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iBeta 愛北大論壇»首頁 › 在地生活 › 生活指南 › 掌握轉骨關鍵期~有吃轉骨的 請分享一下看法 ...
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[醫療保健] 掌握轉骨關鍵期~有吃轉骨的 請分享一下看法

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發表於 2011-3-30 22:23:29 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 閒閒來逛 於 2011-3-30 22:41 編輯
" `% K) v2 _$ ^: ~) q5 [$ y% p/ k  ^
: ]0 l4 Y, p1 ]1 q囝仔長大人精準 掌握轉骨關鍵期
' ^' L  ^$ h( C9 } 更新日期:2011/03/29 00:07 【本報訊】
4 }3 i; ?3 W; E; J少子化年代，父母總盼望自己的子女能成為人中龍鳳，因此費盡心思做好栽培計畫，特別是青春期更是不能馬虎放過。中醫博士吳宏乾醫師表示，青春期就是中醫學所說的「轉骨期」，也是身高、生理及生殖功能定型的階段，甚至是五臟六腑關鍵養成期，若能在此階段提供充足營養及強化吸收，想要幫助筋骨養成或打好體質效果較佳。2 m" N3 u1 m" G( c! D- w
吳宏乾醫師表示，轉骨期大約出現在14至16歲之間，但現代人營養好，轉骨期也提前在小五至國一學齡間（約10歲）報到，如果子女開始有第二性徵出現，例如男性開始出現喉結、聲音改變，女生則有乳房發育，此時就是轉骨期，就要特別重視營養均衡，鈣質、維生素及微量礦物質等均要補充。, S! ~# x% A" S' C
並且應於11點前入寢，因為生長激素在夜晚分泌，如有充足的睡眠，可讓生長激素發揮得更完全；此外，充足的運動也能強化鈣質、維生素等養分吸收，並刺激肌肉及骨骼發育。/ a+ ?0 r0 L! D* ]0 n
吳醫師強調，現代大約有四分之一的小朋友有過敏體質，如果能在轉骨期照顧得當，較易調回正常體質，父母不妨可透過中醫師，藉由溫和的中藥材或食補方式，幫助孩子養成強健體魄。現在的小朋友比較強調長高，以內經來講「腎主骨生髓」，中醫會著重在補腎及脾胃，例如熟地、山藥及山茱萸等藥材，也會特別依性別，如男生使用刺五加、蔘類及黃耆等藥材助補氣；女生則利用桂圓、當歸等幫助補血。. W: B/ x3 G0 f% J! g, p
吳醫師叮嚀，這些藥方皆應由醫師開立處方調配，也可購買有GMP認證及透過「基原鑑定」確保藥材來源不含重金屬、農藥、防腐劑等成分證明的品牌，切勿聽信不實廣告與非法電台的話而上當受騙，失了荷包還賠上子女健康，可得不償失。[/size]
0 @8 s3 e$ I5 Q% O6 z% S* H) Y% f$ U9 ]+ J
轉載  http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110329/128/2oupz.html( k' u( _4 i* v3 y+ J
; h6 t# D; b3 W  l' Z
沒吃會真的長不高嗎
& O& H' K* Z: T: R2 p- h0 K) `# W0 I- N' k
因為我就是矮   很怕小孩遺傳到我的身高  0 K, c/ g5 X9 E( x0 w) t- O

) i* F+ Y1 I9 G9 ^; ]* O有吃轉骨的  請分享一下看法  
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tiffany84919

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發表於 2011-3-30 22:31:20 |只看該作者
我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
3 ]$ K" }" r0 W6 G5 A& r0 M7 [請大家詳細分享
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hfnnxu

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發表於 2011-3-30 22:38:54 |只看該作者
tiffany84919 發表於 2011-3-30 22:31 - b7 b4 @( x$ g: X
我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
' {3 `6 \, C. v9 q* z& m請大家詳細分享
' W+ `& r% D/ n6 [
真的有吃有保佑，青春期時哥哥有聽媽媽的話吃了轉骨湯，我則不然;現在他172公分，我是160的小巨人
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豬寶嘟窩

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發表於 2011-3-30 23:20:34 |只看該作者
有吃還是會比較好一些
6 u" t3 p9 F5 s$ c0 W6 `就我的哥哥和弟弟而言
( @" _) T# z. [# e: p3 D雖然我媽媽都匯準備轉骨藥方給孩子補( Z: q9 d5 s  ^9 T/ n
但是哥哥每次都因為感冒不能吃因為過了青春期就沒甚麼效果了)
8 w; f  u0 o6 j& Q6 ^" R5 e) ?結果哥哥的身材就比弟弟的矮了一截
  J/ n; h- {6 ?+ L8 J9 F3 H哥哥身高172公分, 弟弟185公分- b2 |# _1 y4 i$ x, Q
還有我的小孩因為很注重自己的身高* }$ {* A: {6 Q! g9 d
所以小時候就跟阿嬤說將來青春期請阿嬤一定要燉館方給他吃: s0 m) A2 m7 `
結果我的孩子現在身高是187公分
& [" v" u1 q" @雖不敢保證吃嘞一定有用,- g4 P" C$ S+ X! m  O6 L9 |' y
但我是覺得:如果你擔心, 至少吃過, 努力過0 k9 W; Y4 H' h* o7 g8 ?' Y2 U
不果到時結果如何, 至少不會有遺憾
一件事的成就, 有太多太多的人,事,物是需要感謝的,所以感謝天地
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發表於 2011-3-30 23:23:38 |只看該作者
回覆 豬寶嘟窩 的文章! [# W% o; N6 L! z8 e& S/ M' D
1 l* }. B: A' r6 f  e# }8 H
是大約什麼時候吃   幾歲呢
# G0 h+ J9 H" ]: q. ?" J& \: v4 a, g9 Q
坊間賣的  有10歲開始就準備要吃了
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豬寶嘟窩

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發表於 2011-3-30 23:48:05 |只看該作者
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6 @/ n! j: X( B+ z, _; J6 a! n! J
男女有別
9 G+ d3 c# J5 N1 @- Y女生是在第一次月經來, 乾淨之後吃1 N* {8 e4 q* e
男生大概是在六年級, 國一左右就可以了
一件事的成就, 有太多太多的人,事,物是需要感謝的,所以感謝天地
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evelyn0026

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發表於 2011-3-31 09:36:22 |只看該作者
這我要來現身說法~$ t7 [( H/ V8 i

: z- F6 y' u: b家裡有五千金...最大的和最小的差19歲,我剛好在中間2 z. r1 u1 G, I$ P# L0 }/ n! m
& s  R  E% U' y, q  }& O8 x
我們家女兒的特色就是第一次mc很早,大概是國小四年級+ T4 S& ^2 Q6 R. L

7 Z" w5 a! c7 F2 V所以一個比一個矮.都只有15x左右...5 ~; g0 x* A6 m, Z' T

6 e: b+ {" {: _$ r7 z. o等老四快要轉大人時老大已經國中了,我媽看情況不行,先補...她164cm
  W( S; t# b1 q9 {
1 ^5 L1 r. D' s/ G2 t  |小的更誇張,也有提早補轉骨藥方,且她國中時期就抽煙(標準癮君子),長到167cm
我愛北大,我愛我家~
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發表於 2011-3-31 11:16:38 |只看該作者
我的小孩雖然還小
5 O& n! a9 H- x0 U但我也想先知道轉骨配方
+ i- L/ J! _$ t. R* c% e- ?因為我婆婆跟小姑都嬌小
1 f% q1 i& x3 v) I2 u$ W9 q, ~; f我女兒現在也很嬌小- h, F# k; G6 e4 v5 h) S/ i. l, W
怕她以後會長不高
& J( }# t* V; ?4 J8 o2 ?8 H5 I0 p9 A
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小小媽 發表於 2011-3-31 09:42
7 y! P7 }: E2 P0 m8 H這篇文章一定要收錄～! e& N" k4 ^, ^: {9 S
請問轉骨藥方哪裡買@@？
6 W! {! B+ [1 M% M# m. c" b* o
西藥房有賣   現在有沒有不知道  我是買徐xx廣告的
* p  C/ A3 K3 t" [3 l
" `' }6 w6 B" g: y6 z, I我之前在峽郵局對面買的  3年前  9 y5 b1 _' W: Q3 I+ _7 f

2 N, h- @+ s, {+ F- T8 d5 L不過剛開始 有照表喝* ^9 G% y, ]; D7 d
後面斷斷續續   1 R1 D! O+ \5 V$ z* K2 s  Q
小朋友還是會偷吃冰><$ Z- I: [) j+ ]7 Z1 ?
不過每天都會去打球就是了
% C7 z& [% {" K; O, X; m. ^7 h+ z/ F6 _3 C' r0 Y' @
剛看了3年前 老公紀錄的表(貼在小孩房門上記錄)% j  f, y. p: ?& ]
當時142.........現在160幾....
. e) L- O/ g1 {% v& ]+ v/ k6 p5 L! m1 x3 o) F1 ~% A
也搞不清 是吃藥的結果 還是 飲食運動均衡的結果
% p( U& x; l5 u3 A5 y  I7 e' t* s3 [- k2 z8 N
不過距離目標 還遠ㄝ  要180才好  哈哈
環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈環保
只要自己的心態改變環境也會跟著改變世界上沒有絕對的好與壞
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andy826

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發表於 2011-3-31 11:30:07 |只看該作者
我女兒大腿骨就比人家平均長, 到時後再來看需不需要轉. 轉到175當model....
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