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考試沒教的事》第一課:同理心 2008/08/27 【聯合報╱記者梁玉芳、賴素鈴】: p0 I/ g2 q) T, K' v2 e$ O9 L2 x
土石流毀家園「教他們搬家啊」2 V( q' f/ j2 x0 }# z) ^( \
這一代的年輕學子面對的世界是他們父母不曾面對的新面貌:少子化之下,孤獨長大,獨立面對全球
9 _2 e% _% Q2 `化的競爭、工作品種不斷變換、物質欲望高漲;知識以光速傳送與增長、夢想空間無限延伸。3 G* I6 \' ~! K- y
但他們準備好了嗎?現代家庭提供孩子優渥的物質環境,學校教他們應付升學競爭,但還有更多重要的
" ~- e* Z5 M( n/ V: M, R事,是課本沒教、安親班不上,更是考試考不出來的。
. `9 E# A' t2 j" m* U1 a8 ?本報採訪專家學者,為讀者整理出下一世代該具備卻沒有學好的七門功課:* W8 C5 L5 w3 p J9 ?
◎同理心
! S8 t4 d2 s S◎生活能力 B. Q. S+ y0 f9 D9 ]% p- ~: ~
◎表達與應對
+ l0 `2 a1 v) e5 N0 T◎挫折容忍力' d6 Z3 H D+ ]: v! k# N
◎感情功課
: Q/ Z. {0 U# ?◎永續學習能力
/ e+ E6 R/ y, l7 H◎當錢的主人& C% S; v4 b, b5 G9 `$ A1 V/ _
教孩子關懷自己以外的生命,培養同理心,是教育的重要使命。
8 \: ?% b7 r9 z. s5 I
; p& `8 i8 I* F, C$ Y3 D# H% \/ k4 s未來的菁英 了解世界嗎
. Y4 m. l+ Y& {- g0 W* d游森棚憂慮,當這樣把優渥視為理所當然的孩子長大,站上社會的決策位置,他們的決策與思考也摒
8 O D; c6 z; d6 Q8 V/ u7 a) V除了他們所不了解的真實世界。「將來,會是什麼樣子?」他們可能為社會不同際遇的人設想嗎?
- c( m, y' e8 D; B" R0 f「如果沒有教會同理心,教育是失敗的。」游森棚說。
6 j/ y9 p1 g& [+ R: n* ?8 ^% W4 a5 J: C3 }9 V: C
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考試沒教的事》第二課:生活能力 2008/08/28 【聯合報╱記者梁玉芳】
4 R9 J! A7 J0 `3 v3 S7 b別問媽襪在哪 「做自己主人」
. o+ n; F o$ O$ U2 k& o" j8 S母子餵食圖 令人開眼界4 k: H2 F# @# B: J2 f( z! |
一旁用餐的上班族李文敏看見這段「母子餵食圖」,不禁傻眼,霎時覺得前幾天同事高調誇獎自己小孩「才小六耶,就學會自己燒開水了」那種喜孜孜的表情,也就不算太誇張了。
. A( b: c D! Q7 P& k1 o/ @許多描述現代小孩「生活失能」的故事,在親友間、報章、網路部落格都可以輕易發現。有母親抱怨,如果沒有把柳丁榨成汁,孩子絕不會動手拿切片的柳丁吃,「因為他不會」。
- c) v* O2 }8 ~& j9 C: b& H也有人記起,國中畢業旅行時,班上一位同學不會自己洗頭,因為他從小到國中,都是到美容院洗頭的。
0 K4 Z: b0 |8 B" B/ j5 c有位讀者投書聯合報說,媽媽都 很喜歡買壽司,因為餵起孩子來方便,尤其是孩子月考時,她可以邊餵,孩子還一邊溫書;外出吃麥當勞薯條,手摸到的地方都有細菌不准孩子吃,結果餐盤上都是薯條尾巴。9 G$ Y6 z: _1 } {: o+ o1 a M
; C" u2 _! E- m; E1 d1 n! A' ]. W/ q" R" X! m! W
少子化浪潮 個個都是寶. d$ c: Z" i. `( g* L4 {
對孩子呵護備至,捨不得孩子動手,於是教養出許多尊貴的小王子、小公主,這是「少子化」浪潮之
! j, W" G c& {2 R; ?, V下衍生出的副作用,孩子生得少,每個都是寶。, Y7 V Q" |) d, F0 S2 G8 H
教授洪蘭說,她到某所小學演講,看到一個小孩子到音樂教室上完課,不會自己穿鞋子,就坐在那裡& i2 j: l" P% o0 E; C
放聲大哭。他的老師說,他一直就是這樣,因為家裡有菲傭幫他;到了小三,竟然不會自己穿鞋。
+ N9 @* b0 @7 q- Y0 p) J# b洪蘭大為驚嘆。她說,據報導說某位王子連牙膏都是侍從幫忙擠在牙刷上的,她的學生說:「哇,真2 V5 Y7 k6 [2 |& s! F9 l$ @, H# `6 J
好命。」洪蘭說:「不是,那是廢物!你一個人沒有辦法存活,時時要有個人幫你打理,依賴別人,
1 q, e% e% B, z7 n5 _6 L不是很可悲嗎?」滿地玩具要自己收拾。做家事能培養孩子解決問題的能力,學會照顧自己,成為獨立的個體。 ( J8 Y n! f" I1 H1 [
& ]# \* ` X0 j' _4 o& e
- s# S" t; S) Y L) t4 G" T1 d「只要念好書 其他別管」
' x- p5 h( K/ u1 m- X「只要把書念好,其他的都不用管。」是不少台灣父母的心態,能為孩子代勞的,不少父母都體貼設
) |& @ f) [" |8 W. x+ m想,只求能「代子弟服其勞」。/ Z& V0 e% O$ ?: v: v+ |/ ?
2 U* r6 Q8 i H3 p) s
學灑掃庭除 學解決問題8 m" z+ c* ^3 ]3 e; [" _
「這些照顧,是愛,還是剝奪?」謝水乾指出,現代許多父母太低估孩子的能力,什麼都捨不得孩子% P2 W& j! s" ]$ W5 I
動手,結果是「茶來伸手,飯來張口」,無微不至的照顧剝奪了孩子學習、成長的機會。
7 I/ E- O) a" |一位國小老師說,整理教室、打掃校園是學校裡生活教育的一環,但有家長對她說:「別讓我小孩掃
, A# ^+ h/ C- a) a7 X落葉、倒垃圾,天氣這麼熱,他會中暑。」1 f7 Y5 x; Q/ s& F' o4 L5 g
謝水乾說,灑掃庭除都是教育,做家事其實是「問題解決」的過程,必須思考步驟、輕重緩急、應對8 ? g* L' C: t- M! Y$ m) p+ C0 J
進退;「如果孩子連自己的生活都無法打理,未來要如何完成職場上的任務?」這是父母無法代勞
6 z$ K5 N7 B; o' o' g% s的。
4 Q; [$ Y- N) H; z7 K* w$ S3 Q/ w' r7 }( m: w9 @4 o; M
/ R; u5 d$ u! W# {2 Q+ d, Z+ l5 I6 b+ o
洗碗又拖地 比電玩省時$ _( B4 S4 F, P H' p
「洗個碗,拖一下地,只要一、二十分鐘,不會比孩子打電動、看電視更花時間。」謝水乾說,更何) F5 q, v, f ~% d
況「時間管理」是該學習的重要觀念。/ ?( @' P I2 G7 r8 s6 P
謝水乾引用美國學者的研究,追蹤一組青少年至成人期發現,童年時參與家務多的人,成年後獲得高+ O. O, E) q+ t: ^) H
薪工作的可能性比不做家事的孩子多四倍,失業可能性則少十五倍。$ R8 Y8 d7 a( L
他這篇標題為「做家事的孩子長大工作機會高四倍」的文章,成了網路上的轉寄熱門。「工作機會」8 }2 p* ?. N' J9 v9 p# ]' z
成了讓小孩做家事的有力動機。
: b, {7 o5 R/ k9 R建築師謝園說,廿年前她訓練兩個兒子煎煮炒炸、縫扣補丁,樣樣都來,她不想孩子長大後成了「生8 {* v3 d: |: d- G7 X2 x( O
活白痴」;她希望「家裡沒有我,大小三個男的,一樣可以活得好好的。」萬一像魯濱遜漂流到荒
- m0 q) L# i8 G9 l @島,至少能生火、煮食,還能縫衣補褲。
7 ]0 W: [8 \: ^( w碗盤放哪裡 家人都要知家裡碗盤擺放、藥品、襪子收哪裡,全家都要知道,抽屜外也貼了標示;在她家,不會有人高喊:「媽,我的手帕呢?」這類問題。每個人都是自己生活的主人。現在兒子的女朋友讚嘆不已。
5 t& e# Y, _, S6 V, _! k0 s
/ O1 _2 E% c) Y& x) `4 H0 M( ~3 M/ n8 W
灑掃庭除都是學問
/ E4 N0 ^ ~; ], G- F例子:小學一年級的小康負責出門倒垃圾,他可以學到什麼?" T3 N. `9 Q7 `8 \/ h1 {5 g$ ?
●思考力:垃圾袋要怎麼綁,才會牢靠,不會沿路掉?- }- d" a5 } P' Z7 x6 B7 b
●分析、判斷:要選哪條路走到垃圾車?甲路線:路上張家有條狗很凶猛;乙路線:路燈很暗;丙路# Q+ T) h+ C; q( M3 w5 g
線:比較遠,但路燈比較亮。
z8 u/ s4 B6 z/ f●責任感:垃圾車還沒到,要放著就走,還是遵守「垃圾不落地」定,等到車子來了再丟?
! T& `9 u) y# Z6 S$ i# J: n: W$ w2 U
, V ~, G) }2 x. ?7 l6 [1 K& R如何培養生活能力
& B. W' [9 R: ^8 S●讓小孩自己來。穿衣、吃飯,生活事務儘量讓孩子自己決定、自己動手,當小孩會說「我自己2 P( s+ r) \8 V# u
會」,就讓他試試。
) S: w! \8 [" b●不同年齡,可以嘗試不同任務。比如小三可以學掃地、小四可以洗碗、遛狗等等,讓孩子有「家」" ^5 `4 _( w( A( T* j9 B8 s& u
的參與感。作家陳安儀的女兒小一就能自己烤麵包、泡牛奶,還為媽媽服務。
/ r, _, V) W3 X: t& m" O: x$ f●別怕小孩做不好。老怕小孩掃地不乾淨、打破碗,他就很難學會。一個碗不比「成長」更有價值。
3 Y0 |# ? b8 _' x6 m! w●父母要放手。華人父母太習慣「呵護」,作家龍應台反省:華人父母還會好意提醒成年孩子「不要: R5 l( _# M- q2 U! O* Q, ^* z* |
上廁所」,是關心也是壓力。
2 s5 y2 J. A8 ^' h5 s0 v* G: |7 M4 p. v4 ^$ U. y9 L
: o0 S; ]- G, f; l# r考試沒教的事》第三課:表達與應對 2008/08/29 【聯合報╱記者梁玉芳】" z6 {. T) h! q2 ]) U/ f2 N
嗯, 對呀…口語表達太「可愛」詩人李進文有天接到某知名高中的學生來電:「請問你2 J3 w }7 B2 u2 i4 F9 G9 ]! b( w% K
是李進文嗎?」他心想:「應該在別人的名字後面加個『先生』或『老師』吧?」但還是答了「我是」。高中生問他:「聽說你詩寫得還不錯,我們想請你當評審。」聽到前半句,李進文楞了一下。讀名校 未必懂禮貌事後回想,詩人不禁笑了起來:「你來邀我當評審,沒讀過我的詩,也要有禮地裝一下嘛。」表達尊重,該有更好的措辭。但他也納悶:這麼好的學校教出來的孩子,怎麼連基本的應對禮貌也不懂呢?「五年級」世代的李進文回想,在沒有手機、電子郵件的年代,他和同學邀文壇前輩到校演講,總是戒慎恐懼,「要先寫信,還要親自拜訪、確認」,麻煩中卻多了儒雅餘韻。「現在溝通方便了,語言禮節也省略了。」' C" Y6 ?7 \) a! a: b
3 x2 k" y4 i7 A: ^1 g. j說話課 學校沒這堂. J- j. i6 [9 o
在家,小孩子的美德是「有耳沒嘴(台語)」;在學校,盛行的「紙筆考試」壓抑了許多基本能力,
7 X+ R% D8 f) v; e1 {' [& x# Z包括起碼的口語表達、應對禮節。
- @1 h6 b) ] p1 r a0 O5 {
+ c6 b& s' ]" b% R, x! z& @
* V- M2 W3 @! H) h學說服 這都要訓練
- c' A. c, t, }+ [8 _8 }「我都跟朋友說,你們以前在玩的時候,我都在葡萄架下練演講呢。」花旗銀行個人消費金融總經理% n! r5 g4 q& h. M+ M
管國霖日前建議社會新鮮人,說和寫的能力是很多年輕人都缺乏的;「在現代只會做事是不夠的,還2 b- O2 `# H( d% O8 ]
要會包裝,要能說服別人,這些都要訓練。」8 n. \: Y; d9 M" {" T3 P5 |
美國不同機構的調查也顯示,企業對大學畢業生最不滿意之處,首推「極差的書寫及表達能力」。: R8 ]2 r$ F- [! _
廖玉蕙指出,外國教育方式是鼓勵學生充分地表達自我,說話、報告,是重要的訓練;中國大陸年輕. a9 Q5 m5 d! \8 g1 l5 p0 I
人的伶俐口才,早給世人深刻印象。「跟對岸學生一比,台灣學生說起話來真是太『可愛』了。」
9 Z. ]" {; B# Y$ K7 |- r( a/ G( Y3 p3 f' G/ E
7 T7 J. w8 V+ U3 }9 @無厘頭 應對失準頭$ l9 f4 C# d" Q
她曾經規定,上台報告不能一直講「對啊,對啊」,也不能拿「然後」當發語詞。結果學生不斷笑
8 h5 _% z3 P% ^( H* s ]場,少了這些口頭禪,話都說不順暢了。
+ H2 p9 p8 D; k; @6 n7 _1 u經常在校園演講的學者洪蘭也感嘆,「我們太少訓練孩子培養正確表達自我的能力了」,她憂心,面$ T! a$ p& \) G$ Q5 A
對全球化、兩岸人才競爭,「我們可能輸的,就在這點:我們許多孩子說不出自己的想法,也相對缺
9 l. ?9 K d& j9 c8 r% \乏獨立思考的能力。」
6 d4 O. {) y5 l% `在影像媒介中成長的孩子,說話或許多了「無厘頭」式的隨興與創意,但應對的分寸卻失了準頭,他
K/ C; Y+ P# W* K' X/ I們還在尋找適切的語言表達自己。
8 O5 r: t6 M, }; J% I+ m# f$ a6 R* e% U* h8 p
; ~- i t$ k- X8 S2 J宅孩子 難面對真實
* T9 `6 {* V" ]2 R' C教書卅年的廖玉蕙觀察,「這一代的學生比起卅年前,當然活潑多了,但是害羞、靦腆的學生仍占大& o5 t% K. B* h
多數」。她揣測,現代孩子對電腦飛快打字,真實情境中,話一出口,無法delete、也不能換個身分重
# a: j, r* S0 S+ _9 ]) \( N6 H9 j) H來。
* }: k/ G" ~: j面對詢問,很多孩子成了「省話一哥」,只會答「還好啊」、「沒有啊」,這類「無可無不可」式的
) r& b" f4 |( p: Y$ L答話走天下。即使是求職,面談主管問「對某某工作有興趣嗎?」仍是:「還好。」專家建議,不如
* B0 l0 m: r* }$ f- ^回答「我的專長是xx,但是任何領域我都願意試試看」。後者的說詞就漂亮多了。
7 s4 r. o2 ?, z( v# t4 v; d; ~ {$ ~( A
! q) C4 f) C! U7 d5 L太直率 得罪人不知
7 h9 a j; ~3 {' x+ D一位國立大學的教授說,研究助理常替他得罪人,對邀稿或演講邀約,助理會直統統地回答:「怎麼9 Y5 G1 \9 {& I) k' D8 E% |
這麼晚才來約?」「都快下班了,你不能明天再說嗎?」不管對方是誰,就是「直率到底」。直到有; e2 l# {; x0 [" t" K/ n
人向教授抱怨,他才知情。: B" f: A$ T( l) h3 |0 |! w; u* d
教授感嘆:應對進退得從頭教起,否則進了職場要吃大虧。但是他也懷疑:說話的措辭、應對的分
" M, M( n! j3 e+ C寸,不是從小就該學到了嗎?
( K* B) z* U0 B
7 o+ W$ ]/ m. [0 I5 y
- l! p0 s! O2 g; u說話修鍊術 [6 j; z' E7 ^0 `3 V4 k$ w& C
散文家廖玉蕙認為,懂得說話,這是現代人必學的一門科際整合的課,起碼包括:對環境的觀察、對$ G: u2 i3 @7 x* r3 v5 D2 I
人性的理解、專業知識、自信、足夠的語彙、邏輯清楚;還要用對方能懂的語言、能考量說了的後
! J/ q0 {3 ^! i- Q; ~' K" u果。$ @1 B( V/ d$ [- [
8 h6 M4 l8 n# K
: a9 ]$ s$ A7 b; l: V9 A多說
0 W: E0 F- O$ d●從小可以培養:父母可以讓小孩說一遍剛剛讀到的故事,或者每天把今天高興的事有頭有尾地描
) e+ m; j2 v+ O1 V述,就是很好的練習。父母可以多反問:為什麼呢?練習思考與表達。
" Q3 p! ]& _1 M/ |5 e9 H# s( Q# c●教室中練習:給孩子發言的機會,互相討論;不只是辯論、演講比賽的選手才必須學會表達。. |0 t L' Q7 p% ?/ y5 A
多聽
; |- j T) y) V: L1 `% q6 u( F●利用科技:作家的有聲書、網路下載名人演講影片(包括馬丁路德金恩博士的演講都有網站可原音
3 h4 y1 J0 n+ d! V' x9 X F5 I重現)。
! Q( ]5 W% c( ^1 _+ B8 B+ t" K6 V●現場聽演講:看名家的臨場反應與措辭。廖玉蕙盛讚評論家王德威的演講,若謄寫下來就是搖曳生
( D9 R/ o# Q, t. i& F- G姿的散文。
7 y! h+ @, q' ^6 ?7 B7 n多充實自己6 E% _. y5 S1 M" B+ F$ a: }
●專業素養:內容比技巧重要。
. e/ c V8 l7 f: e. T. k●了解聽你說話的人:用他們能接受的語言敘說。
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- c* Y( S/ U) @
# ^8 y* a! o9 Y1 z" }考試沒教的事》第四課:挫折容忍力 2008/08/30 【聯合報╱本報記者鄭朝陽、梁玉芳】$ x; l9 M" ] p" f% y! C
不錄取 就跳樓? 學跟挫折做朋友公園裡,媽媽帶學齡前的兒子散步,兒子看到別的小朋友吃蘋果,吵著「我要吃那個!」媽媽真的上前跟別的小孩的家長要了一顆蘋果給兒子。3 j; p9 o# ~4 K$ ^ Z- s
& v r. ^9 M1 |6 ~- G) ^3 T4 }9 r% G& _, \9 Q2 d
面對不如意 高難度功課
& y3 L/ q5 i7 A看到這一幕,政治大學心理系兼任教授陳皎眉很驚訝,腦海裡立刻浮現役男在地上打滾、哭喊「這不% M" c4 W, v8 ~( C$ C, Q$ z$ L
是肯德基」的電視廣告。她說,這位媽媽雖然為了滿足孩子的欲望,幫孩子要到蘋果,卻失去機會讓
; L- l. _, t# d+ J4 _1 p孩子了解:人生的現實是「不是想要什麼就有什麼」的。
6 o! i; Z) m( }, ^) z人生不如意十之八九,如何面對這些「八九」,愈成高難度的人生功課。近年,年輕學子為了細微原8 I3 s# k& Q7 N
因(考不好、口角、失戀、長青春痘)輕生的新聞,常讓社會驚嘆、讓家長心碎;結論不脫「挫折. k2 @* n' H5 Y) Z
容忍力太弱」的「草莓族」責備論。但是,「草莓」又是誰培育出來的?& {3 s/ g3 l7 F8 S L
在台北市知名「貴族」學校任教的陳老師努力安撫班上午休時間吵鬧的學生,隔天家長來「溝通」:
+ H3 G) o6 G+ e7 m u5 j「不要強迫我的小孩做他不喜歡做的事,這樣會壓抑他的成長和學習。」人生本有不如意,愛孩子就要協助他培養挫折免疫力,縮短復原期。3 M* b9 ?4 n+ J: k& d6 {! L' w) u
) [3 p6 v# J5 r9 V, {; ~. X8 c
: l. o: U, P. w; o# S8 m7 ]" f孩子太順遂 家長有責任* O) m4 B4 \1 N, x2 L: O
陳老師有一次勸學生吃掉營養午餐裡的紅蘿蔔,家長一樣要求老師別強迫小孩。「現在的家長實在太
+ H7 ^7 Z! I a$ `) k+ c+ ]) A- H順著小孩了。」她無奈地說。' t- P0 l0 G- }9 n3 r
陳皎眉認為,有些年輕人缺乏挫折忍受力,其實跟父母過度呵護有關,事事順著孩子,「太順心的環1 d# q+ x% h P$ d
境,孩子就學不到社會規範,也學不到如何處理挫折。」但人生原本就不完美。
7 I4 b3 J8 k* s- E. e" R# ]# g: W台大社會系教授薛承泰指出,父母的呵護大傘也伸張到校園,讓老師的管教動輒得咎,「老師反而要: g- e8 H3 a/ u; J( e+ K9 Y- Y1 C
討好學生,讓孩子更自以為是」。
1 N- M/ D' s9 A g" U日本社會稱這類過度伸張權利的家長為「怪物父母」、「暴走父母」;學校演話劇,只有許多「白雪. N* n( d& z) u8 }" Z; j
公主」,沒有「七矮人」,因為家長都求自己的孩子非演「白雪公主」不可。 r; V Q! k3 i, A; q1 V* V3 R ~
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沒遇過挫折 怎學會處理
( a' P7 W0 }+ x- W薛承泰說,現代的職場競爭更形激烈,一路成長順遂的孩子反挫的程度也更大;最近有社會新鮮人求1 v9 b E: m/ _! x0 ?( ~# b) ~- w# F% W
職面試被淘汰,轉身就跳樓自殺。這樣的死,比鴻毛更輕。
2 q. @- M' c$ D「要把挫折當成常態,讓克服挫折的時間縮短,培養免疫力。」精神科醫師王浩威說,沒有遭遇過挫1 u# A" v; l1 J# U3 x# O: S; o
折,就學不會怎麼處理。
- N" j" t# A- n6 b: b許多父母努力為孩子鋪設坦途,從小為孩子挑最貴、最好的學校,選最好的老師,並設法讓孩子得一
# o; U8 K) a0 x" O. X! T( F* Y些獎,進好大學;但出了社會,很多事是家長沒辦法操控的,孩子終究面對空前的挫折感。
' x* C/ G! b- Q9 [5 H9 N8 i- A王浩威奉勸父母,愛孩子就讓他多磨練,比如,「上大學的兒子要騎機車上課,父母就別用危險的理/ z* q( X4 [! j
由不准」。: M) [1 u( c. I2 W8 d
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& {5 Z4 b7 h. e; r( N& G過度的讚美 自我不真實
. J' L2 y+ B3 I有一派教養論建議父母要常稱讚孩子,但陳皎眉發現,「家長應用得太過頭,變成過度誇獎」,長久
4 f* C, V1 S- P2 s# r下來,孩子認識的是「不真實的自我」,只要表現不佳,挫折感和情緒起伏就很大。8 z Y' `% m- {$ F F, K
「對孩子的讚賞,適度就好了」,陳皎眉說,父母讓孩子接納「有長處,也有缺點」的自我,才能面4 ]; J6 ~, ~7 L- c; j* p* ?
對真實世界。( d' p4 M# m w8 D
王浩威觀察,媒體也影響部分年輕人的挫折忍受力。像「超級星光大道」等選秀節目,常見的賣點就
- p4 K8 r, p) c" _是參賽者因失常而痛哭,努力打拚後終於敗部復活;製作單位塑造「挫折之後就是成功」的假象,歌7 R2 g+ m- x7 U' I1 b1 l
頌成功,也用挫折來催淚,簡化了挫折的衝擊。9 {" }( }% s( @' v+ p
9 M( l/ c8 U$ D# Y8 P% B- O; M! P1 i0 E& C, N( F# C+ m8 ~
與失敗共存 成長維他命0 y$ ~3 i- s0 x" e H" b
有時,人就是得學著與失敗共存;結局不見得都會如人意。如果不懂得如何與挫折做朋友,可能引發" y- [9 G5 B( l4 u6 V0 R# O9 E$ k
骨牌效應,從此一蹶不振。: T; X8 F/ N1 s9 f, y) b6 O; f
「正面思考是醫治挫折的良藥。」教育部訓委會主委柯慧貞說,焦慮症、憂鬱症患者面對挫折常難以
3 K6 `5 T7 a# C+ r. e8 n6 u招架,根本原因就是缺乏正面思考能力。她建議從小培養正面思考習慣,學習解決問題,讓挫折成為
" D8 @, H( s3 {# H) e, }; o; C孩子成長的心靈維他命。
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面對挫折備忘錄 X! z- a; y3 n0 c2 [1 Z
●父母要學習「讓孩子為自己負責」。比如:孩子賴床屢勸不聽,父母與其生氣,不如讓孩子面對上( m5 `$ h" Q- d- A( z; h. g, ?% G
學遲到的後果。
) w6 b2 k! ^6 P1 S●讓孩子自己選擇,並承擔責任。選擇打電玩或是做功課,由孩子自己決定,並承擔後果。
) A( r$ q4 v w' w% e6 g, B●重視「過程」而非以「結果」苛責。換個角度,許多不如意也沒那麼嚴重。0 c4 m+ Z6 w( Z8 K8 G5 a
●別當「怪物家長」,阻礙老師的適度教導。
8 R. r; M! L# _; q3 @3 I●鼓勵孩子參與課外活動,有機會當志工更好。
4 g/ ?$ A' I; M! {●多看、多聽名人的失敗與挫折經驗,參考度比成功經驗高。
1 E D0 h2 E" D( v$ p●從小培養正面思考的能力,相信任何事情有正面意義。; t d& W5 X$ {% F; P8 V( f
* b8 L! a$ M1 a- U- z( L& }3 ^
* o }' k0 l% b家長隨堂考* L9 \$ U W# v
Q:孩子學走路時跌倒大哭,你怎麼辦?
- s( g$ O! b/ hA.對孩子大叫:「,你怎麼那麼笨,趕快自己站起來!」
! A1 b6 C1 Y1 c f6 XB.抱起孩子安慰:「哭、不哭,哭哭羞羞臉」
/ O# N) y! ~5 l0 o! t9 L5 K& @" _C.不管他,當做沒看見。$ G: s1 ]& g6 p) X) W {
D.走到孩子的旁邊,對他說:「痛喔!試著自己站起來!」將手伸到孩子要花點力氣才能搆到的地
* U4 d; b! a2 c# J( f$ j方。, [3 x) F4 T* a& L3 V$ `
解答:D較正面。
7 _4 @' q. [% w& U" l* LA是責備,會讓對自己有負面評價;B讓孩子沒有機會自己面對挫敗,也壓抑哭的需求;C可能讓孩子' Q5 b) A D, ^4 _+ F3 F6 ~1 k
覺得漠視;D試圖同理,也鼓勵孩子自己面對,卻不剝奪孩子展現自己的能力。( d5 ?0 V9 A/ R& E# ?" n
(資料來源:實踐大學心理輔導老師吳健豪製表/記者鄭朝陽) |
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