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發表於 2011-5-25 20:49:13 |只看該作者 |新文章置後
我們並非無知,只是知而未行
  A  T8 |7 I- T0 U4 `# v
) h. E! `+ W( W1 ~) X(摘自-多點思考 更能放鬆,作者:黑幼龍)  
8 {, h. i" S* G2 T一九二五年,芝加哥白水灘飯店(White WATER Beach  Hotel)舉行了一場重要的會議,與會者都是各行各業的頂尖人物,包括全美最大鋼鐵公司總經理、最大電力公司總經理、最大瓦斯公司總經理、紐約證券交易所總經理、聯邦政府部長、爾街響叮噹的投資高手、最大交通運輸公司總經理、國際商銀總經理。# i4 t* Y' ?* S: u4 I
這些人都很會賺錢,這次聚會的目的,也正是討論如何創造更多財富。   ' `! l6 S; G8 x5 x- P% X6 S8 L

  o! ?, x# D4 i* m7 N這些人後來過得如何呢?或許你跟我一樣好奇。
1 t8 e7 p% B5 Q 二十五年後,果真有人興致勃勃地作調查,結果驚訝地發現:
3 p$ A' m' C* _0 t, b4 K; \鋼鐵公司總經理去世前五年是借債度日的;
7 Y6 g7 u$ F  X' \' g電力公司總經理一文不名地死在外國的小島上;
$ m2 m( A0 i$ @3 c( X8 a& B; D瓦斯公司總經理成了精神病患者;
' b/ q+ Z$ b9 m. |; k! y紐約證券交易所總經理剛從辛辛監獄關出來; 2 x/ m% f  I# T4 ~$ w" a! z- s
聯邦政府部長剛得到美國總統特赦,總算能死在家裡; - k$ w7 ?' ]5 i$ a4 I/ f) z
華爾街投資高手和交通運輸公司總經理、國際商業銀行總經理都自殺了!
# _  ^9 L) V4 z9 f7 o7 b3 {3 a0 J 1 r# G7 [0 |8 c  Z
十個頂尖人物,竟沒有一個人能得善終。 他們為什麼把自己的人生搞得一團糟?# f) w/ G5 p5 z: E( g9 C
我並不確知詳情,卻很感慨,會賺錢的人,不一定會生活;( t2 _1 p4 }* F1 `' l8 D
工作能力強的,不一定懂得克服情緒壓力;
6 |7 r8 V5 I- Q/ S絕頂聰明的優等生,不一定能夠自我調適。
, [( N( p; ?2 \" q
' A" J; q/ [% V/ F* I! h 在台灣有多少這樣的人?
2 O. u3 @* D3 d! V+ v5 J   努力賺錢、衝刺事業、用功讀書,卻因為不懂得如何克服緊張、壓力、焦慮、憂愁,所有的付出,到最後是一場空,只換來失去健康、失去平靜、失去快樂。 活得這麼辛苦,究竟是為什麼?   
& W' X0 O) i2 t' }& L" B$ ~1 p$ J只要願意,其實每個人都能把自己從不幸、痛苦的深淵解救出來,快樂絕對可以操之在我,端視你如何面對、處理發生在自己身上的事。3 h3 Z7 p# y4 Y! k' }/ c
( q: O" W  b  C$ J
記得三年前,我和十幾個美國卡內基講師一起到蒙大拿滑雪。
* ?! b; a" B2 Q9 C3 p) E: H1 j很巧地,有兩位講師的妻子都是才剛過世不久,其中一人,沿途都鬱鬱寡歡,另一人卻是活潑開朗,玩得比誰都盡興,而大家都知道,他與妻子向來十分恩愛。感觸很深,類似的境遇發生在不同人身上,反應也截然不同。) l5 e) N. V" d1 |* K2 T
, `3 x. {# m3 v- [4 D4 f) R
這讓我想起一段印象非常深刻的電影情節。   
' n1 I, A7 ?! z- D9 h; g冰天雪地中,女主角在凍結的湖上快樂盡情的溜冰,坐在湖畔重病已久的丈夫,凝視著心愛的妻子,安然闔上雙眼。
" i4 N# ^0 D- ]- E3 N接下來的日子一片忙亂,親友們前來幫忙喪偶的女主角,照顧小嬰兒、安排生活、處理瑣事……$ f# Y- H. G& R; e4 @# `8 h2 V

) K+ }+ \& g: H! X, V; m# r% L女主角的姊姊心疼妹妹的遭遇,悲傷流淚,但女主角反而微笑安慰姊姊說:「我曾經擁有一段美麗的時光,這已足夠!」  看到這一幕,我不由自主流下淚來。
2 g% }+ s1 `: l7 Z& |
; v! F( i: U5 U: h* [. ]. s$ I 當時我就想,萬一有一天,我遭遇重大的災難痛苦,也要告訴自己:「我曾經快樂充實地生活過,這就夠了。」 0 P' P$ Q& k7 M5 j6 B
. F% h* o3 P6 `3 X0 ~# H9 D
我深深確信,人真的可以改變想法,來克服憂慮、恐懼、甚至各種病痛,進而改變人生。
4 ~* l3 D/ Z2 @7 ^7 B, _: P# S7 D8 b* I6 ~7 C8 o3 ?' Q; F
生活需要平衡發展,建立良好的人際互動,特別是相互激勵,相互瞭解,相互分享,相互原諒。 3 r% H. h. ]2 V
學會感恩、寬恕,活在每一個當下,以正向積極的人生態度,微笑迎接命運給我們的每一個挑戰。
9 [0 O0 R* i8 C0 K' l
' ^; w& R7 B+ o) e% K0 D+ \+ ^事實上,你我都不需要再學什麼新觀念,我們所認知的已足夠引導我們享受快樂的人生。
2 ]2 [# C) ^1 I2 e我們並非無知,只是知而未行。
) f+ M0 x. ]- m/ {* F# M# Q   x3 n8 h* F8 g" h* ]  `4 A4 H6 G
當你遭遇困境,不知所措時,與其焦慮,不如試試魔術方程式的三個步驟,和解決煩惱問題的三個原則,你將發現事情沒那麼糟,總有改善最壞狀況的方法。 3 ?+ g" k2 y3 O- b, a
  如果情勢真的無法挽回,那麼就接受它! 已經盡力就夠了,其他的交給上蒼吧!
' Y- z5 I0 \) U2 y8 u& F$ t
; K9 ?3 j; n8 h克服憂慮的魔術方程式,其實只有簡單的三個步驟:
' c! z2 ~0 ?$ x; c) u1.問自己:最壞的狀況是什麼?  3 ^( @4 l" R" c$ S4 y* O% O
2.接受最壞的狀況.
) ]2 i5 F; ?4 Z+ h# v5 ^4 s3.設法改善最壞的狀況.% W' ~9 @) c9 l

2 [+ v! y6 ?; i% g8 A' w$ i相信我,你真的可以做到。' ?7 [. T: F$ G# ?; y" D
當你不小心又跌入憂煩時,與其惱怨命運的不公平,不如盤算你所得到的恩惠,你將發現自己原來是很有福氣的。
4 R$ n, x. n( e) U' n% D4 [( O4 u) z( u; `
俗話說:「人人頭上一片天,歹歹馬,也會一步踢。」  
9 t& W/ g) A9 P1 n* Z) [再貧弱的人,也有自己的強項,振作起來,去忙一些建設性的事,茁壯自我你就會愈來愈幸運,愈來愈有福氣。
) ]& K! A$ E) d) V
7 p" j* j2 Q  V8 O9 @相信我,你一定可以做到。
! a/ p/ l1 i5 {/ D
& _! k* R7 L6 v- m9 ^不心存報復,不斤斤計較得失,不期待他人的感恩,只享受 付出的快樂,做一個有能力付出的人
' }* x. s, ^8 p/ O) `並在為人 創造喜悅的同時,豐富自己的人生。

6 {, E9 X6 G1 i( ^. T+ J. L2 h, j

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發表於 2011-5-26 08:46:56 |只看該作者
焦慮,憂慮,並不能解決問題,唯有樂觀進取,坦然面對
樂在生活,活在當下

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發表於 2011-5-26 09:51:22 |只看該作者
回覆 霸川 的文章) Q& N/ C: D2 z7 u
( K8 R  [. x  e- A& G  T& S
是ㄚ
$ U5 p' g. d/ w% D心態很重要
1 _/ c; D+ \2 R; k2 q/ F7 i人要看自己所擁有的東西~而不是看自己沒有的9 t& M/ u4 `; A, V
當你的心態是知足感恩時~沒有什麼事是不能克服的& P( E1 c# h- ?$ B6 G& b
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