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本文章最後由 wew719310 於 2024-9-12 15:03 編輯 ) [+ }1 [% _8 n0 _; @
: s; c( y8 R$ W各位選手照過來' ]& d9 S. [: }3 ?; A0 K
比賽訓練總是伴隨著許多身體上負擔
$ W) Q0 E! T' ?/ m5 f4 m為了這些辛苦的選手們& A- ~) c* Q# y. \
小編推薦兩大妙招給您!, \& u5 w9 m3 h
第一招【B.M.L.T.®︎初動負荷訓練】
, f7 I6 S% n, w0 x D5 X增加血液循環
9 [1 G7 `* _. g提高身體代謝
0 }+ S# {% m; P" P$ a6 M3 i提升運動表現
5 f( t% G- D/ f1 C( {; D加速傷後復原$ H4 ~) f0 B7 P5 g( h& s' `) ]0 e
第二招【運動按摩&防護】3 f7 a) P5 X+ ^( G& g
增加運動恢復
; z& C9 \- h+ `" \( c/ O7 W預防運動傷害
- D( D6 X7 D1 H/ r身心舒緩放鬆
7 u& H( }# G1 s a, O* M促進疲勞代謝
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