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Tony 發表於 2011-5-31 23:17 
0 Y- `6 M% u/ {" f" r! p) ^ W抱歉囉!
8 F* G: y( j; Y( e. H% X4 V我在滿月圓岔路口等了一下
4 t, o9 X# y5 x! [9 Q但是沒看到你們，我就帶麥可走舊橋回家
啊...看來我們轉彎的時候你們直走了...) q& h9 Z+ k4 J2 |
5 Y+ i4 P& S( E
分享一下剛剛的路線吧..; y6 Z5 M) F. Z5 w3 G
5 ?$ J4 X! V+ ?; ihttp://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=67712
0 }% s6 R! v1 _) T) i- p# j: z
( D! _% r( ~5 X# w: v日期; u; u) F3 \- _" d* t' a% C1 o
2011.05.310 a; U i B$ l+ m( S& S
% T. H L! K. V% ^0 P, q2 N& W' v
運動種類
- D; d r: Q9 U3 C# z公路車' Q9 U, y* d: o% U/ t7 s
' Z" k( ~7 o, _1 |: E
騎乘時間7 U; u. B9 I f" `! t1 u; j# v& m
01:23:37
, c W! S! ~% d9 l3 g4 c. {2 J9 v* ^: x' H9 e
騎乘距離" U' ]; @0 U0 G) P
31.48 公里
5 d' [ E. i% \2 k
( j& D) |3 \ R& ^& U總爬升高度& b+ K; O; W4 u: K) c/ e
200 公尺
9 }( u: K4 B+ o; B5 R, G! D& @9 Z3 v0 d6 z3 a
卡洛里燃燒3 b2 P7 ^5 e2 x `! I5 b+ D
548 千卡/ f+ Y, V, T$ J$ a+ g; D
1 S* f7 g! w k1 {& w. |9 q" D. ?
平均溫度
8 C( S r7 }4 O J |( [+ R24.8 oC: { q& j h% d# n+ X
" Z p _5 n' N0 E4 u難度 # f' k- _. p) V9 F: {4 B8 f6 P
Level 4 (2.24)5 ]3 e+ ^0 ?+ \9 a
; Y) @, m P8 T平均速度0 p0 G9 n( h/ g/ W/ A
22.5 公里/小時+ I5 y3 `3 B. s* O' l% f: J
% q$ X: R% v' J1 o1 t平均心率
* c$ a! K0 f1 Q: O) Y% i- 每分鐘心跳數
- B* d: _3 k" v l: h" |6 Q1 K8 B. i) ]. F6 B& y: ~2 d! D& _
平均踏頻
5 L4 q# a- q; @# {68 每分鐘回轉數 |
|
發表於 2011-5-31 09:48:05
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發表於 2011-5-31 11:50:08
發表於 2011-5-31 18:10:05
1 r( {* H; p; f6 C# q) x