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Tony 發表於 2011-5-31 23:17  9 Y3 H4 F' ?: v; @
抱歉囉!* w9 @" E0 w' [6 t- G" ], ?
我在滿月圓岔路口等了一下' f) W+ S! r+ Y+ K) f5 b
但是沒看到你們，我就帶麥可走舊橋回家
啊...看來我們轉彎的時候你們直走了...
( A r9 Z7 u- J( m2 R9 {7 ]. k! c' z. i
分享一下剛剛的路線吧..
( z% _; q' r/ r, r: ^2 ~$ c
" A$ H7 r' K- Z" O5 Xhttp://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=67712
/ Y) f+ c. ^# ^0 y5 u
% s0 X1 }- t) \1 Z* c, U" x日期4 G) I0 }9 t: W2 D4 u/ h/ D
2011.05.31- P* a- ~# |! u& [1 i, n" {
i Q& [/ S9 y" J7 ]- Y- ?9 E
運動種類
$ P/ o$ a& E6 U4 R1 ]' d) l9 y9 G公路車- V3 y1 m0 y x; v5 r# Z
+ R2 t# `; \" A4 V+ o騎乘時間( \8 r! L0 F( T- S' M% ]
01:23:372 w, P+ h5 O9 {" P G# k+ L. \
9 P+ w, B6 M$ q9 F) j. ]
騎乘距離" J! S, u: a8 d4 }3 w( a% K2 b' K7 C
31.48 公里9 k) p" E( ?* M
4 z( y6 }5 q9 j2 ^) ?7 S; w* u2 _
總爬升高度
" M$ D* x0 J5 P$ ~/ }) ]% v1 ?200 公尺
: D- @8 r. r% j0 m% o1 t' [( @; W" s' y" ~& A+ b* c! t
卡洛里燃燒
! L/ s1 M8 C( f6 w) |( ^8 q% B. Y548 千卡
3 i/ n# }4 A; c1 h/ r- q8 v& q6 c y5 G, n7 [4 Z$ r" {
平均溫度
2 a* b1 P. f' N24.8 oC* s4 D8 f9 t! S! _3 k
4 }9 E7 A% z$ [ m7 h1 m& k4 }* E5 E W
難度 + T6 D. \. \: D$ S9 _. b( s
Level 4 (2.24)
9 W+ Z! D1 s2 L! r" I3 I# }
$ Z; ?6 i( C' j9 R平均速度- b8 q; r3 W2 S' w
22.5 公里/小時
& b+ Q; p G5 [8 H
" I- v$ B3 |! @. A1 X4 T平均心率
2 E/ S V4 [3 P- 每分鐘心跳數; W6 x$ T5 f/ ]
& y4 [- o/ P- _( }平均踏頻
; L: k! p4 f$ @5 J a8 S" n; ?# z68 每分鐘回轉數 |
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發表於 2011-5-31 09:48:05
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發表於 2011-5-31 11:50:08
發表於 2011-5-31 18:10:05
3 j# G1 I+ m# B# T