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本文章最後由 Tony 於 2011-5-17 00:27 編輯
m9 W3 n; J/ o6 ?8 i* U6 q3 J6 N0 P- ^: Y, `9 n- i; A6 R
小弟以前帶隊時打的資料，先給大家參考用2 f) N' p2 Z8 x8 J& |8 e
9 C( z4 e0 M) O/ b, D' x% B────────────────────────────────────
' p4 F. }$ N0 _+ T+ c- Q
7 r$ g( T5 d6 K, Q& p: C8 }必須攜帶物品：
* l: _# r) T* a7 D4 L2 }- m登山大背包（非攻頂時用，裝下所有東西）6 T! x4 l" ]2 ~% [" H2 M
攻頂小背包（只在攻頂玉山主峰時放水壺、大衣、雨衣用）
' v% \7 R- j+ | Z! A. h0 T禦寒衣物（羽毛大衣或GORE-TEX大衣……）
8 h/ z1 g% ^% u! E0 h+ d水壺(耐熱水壺及600cc礦泉水各一)
& p) x5 t j- H; o# L _$ B有邊軟帽(最好類似漁夫帽，可遮陽及保暖，另帶一只防寒帽)$ l7 J K# c0 J$ A2 |4 a
手套（粗工用棉紗手套，或是防寒手套）
! W; q% A: n" J) J% v4 f5 Z% e雨具（最好是兩截式雨衣，若只有一般小飛俠式的，下襬別超過膝蓋小腿處且另備防水綁腿）
2 D5 [: T7 e0 a! T" S. oＬＥＤ頭燈（不要手持，電池自行準備兩組）6 N2 k/ R9 ^9 p h: s
個人碗筷（鋼杯也好）
2 }3 A' c; M I: ^身分証正本（入山查驗用）
6 C* C. E# B4 q( ]" ?半統登山鞋（需長過腳踝）
) u6 c% P/ d q. H, i口糧（愛吃啥帶啥，以耐擠壓為原則）' S1 F, m$ i% ~; Q1 G! y
盥洗用具，衛生紙及替換衣物$ }7 E; y7 J. p/ z
（內衣褲備用一套，外衣褲備用一套，不背上山而放車上，下山時換穿）# O+ P% I7 M% @1 S4 N) J1 h
排汗內衣（無領短袖Ｔ桖，價格約一千元，單車衣也可）' P* z3 h E; u# ]" D6 N( w
長統登山厚棉襪、一般棉襪各一套（穿登山鞋時都一次穿兩種）' O) B3 [/ Q ~& j& L
毛巾（擦汗兼禦寒）: z4 D# W `4 L
────────────────────────────────────/ s6 R [, [( J! C) @8 k6 ^ D0 _
建議攜帶
, R- c4 e/ K; N }輕薄風衣外套
9 x$ D+ @! j) M" E$ h' P- H登山杖（減輕腿力負擔）1 t1 o: A9 m) p( x, z3 C
長袖衫（請參考尼格子衫，耐磨耐髒）
" H5 q' s. W8 q$ D9 p5 x9 C輕軟拖鞋（越便宜輕便越好）# J. } u" V, J% S( h! H5 ^0 P- b
護膝（減低膝蓋負擔）. i; U8 w3 |$ Y* u
ＭＰ３（登山途中真的很無聊） f# t' o) P" b6 ], {
相機及電池（除非您想來無影去無蹤）' u2 l# W# f( N
手機（記得充飽電力）2 ?" A! q8 ^$ U9 ~# q7 D& G% |
寶礦力粉（藥妝店有賣粉包，不要買整罐的阿）# y- w. k9 _: N i: o
禦寒零食（不怕胖，七七巧克力最好）
- f6 k* z! I) W1 f% i太陽眼鏡（要能抗紫外線的）
7 U" j5 B* e- z2 U2 N% o乳液或防曬油（保護妳美白的肌膚）
9 X# }9 o" I0 s8 d( b: X泡麵（塞進嘴巴用的）6 D9 [0 @6 P2 C* X
口罩（沿途灰塵頗多，不想變成灰姑娘就帶著吧）, s1 ~) c; s7 E* x
個人藥品（避暈藥，止痛藥，蚊蟲藥，腸胃藥……）: x; K$ e' [6 C/ Z. }' e3 b
耳塞（夜間打呼聲很多）6 I+ ]5 a) c0 Q6 ` ]# q% r
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2 X# x1 W) L4 U. q" B- X+ a8 p注意事項+ n4 s$ q+ I2 {5 U9 \: N# N
睡袋，睡墊，背包套不用帶！！！（登山隊會準備）
' |: h; z# o" g# c4 [: ]1 J8 M1 n不准穿牛仔褲（下雨時會失溫）
" f4 [* d- R. R行前請剪短手腳指甲
' j/ Y. B0 U6 @8 b! L I排雲山莊比平地低１２度，玉山頂比平地低１８度左右，衣物請自行考量，建議為多層次穿著& F! E G0 V" f* n; Z/ t
所有物品請以精簡且自身能背負為主，請不要搬家當出門
# d8 \5 l1 i4 U( j9 n) i0 h: z [山莊有水源及廁所，無電力（夜間有照明），無浴室，床鋪為木板通鋪，稍為擁擠要有心理準備 Y4 k0 x& U& k) _
另外就是身心放輕鬆……太高興會失眠。玉山已經郊山化了，沿路都有休息區，不用緊張 |
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發表於 2011-5-16 22:21:50
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發表於 2011-5-16 23:52:58
發表於 2011-5-17 00:35:31
發表於 2011-5-17 06:25:33
我也想跟！/ A0 ] r+ [$ K
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