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iBeta 愛北大論壇»首頁 › 在地生活 › 生活指南 › 掌握轉骨關鍵期~有吃轉骨的 請分享一下看法 ...
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[醫療保健] 掌握轉骨關鍵期~有吃轉骨的 請分享一下看法

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發表於 2011-3-30 22:23:29 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 閒閒來逛 於 2011-3-30 22:41 編輯 ) l) b1 i$ w8 \: e( |# f4 V3 d

) P; X, R* k5 U3 r( G囝仔長大人精準 掌握轉骨關鍵期
$ t. }: }# `5 \6 V6 K: f; z6 L 更新日期:2011/03/29 00:07 【本報訊】
; w0 l2 }) R$ H$ Z7 T0 F, T少子化年代，父母總盼望自己的子女能成為人中龍鳳，因此費盡心思做好栽培計畫，特別是青春期更是不能馬虎放過。中醫博士吳宏乾醫師表示，青春期就是中醫學所說的「轉骨期」，也是身高、生理及生殖功能定型的階段，甚至是五臟六腑關鍵養成期，若能在此階段提供充足營養及強化吸收，想要幫助筋骨養成或打好體質效果較佳。
3 O+ g2 p& v3 p* ~* Q5 a: }) V吳宏乾醫師表示，轉骨期大約出現在14至16歲之間，但現代人營養好，轉骨期也提前在小五至國一學齡間（約10歲）報到，如果子女開始有第二性徵出現，例如男性開始出現喉結、聲音改變，女生則有乳房發育，此時就是轉骨期，就要特別重視營養均衡，鈣質、維生素及微量礦物質等均要補充。" c& u9 C( {$ q
並且應於11點前入寢，因為生長激素在夜晚分泌，如有充足的睡眠，可讓生長激素發揮得更完全；此外，充足的運動也能強化鈣質、維生素等養分吸收，並刺激肌肉及骨骼發育。3 e8 l0 c2 p+ h1 _3 C0 a4 l
吳醫師強調，現代大約有四分之一的小朋友有過敏體質，如果能在轉骨期照顧得當，較易調回正常體質，父母不妨可透過中醫師，藉由溫和的中藥材或食補方式，幫助孩子養成強健體魄。現在的小朋友比較強調長高，以內經來講「腎主骨生髓」，中醫會著重在補腎及脾胃，例如熟地、山藥及山茱萸等藥材，也會特別依性別，如男生使用刺五加、蔘類及黃耆等藥材助補氣；女生則利用桂圓、當歸等幫助補血。; `& W$ h- {; R( w
吳醫師叮嚀，這些藥方皆應由醫師開立處方調配，也可購買有GMP認證及透過「基原鑑定」確保藥材來源不含重金屬、農藥、防腐劑等成分證明的品牌，切勿聽信不實廣告與非法電台的話而上當受騙，失了荷包還賠上子女健康，可得不償失。[/size]
  ]2 {2 ]/ x. U+ y% o3 w' b3 c" Q1 O  o4 T' y: Y9 N7 a
轉載  http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110329/128/2oupz.html
  r9 I  ]4 f: z, ~5 {8 h3 I7 ~: g( F2 K1 M  R8 P
沒吃會真的長不高嗎
  S7 f) E' u( Y2 O* S  x4 h+ @1 A; }1 ~2 z( v5 E2 T4 ~
因為我就是矮   很怕小孩遺傳到我的身高  
7 [& t/ ?5 k5 h
+ z2 K* U7 s5 ^: L- [% q6 Z有吃轉骨的  請分享一下看法  
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tiffany84919

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發表於 2011-3-30 22:31:20 |只看該作者
我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫( G; y0 b4 y! n) ^$ O8 s$ K1 {
請大家詳細分享
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發表於 2011-3-30 22:38:54 |只看該作者
tiffany84919 發表於 2011-3-30 22:31 0 X8 x. h, u; `) n& g; K
我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
: }1 ]3 J7 A- {4 y+ {* E請大家詳細分享

% j3 ~+ J( O$ H' V; D5 B* t* c' i; I! @真的有吃有保佑，青春期時哥哥有聽媽媽的話吃了轉骨湯，我則不然;現在他172公分，我是160的小巨人
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豬寶嘟窩

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發表於 2011-3-30 23:20:34 |只看該作者
有吃還是會比較好一些6 h( J. f! B. G
就我的哥哥和弟弟而言
7 Y9 I, k' q% p5 [2 y; i雖然我媽媽都匯準備轉骨藥方給孩子補; ~. l; r: [. Y, T
但是哥哥每次都因為感冒不能吃因為過了青春期就沒甚麼效果了)
8 \9 S6 Z0 x9 Q- ]7 m結果哥哥的身材就比弟弟的矮了一截! L# w  I. e8 z$ J
哥哥身高172公分, 弟弟185公分: g" D/ x) S8 B8 H. N; A
還有我的小孩因為很注重自己的身高8 V3 X$ U' L) k9 q3 E- Y* P8 f, r
所以小時候就跟阿嬤說將來青春期請阿嬤一定要燉館方給他吃
; S: r9 h, i! I, @9 K+ r3 M5 j結果我的孩子現在身高是187公分% C. E3 _7 h7 N8 q
雖不敢保證吃嘞一定有用,
: J/ h- F" h! D9 ~2 E1 ~但我是覺得:如果你擔心, 至少吃過, 努力過
3 i& Y$ m- t- S% v不果到時結果如何, 至少不會有遺憾
一件事的成就, 有太多太多的人,事,物是需要感謝的,所以感謝天地
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發表於 2011-3-30 23:23:38 |只看該作者
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9 m# X1 h% ^% M+ v5 d5 w, }# Y3 F/ y% B0 \! I
是大約什麼時候吃   幾歲呢
! r- |; S8 ]* V- S% T; ^) ^  s/ T* X
坊間賣的  有10歲開始就準備要吃了
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豬寶嘟窩

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# @; q5 n1 O3 G+ j" d3 x1 v) M: d( x$ G" x# ]8 ?$ J
男女有別
( b% L- w6 l$ @' p- }6 i( V  o女生是在第一次月經來, 乾淨之後吃' K: a0 E" ?' g$ g9 T( A  _
男生大概是在六年級, 國一左右就可以了
一件事的成就, 有太多太多的人,事,物是需要感謝的,所以感謝天地
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evelyn0026

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這我要來現身說法~
' u+ a/ C( o" S4 M, g% @/ D
- E* u( L3 M( I9 s  I& w: k* o家裡有五千金...最大的和最小的差19歲,我剛好在中間
) @. T/ g! X& _3 ]' G4 P
; ]8 R; e, K- |/ V; d- E' b/ P我們家女兒的特色就是第一次mc很早,大概是國小四年級
, R( P6 G* w1 j. g1 v2 g) C
3 _" Y3 c" v/ q所以一個比一個矮.都只有15x左右...$ x6 c! N- |& d& O; ^

7 x$ D8 Q4 V5 S* E- {# ^等老四快要轉大人時老大已經國中了,我媽看情況不行,先補...她164cm
: C0 e% s1 N/ G
! P/ N4 O3 b  @+ q) p& d' T; G  [小的更誇張,也有提早補轉骨藥方,且她國中時期就抽煙(標準癮君子),長到167cm
我愛北大,我愛我家~
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發表於 2011-3-31 11:16:38 |只看該作者
我的小孩雖然還小5 T9 }1 ^2 _: I) [$ K8 g2 W
但我也想先知道轉骨配方! }6 c' ?: b9 j
因為我婆婆跟小姑都嬌小  k5 f5 t2 Y1 ?! `" u
我女兒現在也很嬌小
/ G5 X1 Z  n7 p7 N% Z7 U8 T怕她以後會長不高" G/ N, ]( L3 I! h1 I: y; i
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小小媽 發表於 2011-3-31 09:42 - i& z# G6 ?( h
這篇文章一定要收錄～
4 c! `$ u% N" `: P$ E請問轉骨藥方哪裡買@@？

$ H. M& H+ i5 s% }西藥房有賣   現在有沒有不知道  我是買徐xx廣告的
- T; n" e1 D; T! W2 z% p8 X6 t/ p% m; \( p% }2 E9 K
我之前在峽郵局對面買的  3年前  1 w$ v6 H) z5 z) j" e+ f
. G6 E* ^0 v* \& K
不過剛開始 有照表喝/ a6 p5 x; Y% b+ _  C
後面斷斷續續   3 d' V9 _+ q+ k* N
小朋友還是會偷吃冰><
' H. {( q* y) y/ a. ]不過每天都會去打球就是了
8 S( G) r* I0 q3 Z# d
, F: k. Y& t/ p  N剛看了3年前 老公紀錄的表(貼在小孩房門上記錄)
/ l. P5 ~. L& C8 t當時142.........現在160幾....) G5 y' u, [1 ]- e( n, g' _
, A6 N( |% i9 W
也搞不清 是吃藥的結果 還是 飲食運動均衡的結果
$ H0 v5 J( L, W9 ^0 ]
- u, [% `6 K' P- N7 k不過距離目標 還遠ㄝ  要180才好  哈哈
環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈環保
只要自己的心態改變環境也會跟著改變世界上沒有絕對的好與壞
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andy826

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發表於 2011-3-31 11:30:07 |只看該作者
我女兒大腿骨就比人家平均長, 到時後再來看需不需要轉. 轉到175當model....
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