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本文章最後由 Tony 於 2011-5-17 00:27 編輯
- r9 l9 N# t, j7 |6 w/ B& c% H0 t2 R& z) _2 F, N! W
小弟以前帶隊時打的資料，先給大家參考用
- R# \1 ?& J4 r
1 [0 V8 i. W i K────────────────────────────────────8 Z: U9 Q5 R( F" u6 @- x8 i& R8 O
+ x L- g& X/ X1 E必須攜帶物品：, a9 I7 Q" ^ J6 x
登山大背包（非攻頂時用，裝下所有東西）
' s4 q+ ]3 I6 L* E7 F攻頂小背包（只在攻頂玉山主峰時放水壺、大衣、雨衣用）9 F4 y7 T2 z" x
禦寒衣物（羽毛大衣或GORE-TEX大衣……）
0 E' N% D" m* d2 }3 B2 }水壺(耐熱水壺及600cc礦泉水各一)! Y( C5 q9 C1 q( ~1 C
有邊軟帽(最好類似漁夫帽，可遮陽及保暖，另帶一只防寒帽)
0 d$ p: u$ Q% `8 _" U手套（粗工用棉紗手套，或是防寒手套）% R$ O5 F" k! ]& q
雨具（最好是兩截式雨衣，若只有一般小飛俠式的，下襬別超過膝蓋小腿處且另備防水綁腿）
( C9 f! I0 u# z- _/ oＬＥＤ頭燈（不要手持，電池自行準備兩組）
7 z( Q$ i% W7 ~( J5 a# {9 Y5 Z個人碗筷（鋼杯也好） ~3 S, Z' t+ j E& P+ q% s) g
身分証正本（入山查驗用）2 T9 x8 \" Z+ N
半統登山鞋（需長過腳踝）
- @1 P4 s }, l- T口糧（愛吃啥帶啥，以耐擠壓為原則）
0 A% g% j, d6 d% j! t% t) f* v盥洗用具，衛生紙及替換衣物; U3 |" V" W( e c% k: }
（內衣褲備用一套，外衣褲備用一套，不背上山而放車上，下山時換穿）& I8 ]" x/ F7 R
排汗內衣（無領短袖Ｔ桖，價格約一千元，單車衣也可）, T. T+ Z7 L& o& S4 U2 q; C
長統登山厚棉襪、一般棉襪各一套（穿登山鞋時都一次穿兩種）7 G* u- S" |% Q3 a
毛巾（擦汗兼禦寒）
2 i6 B- v$ x: q( ~────────────────────────────────────
n9 {& F9 v0 y$ [* h2 p建議攜帶9 j& ?: Y) j5 h4 e6 T7 i
輕薄風衣外套8 T+ c5 I9 c t
登山杖（減輕腿力負擔）
7 n+ ~& {9 M" n5 {9 s長袖衫（請參考尼格子衫，耐磨耐髒）
6 q J w' r0 [輕軟拖鞋（越便宜輕便越好） ? V7 r- d6 f7 K, P& e
護膝（減低膝蓋負擔）3 L9 ?$ F0 Q2 i6 G3 ]
ＭＰ３（登山途中真的很無聊）+ w) t: w8 ]) N9 k
相機及電池（除非您想來無影去無蹤）
4 ?& L/ D( p% t/ j9 K- c8 \' D; |手機（記得充飽電力）
- E, p3 O6 j, u/ `3 E9 R, f寶礦力粉（藥妝店有賣粉包，不要買整罐的阿）& N( l: S2 `3 H% m; X
禦寒零食（不怕胖，七七巧克力最好）
/ e7 _0 E, @3 I$ Y% U( @太陽眼鏡（要能抗紫外線的）
# h' w2 E4 z: M, [0 R乳液或防曬油（保護妳美白的肌膚）+ b1 Q$ q/ Z! N9 q
泡麵（塞進嘴巴用的）
* l! V# A8 n% L+ a" w口罩（沿途灰塵頗多，不想變成灰姑娘就帶著吧）
1 l8 {8 k% ]5 v0 n; c7 D個人藥品（避暈藥，止痛藥，蚊蟲藥，腸胃藥……）
) ?5 T6 W7 P/ v% ^) P. d耳塞（夜間打呼聲很多）
/ V, ~/ l# u( v) d7 y/ |-----------------------------------------------------( Q* j0 e. r9 D( ?# r( X, y3 X$ q
注意事項
2 B7 f4 [! c; {5 {) h* T睡袋，睡墊，背包套不用帶！！！（登山隊會準備）: I3 f% Y# J2 [1 A* Z
不准穿牛仔褲（下雨時會失溫）. d& F$ W% b! ^, s# J! r
行前請剪短手腳指甲
) x( m8 \! D2 \排雲山莊比平地低１２度，玉山頂比平地低１８度左右，衣物請自行考量，建議為多層次穿著
& C! ]; F. g3 ^/ ^# c. h i; d+ z所有物品請以精簡且自身能背負為主，請不要搬家當出門 9 l3 g: d0 B# O
山莊有水源及廁所，無電力（夜間有照明），無浴室，床鋪為木板通鋪，稍為擁擠要有心理準備5 B' z5 |& q/ b& b8 A
另外就是身心放輕鬆……太高興會失眠。玉山已經郊山化了，沿路都有休息區，不用緊張 |
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發表於 2011-5-16 22:21:50
( U/ ?( L# N9 S8 T$ y) @9 E/ C9 y
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發表於 2011-5-16 23:52:58
發表於 2011-5-17 00:35:31
發表於 2011-5-17 06:25:33
我也想跟！
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