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iBeta 愛北大論壇»首頁 › 在地生活 › 生活指南 › 掌握轉骨關鍵期~有吃轉骨的 請分享一下看法 ...
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[醫療保健] 掌握轉骨關鍵期~有吃轉骨的 請分享一下看法

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發表於 2011-3-30 22:23:29 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 閒閒來逛 於 2011-3-30 22:41 編輯 5 X4 v' D- Z/ u; d, E

' J5 T9 i4 V2 Y! Q囝仔長大人精準 掌握轉骨關鍵期4 n7 ?* O0 x. n5 h
更新日期:2011/03/29 00:07 【本報訊】 9 }: c, D* ]4 T) E) b: f
少子化年代，父母總盼望自己的子女能成為人中龍鳳，因此費盡心思做好栽培計畫，特別是青春期更是不能馬虎放過。中醫博士吳宏乾醫師表示，青春期就是中醫學所說的「轉骨期」，也是身高、生理及生殖功能定型的階段，甚至是五臟六腑關鍵養成期，若能在此階段提供充足營養及強化吸收，想要幫助筋骨養成或打好體質效果較佳。- |# F  ?# F& f3 U' |
吳宏乾醫師表示，轉骨期大約出現在14至16歲之間，但現代人營養好，轉骨期也提前在小五至國一學齡間（約10歲）報到，如果子女開始有第二性徵出現，例如男性開始出現喉結、聲音改變，女生則有乳房發育，此時就是轉骨期，就要特別重視營養均衡，鈣質、維生素及微量礦物質等均要補充。: s, W" j' F7 s2 ]8 p: E
並且應於11點前入寢，因為生長激素在夜晚分泌，如有充足的睡眠，可讓生長激素發揮得更完全；此外，充足的運動也能強化鈣質、維生素等養分吸收，並刺激肌肉及骨骼發育。4 H* S- {. g0 ^. |, X
吳醫師強調，現代大約有四分之一的小朋友有過敏體質，如果能在轉骨期照顧得當，較易調回正常體質，父母不妨可透過中醫師，藉由溫和的中藥材或食補方式，幫助孩子養成強健體魄。現在的小朋友比較強調長高，以內經來講「腎主骨生髓」，中醫會著重在補腎及脾胃，例如熟地、山藥及山茱萸等藥材，也會特別依性別，如男生使用刺五加、蔘類及黃耆等藥材助補氣；女生則利用桂圓、當歸等幫助補血。; K" T( v4 a3 T7 o$ o
吳醫師叮嚀，這些藥方皆應由醫師開立處方調配，也可購買有GMP認證及透過「基原鑑定」確保藥材來源不含重金屬、農藥、防腐劑等成分證明的品牌，切勿聽信不實廣告與非法電台的話而上當受騙，失了荷包還賠上子女健康，可得不償失。[/size]; _" t; X) c- u2 l1 U! E" f/ A6 r" A
' h, E( D; p3 T' O
轉載  http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110329/128/2oupz.html5 ~' d1 a4 I" ]$ c1 |( b
8 V! H; v2 B; q& {* A
沒吃會真的長不高嗎 # _% \. a5 p, ?: h
/ `0 Y  Z7 X# M
因為我就是矮   很怕小孩遺傳到我的身高  
- V) G3 ?3 _9 D: Z* F% G! P# k0 Z+ ^! A& {$ t
有吃轉骨的  請分享一下看法  
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tiffany84919

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發表於 2011-3-30 22:31:20 |只看該作者
我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
; M. P: {& Y4 L9 i  a! ]. Y請大家詳細分享
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發表於 2011-3-30 22:38:54 |只看該作者
tiffany84919 發表於 2011-3-30 22:31
. w1 Z" ]% t$ ]5 Q: h$ M+ {0 Y我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
2 E$ m( z" n) \) m6 \- y請大家詳細分享

: O# x  v" g# p7 k! {真的有吃有保佑，青春期時哥哥有聽媽媽的話吃了轉骨湯，我則不然;現在他172公分，我是160的小巨人
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豬寶嘟窩

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發表於 2011-3-30 23:20:34 |只看該作者
有吃還是會比較好一些2 v2 v9 O' g9 d: C
就我的哥哥和弟弟而言
( |' K& u; }; c$ E: B- t: H6 ^2 K雖然我媽媽都匯準備轉骨藥方給孩子補( H4 b  r6 J; h2 e' ]0 j6 |! Y
但是哥哥每次都因為感冒不能吃因為過了青春期就沒甚麼效果了)
8 ?% }* W4 D1 j9 D3 ~3 F8 h結果哥哥的身材就比弟弟的矮了一截
* O! d( M. N% y) r) f哥哥身高172公分, 弟弟185公分
8 h/ I7 ^; {- V, S, C還有我的小孩因為很注重自己的身高
2 v/ W: t, x5 q& K4 k. \6 G所以小時候就跟阿嬤說將來青春期請阿嬤一定要燉館方給他吃
& H+ r% P9 R! O* `3 t* Y7 u結果我的孩子現在身高是187公分
( B6 V! w$ Q4 }/ C2 D# s: H雖不敢保證吃嘞一定有用,
  s/ N/ |/ h4 x, c5 D. q但我是覺得:如果你擔心, 至少吃過, 努力過
' W+ ?8 `/ e7 _; k不果到時結果如何, 至少不會有遺憾
一件事的成就, 有太多太多的人,事,物是需要感謝的,所以感謝天地
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發表於 2011-3-30 23:23:38 |只看該作者
回覆 豬寶嘟窩 的文章* ^$ A" C1 Y  |+ e8 K. l

* E7 |% {% y- b是大約什麼時候吃   幾歲呢- e7 ]$ o4 H$ E
7 N5 S  k  v+ _1 z
坊間賣的  有10歲開始就準備要吃了
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豬寶嘟窩

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發表於 2011-3-30 23:48:05 |只看該作者
回覆 閒閒來逛 的文章2 V" F% e1 M7 f* d' C& Y
( [/ G6 p! P' M" s
男女有別3 K2 C- x$ B1 u1 k
女生是在第一次月經來, 乾淨之後吃
+ O; |  V; @8 Q5 ?1 p男生大概是在六年級, 國一左右就可以了
一件事的成就, 有太多太多的人,事,物是需要感謝的,所以感謝天地
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evelyn0026

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發表於 2011-3-31 09:36:22 |只看該作者
這我要來現身說法~: @: B( I* D, |

9 o1 K& [2 S6 C4 C! C家裡有五千金...最大的和最小的差19歲,我剛好在中間( W8 {. F4 ^) z' }
! }( ?1 w" I, ?+ ^, A  K" A
我們家女兒的特色就是第一次mc很早,大概是國小四年級7 z. T' Q& C; R

* m5 z. w" Z0 r" k+ i! c7 M所以一個比一個矮.都只有15x左右...- o- R% {/ W  h5 Z
+ j2 l* \% u" y) ~, i4 I  N1 O) Y( ^
等老四快要轉大人時老大已經國中了,我媽看情況不行,先補...她164cm4 q% P/ a) G1 }' B7 \0 H8 b
2 }9 c( Z: }: c/ w) J( p: [
小的更誇張,也有提早補轉骨藥方,且她國中時期就抽煙(標準癮君子),長到167cm
我愛北大,我愛我家~
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發表於 2011-3-31 11:16:38 |只看該作者
我的小孩雖然還小
1 x6 A$ E: P  H但我也想先知道轉骨配方: ~6 ?2 M+ {! Q, m2 N
因為我婆婆跟小姑都嬌小
% F. p! p" p3 [2 O; b我女兒現在也很嬌小2 D8 q# S, j$ u6 P: k( s3 m+ E9 n
怕她以後會長不高7 v* ?: d5 a; q3 \
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鬱金香

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小小媽 發表於 2011-3-31 09:42 ; M8 a$ G* g& P2 X7 F$ i& j
這篇文章一定要收錄～
  R- S. C$ A! Q; Q  T, \# Z請問轉骨藥方哪裡買@@？
5 N2 f! ?3 \$ ^
西藥房有賣   現在有沒有不知道  我是買徐xx廣告的
7 w& b4 \* ~4 u1 j, Y1 P7 H
& L+ H8 e. x0 N: Z# p我之前在峽郵局對面買的  3年前  
! z( T: ~6 ~) y
( p9 R6 c0 O2 _. Y, Y不過剛開始 有照表喝
& k( l6 ]5 h  d1 i後面斷斷續續   9 e7 F" p9 B6 o! Y+ H) Y
小朋友還是會偷吃冰><# ]7 P; o3 o  q  e
不過每天都會去打球就是了! O! o1 A) f4 ~6 a- {6 G( D
" }, e, U! R; j1 O* `' w% c( q; u/ J
剛看了3年前 老公紀錄的表(貼在小孩房門上記錄)
! e, J2 l& M) n0 F2 o, j當時142.........現在160幾....
( l$ R4 G- S, e0 m; C$ Z1 \* a: y
) x8 Q1 V) p+ m# l+ A也搞不清 是吃藥的結果 還是 飲食運動均衡的結果5 b+ H) P4 k0 [* z
6 v& k) T. j  H' B; _* ]
不過距離目標 還遠ㄝ  要180才好  哈哈
環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈環保
只要自己的心態改變環境也會跟著改變世界上沒有絕對的好與壞
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andy826

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發表於 2011-3-31 11:30:07 |只看該作者
我女兒大腿骨就比人家平均長, 到時後再來看需不需要轉. 轉到175當model....
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