。. L( k* ~* i+ h }2 ]
(35)行美妙性事,總是要和對方協調。- E+ \4 ]9 `- ]3 ~ g2 V& w
(36)定期給家裏打電話,告訴他們:「我想你們。」
. n6 H9 C. H/ o(37)在每天睡覺前要說:& H3 M- S4 v5 V9 _3 z
「我感恩於 ___________今天我在 ____________4 t% l5 Y2 q' ?
方面取得了成功。」
" N- Y$ O+ T, J2 K7 ?. c+ K9 w(38)請記住:我們有太多好的東西值得肯定。
6 g% V; |. H8 h(39)享受旅行吧!這是一次取得成功的機會。+ n- M1 V( x( F0 r" H1 c* _- h7 [
(40)生活如此美好,請盡情去享受吧!+ a* ]9 `+ X( r5 G; }
; H! ]) S9 p5 e0 q; b旅行愉快,我親愛的朋友。
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