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- 2010-8-27
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進入夏天後烈陽高照，酷熱難耐的天氣，人們會吹冷氣消暑，室內外溫差過大，一會冷一會熱，容易引起身體的不適如感冒與中暑等，童綜合醫院家醫科門診發現，近日以來天氣溫度高達32度以上，導致中暑的人增多，患者皆因臉色潮紅、脈搏快而強，體溫高達四十度以上，神智不清甚至出現手腳抽筋等現象而至醫院求診，醫師表示，夏季高溫容易引發中暑，建議民眾日正當中（10:00～14:00）儘量不要外出，記得多補充水份以防中暑的發生。7 O) Q! X* M- x; x* ?0 R0 Y9 N
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該院黃素雲主任表示，炎熱的夏天，由於高溫的天氣容易造成人體體溫調節失常，汗腺失去功能，無法控制體溫及散熱而產生中暑情形，它的症狀為口渴、頭昏、胸悶、噁心、四肢無力、注意力不集中、呼吸急促、腸胃道病如嘔吐、出血等，嚴重會有抽筋、昏迷，與鈉、鉀等電解質不平衡的現象，有時患者本身中暑而不自知。黃素雲主任說明，若發生中暑應趕緊將患者移到陰涼處，鬆開或脫掉衣服使其能呼吸順暢，以水袋、冰袋或是濕毛巾覆在患者頭上，亦可用冷毛巾擦拭身體，以降低患者的體溫，等到患者恢復知覺後，給予食鹽水，直到恢復體溫為止。
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1 q2 K2 s; _& _7 v) {: B* d( r8 o- w以上情況若未改善，得緊急送醫，避免患者因中暑過久造成熱衰竭死亡，中暑雖然大家耳熟能詳，但因它的症狀複雜，若延誤治療時機，可能引發器官傷害，嚴重時可能會導致死亡。黃素雲主任指出，中暑好發於老年人、心血管疾病、糖尿病患、先天性缺乏汗腺、營養不良或體質較差者，另外，中暑的高危險群者為高溫作業者如冶煉、印染、建築、搬運、農夫及軍人等，都是在酷熱的天氣下勞動，比一般人中暑的機會來得高，飲酒過量亦是中暑的誘發因素之一，所以喜愛喝酒的民眾應淺嚐勿過量。/ A1 I; K4 ], o" w* z$ z
5 B/ {* B! {- y$ t& K地球溫室效應日益嚴重，導致氣候異常，要如何預防中暑，黃素雲主任提供「四點防暑常識」讓民眾參考：- ~; {0 x. v; R& i/ m8 [0 c
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第一點 避免在日正當中從事戶外運動，
6 }% e6 E% G% z 活動時間最好是早上八點以前、下午四點以後。
/ J4 @3 Y5 C, g6 w: q/ N第二點 應穿著淺色系及易吸汗散熱的衣物。5 Y( ]: l# T) T% k/ c, s- |; R# U
第三點 適時補充運動飲料或含盬份的飲料。; Z+ ?; D. D$ \2 _& R
第四點 務必做好防曬措施如出外撐傘、戴帽子、擦防曬油等，
2 c+ V7 a" v9 K8 [) J a4 c 炎炎夏日也要記得多補充水份，* ^% j! Q/ t( g" d0 [
家中可準備紅豆湯或是綠豆湯以消暑解渴。
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1 K" A4 A) b8 w知識家 |
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發表於 2010-8-11 15:23:36
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