- UID
- 8108
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 2116
- 活力
- 4476
- 金幣
- 9849
- 日誌
- 29
- 記錄
- 188
- 最後登入
- 2020-5-11
  
- 文章
- 1308
- 在線時間
- 526 小時
|
本文章最後由 Jess 於 2011-5-26 11:01 編輯
- ^) M9 s6 x/ S. N& ]% Y* B% t D2 d
3 q* ^' ]+ J8 p
【聯合報╱記者張嘉芳／台北報導】 2011.05.26 03:15 am
1 e9 I' J* l- e u ]8 |
, n0 N' W& H5 D B' Y: [& Z7 p . g" I- v* o" S
圖／聯合報提供
/ q4 t- n! e- d8 h* \ $ ?; m, G! w% I9 P) g7 s" y
& a3 g' H, e; `! Y
60多歲婦人因年紀大，手指骨關節退化，外觀嚴重扭曲變形。+ j2 K: J. l- x$ r( F
照片／康宏銘醫師提供
3 T$ W E5 U1 |+ @, R2 V) N- H, {. e w7 Q1 s
長期重複同一動作，小心累積性傷害，造成骨關節、肌腱與韌帶受傷發炎。醫師表示，不少患者常用滑鼠與電腦打字，手指痠痛僵硬、無法使力。另外，家庭主婦長期擰毛巾、扭拖把，也易導致關節軟骨磨損發炎。: n! ]2 b0 C) Q3 R3 j
書田診所家醫科主任康宏銘表示，骨關節炎好發於50至60歲中年女性，除了遺傳因素，長時間重複同一動作，也會造成關節軟骨磨損，引發慢性發炎，導致骨質增生骨刺、疼痛，或手指關節變形。3 t2 E! C4 [; x5 B
5 ]2 U) R$ {5 B' B! ?$ w
康宏銘說，家庭主婦常年拖地、洗衣、刷洗門窗、整理家務等，也會造成拇指的掌指關節痠痛不適。6 @: y! H2 \3 T4 R
1 p1 g2 W! L' ^0 ^6 o( R
振興醫院復健醫學部主治醫師陳建成說，銀行行員、郵局員工每天重複蓋章、壓釘書機，易造成肌腱炎與關節炎，手指僵硬不靈活。一按壓關節，就劇烈疼痛。
9 J5 u! O' S% G3 J0 E0 }% l, O$ |6 u! Y$ d* I- y6 s2 o& s
「重複性動作恐致累積性傷害。」陳建成說，手指關節變形是數年累積結果，不少患者一開始都是肌腱炎疼痛，一旦手指沒有適度休息，又重複相同動作，造成慢性肌腱、韌帶及骨關節發炎，部份肌腱炎還可能引發神經相關症狀。" Y1 K2 v- r* I+ _
" Q" o w7 N/ r: k4 x F他說，軟體設計師常用電腦，美術老師手持畫筆，廚師重複洗切動作等，都會導致手關節受傷發炎，如果沒適時治療、復健，一旦關節變形，就無法回復。
6 A9 [& B( z; K2 B' @# v L y# _: V7 {: @# X* c. e
不少民眾看到扭曲變形的手指，誤以為是類風濕性關節炎等自體免疫疾病。康宏銘解釋，類風濕性關節炎對手與膝蓋的破壞性強，連接手掌及手指的關節，以及手指中間關節會出現嚴重變形，恐怕會影響日常生活功能。1 L F7 t" m5 j9 H' w
3 {- G( G/ |) D( i" ~醫師建議，勿重複相同動作或姿勢手太久，若感覺手指痠痛，應立即休息，透過熱敷、按摩、使用消炎止痛藥物緩解症狀。另外，平時不妨做握拳、甩手、拍掌及伸展等運動，有助放鬆手肘肌肉與肌腱，避免手部累積性傷害。
* j- ^4 ?1 ~$ N3 r2 W
! `5 H: l1 B, O' e4 T【2011/05/26 聯合報】@ http://udn.com/
9 f1 P/ t7 A" \0 m, }+ {* g ) ?9 h6 H" w& M; R
|
本文章子中包含更多資源
您需要 登入 才可以下載或查看，沒有帳號？註冊
|
發表於 2011-5-26 11:00:48
收藏
讚
發表於 2011-5-26 11:04:49
發表於 2011-5-26 11:08:00
發表於 2011-5-26 12:40:11